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पहचानें कि यह दीर्घकालिक संबंध क्यों काम नहीं कर रहा है
हम सभी वहाँ रहे है। कभी-कभी आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ना पड़ता है जिसके साथ आप लंबे समय से संबंध रखते हैं, और यह बेकार है। कोई भी ब्रेक अप के अंत में नहीं रहना चाहता, लेकिन खबर देने वाला होना भी मुश्किल है। अगर आपको लग रहा है कि अब अलग होने का समय आ गया है, तो आपको अपनी प्रेमिका को कुछ कारण बताने होंगे क्योंकि आप लंबे समय से साथ हैं।
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यह होमवर्क की तरह लग रहा है, लेकिन यह है। अपने लिए एक सूची बनाएं (मैं आपको इस सूची को पढ़ने की सलाह नहीं देता क्योंकि आप उसे खबर दे रहे हैं) ताकि आप उन सभी कारणों की स्पष्ट रूप से पहचान कर सकें जिनके कारण आपका दीर्घकालिक संबंध आपके लिए काम नहीं कर रहा है। इस सूची का होना मददगार होगा क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि ब्रेक अप कैसे होने वाला है और आपको उसे यह समझाने के लिए एक से अधिक कारणों की आवश्यकता हो सकती है कि रिश्ता क्यों काम नहीं कर रहा है। आप उसे यह बताने का मौका नहीं देना चाहते कि यह उसके लिए कैसे काम कर रहा है!

किसी के साथ होने का बहाना
अगर आपकी निगाहें भटक रही हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी प्रेमिका से संबंध तोड़ लें। जब तक आप एक विशेष दीर्घकालिक संबंध में नहीं हैं, तब तक महिलाओं का हरम रखना अच्छा नहीं है। अगर आपकी लड़की दिन-रात आपको परेशान करने के अलावा कुछ नहीं करती है, तो आप किसी और की तलाश करने जा रहे हैं, जो आसपास रहने के लिए ऐसा नहीं है। यदि आपकी प्रेमिका आपको सबसे अच्छा व्यक्ति बनने के लिए प्रोत्साहित नहीं करती है, तो आपको उसके साथ संबंध तोड़ने की जरूरत है क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं जो चाहता है कि आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित हों।

अपनी प्रेमिका के साथ और अधिक चिंगारी नहीं
कभी-कभी आपको अपनी प्रेमिका से संबंध तोड़ने की आवश्यकता होती है क्योंकि चिंगारियां वाष्पित हो जाती हैं। जब कोई रिश्ता शुरू होता है तो उसमें बहुत जोश होता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, चिंगारियाँ मिटती जाती हैं। अगर लौ चली गई है, तो आगे बढ़ने का समय आ गया है। आप इस कारण को किसी अन्य में काम कर सकते हैं जिसका उपयोग आप अपनी प्रेमिका के साथ संबंध तोड़ने के लिए कर रहे हैं।

ब्रेक अप कैसे करें
ब्रेक अप तक पहुंचने का तरीका करुणा के साथ है। क्या आप उसे टेक्स्ट कर सकते हैं और कह सकते हैं, 'हम पास हैं। मैं अब तुम्हें डेट नहीं करना चाहता।' उम्म, हाँ, लेकिन यह आपकी ओर से कुल डिक चाल है। याद रखें, यह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिससे आप टिंडर पर हुकअप के लिए मिले थे। आप इस रिश्ते में कुछ समय के लिए रहे हैं। कुछ बिंदु पर, आप उसके लिए भावनाएँ रखते थे इसलिए जब आप इसे तोड़ते हैं तो दयालु रहें।

बातचीत में जल्दबाजी न करें। हां, मैं जानता हूं कि आप इस चर्चा को करने में असहज महसूस कर रहे हैं। हालाँकि, यदि आप जल्दी से अपने कारणों को स्पष्ट करते हैं और बाहर निकल जाते हैं, तो वह शायद पूरी तरह से समझ नहीं पाएगी। इसके परिणामस्वरूप कई अश्रुपूर्ण फोन कॉल आएंगे जहां आपकी प्रेमिका अधिक जानकारी की मांग कर रही है। आप अपने आप को और उसे उस भावनात्मक दर्द से बचाना चाहते हैं, इसलिए सही काम करें और अपना समय लें ताकि आप स्पष्ट रूप से ब्रेक अप के कारणों की व्याख्या कर सकें।

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9 ब्रेक अप के कारण
कपल्स के टूटने के कई कारण होते हैं, लेकिन अगर आप लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप में हैं, तो आपको अपनी महिला के साथ ईमानदार रहने की जरूरत है। अपनी प्रेमिका को समझाने के लिए 9 ब्रेक अप कारणों की सूची नीचे दी गई है, लेकिन प्रामाणिक रहें। सिर्फ सभी नौ को रील न करें! वह जानना चाहेगी कि आप उसे क्यों डंप कर रहे हैं इसलिए उसे वह विवरण दें जिसकी उसे तलाश है। आपको यहां कुछ नगेट्स मिल सकते हैं जिनका उपयोग आप यह समझाने के लिए कर सकते हैं कि आपको अपने रिश्ते को खत्म करने की आवश्यकता क्यों है।
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1. मैं तुमसे प्यार नहीं करता

