प्राकृतिक जन्म के बारे में सब कुछ उन्हें आपको बताना चाहिए था

प्राकृतिक जन्म आम तौर पर किसी भी प्रकार के चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना जन्म देने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। माँ बिना किसी दवा या दवा के बच्चे को योनि से जन्म देती है। अन्य विकल्पों की तुलना में यह जितना डरावना लग सकता है, प्राकृतिक जन्म माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत सारे लाभों के साथ आता है, लाभ इतने अधिक हैं कि कुछ माताओं का तर्क है कि वे प्रसव के दर्द से अधिक हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, ऐसे कुछ लाभों की सूची यहां दी गई है:

• यह आपके बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है

  कैसे पता करें कि कोई लड़का उत्तेजित है

• श्रम आसान और तेज है

• आप तेजी से ठीक हो जाते हैं

• बच्चे के दिमाग का बेहतर विकास

• कोई साइड इफेक्ट और कम जोखिम

• श्रम अनुभव का नियंत्रण और संबंध

• एक सशक्त अनुभव

एपिड्यूरल:

एक एपिड्यूरल रीढ़ से मस्तिष्क तक जाने वाले दर्द संकेतों को रोकने के लिए रीढ़ के एपिड्यूरल स्पेस में एक संवेदनाहारी इंजेक्शन लगाने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। यह एपिड्यूरल स्पेस ड्यूरा मेटर और कशेरुक दीवार के बीच के क्षेत्र को संदर्भित करता है और इसमें आमतौर पर रीढ़ की हड्डी की जड़ें, रक्त वाहिकाएं और वसायुक्त ऊतक होते हैं। (स्रोत) .जब आप एक एपिड्यूरल लेते हैं, तो संवेदनाहारी रीढ़ के अंदर की नसों को सुन्न कर देती है और मस्तिष्क को संकेतों को पहचानने से रोककर दर्द को रोक देती है। संवेदनाहारी का एक भी शॉट आम तौर पर पूरे श्रम के लिए पर्याप्त नहीं होता है, इसलिए जरूरत पड़ने पर अधिक प्रशासन के लिए एक ट्यूब को पीठ में डाला जाता है। एपिड्यूरल दो प्रकार के होते हैं:

- मानक एपिड्यूरल:इस प्रकार के एपिड्यूरल में स्थानीय एनेस्थेटिक्स जैसे बुपीवाकेन, लिडोकेन और रोपिवाकाइन का उपयोग किया जाता है जो आपके शरीर के निचले आधे हिस्से में पूरी तरह से सुन्नता का कारण बनते हैं। माँ कमर से नीचे तक कुछ महसूस नहीं कर सकती और न ही हिल सकती है, जिससे प्रसव पीड़ा हो जाती है।

- संयुक्त स्पाइनल एपिड्यूरल (सीएसई):इस प्रकार के एपिड्यूरल को अक्सर 'वॉकिंग एपिड्यूरल' के रूप में जाना जाता है। यह स्थानीय एनेस्थेटिक्स, नशीले पदार्थों और एपिनेफ्रीन नामक एड्रेनालाईन का एक संयोजन है जो आपको अपने शरीर के निचले आधे हिस्से का अधिक उपयोग करने की अनुमति देता है। गतिशीलता संभव है, जो श्रम प्रक्रिया में मदद करती है, लेकिन दर्द से राहत उतनी मजबूत नहीं होगी।

एक एपिड्यूरल के जोखिम

चिकित्सा उपकरण:एपिड्यूरल प्रसव के लिए संदंश और वैक्यूम सक्शन जैसे चिकित्सा उपकरणों के उपयोग से जुड़े होते हैं और ये उपकरण जन्म नहर में आघात का कारण बन सकते हैं, जिसमें टांके लगाने की आवश्यकता होती है।पीठ दर्द: में पढ़ता है बताते हैं कि लगभग 44 प्रतिशत महिलाओं को प्रसवोत्तर पीठ दर्द और दर्द का अनुभव होता है।गंभीर सिरदर्द:कुछ मामलों में, एपिड्यूरल सुई रीढ़ की हड्डी की नहर में बहुत गहराई तक जा सकती है, जिससे स्पाइनल द्रव का रिसाव हो सकता है। और अगर बहुत अधिक स्पाइनल फ्लूइड लीक हो जाता है तो इससे गंभीर सिरदर्द हो सकता है जो कई दिनों तक बना रहेगा।सिजेरियन सेक्शन:एपिड्यूरल के इतने विवादास्पद होने का मुख्य कारण यह है कि कुछ अध्ययन करते हैं दिखाएँ कि वे एक महिला के सिजेरियन सेक्शन होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। लेकिन, अन्य अध्ययन इन दावों का खंडन करते हैं और वैज्ञानिक समुदाय ने एक या दूसरे तरीके से शासन नहीं किया है।

