हेल ​​यस, यू कैन यूज़ फोटोशॉप एंड लव योर बॉडी

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जब मैं अपनी किशोरावस्था में था, मेरे पास 'सत्रह' पत्रिका की सदस्यता थी। हर महीने, पत्रिका मेरे मेलबॉक्स में आती और मुझे कुछ 'सर्वोत्तम सलाह' प्रदान करती जो मेरे जैसी किशोर लड़की को कभी भी आवश्यकता हो सकती है।

'सत्रह' ने मुझे सिखाया कि कैसे जीतना हैउसमेरी कक्षा में लड़का और सबसे बढ़िया विंटेज जींस की खरीदारी कैसे करें। इसने मुझे यह भी सिखाया कि आहार संस्कृति का पालन कैसे किया जाए और अवास्तविक सुंदरता और शरीर के मानकों को कैसे फिट किया जाए।

तब से मुख्यधारा के प्रिंट मीडिया में बहुत कुछ नहीं बदला है। लेकिन जिस तरह से हम दिन-प्रतिदिन किशोरों और युवाओं के लिए विज्ञापन करते हैं, वह एक बड़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है।

के अनुसार एक 2017 का अध्ययन विज्ञापन बच्चों और किशोरों पर व्यापक प्रभाव डाल सकता है। औसत अमेरिकी युवा अकेले टीवी पर प्रति वर्ष 13,000 से 30,000 विज्ञापन कहीं भी देख सकता है। और ये छवियां भारी हो सकती हैं और दृढ़ता से प्रभावित कर सकती हैं कि युवा क्या वांछनीय या 'सामान्य' मानते हैं।

मामले में मामला: ए 2008 की समीक्षा पाया गया कि मीडिया द्वारा एक विशिष्ट पतले आदर्श का चित्रण महिलाओं और लड़कियों में नकारात्मक शरीर की छवि में योगदान कर सकता है। यह देखते हुए कि सोशल मीडिया और इंटरनेट का हमारा उपयोग कितना बढ़ गया है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि जिस तरह से लोग अपने शरीर में महसूस करते हैं वह अधिक सूक्ष्म हो गया है।

हमने फोटोशॉप को रोकने की कोशिश की, लेकिन शायद फोटोशॉप में कोई समस्या नहीं है

अवास्तविक सुंदरता और शरीर के मानकों को बढ़ावा देने के लिए कौन जिम्मेदार है, इस बारे में लोगों की मजबूत राय है। कई लोगों ने कहा है कि फोटोशॉप हमारे आत्मसम्मान में एक बड़ी भूमिका निभाता है। जवाब में, कांग्रेस के एक प्रतिनिधि ने पेश किया विज्ञापन अधिनियम में सच्चाई 2014 में, अनुरोध किया गया कि संघीय व्यापार आयोग रिपोर्ट करे कि कैसे चेहरों और निकायों को डिजिटल रूप से बदला जा रहा था।

लक्ष्य यह विनियमित करना था कि विज्ञापनदाता छवियों को डिजिटल रूप से कितना बदल सकते हैं और चीजों को ईमानदार रख सकते हैं। लेकिन बिल कभी अधिनियमित नहीं किया गया था - इसकी वर्तमान स्थिति को 'पिछली कांग्रेस में मृत्यु' के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।

जेफ गोल्डब्लम और एमिली लिविंगस्टन

हालाँकि, अधिनियम के पीछे की मंशा दूर नहीं हुई है। बहुत बह लोग who सहयोग यह कहता है कि सौंदर्य विज्ञापनों में परिवर्तित छवियां भ्रामक हैं और नकारात्मक शरीर की छवि की राष्ट्रीय दर में योगदान दे रही हैं।

अनुसंधान अभी भी अपने प्रारंभिक चरण में है, लेकिन कुछ अध्ययन करते हैं शरीर की छवि पर सोशल मीडिया के प्रभाव की ओर इशारा करते हैं। लोग अक्सर जज करते हैं उनकी उपस्थिति उनके साथियों की तुलना में नकारात्मक है।

