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मासिक धर्म के थक्के रक्त कोशिकाओं, गर्भाशय की परत, और रक्त प्रोटीन की जिगली बूँदें हैं जो गर्भाशय मासिक धर्म के दौरान जारी करता है। ज्यादातर महिलाएं उन्हें प्राप्त करती हैं, और अधिकांश भाग के लिए उन्हें पसीने की कोई बात नहीं है।
रक्त का थक्का बनना वास्तव में एक रक्षा तंत्र है जो आपके शरीर को बहुत अधिक रक्त को निकलने से रोकने में मदद करता है। (यह किसी भी समय हो सकता है जब आपको कोई कट या चोट लगी हो।) मासिक धर्म के थक्के आमतौर पर आपकी अवधि की शुरुआत में होते हैं, जब सुश्री फ्लो सबसे भारी होती है।
क्लॉटिंग हमेशा कुछ गलत होने का संकेत नहीं है, लेकिन कभी-कभी यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। यदि आप अपने मासिक धर्म के थक्कों के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है।
सामान्य बनाम असामान्य थक्के
सामान्य मासिक धर्म के थक्के छोटे (एक चौथाई से बड़े नहीं) और कम होते हैं। (पीएसए: मासिक धर्म के थक्के आपकी नसों और धमनियों में होने वाले रक्त के थक्कों से बिल्कुल अलग होते हैं। आराम से, मासिक धर्म मेवेन!)
एक सामान्य थक्का:
- आमतौर पर चमकीला या गहरा लाल होता है
- एक चौथाई से बड़ा नहीं है
- आमतौर पर आपकी अवधि की शुरुआत में होता है
यदि आपके मासिक धर्म के थक्के बार-बार आते हैं और एक चौथाई से बड़े होते हैं या यदि आपकी अवधि अत्यधिक भारी है और बड़े थक्के के साथ हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। (एक 'भारी' अवधि आमतौर पर इसका मतलब है कि आपको हर 2 घंटे में कई घंटों के लिए अपना टैम्पोन या पैड बदलना होगा।)
अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं और आपके शरीर से थक्के निकल रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि यह गर्भपात का संकेत हो सकता है।
नो ब्रा वाइफ
थक्का जमने का क्या कारण है?
हमें बहुत खुशी है कि आपने पूछा। आपकी अवधि के दौरान, आपका शरीर अपने गर्भाशय के अस्तर (उर्फ एंडोमेट्रियम) को छोड़ देता है, जो आपके शरीर को ऐसे छोड़ देता है जैसे उसे पकड़ने के लिए एक विमान मिल गया हो।
जवाब में, आपका शरीर प्रोटीन बनाता है जो आपके गर्भाशय में रक्त को जमा देता है, जो बदले में आपके एंडोमेट्रियम में रक्त वाहिकाओं को खुले घाव की तरह खून बहने से रोकता है।
पीछे की कहानी
पूरे महीने में, एस्ट्रोजन का स्तर आपके गर्भाशय के अस्तर को एक निषेचित अंडे की तैयारी में विस्तार और मोटा करने का कारण बनता है। (हाँ, यह एस्ट्रोजन की ओर से एक अनुमान है।)
यदि आप गर्भवती नहीं होती हैं, तो आपके हार्मोन आपके गर्भाशय के अस्तर को एक अलविदा पार्टी देते हैं: आपकी अवधि।
आपकी अवधि के दौरान, आपका शरीर बाहर की ओर धकेलता है:
- गर्भाशय ऊतक
- बलगम
- रक्त
- रक्त उपोत्पाद
यह गन्दा वर्गीकरण आपके गर्भाशय को आपके गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय के उद्घाटन) के माध्यम से छोड़ देता है और सीधे आपके हू-हा के माध्यम से, आपकी सफेद चादरों को बर्बाद करने के लिए समय पर छोड़ देता है।
