पेपरमिंट ऑयल स्वस्थ बालों के लिए सबसे बढ़िया ट्रिक हो सकता है

जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।

घने, स्वस्थ बालों के लिए घरेलू उपचारों के लिए इंटरवेब के चारों ओर देखें और आपको हर तरह की दिलचस्प चीजें मिलेंगी। कुछ ऐसा हैं प्याज का रस , शायद विचार करने के लिए थोड़े बहुत स्थूल हैं। लेकिन पुदीना आवश्यक तेल? अरे अब, यह बहुत अच्छा लगता है!

लेकिन इससे पहले कि आप खुद को डुबोना शुरू करें, कुछ चीजें हैं जो आपको पता होनी चाहिए। एक के लिए, पेपरमिंट ऑयल और बालों के स्वास्थ्य के पीछे का वास्तविक विज्ञान बहुत पतला है। इसके अलावा? यदि आप इसे वैसे भी आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप इसे सुरक्षित रूप से कर रहे हैं ताकि आपकी खोपड़ी को संभावित रूप से घायल होने से बचाया जा सके।

महिलाओं से कैसे जुड़ें

यहां आपको यह जानना चाहिए कि पेपरमिंट ऑयल आपके बालों या स्कैल्प को कैसे बढ़ावा दे सकता है, साथ ही इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका है।

पेपरमिंट ऑयल वास्तव में आपके अयाल के लिए क्या कर सकता है

कुछ समर्थकों का दावा है कि पेपरमिंट आवश्यक तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और बालों के झड़ने से लड़ सकता है। यह मेन्थॉल के लिए धन्यवाद है, वह यौगिक जो पेपरमिंट को बर्फीला-ठंडा एहसास देता है।

बहुत सीमित शोध यह दिखाया गया है कि त्वचा पर लगाया जाने वाला मेन्थॉल रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। सोच यह है कि खोपड़ी क्षेत्र में बहने वाला अधिक रक्त संभावित रूप से आपके बालों को तेजी से या मोटा होने के लिए उत्तेजित कर सकता है।

कुछ अध्ययनों में, पुदीना भी प्रदर्शित करता है सूजनरोधी , रोगाणुरोधी , तथा ऐंटिफंगल गतिविधि। वे सभी चीजें संभावित रूप से खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती हैं, लेकिन यह देखने के लिए कोई अध्ययन नहीं हुआ है कि यह कैसे काम करता है या विशिष्ट लाभ क्या हो सकते हैं।

संक्षेप में, जूरी अभी भी बाहर है कि पेपरमिंट ऑयल वास्तव में आपके बालों या खोपड़ी के लिए क्या कर सकता है। लेकिन एक चीज है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं: यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है और मेन्थॉल की ठंडी अनुभूति आपके सिर को साफ-सुथरी महसूस करा सकती है। और वह अकेले ही आपके स्ट्रैंड पर इसका इस्तेमाल करने के लिए पर्याप्त कारण हो सकता है।

बालों के झड़ने के बारे में क्या - क्या यह इसमें मदद कर सकता है?

हो सकता है? लेकिन पेपरमिंट-एंड-हेयर सभी चीजों की तरह, विज्ञान बहुत सीमित है।

यहाँ हम क्या जानते हैं: एक अध्ययन किया गया चूहों पर पाया गया कि एफडीए द्वारा अनुमोदित बाल विकास दवा मिनॉक्सिडिल की तुलना में 3 प्रतिशत पेपरमिंट ऑयल समाधान ने बालों (एर, फर) के विकास को बढ़ावा देने में बेहतर काम किया।

पेपरमिंट ऑयल ट्रीटमेंट कराने वाले कृन्तकों ने फर की मोटाई, फर फॉलिकल्स और फॉलिकल डेप्थ में वृद्धि देखी।

विटामिन ए आपकी त्वचा के लिए क्या करता है

यदि आप माउस को गंजा कर रहे हैं तो यह बहुत अच्छी खबर है। लेकिन अगर आप पतले बालों या बालों के झड़ने से जूझ रहे इंसान हैं? निष्कर्ष जरूरी नहीं गारंटी देते हैं कि पेपरमिंट ऑयल आपको एक समृद्ध, चमकदार अयाल देगा।