मेलिसा ए। फैबेलो, पीएचडी, एक सामाजिक न्याय कार्यकर्ता, जिसका काम शरीर की राजनीति और खाने के विकारों पर केंद्रित है, कहते हैं, 'अगर हम वास्तव में इसके बारे में बहुत सारी भावनाएँ रखना चाहते हैं, जैसे कि अगर हम इसके मूल में फ़ोटोशॉप मुद्दे के बारे में चिंतित हैं, तो [...] हमें फ़ोटोशॉप का उपयोग करने के तरीकों के उद्योग-व्यापी सुधार पर जोर देना चाहिए।'

वह यह समझाने के लिए फाइन प्रिंट का उपयोग करते हुए मस्कारा ब्रांड का उदाहरण देती है कि मॉडल ने एक्सटेंशन पहना हो सकता है और इसलिए उत्पाद का प्रदर्शन भिन्न हो सकता है।

'दूसरा सवाल जिस पर लोग वास्तव में अटक जाते हैं: यह किस बिंदु पर है कि हमने [फ़ोटोशॉप बहुत अधिक] किया है?' वह कहती है। 'क्या चापलूसी वाली रोशनी - चमक और कंट्रास्ट के साथ खेल रही है - ठीक है? धुंधली, स्वप्निल गुणवत्ता के लिए धुंधले प्रभाव के बारे में क्या? रंग सुधार? यदि हम फ़ोटोशॉप के बारे में गंभीर बातचीत करना चाहते हैं, तो हमें इसके सभी कार्यों पर विचार करने की आवश्यकता है - न कि केवल वे ही जो हमने तय किए हैं कि 'बहुत दूर जा रहे हैं।''

तो 'फ़ोटोशॉप विरोधी' होने का क्या मतलब है?

2014 में, अमेरिकी ईगल के अंडरवियर ब्रांड, एरी ने घोषणा की कि यह होगा अब अपने मॉडलों को एयरब्रशिंग नहीं कर रहे हैं . इसलिए किया मॉडक्लोथ .

डव ने हाल ही में के साथ भागीदारी की है गेटी इमेजेज तथा Girlgaze उत्पन्न करना प्रोजेक्ट #ShowUs , सौंदर्य रूढ़ियों को तोड़ने के लक्ष्य के साथ महिलाओं की दुनिया की पहली समावेशी चित्र पुस्तकालय। पुस्तकालय में महिलाओं द्वारा महिलाओं की 5,000 छवियां शामिल हैं, जिन्हें तुरंत गेटी इमेजेज के लिए उपलब्ध कराया गया है, जहां ब्रांड उन्हें लाइसेंस दे सकते हैं, देख सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं।

गर्लगेज़ के संस्थापक और सीईओ अमांडा डी कैडेट ने उद्योग में बदलाव देखा है, लेकिन उन्हें यकीन नहीं है कि एक आंदोलन सौंदर्य रूढ़िवादों को पूरी तरह से बदल सकता है।

'मुझे नहीं लगता कि कोई भी चीज़ [सौंदर्य रूढ़िवाद] बदलने जा रही है। [हमारा अभियान] सुई को हिलाने में मदद करेगा। मैं बहुत कुछ नहीं जानता, लेकिन मुझे पता है कि हमने किया। मुझे लगता है कि यही मायने रखता है। यह प्रगति की तरह है, पूर्णता की तरह नहीं।'

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जबकि गर्लगेज़ फ़ोटोशॉप का सक्रिय रूप से उपयोग नहीं करता है, डी कैडेट का मानना ​​​​है कि हम फ़ोटोशॉप पर सब कुछ दोष नहीं दे सकते। सभी हालिया रिपोर्टों के बावजूद कि शरीर में असंतोष सर्वव्यापी है और हमारे मूड, आत्म-सम्मान और रिश्तों पर भारी असर डाल सकता है - और यहां तक ​​​​कि हम जिन गतिविधियों का पालन करते हैं - शरीर का असंतोष लंबे समय से सामान्य रहा है।