जब आपका रक्त प्रवाह आपके शरीर की एंटी-क्लॉट मिलिशिया, वॉयला को इकट्ठा करने की क्षमता से अधिक भारी और तेज होता है - आपको मासिक धर्म के थक्के मिलते हैं।
संभावित स्वास्थ्य स्थितियां
हालांकि मासिक धर्म का थक्का बनना सामान्य है, लेकिन कभी-कभी थक्के अपने आप इस बात का संकेत हो सकते हैं कि कुछ और हो रहा है।
यदि आपके थक्के हैं तो डॉक्टर को देखें:
- बारंबार
- गंभीर दर्द के साथ
- एक चौथाई से बड़ा
- ए के साथक्या सच मेंभारी प्रवाह (हर 1 से 2 घंटे में एक नया टैम्पोन या पैड की आवश्यकता होती है)
क्लॉटिंग का कारण बनने वाली कुछ स्थितियों में शामिल हैं:
- फाइब्रॉएड
- गर्भाशय की रुकावट
- endometriosis
- कैंसर
- हार्मोनल असंतुलन
- ग्रंथिपेश्यर्बुदता
- वॉन विलेब्रांड रोग
- गर्भपात
फाइब्रॉएड
फाइब्रॉएड आमतौर पर गैर-कैंसर वाले ट्यूमर होते हैं जो पेशी या एंडोमेट्रियल ऊतक से बने होते हैं जो गर्भाशय की दीवार में बनते हैं।
वे पैदा कर सकते हैं:
- भारी या अनियमित मासिक धर्म रक्तस्राव
- अनियमित स्पॉटिंग
- प्रजनन समस्याएं
- सूजन
- निचली कमर का दर्द
- सेक्स के दौरान दर्द
- एक फैला हुआ पेट
फाइब्रॉएड आपके गर्भाशय में रुकावटें पैदा करते हैं जो रक्त को जितनी जल्दी हो सके निकलने से रोक सकते हैं, जिससे इसे थक्का बनने में अधिक समय लगता है।
इन ध्वनि के रूप में icky के रूप में, वे आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य हैं। तक 80 प्रतिशत महिलाओं को जीवन में कभी न कभी फाइब्रॉएड हो जाता है। हालांकि डॉक्टरों को अभी तक यह पता नहीं चल पाया है कि हार्मोन और आनुवंशिकी प्रमुख खिलाड़ी क्यों हैं।
गर्भाशय की रुकावट
कुछ स्थितियां गर्भाशय की दीवार पर बहुत अधिक दबाव डालती हैं, जिससे थक्के और रक्तस्राव बढ़ सकता है। रुकावटें (जैसे फाइब्रॉएड) आपके गर्भाशय को ठीक से सिकुड़ने से रोक सकती हैं।
इससे रक्त जमा हो जाता है और अंततः आपकी योनि से बाहर निकलने से पहले आपके गर्भाशय के अंदर थक्का बन जाता है।
गर्भाशय अवरोधों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- endometriosis
- कैंसरयुक्त ट्यूमर
- फाइब्रॉएड
- ग्रंथिपेश्यर्बुदता
endometriosis
एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके गर्भाशय के अस्तर को आपके गर्भाशय के बाहर बढ़ने का कारण बनती है, जिससे कई अप्रिय लक्षण हो सकते हैं जो आमतौर पर आपकी अवधि के आसपास खराब हो जाते हैं।
लक्षणों में शामिल हैं:
- बहुत भारी अवधि ( अत्यार्तव )
- दर्दनाक अवधि
- आपकी अवधि के दौरान गंभीर ऐंठन
- सेक्स के दौरान दर्द
- पेडू में दर्द
- बांझपन
- निचली कमर का दर्द
- असामान्य रक्तस्राव, थक्के के साथ या उसके बिना
कैंसर
यह दुर्लभ है, देवियों। लेकिन कुछ गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर से भारी अवधि और मासिक धर्म के थक्के बन सकते हैं।
हार्मोनल असंतुलन
