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हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जो हमें लगता है कि हमारे पाठकों के लिए उपयोगी हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं।यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
जब आप जिम नहीं जा सकते हैं तो ट्रेडमिल एक कसरत पाने का एक शानदार तरीका है बाहर जाओ . लेकिन उनमें से कुछ, स्पष्ट रूप से, बड़े पैमाने पर हैं।
यदि आपको कभी-कभी ट्रेडमिल की आवश्यकता होती है इनडोर कसरत और आप बिल्कुल नहीं हैं अतिरिक्त जगह में तैरना (कौन है?), आपको एक कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल की आवश्यकता है। वे सबसे शक्तिशाली नहीं हैं, लेकिन वे इसके लिए एक आदर्श समाधान हैं छोटे रहने की जगह या दोहरे उद्देश्य वाले कमरे (जैसे आपका घर कार्यालय /जिम)।
इसलिए तैयार हो जाओ , क्योंकि यहां 2021 के हमारे पसंदीदा कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल हैं।
हमने कैसे चुना
यहां बताया गया है कि हमने कैसे तय किया कि किस छोटे ट्रेडमिल ने कटौती की है:
- आकार। ट्रेडमिल आसानी से 6 फीट (फीट) से अधिक लंबी हो सकती हैं और उनका वजन 300+ पाउंड (एलबीएस) हो सकता है, लेकिन यह कॉम्पैक्ट से बहुत दूर है। इस सूची में प्रत्येक ट्रेडमिल 65 इंच (इंच) या उससे छोटा है और इसका वजन 120 पाउंड है। या कम (और अधिकांश बहुत छोटे हैं)।
- समीक्षाएं। इस सूची के सभी ट्रेडमिलों में अमेज़ॅन या निर्माता की वेबसाइट पर 5 में से कम से कम 4 सितारे हैं (और उनमें से किसी ने भी हमारे नकली-समीक्षा रडार को बंद नहीं किया है)।
- अतिरिक्त विशेषताएँ। हमने ऐसे ट्रेडमिलों की भी तलाश की जो कॉम्पैक्ट होने के अलावा कम से कम कुछ अतिरिक्त सुविधाओं की पेशकश करते हैं, जैसे स्टैंडिंग डेस्क के साथ संगत होना या कुछ झुकाव विकल्प प्रदान करना।
ध्यान दें कि ये किशोर ट्रेडमिल ठीक हो सकते हैं घूमना और जॉगिंग, लेकिन उनमें से अधिकतर इतने बड़े या शक्तिशाली नहीं हैं गंभीर दौड़ .
8 सर्वश्रेष्ठ कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल्स
सर्वश्रेष्ठ समग्र Best
सनी स्वास्थ्य और स्वास्थ्य असुना अंतरिक्ष बचत ट्रेडमिल
- कीमत: $$
- गति विकल्प: 8 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 95 एलबीएस।
- लंबाई: 59 इंच
इसे उपयुक्त नाम दिया गया है अंतरिक्ष की बचत TREADMILL हल्का है लेकिन फिर भी जॉगिंग के लिए बढ़िया है, क्योंकि यह 8 मील प्रति घंटे (मील प्रति घंटे) तक की गति तक पहुंच सकता है। यह फ्लैट को केवल 5.25 इंच की ऊंचाई तक मोड़ता है, ताकि आप कर सकें इसे दूर भगाओ अपने बिस्तर या सोफे के नीचे - या यहां तक कि एक कोठरी में उसकी तरफ। बोनस: यह बिल्ट-इन स्पीकर्स के साथ आता है ताकि आप कर सकें जाम हो जाना .