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प्राकृतिक जन्म के पक्ष और विपक्ष

वे प्रत्येक माँ के लिए भिन्न होते हैं, लेकिन अन्य विकल्पों की तुलना में अधिक संभावित लाभ हैं।

पेशेवरों:

1. आपके बच्चे की सुरक्षा

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्राकृतिक जन्म सुरक्षित है क्योंकि कोई भी दवा या चिकित्सा उपकरण जो कि प्रभाव के बाद हो सकते हैं, का उपयोग नहीं किया जाता है।

2. कम या कोई चोट नहीं

एपिड्यूरल और अन्य दर्द निवारक दर्द को कम करते हैं, लेकिन प्रसव को भी मुश्किल बना देते हैं, क्योंकि माँ को यह महसूस नहीं होता है कि कब धक्का देना है या धक्का देना बंद करना है। यह चोटों और जटिलताओं का कारण बन सकता है जिन्हें प्राकृतिक जन्मों से आसानी से बचा जा सकता है।

3. त्वरित और आसान वितरण

कोई दवा या चिकित्सा सहायता का मतलब कोई साइड इफेक्ट, सुन्नता और अन्य देरी नहीं है। श्रम प्रक्रिया आसान और तेज होती है और रिकवरी भी जल्दी होती है।

4. परिचित वातावरण

कुछ माताएँ अपने बच्चों को अपने प्रियजनों के साथ एक परिचित, आरामदायक और सुखदायक वातावरण में घर पर रखना पसंद करती हैं, इससे तनाव कम होता है और उन्हें पूरी प्रक्रिया पर नियंत्रण की भावना मिलती है।

5. नियंत्रण बनाए रखें

नियंत्रण: प्रसव के दौरान चिकित्सा हस्तक्षेप आपको किसी भी प्रकार के नियंत्रण से दूर कर देता है, आप अपने आस-पास के बारे में मुश्किल से जानते हैं और उस पल को समझने में असमर्थ होते हैं जब आपका बच्चा दुनिया में आता है और अपना पहला रोना धक्का देता है। यह कुछ महिलाओं के लिए प्राकृतिक जन्म का विकल्प चुनने के लिए पर्याप्त कारण है।

जो महिलाओं को शारीरिक रूप से उत्तेजित करता है

दोष:

1. दर्द

यह प्राकृतिक जन्म का नंबर एक नुकसान है, ज्यादातर महिलाएं प्रसव पीड़ा के डर से एपिड्यूरल के लिए जाती हैं। यदि आप तैयार नहीं हैं तो यह डराने वाला और डरावना हो सकता है।

2. अप्रत्याशित जटिलताएं

प्राकृतिक जन्मों में शामिल एक और संभावित जोखिम अप्रत्याशित जटिलताओं को संभालने में असमर्थता है। कुछ माताएँ अपने बच्चों को घर पर या जन्म केंद्रों में रखना पसंद करती हैं, हालाँकि, जब अस्पताल के बाहर जटिलताएँ होती हैं तो यह सही उपकरण या विशेषज्ञता के बिना हाथ से निकल सकता है।

धन के लिए सौभाग्य आकर्षण

प्राकृतिक जन्म तकनीक

1. हिप्नोबर्थिंग

हिप्नोबर्थिंग एक प्राकृतिक प्रसव विधि है जो इस विश्वास से उत्पन्न होती है कि बच्चे के जन्म के दौरान दर्द भय और तनाव से आता है और यदि इन दोनों तत्वों को समाप्त कर दिया जाता है, तो श्रम दर्द रहित हो जाता है। श्रम से दर्द को दूर करने के लिए यह विधि आत्म-सम्मोहन का उपयोग करती है। मस्तिष्क को शांति और आराम की स्थिति तक पहुंचने में मदद करने के लिए वे ध्यान, विज़ुअलाइज़ेशन और ऑडियो जैसी विश्राम तकनीकों का उपयोग करते हैं। जिन महिलाओं ने इस तकनीक का इस्तेमाल किया है, उनका कहना है कि यह उनके लिए अद्भुत काम करती है।

