अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
यदि आपके नाखून टूट रहे हैं या भूरे रंग के हो रहे हैं जैसे कि उनके पास अपना स्वयं का सेपिया टोन Instagram फ़िल्टर है, तो आपको नाखून सोरायसिस हो सकता है।
सोरायसिस एक पुरानी स्थिति है जो आपके शरीर को जरूरत से ज्यादा त्वचा कोशिकाओं का उत्पादन करने का कारण बनती है। अतिरिक्त कोशिकाओं के परिणामस्वरूप आपकी त्वचा पर लाल, सफेद, या चांदी जैसे घाव हो जाते हैं। सोरायसिस छाती, हाथ, पैर, धड़, और हाँ, यहाँ तक कि आपके नाखूनों सहित आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकता है।
से ज्यादा 125 मिलियन लोग दुनिया भर में सोरायसिस के साथ जी रहे हैं। यह संख्या आबादी का लगभग २ से ३ प्रतिशत है, और यहां तक कि किम कार्दशियन, कारा डेलेविंगने और लीन रिम्स भी शामिल हैं, इसलिए आप अच्छी कंपनी में हैं।
चारों ओर 50 प्रतिशत सोरायसिस से पीड़ित लोगों को अपने नाखूनों या पैर के नाखूनों में बदलाव का अनुभव होगा। विशेषज्ञ नहीं जानते कि क्यों कुछ लोगों को नाखून के लक्षण दिखाई देते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं, लेकिन वेकरजानें कि यह आपके नाखूनों की तुलना में आपके नाखूनों के साथ होने की अधिक संभावना है।
कभी-कभी, कुछ लोगों को अपने नाखूनों पर सोरायसिस के लक्षणों का अनुभव होता है और कहीं नहीं।
यह किस तरह का दिखता है
इनमें से एक नाखून दूसरे की तरह नहीं है
यदि आपके नाखून स्पष्ट रूप से भिन्न दिखते हैं तो आपको कुछ पता चल जाएगा। उस समय की तरह मिडिल स्कूल में जब आपने लिमिटेड टू में खरीदारी बंद कर दी और अचानक हॉट टॉपिक पर स्विच कर दिया, तो नाखून के स्वास्थ्य में बदलाव भी मदद के लिए रोने का संकेत देता है।
यहाँ क्या देखना है।
आपके नाखून मूड रिंग की तरह रंग बदलते हैं
नाखून सोरायसिस के मामले में, भूरे और पीले रंग खुशी का संकेत नहीं देते हैं।
नाखून सोरायसिस शुरू में नाखून के बिस्तर में पीले-लाल धब्बे के रूप में दिखाई देता है और आपके नाखून के नीचे फंसे तेल की एक बूंद की तरह लग सकता है।
नाखून भी आमतौर पर पीले-भूरे रंग के हो जाते हैं। यदि नाखून टूट रहे हैं या नाखून के बिस्तर से अलग हो रहे हैं तो नाखून सफेद हो सकते हैं।
वे थिम्बल्स में बदल रहे हैं
नेल पिटिंग एक लक्षण है जो आपके नाखूनों को पुराने जमाने के थिम्बल्स की तरह टेक्सचर्ड लुक देता है जैसे कि आपके क्रिसमस स्वेटर पर कढ़ाई करते समय इस्तेमाल की जाने वाली दादी। आप अपने नाखून की सतह पर 1 से लेकर 20 से अधिक छोटे गड्ढे कहीं भी विकसित कर सकते हैं।
आपका नाखून और नाखून बिस्तर 'कुछ समय अलग कर रहा है'
नेल बेड सेपरेशन, जिसे ओनिकोलिसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब नाखून उसके नीचे के नेल बेड से अलग हो जाता है (उस पर जल्द ही और अधिक)। आपको नाखून पर एक सफेद या पीले रंग का पैच दिखाई देगा जो आपके क्यूटिकल की ओर नीचे की ओर फैला हुआ है।
आपके नाखून के नीचे रहस्यमयी चाकलेटी चीजें हैं
सबंगुअल हाइपरकेराटोसिस यह एक चाकलेटी सामग्री है जो आपके नाखून के नीचे जमा हो जाती है, जिससे यह उठा हुआ और छूने में कोमल हो जाता है। यदि यह आपके पैर के नाखूनों पर होता है तो यह तंग जूतों में निचोड़ने को और अधिक दर्दनाक बना सकता है।
च-च-च-च-परिवर्तन
आपके नाखून का समग्र आकार और रूप बदल सकता है, जिससे नाखून मोटे, मिहापेन या टेढ़े हो जाते हैं।
तो आप इसका इलाज कैसे करते हैं?