यदि आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं और वह है, तो उसे सच बताएं। आप उससे प्यार नहीं करते हैं, और आपको संदेह है कि क्या आप कभी वहां पहुंच पाएंगे। जब दोनों पक्ष समान रूप से नहीं होते हैं तो रिश्ते में रहना उचित नहीं है। बेशक वह यह सुनना नहीं चाहेगी, इसलिए आंसुओं और गुस्से के लिए तैयार रहें। वह आप पर झूठ बोलने का आरोप लगाएगी। आपको उसे आश्वस्त करना होगा कि आप जानबूझकर उसे चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं कर रहे थे और इस वजह से, आप भविष्य में उसे कम दर्द देने के लिए उससे संबंध तोड़ रहे हैं।
2. हम अलग हो गए

होता है। चीजें बहुत अच्छी शुरू होती हैं, लेकिन जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है, आपकी अलग-अलग रुचियां होती हैं। वह घर पर रहना और किताब पढ़ना पसंद करती है और आप अपने दोस्तों के साथ गेंदबाजी करना पसंद करेंगे। जब तक आप दोनों एक साथ काम करते हैं, तब तक अलग-अलग रुचियां होना ठीक है। यदि आप अपने दोस्तों के साथ घूमना पसंद करते हैं और वह अपने साथ मॉल जाना पसंद करती है, तो वास्तव में आपको साथ में क्या रखा है?
3. पर्याप्त सामान्य आधार नहीं है

एक कहावत है कि 'विपरीत आकर्षित करते हैं,' और यह कुछ समय के लिए सही हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर अल्पकालिक होता है। रिश्तों को बनाने के लिए, बहुत सारी सामान्य जमीन होनी चाहिए। इसका मतलब है कि आपकी समान सांस्कृतिक पृष्ठभूमि है और परिणामस्वरूप आप समान भोजन और छुट्टियां साझा करते हैं। यदि आप समान सामाजिक-आर्थिक स्तर से नहीं आते हैं, तो यह असंतोष का कारण बन सकता है। आप इस बात पर बहस कर सकते हैं कि पैसा कैसे खर्च किया जाए या छुट्टी पर कहाँ जाना है। आपको हाल की खरीदारी को छिपाने या खरीदी गई चीजों की कीमत के बारे में झूठ बोलने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।

यदि वह एक आइवी लीग विश्वविद्यालय में गई और आपने मुश्किल से हाई स्कूल की पढ़ाई पूरी की, तो निश्चित रूप से ऐसे मतभेद होंगे जिन्हें आप दूर नहीं कर सकते। हालांकि ये छोटी चीजें आपके रिश्ते की शुरुआत में प्यारी लग सकती हैं, लेकिन यह अंततः पतली हो जाती है और थक जाती है। आप केवल इतने लंबे समय तक नाटक कर सकते हैं कि आप बैले में एक रात का आनंद लें।
4. आपका परिवार मुझसे नफरत करता है

उसके साथ संबंध तोड़ने का यह एक अच्छा कारण है, लेकिन यह तभी काम करता है जब यह सच हो। आप तुरंत जानते हैं कि उसका परिवार आपके बारे में कैसा महसूस करता है। जब आप कमरे में जाते हैं तो आप अस्वीकृति को महसूस कर सकते हैं। अगर उसका परिवार आपको छुट्टियों और पारिवारिक कार्यक्रमों में आमंत्रित करता है, लेकिन फिर पूरी रात आपकी उपेक्षा करता है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि उसका परिवार आपसे नफरत करता है।

याद रखें, अगर उसका परिवार आपसे नफरत करता है, तो वह पहले से ही जानती है। वह आपको यह बताने की कोशिश कर सकती है कि यह सच नहीं है, लेकिन आप जानते हैं। अगर वे आपसे नफरत करते हैं, तो वे हमेशा आपके रिश्ते में हस्तक्षेप करेंगे और समस्याएँ पैदा करेंगे। उनका लक्ष्य आप दोनों को तोड़ना है और अपनी सभी कमियों को अपनी प्रेमिका को इस उम्मीद में बताना है कि वह आपको छोड़ देगी। लगातार अपना बचाव करने की कोशिश करना थका देने वाला होता है, इसलिए आपको अपनी खुद की पवित्रता बनाए रखने के लिए वास्तव में इस रिश्ते से बाहर निकलने की जरूरत है।
5. मैं किसी और से मिला