एक स्वस्थ गर्भाशय अस्तर - एक जो मोटा और बढ़ सकता है जैसा कि इसका मतलब है - हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्वस्थ संतुलन पर निर्भर करता है। यदि असंतुलन है, तो आपके पास भारी अवधि हो सकती है।
जिन कारणों से आपको हार्मोनल असंतुलन हो सकता है उनमें शामिल हैं:
- तनाव
- रजोनिवृत्ति
- पेरी (रजोनिवृत्ति शुरू होने से पहले का चरण)
- तीव्र वजन में उतार-चढ़ाव
एक अनियमित अवधि एक हार्मोनल असंतुलन के प्राथमिक लक्षणों में से एक है। यदि आपकी अवधि सामान्य से अधिक या कम है या यदि आप उन्हें पूरी तरह से बंद कर देते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
ग्रंथिपेश्यर्बुदता
ग्रंथिपेश्यर्बुदता एक ऐसी स्थिति है जहां गर्भाशय की परत बढ़ती हैजांचआपकी गर्भाशय की दीवार। इससे आपके गर्भाशय का आकार दोगुना या तिगुना हो सकता है, जिससे मासिक धर्म बहुत अधिक भारी हो सकता है।
एडिनोमायोसिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
- आपके मूत्राशय और मलाशय पर दबाव की भावना
- सेक्स के दौरान दर्द
और - आपने अनुमान लगाया - एक भारी अवधि रक्त के थक्कों को अधिक सामान्य बनाती है।
वॉन विलेब्रांड रोग
वॉन विलेब्रांड रोग (वीडब्ल्यूडी) एक पुरानी स्थिति है जो रक्त को थक्का बनने से रोकती है जैसा उसे करना चाहिए।
VWD आपके मासिक धर्म के थक्कों का कारण हो सकता है यदि:
- आपके पास अक्सर भारी अवधि होती है
- आप एक छोटे से कट के बाद आसानी से खून बहते हैं
- आपके मसूड़ों से आसानी से खून बहता है
यदि आपको लगता है कि आपको VWD हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
गर्भपात
गर्भपात काफी सामान्य हैं, और उनमें से कई तब होते हैं जब एक महिला को पता भी नहीं चलता कि वह गर्भवती है। गर्भपात के दौरान, गर्भावस्था कितनी दूर है, इस पर निर्भर करते हुए, कई रक्त के थक्के बनने की संभावना होती है। ऐंठन और भारी रक्तस्राव की भी संभावना है।
क्योंकि गर्भपात अक्सर गर्भावस्था का पता लगने से पहले होता है, इसलिए गलती से किसी को अपनी अवधि समझ लेना आसान हो जाता है।
डॉक्टर को कब देखना है
जिन महिलाओं के पीरियड्स होते हैं अत्यंत भारी (हर 1 से 2 घंटे में एक नए टैम्पोन या पैड की आवश्यकता होती है) या जिनके पास बार-बार बड़े थक्के होते हैं, उनमें आयरन की कमी होने का खतरा होता है।
क्रोनिक आयरन की कमी (उर्फ एनीमिया) तब होती है जब आपके शरीर की लाल रक्त कोशिकाएं समाप्त हो जाती हैं।
आयरन की कमी के अन्य लक्षण हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- कमजोरी की समग्र भावना
- थकान
- पीलापन
- सीने में दर्द
यदि यह परिचित लगता है, तो उचित निदान के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।
निदान
आपके मासिक धर्म के थक्कों की तह तक जाने के लिए, आपका डॉक्टर आपके मासिक धर्म के इतिहास के बारे में पूछेगा।
वे जो प्रश्न पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- क्या तुम्हारी कभी श्रोणि शल्यचिकित्सा हुई है?
- क्या आपने कभी जन्म नियंत्रण का उपयोग किया है, या आप वर्तमान में उपयोग कर रहे हैं?
- क्या आप कभी गर्भवती हुई हैं?