दुर्भाग्य से, नाखून वृद्धि के लिए कोई अमेज़न प्राइम नहीं है। तो इसे प्रबंधित करने के लिए आपको मुख्य चीज की आवश्यकता होगीधीरज. क्योंकि नाखून बहुत धीरे बढ़ते हैं, परिणाम कई महीनों से लेकर एक साल तक का समय लग सकता है।
उल्टा यह है कि कोशिश करने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।
सामयिक उपचार
यदि आपके लक्षण काफी हल्के हैं, तो आपका डॉक्टर सामयिक उपचार लिख सकता है। क्रीम और मलहम जैसे कैल्सीपोट्रियोल, टाज़रोटिन, और टैक्रोलिमस को आपके क्यूटिकल्स में मालिश किया जाता है ताकि उनके नीचे की नाखून प्लेटों तक पहुँचने में मदद मिल सके।
बायोलॉजिक्स
बायोलॉजिक्स, दवाओं का एक नया वर्ग जो प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करता है, को जलसेक या स्व-इंजेक्शन के माध्यम से प्रशासित किया जा सकता है।
मौखिक ऐंटिफंगल उपचार
नाखून सोरायसिस के साथ फंगल संक्रमण काफी आम है। आपका डॉक्टर मौखिक एंटिफंगल दवाएं जैसे टेरबिनाफाइन या इट्राकोनाज़ोल लिख सकता है।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
नाखून बिस्तर में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन सामयिक उपचार के पूरक में मदद कर सकते हैं।
नाखून हटाना
कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर प्रभावित नाखूनों को हटा सकता है। वे इसे शल्य चिकित्सा द्वारा, एक्स-रे थेरेपी के साथ, या केंद्रित आवेदन करके कर सकते थे यूरिया नाखून को।
प्रणालीगत उपचार
यदि आपका सोरायसिस गंभीर है, तो आपका डॉक्टर प्रणालीगत उपचार लिख सकता है, जो आपके नाखूनों के बजाय आपके पूरे शरीर को प्रभावित करता है।
इन उपचारों में मेथोट्रेक्सेट, एप्रेमिलास्ट और रेटिनोइड्स जैसी दवाएं शामिल हैं। ये आमतौर पर तब चलन में आते हैं जब आपकी नाखून छालरोग आपके चलने या आपके हाथों के उपयोग में बाधा डालने के लिए पर्याप्त तीव्र हो।
हल्का उपचार
आपका डॉक्टर फोटोथेरेपी का सुझाव दे सकता है, जिसके दौरान आपके प्रभावित नाखून यूवीए किरणों के संपर्क में आते हैं।
DIY से पहले दो बार सोचें
कुछ लोग घरेलू उपचार के साथ लक्षणों से निपटने की कोशिश करते हैं, जैसे कि उनके प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटिफंगल गुणों के लिए सिरका या लहसुन को नाखूनों पर लगाना, लेकिन सोरायसिस के लिए उनकी प्रभावकारिता का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं।
आप इन घरेलू उपचारों को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से दोबारा जांच करवाना चाहेंगे क्योंकि काम न करने के अलावा, उनके अनपेक्षित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
amp अप करने के लिए DIY विकल्प आपकी नाखून स्वच्छता दिनचर्या है। स्वच्छता सोरायसिस को नहीं रोक सकती, लेकिन यहकर सकते हैंसहवर्ती संक्रमणों को दूर भगाने में मदद करें।
अपने नाखूनों को छोटा करके और अपने क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करके उन्हें हाइजीनिक रखें। उन्हें नेल ब्रश या नुकीले उपकरण से साफ करने से बचें, क्योंकि इससे नाखून अलग हो सकते हैं और संक्रमण के अधिक अवसर पैदा हो सकते हैं।
