अपने बालों के प्रकार के आधार पर परफेक्ट हेयर रूटीन कैसे तैयार करें

यदि हाई स्कूल के बाद से आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या नहीं बदली है - या यह केवल झाग, कुल्ला, दोहराना तक सीमित है - तो यह आपके अयाल पर अधिक ध्यान देने का समय हो सकता है। चाहे आप ज्यादातर दिनों में कम महत्वपूर्ण पोनीटेल खेलते हों या ब्लोआउट्स के लिए जीते हों, आपके बाल थोड़े टीएलसी के योग्य हैं।

हर उत्पाद हर प्रकार के बालों के लिए काम नहीं करेगा, इसलिए यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके अनूठे तालों को टिप-टॉप आकार में रखने के लिए क्या करना होगा।

चरण 1: अपने बालों के प्रकार का निर्धारण करें

अपने बालों की टाइपकास्टिंग को जटिल न बनाएं, कहते हैं मेगन विटोन , बोल्डर, कोलोराडो में एक हेयर स्टाइलिस्ट। आप एक नज़र में बता सकते हैं कि आपके बाल घुंघराले हैं या सीधे। “फिर अपने आप से पूछें, ‘क्या मेरे बाल बड़े और घुंघराले या सपाट हैं और उनमें परिपूर्णता की कमी है?’

वहां से आप अपने बालों के प्रकार का अंदाजा लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कभी-कभी बालों के उत्पादों पर इन अक्षरों और संख्याओं को देखेंगे, जिससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या कुछ बहुत भारी होगा या आपके लिए पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं होगा।

चरण 2: अपने बालों की ज़रूरतों का निर्धारण करें

एक बार जब आप अपने बालों के प्रकार को जान लें, तो तय करें कि उसे क्या चाहिए और आपकी “अयाल प्रेरणा” हो सकता है।

यहां कुछ सामान्य बालों की चिंताओं और जरूरतों का त्वरित विवरण दिया गया है:

जेराल्डिन चैपलिन की आंखें

खराब करना : बहुत अधिक गर्मी या रंग, घर्षण (बालों को टाइट पोनीटेल या बन्स में झटकने से) और पर्यावरण के संपर्क (सूर्य, हवा, नमक, या पानी में क्लोरीन) बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे बाल रूखे और थोड़े मोटे लगते हैं।

परिभाषा : अच्छी तरह से परिभाषित बाल वैसे ही चलते हैं और लटकते हैं जैसे आप चाहते हैं। जब बालों को परिभाषित नहीं किया जाता है, तो यह & ldquo;भारी & rdquo; या ऊंचा हो गया। कर्ल के साथ, परिभाषा की कमी उन्हें एक बड़े झुरमुट में बदल देती है।

घुंघराले बाल : जब आपके बाल सूखे होते हैं या उनमें नमी की कमी होती है (आर्द्रता, आनुवंशिकी या क्षति के कारण), तो यह “बदमाश होने” घुंघराले बाल खड़े हो जाते हैं, चिपक जाते हैं, और वश में होने का विरोध करते हैं।

चमक : बाल जो मोटे, घुंघराले या क्षतिग्रस्त हैं, वे सुस्त दिखाई दे सकते हैं, और जो उत्पाद बहुत भारी हैं, वे भी अवशेष छोड़ सकते हैं। चमकदार बाल साफ, नमीयुक्त और स्वस्थ होते हैं। बालों की बाहरी परत सपाट रहती है, इसलिए यह प्रकाश को प्रतिबिंबित कर सकती है।

आयतन : जबकि आप अपने बालों की मोटाई को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, आप कुछ हद तक मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं। वॉल्यूम आपके बालों की स्पष्ट परिपूर्णता को संदर्भित करता है, जिसे आप कुछ हेयरकट, स्टाइलिंग तकनीकों और यहां तक ​​कि उत्पादों के साथ बढ़ा सकते हैं।

अपनी दिनचर्या बनाएं

ठीक है, तो अब जब आप अपने बालों के प्रकार और अपने लक्ष्यों को जान गए हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी संपूर्ण दैनिक बालों की देखभाल की दिनचर्या को पूरा करें। ध्यान रखें कि सूखे बालों के लिए हेयर केयर रूटीन घुंघराले बालों के लिए हेयर केयर रूटीन जैसा नहीं है। कभी-कभी आप यहां सुझाई गई चीजों को मिला सकते हैं और मैच कर सकते हैं।

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धुलाई

विटन का कहना है कि ज्यादातर लोगों के लिए सप्ताह में एक या दो बार धोना सबसे अच्छा होता है। लेकिन, अगर आप रोजाना वर्कआउट करते हैं या बहुत पसीना बहाते हैं और स्कैल्प के टूटने का खतरा होता है, तो अधिक बार झाग बनाना ठीक है। बस एक सौम्य शैम्पू चुनें - और लीव-इन कंडीशनर को कभी न छोड़ें।