यदि टेलीविज़न शो जैसे 'रिवेंज बॉडी विद खोले कार्दशियन' और 'द बिगेस्ट लॉसर' को वेलनेस प्रोग्राम के रूप में विपणन किया जाता है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दबाव हमेशा बना रहता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है बच्चे 5 के रूप में युवा शारीरिक असंतोष व्यक्त करते हैं और एक विश्वास है कि उन्हें पतला होना चाहिए - या यहां तक ​​​​कि कीटो या वेट वॉचर्स जैसे आहार के बारे में प्रश्न पूछें।

'आप जानते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?' डी कैडेट कहते हैं। 'यह आपका घर जैसा दिखता है और आपका तत्काल परिवार उनके शरीर के बारे में कैसा महसूस करता है और आपका परिवार सुंदरता को कैसे देखता है। नहीं, यह सिर्फ फोटोशॉप नहीं है।'

अपने शरीर को प्रमाणित करने के लिए ब्रांडों पर निर्भर रहना बंद करें

'पूंजीवाद वह है जो यह निर्धारित करता है कि हम किस प्रकार के निकाय विज्ञापन में जाते हैं, क्योंकि पूंजीवाद यह निर्धारित कर रहा है कि कौन से निकाय वांछनीय हैं,' कहते हैं सोनाली राशतवार , एमएसडब्ल्यू, एलसीएसडब्ल्यू, एमईडी। 'पूंजीवाद क्या सुंदर है और क्या आकर्षक है की कठोर, संकीर्ण सीमाओं को भी सूचित कर रहा है।'

इसका मतलब है कि ब्रांड पूरी तरह से यह निर्धारित करेंगे कि कौन से शरीर और लोग दिखाई देंगे, फोटोशॉप या कोई फोटोशॉप नहीं।

फैबेलो सहमत हैं। 'बॉडी पॉजिटिव अभियान होने का विचार - और मैं उद्धरणों में कहता हूं: 'बॉडी पॉजिटिव कैंपेन' - यह एक पूंजीवादी कदम है। वे जानते हैं कि उपभोक्ता क्या सुनना चाहते हैं, ”वह कहती हैं।

वह यह भी मानती हैं कि ब्रांड कभी भी सही मायने में बॉडी पॉजिटिव नहीं हो सकते।

'ब्रांड, परिभाषा के अनुसार, उपभोक्ता से पैसा कमाना चाहते हैं। वित्तीय लाभ, शरीर को सकारात्मक बनाने के उद्देश्य से एक अभियान को कॉल करना असंभव है। राजनीति गलत तरीके से की जा रही है। समावेशी? ज़रूर। राजनीतिक रूप से कट्टरपंथी? कभी नहीँ।'

दिन के अंत में, वे अभी भी दृश्यता और समावेश से लाभ प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं।

जो गर्लगेज़ के लिए कैडेनेट के लक्ष्यों को प्रतिध्वनित करता है: परिप्रेक्ष्य और उन लोगों का प्रतिनिधित्व करना और उजागर करना जो मुख्यधारा के आउटलेट में केंद्रित नहीं हैं।

'यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हालांकि हम कर सकते हैं, हम लोगों को अपने साथ अंतरिक्ष में ला सकते हैं,' डी कैडेट कहते हैं। 'जिसे भी पहुँच मिले, लोगों को अपने साथ लाओ।'

केट गॉर्नी उम्र

गर्लगेज़ जेनरेशन Z फ़ोटोग्राफ़रों और निर्देशकों को उजागर करना जारी रखता है, जिसमें हाशिए के लोग जैसे कि रंग की महिलाएं, बड़े शरीर वाले लोग, विकलांग लोग और ट्रांस और नॉनबाइनरी लोग शामिल हैं। गर्लगेज़ इंस्टाग्राम अकाउंट 200,000 से अधिक अनुयायी हैं और ट्रोल का जवाब देने के लिए सक्रिय दृष्टिकोण अपनाते हैं।