अपने नाखूनों को चमकाना
इन लक्षणों से निपटने की प्रक्रिया में, आप अपने नाखूनों को कुछ कॉस्मेटिक अपग्रेड देने के लिए ललचा सकते हैं। यह ठीक है, लेकिन सैलून जाने से पहले कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए।
आगाह रहो! नाखून सैलून संक्रमण का स्रोत हो सकते हैं। हो सकता है कि आप अपने पहले से कमजोर नाखूनों को सभी प्रकार के फंगस और बैक्टीरिया के संपर्क में ला रहे हों।
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाते हैं, तो नेल पॉलिश पूरी तरह से ठीक है, इसलिए यदि आप चाहें तो नेल आर्ट का प्रयोग करें (#Bless)। हालाँकि, जब आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हों तो कृत्रिम नाखून एक बड़ी संख्या में नहीं होते हैं।
और अगर आप मैनीक्योर करवाती हैं, तो अपने क्यूटिकल्स को पीछे की ओर धकेलें, क्योंकि इससे आपके लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।
Onycholysis: फ्रांसीसी युक्तियाँ दुष्ट हो गईं
नाखून सोरायसिस से निपटने के दौरान Onycholysis एक आम झुंझलाहट है। यह तब होता है जब आपका नाखून नाखून के बिस्तर से अलग हो जाता है और आपके नाखून के नीचे एक खाली जगह बनाता है। कभी-कभी, आपके नाखून के शीर्ष पर वह छोटी सफेद पट्टी जिसे फ्रेंच मैनीक्योर में जोर दिया जाता है, आपके छल्ली तक सभी तरह से फैल जाएगी।
अलगाव नाखून और नाखून बिस्तर के बीच एक जगह बनाता है जो बैक्टीरिया की चपेट में है। इससे ऑनिकोमाइकोसिस नामक फंगल संक्रमण हो सकता है, जो नाखून पर हरे धब्बे के रूप में प्रकट होता है। यह आमतौर पर एक एंटिफंगल दवा के साथ इलाज किया जाता है।
आपके नाखूनों को बढ़ाने वाली गतिविधियाँ अलगाव को बढ़ा सकती हैं, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप उन पर आसानी से काम कर रहे हैं। (बर्तन न करने का एक अच्छा बहाना,क्या मैं सही हूँ?)
अपने नाखूनों को कुछ टीएलसी दें
सूखे नाखून या नाखून की मामूली चोट किसी को भी हो सकती है, लेकिन जब आपको नाखून सोरायसिस होता है, तो वे भड़क सकते हैं।
अपने नाखूनों को छोटा रखें ताकि वे किसी चीज को न पकड़ें। जब आप सफाई कर रहे हों या अपने हाथों से काम कर रहे हों तो दस्ताने पहनें। अपने नाखून काटना बंद करो! अपने क्यूटिकल्स को काटने या अपने नाखूनों के नीचे बिल्डअप को खुरचने से बचें।
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डॉक्टर को कब दिखाना है
नाखून सोरायसिस के कोई भी लक्षण डॉक्टर के पास जाने के लिए कहते हैं। आपके लिए काम करने वाले उपचार को खोजने के लिए महत्वपूर्ण परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए जितनी जल्दी आप शुरू कर सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा। आपको यह मिल गया है।
याद रखें, सोरायसिस संक्रामक नहीं है। नए उपचार नियमित रूप से सामने आने के साथ, आपके नाखूनों को टिप-टॉप आकार में वापस लाने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।