“लीव-इन कंडीशनर हर प्रकार के बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं,” विटन कहते हैं। “यदि आप टूटना कम करना चाहते हैं और जितना हो सके अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं।”

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सीधे और लहरदार

• सप्ताह में एक या दो बार धोएं, और ऐसा शैम्पू चुनें जो सल्फेट-मुक्त हो (सल्फेट आपके बालों और खोपड़ी को सुखा सकता है)।
  प्रयत्न: भौंरा और भौंरा कोमल शैम्पू
• यदि आपके बाल ठीक या तैलीय हैं, तो बेझिझक अधिक बार धोएं।
• बीच-बीच में ड्राई शैम्पू से टच अप करें। लगता है कि आप इसे ज़्यादा कर रहे हैं? आप शायद हैं, विटन कहते हैं। “यदि आप स्वयं से पूछें, ‘क्या यह बहुत अधिक सूखा शैम्पू है?’ यह सबसे अधिक संभावना है। & rdquo; अपने स्कैल्प को रूखा होने से बचाने के लिए इसे संयम से इस्तेमाल करें।
  प्रयत्न: बैटिस्ट ओरिजिनल ड्राई शैम्पू

घुंघराले

• सप्ताह में एक या दो बार सौम्य, मॉइस्चराइजिंग शैम्पू से धोएं। “घुंघराले बालों के लिए नमी आपकी सबसे अच्छी दोस्त है,” विटन कहते हैं।
  प्रयत्न: प्रशांत सौंदर्य अनानस कर्ल कर्ल परिभाषित शैम्पू Def
• एक ऐसे कंडीशनर का उपयोग करें जो समृद्ध है लेकिन भारी नहीं है, ताकि आपको वे पूरी तरह से परिभाषित कर्ल मिलें जो आप चाहते हैं। यदि आपका वजन कम होने की प्रवृत्ति है, तो जड़ों को छोड़ दें और लंबाई और सिरों पर ध्यान केंद्रित करें।
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कुंडलित

• सप्ताह में एक बार धोने से पहले नारियल के तेल या हेयर मास्क से मॉइस्चराइज़ करें - प्राकृतिक कॉइल के लिए डिज़ाइन किया गया एक सुपर सौम्य शैम्पू चुनें।
  प्रयत्न: पैटर्न ब्यूटी हाइड्रेशन शैम्पू
• हमेशा डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
  प्रयत्न: अवेदा न्यूट्रिप्लेनिश डीप कंडीशनर

सुखाने और स्टाइलिंग

जैसे आप अपनी त्वचा को मेकअप से समय-समय पर ब्रेक देते हैं, वैसे ही अपने बालों के साथ भी करें, विटन कहते हैं, खासकर यदि & ldquo; आप & rsquo; एक हीट स्टाइलिंग, मेरे जैसे गोरा-जुनूनी व्यक्ति हैं। हफ्ते में एक बार डीप कंडीशनर जरूर करें।

वह कुछ दिनों के लिए “ऑफ” एक सप्ताह - और “उन पोनीटेल में रबर बैंड को ढीला करें!”

या, कोशिश करें: फ़ोन-कॉर्ड हेयर बैंड जैसे किट्सच सर्पिल बाल संबंध

और आपके बालों का प्रकार चाहे जो भी हो, हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करें। “बालों को कोट करने के लिए स्प्रे या क्रीम ही आपके बालों को गर्मी से बचाती है,” विटन कहते हैं। “यह हमारे लिए दीवानों को स्टाइल करने के लिए जरूरी है।”

प्रयत्न: सीएचआई 44 आयरन गार्ड थर्मल प्रोटेक्शन स्प्रे

सीधे और लहरदार

• बालों को थोड़ा तौलिए से सुखाएं, फिर हल्के उत्पाद लगाएं जो बालों का वजन कम न करें।
• मूस और जैल के साथ चिपके रहें, जो बालों को हिलने और इसकी मात्रा बनाए रखने की अनुमति देते हैं।
  प्रयत्न: OGX रिन्यूइंग + मोरक्को का आर्गन ऑयल वॉल्यूमिनस मूस

घुंघराले

• बालों के गीले होने पर शॉवर में मूस या हल्की कर्ल क्रीम लगाएं। प्रयत्न: अवेदा घुंघराले कर्ल एन्हांसर बनें
• हवा को सुखाएं या इच्छानुसार फैलाएँ।
• धोने के बीच, कर्ल को पानी से छिड़क कर ताज़ा करें और उन्हें एक अच्छा स्क्विश दें।

कुंडलित

• सबसे अच्छी परिभाषा और पिक्चर-परफेक्ट कॉइल के लिए, शॉवर में बालों में कर्ल क्रीम लगाएं, जबकि यह अभी भी गीला हो रहा है।
  प्रयत्न: देवाकर्ल स्टाइलिंग क्रीम
• फिर आप बालों को हवा में सूखने दे सकते हैं या इच्छानुसार फैला सकते हैं।