2. ब्राडली विधि

इस तकनीक को द्वारा विकसित किया गया था 1940 के दशक में डॉ रॉबर्ट ब्रैडली , इसके लिए पति की आवश्यकता होती है कि वह महिला का ध्यान दर्द से हटाकर और उस पर लगाकर प्रसव पीड़ा को प्रबंधित करने में मदद करे। इसलिए इसे ''पति-प्रशिक्षित प्रसव'' विधि भी कहते हैं। श्रम से पहले, श्रम की तैयारी में मदद के लिए कक्षाएं ली जाती हैं। कक्षाएं पूरे 12 सप्ताह तक चलती हैं, एक निर्धारित पाठ्यक्रम पढ़ाया जाता है और एक 125 छात्र कार्यपुस्तिका प्रदान की जाती है।

3. लमाज़े

लमाज़े सभी प्रसव विधियों में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, इसे डॉ फर्नांड लैमेज़ द्वारा ''साइकोप्रोफिलैक्सिस'' का उपयोग करके विकसित किया गया था। मूल रूप से यह विधि संकुचन के दौरान दर्द की धारणा को कम करने के लिए विकर्षण का उपयोग करती है। लैमेज़ आपको और आपके साथी को श्रम के दौरान नियंत्रण बनाए रखने के लिए गहरी नियंत्रित श्वास, मालिश और एकाग्रता का उपयोग करना सिखाता है। लैमेज़ विकसित हुआ है और शिक्षाएं प्रशिक्षक के व्यक्तिगत पाठ्यक्रम के आधार पर भिन्न होती हैं।

4. सिकंदर तकनीक

सिकंदर तकनीक बैठने, खड़े होने और हिलने-डुलने में उचित मुद्रा का उपयोग मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, सांस लेने की क्षमता बढ़ाने और शरीर की आदर्श मुद्रा और मुद्रा को बहाल करने के लिए करता है। आपके आंदोलनों में एक साधारण संशोधन दर्द को कम करने, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और धक्का देने के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

5. जल जन्म

पानी में जन्म जिसमें एक गर्म टब में जन्म देना या जकूज़ी को बुदबुदाना शामिल है, कई महिलाओं के लिए आराम है, इस विधि को हाइड्रोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है जो दर्द को दूर करता है, उछाल बेचैनी की भावना को कम करने में मदद करता है। इस पद्धति के पैरोकारों का मानना ​​है कि जल जन्म एक बच्चे के लिए गर्भ से दुनिया में कोमल और कम नाटकीय तरीके से संक्रमण का एक शानदार तरीका है।

प्राकृतिक जन्म की तैयारी कैसे करें

1. तैयारी पहले से ही शुरू कर दें।

2. हर कदम पर अपने बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करें

3. आराम और मुकाबला करने के कौशल का अभ्यास करें

4. एक सुखदायक वातावरण बनाएँ

5. अपने साथी को शामिल करें

6. लचीले बनें

7. अनपेक्षित जटिलताएं उत्पन्न होने की स्थिति में बैकअप योजना बनाएं।

8. प्रसव और प्रसव को आसान बनाने के लिए गैर-दवा विधियों का प्रयोग करें।

सारांश

प्रसव एक विशेष अनुभव है जो हर महिला के लिए अद्वितीय होता है, इस पर हर माँ का विचार अलग होता है लेकिन अंततः केवल एक चीज जो वास्तव में मायने रखती है वह है अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से दुनिया में लाना। इसलिए आपके द्वारा चुने गए तरीके की परवाह किए बिना सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा है और आपके दिमाग को आराम देता है। प्रत्येक विकल्प और तकनीक के पेशेवरों और विपक्षों की सावधानीपूर्वक जांच करें और योद्धा की तरह इसके लिए जाएं।

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