हालांकि, चूंकि पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है जब इसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाता है (उस पर एक मिनट में अधिक), तो इसे आजमाने का कोई वास्तविक पहलू नहीं है।

उपयोगकर्ता पुस्तिका: अपने बालों पर पेपरमिंट ऑयल कैसे लगाएं

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - या किसी एसेंशियल ऑयल - का उपयोग करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सामग्री अत्यधिक केंद्रित है। बहुत केंद्रित, वास्तव में, स्वयं को लागू करने के लिए। इसलिए यदि आप अपने स्कैल्प पर सामान लगाने जा रहे हैं, तो आपको पहले इसे कैरियर ऑयल के साथ मिलाना होगा।

वाहक तेल आवश्यक तेलों की तुलना में अधिक चिपचिपा और घने होते हैं (ईओ वास्तव में 'तैलीय' नहीं होते हैं), हल्की गंध या बिल्कुल भी गंध नहीं होती है, और आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए उपयोग किया जाता है ताकि वे उपयोग करने के लिए सुरक्षित हों।

केटी पावलिच प्रेमी

कोई भी कोल्ड-प्रेस्ड वनस्पति तेल जैसे सूरजमुखी, मीठे बादाम, अंगूर के बीज, या जोजोबा से काम चल सकता है। लेकिन अगर आपकी खोपड़ी तैलीय है या आपको मुंहासे हैं, तो जोजोबा जैसा गैर-छिद्र बंद तेल आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

आपकी त्वचा या खोपड़ी पर पेपरमिंट आवश्यक तेल लगाने के लिए सुरक्षित सांद्रता सिर्फ 1 या 2 प्रतिशत है। (जो माउस के बाल विकास अध्ययन, FYI में उपयोग किए जाने वाले 3 प्रतिशत से भी कम है।)

आप एक चम्मच वाहक तेल के साथ पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदों को मिलाकर 2 प्रतिशत सांद्रता बना सकते हैं। 1 प्रतिशत एकाग्रता के लिए, एक चम्मच तेल में केवल 1 बूंद पेपरमिंट मिला कर उपयोग करें।

विशेषज्ञों को ध्यान में रखते हुए कि पेपरमिंट ऑयल बालों को कैसे प्रभावित करता है, इस बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है, सामान को लागू करने के सर्वोत्तम तरीके या इसे कितने समय तक छोड़ना है, इसके लिए कोई ठोस सबूत नहीं है।

शॉवर में इसे अपने स्कैल्प में मालिश करने की कोशिश करें और इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें और हमेशा की तरह धो लें। जैसे ही तेल आपके स्कैल्प पर बैठता है, आपको ठंडक और जलन महसूस हो सकती है। लेकिन अगर यह चोट या जलने लगे, तो इसे तुरंत धो लें।

पेपरमिंट ऑयल का क्या न करें

भले ही पेपरमिंट ऑयल प्राकृतिक है, फिर भी गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर यह खतरनाक हो सकता है। सामान का सुरक्षित उपयोग करने का अर्थ है इन दो चाबियों को ध्यान में रखना:

• पेपरमिंट ऑयल को कभी भी सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं। इसे सीधे इस्तेमाल करने से रैशेज या जलन हो सकती है, इसलिए हमेशा कैरियर ऑयल का ही इस्तेमाल करें।
• पुदीने के तेल का सेवन न करें। जबकि छोटी खुराक सुरक्षित प्रतीत होती है, बड़ी खुराक जहरीली हो सकती है। लेकिन इसे बिल्कुल जोखिम में क्यों डालें? खासकर जब से सामान पीने से आपके स्कैल्प या बालों पर कोई असर नहीं पड़ेगा।

अंत में, ध्यान रखें कि कुछ लोगों के लिए, ठीक से पतला पेपरमिंट ऑयल भी त्वचा पर लाल चकत्ते या जलन पैदा कर सकता है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि पेपरमिंट ऑयल आपके स्कैल्प को कैसे प्रभावित कर सकता है, तो यह पहले एक पैच टेस्ट करने और यह देखने के लायक है कि आपके सिर पर सामान डालने से पहले आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है। और अगर किसी भी बिंदु पर आपका लगाया हुआ पेपरमिंट ऑयल जलने या चोट लगने लगता है, तो यह एक संकेत है कि आपको सामान को ASAP से धोना चाहिए।