अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
छोटी उम्र से ही, हम बताया चुंबन सुंदर शक्तिशाली हैं। वे मेंढकों को राजकुमारों में बदल देते हैं। वे रात के आसमान में आतिशबाजी करते हैं। आयरलैंड में एक निश्चित पत्थर चुंबन, और आप गपशप का उपहार प्राप्त करेंगे। चुंबन और बताओ, और आप धोखा कुछ खास है।
आप चुंबन हैलो, अलविदा, सुप्रभात, और शुभ रात्रि। लेकिन क्या आप जानते आप के लिए और क्या चुम्बन करना चाहिए? आपका स्वास्थ्य।
अपनी स्वीटी को स्मूच करना आपके शरीर और दिमाग के लिए कई स्वस्थ लाभों के साथ आता है। तो अपने होंठ बाम, यह चुंबन के लाभों के बारे में बात करने के लिए समय हड़पने।
कैसे जानें कि कोई रिश्ता लड़ने लायक है या नहीं?
1. तनाव से राहत के लिए स्मूच करें
फुसफुसाती मीठी नोक-झोंक इसे काटने वाली नहीं है। चुंबन मई निचला कोर्टिसोल - उर्फ, 'तनाव हार्मोन' जो आपके शरीर की लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। (चुंबन और गले की तरह) शारीरिक बातचीत मिल गया है एक साथी या पति या पत्नी के साथ नियमित सामाजिक संपर्क की तुलना में कोर्टिसोल के स्तर को काफी कम करना।
2. इम्युनिटी बूस्ट के लिए स्पिट स्वैप करें
आपके शरीर के लिए नए रोगाणु शुरू करने से चुंबन को बूस्ट उन्मुक्ति। एक अध्ययन से पता चला है जोड़े जो reg पर चुंबन उनकी लार में इसी तरह के माइक्रोबायोटा दिखानेतथाउनकी जुबान पर। कूल / स्थूल।
3. Kissing अपने पैर की उंगलियों पर रखता है ...
अपने दिल फहराता है, क्योंकि आप bae आस-पास हैं, या यह सिर्फ चुंबन है? स्मूचिंग सचमुच आपके दिल को तेज़ कर सकता है। जब आप होठों को बंद करते हैं, तो आपका शरीर एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन, दो रसायन छोड़ता है जो आपकी हृदय गति को बढ़ाते हैं और आपको सतर्क करते हैं।
4. ...और उन पैर की उंगलियों (और आप में से बाकी) को खुश रखता है
हर बार जब आप अपने बीबी पर एक पौधे लगाते हैं, तो मस्तिष्क खुश न्यूरोट्रांसमीटर से भर जाता है जैसे ऑक्सीटोसिन , डोपामिन , तथा सेरोटोनिन . आपके पेट में तितलियों की भीड़? वह जादुई अहसास मस्तिष्क से उसके आनंद केंद्रों को प्रज्वलित करने से आता है। रावर।
5. बाहर करना रिश्तों को मजबूत बनाता है
चुंबन कर सकते हैं लगाव की भावनाओं को बढ़ाएं और अपने S.O. के साथ संतुष्टि, विशेष रूप से दीर्घकालिक प्रेमियों के लिए। और ऑक्सीटोसिन के बारे में मत भूलना। 'प्रेम हार्मोन' चुंबन के दौरान जारी क्या वैज्ञानिकों फोन जोड़ी-संबंध से जुड़ा है।
6. 'यह मेरी चिंता के लिए है'
सेरोटोनिन चिंता को नियंत्रित करने में मदद करता है और एक प्राकृतिक मूड स्टेबलाइजर के रूप में कार्य करता है, इसलिए अपने स्तरों को स्थिर रखना बहुत महत्वपूर्ण है। चुंबन विज्ञप्ति सेरोटोनिन, तो आपके बू पर एक गीला एक संयंत्र यदि आप एक लील बढ़ावा जरूरत है।
7. #selfcare के रूप में चुम्बन
2016 का एक अध्ययन ने दिखाया कि जो लोग अपने गालों से नाखुश थे, वे उच्च कोर्टिसोल के स्तर और तनाव के प्रति मजबूत प्रतिक्रियाओं से जुड़े थे। के बाद से चुंबन अपने खुश रसायनों तक सामने लाना कर सकते हैं, बाहर बनानेपराक्रमअपने आत्मसम्मान में सुधार करें।
जूरी अभी भी उस पर एक तरह से बाहर है, लेकिन एक अच्छे स्मूचेरू से इनकार नहीं किया जा सकता है कि आप पूरी तरह से सेक्सी जानवर की तरह महसूस कर सकते हैं।
8. यह रक्त पंपिन प्राप्त करता है'
अनुसंधान शो चुंबन अपने दिल की रक्त वाहिकाओं को फैला कर सकते हैं। फैलाव 'चौड़ाई' के लिए विज्ञान चैट है, जो रक्तचाप को कम करते हुए रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। तो, हाँ, चुंबन हैवास्तव मेंआपके दिल के लिए अच्छा है। *माइक ड्रॉप*
9. यह सिरदर्द में मदद करता है
रक्त वाहिकाओं का वह फैलाव भी हो सकता है सिर दर्द से राहत पहले से ही गति में है। याद रखें कैसे चुंबन कम हो तनाव? तनाव एक है ज्ञात ट्रिगर सिरदर्द के लिए। बूम।
10 ऐंठन दूर चुंबन!