कट्स और ट्रिम्स

विटन गोरा रंग उपचार और कर्ल में माहिर हैं, जिनमें से दोनों को थोड़ा अतिरिक्त रखरखाव की आवश्यकता होती है। लेकिन वह कहती हैं कि वह अपने सभी ग्राहकों को हर 6 से 8 सप्ताह में ट्रिम या डस्टिंग के लिए देखना पसंद करती हैं। ए “धूलना” वह आपके बालों को खुश रखने के लिए सबसे छोटे ट्रिम्स की तरह है, वह बताती हैं।

यदि आप अपने बालों पर गर्मी का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप इसे कुछ और हफ्तों तक बढ़ा सकते हैं। और जिनके बाल छोटे हैं या जो अपने बालों को रंगते हैं, उन्हें अधिक बार ट्रिम या टच-अप की आवश्यकता हो सकती है।

सीधे और लहरदार

• एक अच्छे स्टाइलिस्ट की तलाश करें, जिसकी संचार शैली आपसे मेल खाती हो, विटन कहते हैं, एक बाल कटवाने के अंत में आश्चर्य से बचने के लिए।
• और दिखाने और बताने के लिए समय निकालें: “आप जो कल्पना कर रहे हैं उसकी कुछ तस्वीरें हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आप क्या देखना चाहते हैं,” तो यह एक जीत-जीत है, वह कहती हैं।

घुंघराले

• सूखे कट कर्ल को अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की अनुमति देते हैं, क्योंकि बाल सूखते ही सिकुड़ जाते हैं।
• यदि आप कभी-कभी अपने बालों को सीधा करना पसंद करते हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से बात करें - कर्ल को परिभाषित करने में मदद करने वाली परतें आपके सीधे होने पर चंकी और अजीब लग सकती हैं।

कुंडलित

• जब तक आप अपने बालों पर अधिक गर्मी का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तब तक कॉइल वास्तव में थोड़ी देर तक चल सकते हैं - कुछ महीने - ट्रिम्स के बीच।
• कर्ल के साथ, हमेशा सूखे कट के साथ जाएं, ताकि आप और आपका स्टाइलिस्ट देख सकें कि अंतिम आकार कैसा दिखेगा!

शानदार तालों के लिए बोनस उपचार

शैम्पू और कंडीशनर के अलावा, बालों के विशिष्ट प्रकारों, चिंताओं आदि के लिए दर्जनों प्रकार के हेयर केयर उत्पाद उपलब्ध हैं। & ldquo; ये आपको बालों की देखभाल पर अधिक पैसा खर्च करने के लिए नहीं हैं, & rdquo; विटन कहते हैं। वे & rsquo; आपके बालों को बेहतरीन दिखने और महसूस करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यहां कुछ पर एक नज़र डालें जिन्हें आप आजमाना चाहेंगे:

सप्ताह में एक बार शराब पीना हानिकारक है

डैंड्रफ उपचार : डैंड्रफ हममें से सबसे अच्छे लोगों के साथ होता है - और यह कोई संकेत नहीं है कि आपके बाल गंदे हैं। जब खुजली, परतदार खोपड़ी से निपटने की बात आती है, तो विटन कसम खाता है कल्ट + किंग द्वारा टॉनिक . “यह आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करते हुए पीएच स्तर को संतुलित करता है और किसी भी परेशानी को शांत करने के लिए इसमें मेन्थॉल क्रिस्टल होते हैं, & rdquo; वह कहती है।

हेयर मास्क : यदि आप अपने बालों को रंगते हैं या उनमें रूखापन होने की संभावना है, तो अपनी स्वयं की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में सप्ताह में एक बार हेयर मास्क लगाएं।
प्रयत्न: न्यूट्रोजेना ट्रिपल मॉइस्चर डीप रिकवरी हेयर मास्क मॉइस्चराइज़र

बालों के विटामिन : हां, बालों के विकास के लिए यह आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए, विटॉन कहते हैं, क्योंकि स्वस्थ बाल अंदर से शुरू होते हैं। जबकि ये विटामिन आपको रॅपन्ज़ेल में बदलने वाले नहीं हैं, वे आपके शरीर को स्वस्थ बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
प्रयत्न: प्रकृति का भरपूर विटामिन बायोटिन इष्टतम समाधान बाल, त्वचा और नाखून गमीज़

टेक्सचराइजिंग स्प्रे : ये बालों में वॉल्यूम और वेल, टेक्सचर जोड़ते हैं। updos या उन उत्तम “बीच वेव्स” या “बेडहेड” देखो।
प्रयत्न: गार्नियर फ्रक्टिस डी-कंस्ट्रक्टेड टेक्सचर टीज़

ठीक है, हमने यहां बहुत कुछ कवर किया है। बस याद रखें कि एक आदर्श हेयर रूटीन पूरी तरह आप पर निर्भर करता है - आपके बालों का प्रकार, आपके बालों के लक्ष्य, और आपके पास कितना समय है। अपनी दिनचर्या को अभी पूर्ण करें, और आने वाले दिनों के लिए स्वस्थ बालों का आनंद लें!