यह भी संभावना है कि एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, या अन्य अवरोधों की जांच के लिए आपका डॉक्टर आपको आपके हार्मोन और एक इमेजिंग टेस्ट (अल्ट्रासाउंड या एमआरआई) की जांच के लिए रक्त परीक्षण देगा। वे एक गर्भाशय परीक्षा भी कर सकते हैं।
मासिक धर्म के थक्के के लिए उपचार
जन्म नियंत्रण
हार्मोनल जन्म नियंत्रण गर्भाशय की परत के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। एक आईयूडी तक मासिक धर्म के रक्तस्राव को कम कर सकते हैं 90 प्रतिशत (और कभी-कभी इसे पूरी तरह से रोक दें)। गोली रक्तस्राव को भी कम कर सकती है, हालांकि उतना नहीं।
आप जितना कम खून बहाएंगे, आपके थक्के बनने की संभावना उतनी ही कम होगी। इसके अलावा, हार्मोनल जन्म नियंत्रण फाइब्रॉएड जैसे गर्भाशय अवरोधों के विकास को धीमा करने में मदद करता है।
कुछ महिलाएं हार्मोनल जन्म नियंत्रण नहीं ले सकती हैं या नहीं लेना पसंद करती हैं और इसके बजाय दवा का उपयोग करने का विकल्प चुनती हैं ट्रानेक्सामिक अम्ल (लिस्टेडा, साइक्लोकैप्रोन), जो रक्त के थक्के को भी प्रभावित करता है।
सर्जरी: फैलाव और इलाज (डी एंड सी)
डाइलेशन एंड क्योरटेज (डी एंड सी) एक ऐसी प्रक्रिया है जो अक्सर गर्भपात से जुड़ी होती है। यह आमतौर पर बेहोश करने की क्रिया के तहत किया जाता है और इसमें गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करना और गर्भाशय की परत को बाहर निकालना शामिल होता है।
ए डी एंड सी का उपयोग कभी-कभी अन्य स्थितियों के इलाज के लिए या अत्यधिक भारी अवधि के कारण को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। फाइब्रॉएड या अन्य गर्भाशय वृद्धि वाली महिलाएं जिन्हें अन्य दवाओं के साथ सफलता नहीं मिली है, उन्हें भी सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यदि वृद्धि या फाइब्रॉएड छोटे हैं, तो लैप्रोस्कोपिक सर्जरी संभव हो सकती है। यदि वे विशेष रूप से बड़े हैं, तो मायोमेक्टॉमी नामक एक अलग सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
सबसे चरम मामलों में, एक महिला एक हिस्टरेक्टॉमी कर सकती है, एक प्रक्रिया जो गर्भाशय को हटा देती है।
हमेशा की तरह, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने सभी विकल्पों और चिंताओं के बारे में बात करें। वे कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगेआप.
भारी प्रवाह के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ
भारी अवधि जीवन को महसूस करा सकती है… ठीक है, भारी। आपको थका हुआ और तंग करने के अलावा, वे दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को असहज कर सकते हैं।
इन युक्तियों से सुश्री फ़्लो स्वयं को परख सकती हैं:
- टैम्पोन पहनेंतथाआपके पीरियड्स की शुरुआत में एक पैड, जब आपको सबसे ज्यादा ब्लीडिंग हो रही हो।
- जानें कि जब आप बाहर हों और उसके बारे में बाथरूम कहां हों।
- पौष्टिक खाएं और खूब पानी पिएं। इसके अलावा, आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे मांस, टोफू, क्विनोआ और गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां) खाने की कोशिश करें ताकि आपके पीरियड्स के दौरान आयरन की कमी को पूरा किया जा सके।
- मन की शांति के लिए, हल्के रंग की पैंट न पहनें, ऐसा न हो कि वे आपको धोखा दें।
- आप जहां भी जाएं अपने साथ टैम्पोन और पैड का एक शस्त्रागार रखें।
- 'जॉज़' के सेट पर जागने से बचने के लिए एक मोटे तौलिये या वाटरप्रूफ पैडिंग के ऊपर सोएं।
- अपनी अवधि के सबसे भारी दिनों में इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं लें। ये ऐंठन से कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं और खून की कमी को कम कर सकते हैं। (FYI करें: वॉन विलेब्रांड रोग होने पर ये दवाएं न लें।)
जमीनी स्तर
मासिक धर्म के थक्के मासिक धर्म चक्र का एक सामान्य हिस्सा हैं, और ज्यादातर महिलाएं उन्हें प्राप्त करती हैं। ज़रूर, वे परेशान कर रहे हैं, जिगली छोटे अंडरवियर-मलबे, लेकिन उन्हें आम तौर पर हानिरहित माना जाता है।
यदि वे अक्सर दिखाई देते हैं, एक चौथाई के आकार से बड़े होते हैं, या दर्द और / या बहुत भारी अवधि के साथ होते हैं, तो किसी भी चिकित्सा समस्या को दूर करने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
