इनकार का औचित्य आप खुद को देते हैं जब आप उससे प्यार नहीं करते हैं

कुछ लोगों के लिए सिंगल होना सवाल से बाहर है, वे अकेले रहने के बजाय एक जहरीले रिश्ते में रहना पसंद करेंगे। आप इस उम्मीद से चिपके रहते हैं कि अगर आप लंबे समय तक टिके रहते हैं तो चीजें बेहतर हो जाएंगी लेकिन सच्चाई यह है कि यह केवल बदतर होती जाती है। सिंगल होने का डर असुरक्षा का संकेत है जिसे आपको संबोधित करना चाहिए। अपने आप को इतना प्यार करना सीखें कि जब आप वह सब कर लें जो आप कर सकते हैं लेकिन यह अभी भी काम नहीं कर रहा है।

2. हम लंबे समय से साथ हैं

यह मुख्य कारणों में से एक है कि लोग एक रिश्ते में बने रहते हैं जो जानते हैं कि इसका कोर्स चल रहा है। आप दोनों एक-दूसरे को बचपन से जानते हैं, आप एक-दूसरे के बारे में सब कुछ जानते हैं और एक-दूसरे के वाक्यों को पूरा भी कर सकते हैं। यह सब दीर्घकालिक संबंध के लिए एक अच्छी बात हो सकती है लेकिन जब चीजें बदसूरत हो जाती हैं तो यह खराब भी हो सकती है क्योंकि आप जानते हैं कि कैसे एक दूसरे को चोट पहुंचाई जाए और दूसरे व्यक्ति को बंद करने के लिए कौन से बटन दबाए जाएं। जब आपका प्यार बार-बार नफरत में बदल जाए, तो रिश्ते को सौहार्दपूर्ण तरीके से खत्म करें और आगे बढ़ें।

'वह एक अच्छा आदमी है...'

वे जो कुछ भी कर रही हैं, उसके बावजूद ज्यादातर महिलाएं एक जहरीले रिश्ते में रहती हैं क्योंकि वे खुद को समझाती हैं कि एक लड़का एक अच्छा इंसान है और अगर आप उन्हें दिखाना जारी रखते हैं, तो प्यार करें, वे घूमेंगे और आपके साथ भी ऐसा ही करेंगे लेकिन ऐसा शायद ही कभी होता है।

3. वह बेहतर के लिए बदलेगा

एक जहरीले रिश्ते में रहने का नंबर एक कारण यह है कि हमें विश्वास है कि दूसरा व्यक्ति बदल जाएगा। हम सोचते हैं कि अगर हम अतिरिक्त प्रयास करते हैं, उन्हें और अधिक प्यार दिखाते हैं, तो वे चारों ओर आ जाएंगे। लेकिन अगर वे बदलना नहीं चाहते हैं तो वे नहीं करेंगे। किसी व्यक्ति को बदलने के लिए मजबूर करने के लिए आप कभी भी ऐसा कुछ नहीं कर सकते हैं। यह बस जाने और आगे बढ़ने का समय है।

4. पछतावे का डर

जो हमारे पास पहले से है उसे लोग वृत्ति से पकड़ लेते हैं और रिश्ते अलग नहीं होते हैं। महिलाएं विशेष रूप से महसूस करती हैं कि उन्हें अपने रिश्ते का बोझ उठाना पड़ता है, चाहे वह कितना भी जहरीला क्यों न हो। यदि आपको लगता है कि चीजें असहनीय हो गई हैं और आपको संदेह है कि छोड़ना है या रहना है, तो कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका किसी तटस्थ, बाहरी स्रोत से सलाह लेना है जो बिना पूर्वाग्रह के स्थिति का मूल्यांकन कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक चिकित्सक आपको बताएगा कि क्या आपका रिश्ता आपको अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है।

''बदलाव डरावना है''

हम सभी अज्ञात से डरते हैं, कोई भी अनिश्चितता की भावनाओं का आनंद नहीं लेता है जो विश्वास की छलांग लगाने के साथ आती है लेकिन इससे निपटा जाना चाहिए। तब तक डरना ठीक है जब तक यह आपको वह करने से नहीं रोकता है जो करने की आवश्यकता है। और आपको आश्चर्य होगा कि गिरने के बजाय आप वास्तव में उड़ सकते हैं।

गेल गार्सिया बर्नाल डोलोरेस फ़ोन्ज़ी

5. आप बदलाव से डरते हैं

बहुत से लोग एक बुरे रिश्ते में रहते हैं क्योंकि वे अज्ञात से डरते हैं, वे खुद से पूछते रहते हैं ''क्या होगा अगर ...?'' और अपने आराम क्षेत्र से बाहर अज्ञात में कदम रखने की हिम्मत नहीं जुटा पाते। परिवर्तन भी डरावना है, यह आपके लिए एक पूरी नई दुनिया के द्वार खोल सकता है। परिवर्तन बहुत सारे आश्चर्य के साथ आता है और यह आपके जीवन का सबसे बड़ा साहसिक कार्य बन सकता है।

6. मैं बेहतर नहीं कर सकता

आप अपने आप से कहते हैं कि आप काफी अच्छे नहीं हैं, आप बेहतर के लायक नहीं हैं और आप कभी भी किसी को बेहतर नहीं पाएंगे, इसलिए आप बाधाओं के बावजूद अपने रिश्ते को बनाए रखने का फैसला करते हैं। निश्चिंत रहें, यदि आप केवल विश्वास की छलांग लगाते हैं और अपने डर का सामना करते हैं, तो वहां बहुत सारे अवसर आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।