अमेज़न पर अभी खरीदारी करेंटॉप रेटेड
डेस्क ट्रेडमिल के तहत लाइफस्पैन TR1200-DT3
- कीमत: $$$
- गति विकल्प: 4 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 119 एलबीएस।
- लंबाई: 65 इंच
इस ट्रेडमिल को a . के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है स्थायी डेस्क , लेकिन इसका उपयोग 'हवाई अड्डे पर कन्वेयर बेल्ट' अनुभव को फिर से बनाने के लिए भी किया जा सकता है। और कौन नहीं चाहेगा?? समीक्षकों को पसंद है कि कैसे आश्चर्यजनक रूप से आसान यह करने के लिए है प्रकार और कार्य इस ट्रेडमिल का उपयोग करते समय। जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो आप इसे किसी चीज़ (मूल रूप से कुछ भी) के नीचे या पीछे छिपा सकते हैं।
लम्बे लोगों को चूमनाअमेज़न पर अभी खरीदारी करें
सर्वश्रेष्ठ पोर्टेबल
सनी स्वास्थ्य और स्वास्थ्य तह कॉम्पैक्ट मोटर चालित ट्रेडमिल
- कीमत: $
- गति विकल्प: 7 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 75 एलबीएस।
- लंबाई: 49.5 इंच
हो सकता है कि आप इस ट्रेडमिल को रोड ट्रिप पर अपने साथ न ला पाएं, लेकिन यह इतना छोटा है कि इसे बाद में रखा जा सकता है। हर उपयोग . जैसे, टाइनी विद ए कैपिटल टी। सिर्फ 75 एलबीएस पर। और लगभग 50 इंच लंबा, इधर-उधर घूमना आसान है - और इसमें पहिए भी हैं! इसके लिए आपको केवल 4 फ़ीट से अधिक खाली जगह चाहिए अपना कसरत चालू करें . जब आप वर्कआउट नहीं कर रहे होते हैं तो आपको उस स्थान की आवश्यकता होने पर भी यह फोल्ड हो जाता है।
अमेज़न पर अभी खरीदारी करेंबेस्ट लाइटवेट
UREVO पोर्टेबल कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल
- कीमत: $$
- गति विकल्प: 7.5 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 75 एलबीएस।
- लंबाई: 55 इंच
एक और सुपर-पोर्टेबल और लाइटवेट TREADMILL , UREVO का यह वाला 7.5 मील प्रति घंटे तक की गति तक पहुंच सकता है और आसान भंडारण के लिए केवल 5 इंच से अधिक बाल तक फोल्ड हो सकता है। इसकी वजन क्षमता 260 एलबीएस भी है, जो इस प्रकाश के कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल के लिए बहुत प्रभावशाली है।
वॉलमार्ट में अभी खरीदारी करेंदौड़ने के लिए सर्वश्रेष्ठ
मैक्सकेयर फोल्डिंग ट्रेडमिल
- कीमत: $$
- गति विकल्प: 8.5 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: 3 मैनुअल झुकाव सेटिंग्स
- वजन: 110 एलबीएस।
- लंबाई: 58.2 इंच
कुछ के साथ इनलाइन सेटिंग्स और 8.5 मील प्रति घंटे की शीर्ष गति, यह ट्रेडमिल एक बढ़िया विकल्प है यदि आप एक छोटा ट्रेडमिल चाहते हैं जिसे आप अभी भी कुछ कर सकते हैं दौड़ना पर। इसमें एक टैबलेट होल्डर और एक कपहोल्डर भी है, और यह एक सुपर- सस्ता विकल्प सुविधाओं के लिए यह प्रदान करता है।
अमेज़न पर अभी खरीदारी करेंआपके डेस्क के नीचे सर्वश्रेष्ठ
डेस्क इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल के तहत गोप्लस
- कीमत: $$
- गति विकल्प: 4 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 55.5 एलबीएस।
- लंबाई: 51.5 इंच
Goplus का यह ट्रेडमिल LifeSpan से भी अधिक कॉम्पैक्ट विकल्प है अंडर-डेस्क ट्रेडमिल। यह भी बिल्कुल सही उपयोग करने के लिए तैयार है। यह सुपर-लाइटवेट है और इसमें शॉर्ट . है घूमना डेक, ताकि यह उसमें बड़े करीने से फिट हो सके तंग कोने आपके अपार्टमेंट का जहां आपने सुधार किया हैघर कार्यालय(नकली ज़ूम पृष्ठभूमि के लिए भगवान का शुक्र है, अमीर ??)
