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टैको निश्चित रूप से हमारे शीर्ष पांच पसंदीदा खाद्य पदार्थों की सूची बनाते हैं। लेकिन चूंकि वे रेस्तरां में इतने छोटे हिस्से में आते हैं, हम अपनी टैको रातों की मेजबानी करना पसंद करते हैं जहां हम नियम बनाते हैं- और इसका मतलब है कि बड़े पैमाने पर टैको कटोरे। चाहे आप टोफू से नफरत करने वाले शाकाहारी हों, ग्लूटेन-मुक्त (लेकिन अभी भी कार्ब्स के मूड में हैं), या टेबल पर जो भी मांस है, उसके लिए इन नौ टैको कटोरे में से एक आपके लिए बनाया गया था। कृपया साल्सा और गुआक पास करें।
1. सुपरफूड बीफ टैको बाउल्स
इस सुपरफूड टैको बाउल को बनाने के लिए ग्राउंड बीफ को ह्यूमस, ब्राउन राइस और केल तक आरामदायक होने दें। जब रात का खाना एक कटोरी में आधा बरिटो-आधा सलाद होता है, तो आप जानते हैं कि आपने सही चुनाव किया है।
2. शाकाहारी टोफू टैको बाउल्स
यह वह टोफू नहीं है जिसे आपने एक बच्चे के रूप में अपनी प्लेट के चारों ओर धकेला था: एक मसालेदार चिपोटल पोब्लानो सोफ्रिटो सॉस में लाद दिया, शाकाहारी प्रोटीन का यह संस्करण वह है जिसे आप अपनी नाक ऊपर नहीं करेंगे।
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3. काली मछली टैको बाउल्स
एक क्लासिक फिश टैको पर रिफ़, काले सीज़निंग के लिए बैटर की अदला-बदली करता है और एक साधारण पैन सेर के लिए डीप-फ्राई करता है, फिर भी स्वाद का कोई नुकसान नहीं होता है। कटोरी को चीज़ी एवोकाडो-लाइम सॉस से ढक दें या बस नींबू निचोड़ें और एक एवो को काट लें - आप गलत नहीं कर सकते।
4. क्विनोआ टैको बाउल्स
आप इन क्विनोआ टैकोस में मांस को याद नहीं करेंगे - प्रोटीन युक्त अनाज टैको सीज़निंग के साथ फेंक दिया जाता है जो बीफ़ जितना अच्छा होता है। हम क्विनोआ की बनावट को काली बीन्स, लाल प्याज और एवोकैडो के साथ जोड़ना पसंद करते हैं।
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5. स्टेक फजीता टैको बाउल्स
ग्राउंड बीफ़ को भूल जाइए: इस सीलेंट्रो-मैरिनेटेड स्कर्ट स्टेक के साथ और अधिक स्वाद लें। पूरे GF फजीता अनुभव के लिए कटोरी को क्विनोआ और नरम मिर्च और प्याज के साथ ढेर करें।
6. तुर्की टैको स्पेगेटी स्क्वैश बाउल्स
कटोरे को खोदें- या कम से कम, कटोरे की आपकी मूल अवधारणा। यह टर्की टैको एक स्पेगेटी स्क्वैश के अंदर बैठता है। टैको फिक्सिन और ताजा पिको डी गैलो से भरा एक धीमी भुना हुआ स्क्वैश इसे रात का खाना बनाता है जिसे आप पूरे हफ्ते चाहते हैं।
7. बीफ और शकरकंद नूडल टैको बाउल्स
इस शकरकंद टैको ट्विस्ट के साथ नूडल बाउल की अवधारणा को बदलें। एक शकरकंद को नूडल्स में घुमाएँ और ऊपर से मसालेदार ब्लैक बीन्स, ग्राउंड बीफ़ और एक मलाईदार एवोकैडो-ग्रीक दही सॉस के साथ कवर करें।
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8. झींगा टैको बाउल्स
कल दोपहर के भोजन के लिए इन सुपर-सरल झींगा टैको कटोरे में से एक लाओ और कार्यालय रसोई की ईर्ष्या बनने के लिए तैयार हो जाओ। पत्तेदार साग के ढेर के रूप में या उसके ऊपर परोसें।
9. शाकाहारी दाल-अखरोट टैको बाउल्स
अगर आप टोफू या सीताफल खाने के मूड में नहीं हैं, तो यह कुरकुरी दाल और अखरोट & ldquo;मांस” आपके सपनों का शाकाहारी प्रोटीन है। ऊपर से उखड़ने के लिए अपना खुद का काजू पनीर बनाएं या ताजी सब्जियों के साथ कटोरा खत्म करें।