7. हमारे साथ बच्चे हैं

बच्चों पर विभाजन हमेशा कठिन होता है, इसलिए यह समझ में आता है कि कोई भी माता-पिता अपने बच्चों को इस तरह की परीक्षा में क्यों नहीं डालना चाहेंगे, लेकिन सच्चाई यह है कि एक खराब रिश्ते में रहने से आपके बच्चों को कभी भी अलग होने की तुलना में अधिक नुकसान हो सकता है। कोई भी बच्चों को बदलना पसंद नहीं करता है और वयस्क अपनी दिनचर्या में ब्रेकअप के बाद खोया हुआ महसूस करते हैं लेकिन आप सभी समय के साथ ढल जाएंगे। जैसे ही आप संक्रमण करते हैं, परिवार, दोस्तों, चिकित्सक और कानूनी पेशेवरों से आपको मिलने वाली सभी सहायता प्राप्त करें।

''मेरे पास खोने के लिए बहुत कुछ है''

8. हमने एक साथ जीवन बनाया है

आप दोनों ने एक साथ एक घर खरीदा, उसे सुसज्जित किया, एक पट्टे पर सह-हस्ताक्षर किया, एक कुत्ता मिला या एक व्यवसाय शुरू किया और फिर रिश्ते में खटास आ गई। आप चाहते हैं कि आप छोड़ सकते हैं लेकिन आपको एक साथ बांधने के लिए बहुत कुछ है ताकि आप बने रहें। दूर जाने का मतलब है कि आपने वर्षों में जो कुछ भी बनाया है, उसे छोड़ देना, लेकिन रहना भी दर्द देता है। आप खुद को फंसा हुआ महसूस करते हैं और मानते हैं कि कोई रास्ता नहीं है, सबसे अच्छा विकल्प है कि आप सौहार्दपूर्ण तरीके से टूटने की कोशिश करें और जो आपके पास है उसे विभाजित करने में मदद करने के लिए किसी तीसरे पक्ष को लाएं।

9. मैं आर्थिक रूप से सहज हूं

वित्तीय सुरक्षा एक और सामान्य कारण है कि आप एक रिश्ते में बने रहेंगे, भले ही वह बग़ल में चला गया हो। महिलाओं को विशेष रूप से इसका खतरा होता है, क्योंकि आप आर्थिक रूप से असुरक्षित हैं और वित्तीय सहायता के लिए अपने साथी पर निर्भर हैं, आप अंत में विश्वास करते हैं कि ढीला होना कोई विकल्प नहीं है। आप इनकार में हैं क्योंकि आपको नहीं लगता कि आप अपने दम पर जीवित रह सकते हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं कि सच हो, आप एक नया कौशल सीख सकते हैं, स्कूल वापस जा सकते हैं, एक छोटा व्यवसाय शुरू कर सकते हैं और खुद को आर्थिक रूप से मजबूत कर सकते हैं।

10. हम पहले से ही प्रतिबद्ध हैं

जब आप लगे होते हैं या गंभीरता से प्रतिबद्ध होते हैं तो आप चीजों को उत्तेजित नहीं करना चाहते हैं, हो सकता है कि आप शादी की तैयारी कर रहे हों या हो सकता है कि आपके दोनों परिवार आपके भविष्य के मिलन के बारे में उत्साहित हों और आप उन्हें निराश नहीं करना चाहते हैं, आप खुद को समझाते हैं चीजों को वैसे ही स्वीकार करना जैसे वे हैं, उम्मीद है कि जब आप शादी करेंगे या समय के साथ बेहतर होंगे। पूरी ईमानदारी से, चीजें शायद ही कभी बेहतर होंगी, अगर आपको केवल सगाई तोड़ने के बजाय तलाक लेना है तो वे और भी मुश्किल हो जाएंगे।

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सारांश

एक रिश्ता या एक रोमांटिक संबंध आपको खुशी, विकास, तृप्ति, स्वतंत्रता और आंतरिक शांति ला सकता है। अगर आप में से एक या दोनों का बढ़ना बंद हो जाए या खुश रहना बंद हो जाए तो समस्या है। हो सकता है कि आपने महत्वपूर्ण चीज़ों की दृष्टि खो दी हो या आप अपनी भावनाओं और अपने रिश्ते के आराम से अंधे हो गए हों। हो सकता है कि आप अब वस्तुनिष्ठ न हो सकें या आपने तर्क की आवाज को बंद करने का फैसला किया हो।हालाँकि, एक ऐसे रिश्ते को बनाए रखना जिसने अपना पाठ्यक्रम चलाया है, केवल अपरिहार्य में देरी कर रहा है और इस प्रक्रिया में खुद को चोट पहुँचा रहा है। आप इस बात से इनकार कर रहे हैं कि स्थिति कितनी खराब है और आप मानते हैं कि आप चीजों का सामना कर सकते हैं जैसे वे हैं लेकिन यह कभी काम नहीं करता है। आपको जो करना चाहिए वह आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकल रहा है चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न हो और अपने पंख फैला रहा हो, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप उड़ना सीखते हैं।