जब आपके गर्भाशय में खुद के साथ बॉक्सिंग मैच , चुंबन आपके मन में आखिरी बात हो सकती है। लेकिन टॉन्सिल हॉकी आपको फील-गुड हार्मोन और एंडोर्फिन को बढ़ावा दे सकती है, जिससे दर्द की अनुभूति कम हो जाती है। दूसरा बूम।
11. एलर्जी के लिए एक मीठा उपाय
एक हालिया समीक्षा जीवन शैली व्यवहार और त्वचा पर उनके प्रभाव मदद शांत कुछ त्वचा शर्तों के लिए अपने 'महत्वपूर्ण' की क्षमता के लिए चुंबन बाहर बुलाया के। इसके अलावा, हम लगातार जानते हैं तनाव एलर्जी को बदतर बनाता है , इसलिए हमें बहाना जब तक हम दोहराने: चुंबन तनाव हार्मोन कम कर देता है कोर्टिसोल .
12. यह आपके चेहरे के लिए एक कसरत की तरह है
इसका इस्तेमाल करें या इसे खो दें, लोग! चुंबन कहीं भी 34 के बीच से 2 चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग कर सकते हैं - अधिक भावुक है, और अधिक मांसपेशियों आप का उपयोग करेंगे। किसी भी मांसपेशी समूह की तरह, इन मांसपेशियों को नियमित रूप से काम करने से उन्हें मजबूती मिल सकती है।
पसीना भी बढ़ा सकता है कोलेजन उत्पादन, जो मूल रूप से अभी त्वचा देखभाल का सुनहरा बच्चा है।
13. आप कुछ कैलोरी भी बर्न करेंगे
अपने चेहरे की मांसपेशियों को व्यायाम करने से कुछ कैलोरी बर्न हो सकती है। लेकिन अपनी स्मार्टवॉच पर पॉप अप करने की कोशिश न करें - हम केवल बात कर रहे हैं 5 से 26 कैल्स तक प्रति मिनट, आपके लिप लॉकिंग की तीव्रता के आधार पर।
यह सही नहीं लगता
14. यह कुल कोलेस्ट्रॉल से जुड़ा है
जोड़ों उनके चुंबन खेल 6 सप्ताह के लिए कहा गया है, शोधकर्ताओं ने एक तनाव, रिश्ते संतुष्टि में चमक मनाया और, मानो या न मानो, कोलेस्ट्रॉल .
आपके कोलेस्ट्रॉल पर एक संभाल रखते हुए हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए अपने जोखिम को कम करती है, तो अपने आप को, स्टेट चुंबन बूथ के लिए मिलता है!
15. अपनी सेक्स ड्राइव में सुधार करें
लार में टेस्टोस्टेरोन होता है, जो कामोत्तेजना के समय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिक चुंबन = अधिक लार। इसलिए चादरों को हिट करने से पहले पक जाओ।
16. कैविटी को दूर रखें
आपने अपने परिवार के दंत चिकित्सक से यह सलाह नहीं सुनी होगी। स्मूचिंग लार के उत्पादन को उत्तेजित करता है और बढ़ाता है। वह सब अतिरिक्त लार भोजन को आपके मोती के गोरों से चिपके रहने में मदद करता है, जो दांतों की सड़न और गुहाओं के लिए बुरी खबर है।
17. अपना संपूर्ण मिलान खोजने के लिए , अपने होठों के साथ नेतृत्व करें
के अनुसार एक खोज , हम न्याय के लिए बस कैसे संगत या उपयुक्त हमारे संभावित साथियों हो सकता है चुंबन का उपयोग करें। और अध्ययन में महिलाओं के अनुसार, * पहले * चुंबन अतिरिक्त महत्वपूर्ण है।
18. यह आपको वास्तव में *वहां पहुंचने में मदद कर सकता है*
जो सबसे अच्छा वैज्ञानिक लगता है अध्ययन योनि के साथ लोगों को कभी का आयोजन किया, शोधकर्ताओं ने पाया संभोग करने के लिए और अधिक संभावना थे जब 'गहरी चुंबन' शामिल था।
19. दिन के अंत में, यह बस अच्छा लगता है
हम सब मज़ा विज्ञान-y रसायन कवर कि चुंबन के लिए अपने शरीर के माध्यम से बढ़ती भेजता है, लेकिन वहाँ अच्छा एक भौतिक स्तर पर हो रहा महसूस करता की बहुत सारी है। आपके होंठ संवेदनशील तंत्रिका अंत से भरे हुए हैं। कुछ लोग संभोग कर सकते हैंकेवलचुंबन से।
डॉ. जीन फेल्डमैन विकिपीडिया
टीएल; डॉ
चुंबन प्रदान करता है शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ की एक टन। यह उन उत्साह, फील-गुड-फीलिंग्स को बढ़ाते हुए तनाव और चिंता को कम करता है।
आप कोलेस्ट्रॉल को भी कम कर सकते हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं, और एक अच्छे मेकअप सेश के साथ अधिक बैंगिन ओर्गास्म प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, यह एक अच्छा समय है। तो एक सांस टकसाल पकड़ो और ऊपर उठाओ!