अमेज़न पर अभी खरीदारी करेंबड़े निकायों के लिए सर्वश्रेष्ठ
एक्सरप्यूटिक TF1000 वॉक टू फिटनेस इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल
- कीमत: $$
- गति विकल्प: 4 मील प्रति घंटे तक
- इनलाइन विकल्प: एन/ए
- वजन: 120 एलबीएस।
- लंबाई: 51.2 इंच
कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल्स के डाउनसाइड्स में से एक यह है कि उनकी वजन क्षमता लगभग 220 पाउंड होती है, इसलिए बड़े शरीर वाले लोग उनका उपयोग नहीं कर सकते। लेकिन इसकी वजन क्षमता 400 पाउंड है। जबकि अभी भी कॉम्पैक्ट हैतथाहल्का। एक्स्ट्रा-लॉन्ग हैंडल में वन-टच स्पीड कंट्रोल बटन भी होते हैं।
वॉलमार्ट में अभी खरीदारी करेंसर्वश्रेष्ठ मैनुअल
प्रोगियर 190 मैनुअल ट्रेडमिल
- कीमत: $
- गति विकल्प: एन / ए (मैनुअल)
- इनलाइन विकल्प: 2 मैनुअल इनलाइन सेटिंग्स, 6% और 10%
- वजन: 49 एलबीएस।
- लंबाई: 47 इंच
इसे वास्तव में अच्छा धक्का देना चाहते हैं? एक मैनुअल ट्रेडमिल का प्रयास करें। प्रोगियर का यह हेला हल्का और छोटा है - और आपको इसे प्लग इन करने की भी आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप इस बच्चे को टीवी के ठीक सामने पार्क कर सकते हैं। (नोट: इस ट्रेडमिल पर न्यूनतम झुकाव 6 प्रतिशत है, इसलिए काम करने के लिए तैयार रहें a पसीना !)
अमेज़न पर अभी खरीदारी करेंकॉम्पैक्ट ट्रेडमिल किसे मिलना चाहिए?
कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल आपके लिए एकदम सही हैं यदि आप:
- कर रहे हैं शुरुआत या मध्यवर्ती वॉकर या घुड़दौड़ का
- ट्रेडमिल के लिए सीमित स्थान है (लेकिन फिर भी एक चाहते हैं, ओबीवी)
- एक ट्रेडमिल चाहते हैं जो आपके स्टैंडिंग डेस्क के नीचे फिट हो
Buuuuuut ये ट्रेडमिल बाजार पर सबसे शक्तिशाली नहीं हैं। वे आम तौर पर 6 से 8 मील प्रति घंटे की रफ्तार से बाहर निकलते हैं और उनके पास बहुत सीमित विकल्प होते हैं। यह उन्हें गंभीर के लिए आदर्श से कम बनाता है धावकों (या लोग उस पर कोशिश करते हैं टिकटोक 12-3-30 व्यायाम)।
उनके पास आम तौर पर मानक ट्रेडमिल की तुलना में कम वजन की सीमा होती है, जो कि यदि आप 220 एलबीएस से अधिक वजन करते हैं, तो यह एक बोझिल हो सकता है।
कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल कैसे चुनें
यहां आपके लिए सबसे अच्छा कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल चुनने का तरीका बताया गया है:
एंसल एल्गॉर्ट गर्लफ्रेंड इमेजेज 2018
- सुनिश्चित करें कि यह फिट बैठता है। यानी यह आपको फिट करने की जरूरत है, आपका बजट , और आपके रहने की जगह। ट्रेडमिल की वजन क्षमता, लंबाई (जब मुड़ा और खुला हो), और वजन की जाँच करें। और सुनिश्चित करें कि यह एक ठोस है वित्तीय निर्णय भी! सौभाग्य से, अधिकांश कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल ट्रेडमिल मूल्य निर्धारण स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर हैं।
- समीक्षाओं की जाँच करें। कुछ खराब समीक्षाएं सामान्य हैं, लेकिन यदि आप एक ही सामान्य विषय के साथ कई खराब समीक्षाएं देखते हैं तो यह निश्चित रूप से एक लाल झंडा है। सावधानी के साथ आगे बढ़ें।
- उनकी सीमा को समझें। ये ट्रेडमिल स्प्रिंटिंग या मैराथन प्रशिक्षण के लिए नहीं बने हैं। वे के लिए बने हैं घूमना , जॉगिंग, और — आम तौर पर — हल्के से मध्यम उपयोग। यदि आपको कुछ अधिक शक्तिशाली चाहिए, तो आपको थोड़ी अधिक जगह खाली करनी पड़ सकती है (अपने घर और अपने बजट में)।
तल - रेखा
कॉम्पैक्ट ट्रेडमिल इसके लिए आदर्श हैं ideal तंग जगह , लेकिन यदि आप एक समर्पित धावक हैं, तो हो सकता है कि उनमें वे सुविधाएँ न हों जिनकी आपको आवश्यकता है। यदि आप एक की तलाश कर रहे हैं घूमना या जॉगिंग ट्रेडमिल आप सीढ़ियों को ऊपर उठा सकते हैं या अपने बिस्तर के नीचे रख सकते हैं, इन कॉम्पैक्ट ट्रेडमिलों ने आपको (लेकिन आपकी मंजिल की जगह नहीं) कवर किया है।