'जब मैं सामान्य रूप से युवाओं और विज्ञापन अभियानों के बारे में सोचता हूं, तो मैं मीडिया साक्षरता के महत्व के बारे में सोचता हूं क्योंकि यह उन कुछ चीजों में से एक है जिनका उपयोग आप गलत सूचना से निपटने के लिए एक शैक्षिक उपकरण के रूप में कर सकते हैं,' राशतवार कहते हैं।

'[शिक्षण के बिना] कम उम्र में व्यक्तियों को शरीर की स्वीकृति और एक समझ [की] शरीर की कीमत और आत्म-प्रेम की सराहना, हम उन वयस्कों में विकसित होते हैं जिनके पास मुँहासे के निशान या हमारे सेल्युलाईट जैसी चीजों को स्वीकार करने में कठिन समय होता है।'

मीडिया संदेश हमारी संस्कृति में शक्तिशाली और व्यापक हो सकते हैं। डी कैडेट का मानना ​​​​है कि इन संदेशों का लंबे समय तक प्रभाव हो सकता है, खासकर अगर वे घर में प्रबलित हों।

'यदि [...] आप एक ऐसे घर में पले-बढ़े हैं जहाँ आपने अपनी माँ को अपने शरीर से घृणा करते देखा है और वह हमेशा अन्य महिलाओं के शरीर पर डाइटिंग और टिप्पणी कर रही है, या आपने उसे पागलों की तरह खाने या व्यायाम करने से रोका है, हाँ, आप बेहतर विश्वास करते हैं कि आप 'अपने बारे में एक खंडित भावना के साथ दुनिया में बाहर जाने के लिए जा रहे हैं, है ना?'

सुंदरता अभिव्यक्ति है, दमन नहीं

फोटोशॉपिंग और एयरब्रशिंग सौंदर्य-औद्योगिक परिसर से इतने जुड़े हुए हैं कि शरीर की सकारात्मकता का जवाब 'फ़ोटोशॉप पर प्रतिबंध लगाओ!' नहीं हो सकता है। शरीर की छवि में सोशल मीडिया की भूमिका को समझना और खाने के विकार कैसे कार्य करते हैं, यह और भी जटिल है।

यह जानना कठिन है कि विनियमन की आवश्यकता और शिक्षा की आवश्यकता के बीच की रेखा कहाँ खींचनी है - लेकिन मानव कनेक्शन और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता इसकी भरपाई करने में मदद कर सकती है।

डी कैडेट अपनी बेटी को अपनी पहचान बनाने के लिए बड़ा करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें मीडिया के बारे में जागरूक होने के लिए विकल्प और उपकरण बनाने की स्वायत्तता भी देना चाहते हैं। वह अक्सर अपनी बेटी को अपने इंस्टाग्राम फीड में एडिटिंग, डिलीट और फिर इमेजेज जोड़ते हुए देखती हैं।

'उन सभी में एक ही सौंदर्य है, जो मुझे वास्तव में दिलचस्प लगता है। मेरे लिए, वह उसकी दृश्य भाषा और पहचान है।'

यदि अधिक ब्रांड इस विचार को प्रदर्शित कर सकते हैं कि आत्म-मूल्य उपस्थिति, पैमाने पर संख्या, या आपकी त्वचा के रंग से निर्धारित नहीं होता है, और यदि हम सभी एक साँचे में ढलने के चक्र को रोकने में एक भूमिका निभा सकते हैं और इसके बजाय प्रोत्साहित करते हैं हर कोई अंदर से बाहर की खामियों और गड़बड़ियों को गले लगाने के लिए, तो हम न केवल फोटोशॉप्ड में बल्कि हर जगह अद्वितीय अभिव्यक्तियों में सुंदरता देखना शुरू कर सकते हैं।

अमा स्क्रिवर एक स्वतंत्र पत्रकार हैं, जिन्हें इंटरनेट पर मोटे, ज़ोर से और चिल्लाने के लिए जाना जाता है। आप उसका अनुसरण कर सकते हैं instagram .