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसने आपको यह एहसास दिलाया है कि आप अपनी प्रेमिका के साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो आप अपनी दीर्घकालिक प्रेमिका को उसे जल्द से जल्द बताने के लिए बाध्य हैं। यह देखने के लिए प्रतीक्षा करते समय उसे लाइन पर न रखें कि क्या आपकी नई महिला के साथ नया रिश्ता काम करने वाला है। एक बार जब आप कहते हैं कि आप किसी और के साथ हैं, तो कोई रास्ता नहीं है कि आपकी प्रेमिका आपके साथ रिश्ते में रहना चाहेगी, लेकिन खुद को संभाल लें। वह नाराज होने वाली है।
6. तुम्हारे पास मेरे लिए समय नहीं है

यदि आपकी प्रेमिका सप्ताह में कुछ रातें जिम जाकर खुद को बेहतर बनाने की कोशिश कर रही है या हो सकता है कि वह खुद को बढ़ाने या पदोन्नति की उम्मीद में काम पर देर से रह रही हो, तो अच्छी खबर है! आप उसके व्यवहार का फायदा उठा सकते हैं और उसके साथ संबंध तोड़ने के लिए उत्प्रेरक के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। उसे बताएं कि आप उपेक्षित महसूस कर रहे हैं क्योंकि वह आपके साथ समय बिताने के बजाय ये सभी अन्य काम कर रही है। उसे बताएं कि यह उचित नहीं है कि आप उसके जीवन में पहले नहीं हैं और इस वजह से आप अलग होना चाहते हैं।
7. आप मुझे काम से विचलित कर रहे हैं

आप उसे उस पर स्विच कर सकते हैं और उसे बता सकते हैं कि वह वही है जो आपको आपकी नौकरी या आपके स्कूल के काम से विचलित कर रही है। आप उसे बता सकते हैं कि आपको अपने करियर पर जोर देने की जरूरत है और इस वजह से आपके पास उसके साथ बिताने का समय नहीं होगा। उसे बताएं कि क्योंकि आप काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं, इसलिए आपको एक पदोन्नति के लिए पारित किया गया था जो आपका होना चाहिए था। आप जानते हैं कि आपको नया पद नहीं मिलने का कारण यह है कि आप अधिक घंटे लगाने के लिए देर नहीं करेंगे क्योंकि आप काम के बाद उससे मिलने के लिए दौड़ रहे थे।
8. हमें अन्य लोगों को देखने की जरूरत है

अगर आप अपनी लॉन्ग टाइम गर्लफ्रेंड से कहते हैं कि आपको लगता है कि आप दोनों को दूसरे लोगों को देखना शुरू कर देना चाहिए, तो वह गुस्सा हो जाएगी। उसे बताएं कि आप उसकी परवाह करते हैं, और आप जानते हैं कि वह आपकी परवाह करती है, लेकिन एक दूसरे को एक विशेष संबंध के रूप में घोषित करना जल्दबाजी होगी। उसे बताएं कि आप अन्य लोगों को देखना चाहते हैं ताकि आप सुनिश्चित हो सकें कि जब आप घर बसाएंगे तो यह हमेशा के लिए रहेगा। आप उसे दो साल में उसके साथ टूटने के दर्द से बचाने की कोशिश कर रहे हैं जब आपको अंततः एहसास होता है कि आप किसी और के साथ रहना पसंद करेंगे।
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9. आप बेहतर के लायक हैं

इस कारण से सावधान रहें। आप उसे यह बताने में सच्चे हो सकते हैं कि वह आपसे बेहतर किसी की हकदार है, लेकिन वह आसानी से वापस आ सकती है, 'नहीं, तुम मेरे लिए एकदम सही हो।' आपको उसके लिए कुछ अच्छे उदाहरण देने होंगे ताकि आप उसे समझा सकें कि आप इतने झटकेदार क्यों हैं। याद है हर बार काम के बाद मुझे आपको लेने में देर हो जाती थी? मैंने तुम्हें एक घंटे के लिए ठंड में छोड़ दिया क्योंकि मैं अपना वीडियो गेम खत्म करना चाहता था।

उसे इस बात पर अधिक मत बेचो कि वह कितनी अद्भुत है क्योंकि वह खुद को आपके स्तर पर और अधिक दिखने की उम्मीद में यह सब कम करने की कोशिश करेगी, और फिर यह ब्रेक अप बहाना आप पर उल्टा पड़ जाएगा।
निष्कर्ष

स्थायी रूप से संबंध तोड़ना
क्लीन ब्रेक अप की कुंजी विशिष्ट होना है। अपनी प्रेमिका को पर्याप्त विवरण दें ताकि वह विश्वास करे कि आप क्या कह रहे हैं। उसे झूठी आशा न दें। अगर वह पूछती है कि क्या यह सिर्फ एक अस्थायी ब्रेक है, या कोई मौका है कि आप अपना मन बदल लेंगे, ईमानदार रहें। सही काम करना हमेशा कठिन होता है, लेकिन ऐसा करने से उसके लिए अपने प्रेम जीवन को आगे बढ़ाना आसान हो जाएगा यदि आप ऐसा करते हैं।
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