मैं इतना कामुक क्यों हूँ? क्या मुझे इसे गले लगाना चाहिए या इसे रोकना चाहिए?

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कामोत्तेजक या चालू महसूस करना एक सामान्य घटना है। यह तब शुरू होता है जब हम यौवन तक पहुंचते हैं और अपने शरीर के विकास के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं। फिर ऐसे हार्मोन होते हैं जो आग्रह को तेज कर देते हैं। जो लोग लगातार कामुक महसूस करते हैं, वे सोच सकते हैं कि क्या यह स्वस्थ है, खासकर यदि वे खुद की तुलना दूसरों से करते हैं जो समान अनुभव नहीं करते हैं। आइए यह देखने के लिए करीब से देखें कि क्या यह एक ऐसा मुद्दा है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है, है ना?

क्या इतना कामुक होना सामान्य है?

हर कोई एक जैसा नहीं बनाया गया है; हम जानते हैं कि एक तथ्य के लिए। स्वाभाविक रूप से उच्च सेक्स ड्राइव वाले लोग होते हैं, इसलिए दूसरों की तुलना में अधिक बार कामुक महसूस करते हैं। और यह महिलाओं से भी संबंधित है। हमारा समाज यह कह सकता है कि पुरुषों में पुरुषों की तुलना में अधिक मजबूत कामेच्छा होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। महिलाएं बस इसके बारे में ज्यादा डींग नहीं मारतीं और स्टीरियोटाइप के निर्माण से बचती हैं।

सींग का महसूस करने के कई कारण हैं; वास्तव में, महिलाओं के खेलने में अधिक बाहरी या आंतरिक कारक होते हैं जो यौन इच्छा की ओर ले जाते हैं।

मेसन जार में पहले से बना भोजन

1. एक नया रिश्ता

जब हम एक नए रिश्ते में होते हैं तो हम सभी पेट में (या और नीचे) पूर्ण आनंद और तितलियों की भावना को जानते हैं। सब कुछ ताजा है, आप अपने प्रेमी के बारे में नई चीजें खोज रहे हैं और सबसे अंतरंग स्तर पर और अधिक खोज करना चाहते हैं: बिस्तर।

यहाँ केवल भावनाओं का खेल नहीं है; एक रिश्ते के हनीमून चरण के दौरान हार्मोन अधिक मात्रा में चल रहे होते हैं। न्यूरोट्रांसमीटर फेनिलथाइलामाइन या पीईए के रूप में जाना जाने वाला प्रेम अणु एक उत्तेजक है जो मस्तिष्क में सक्रिय हो जाता है और डोपामाइन के साथ काम करता है, हार्मोन खुशी महसूस करने और इसके आदी होने के लिए जिम्मेदार है। इन दोनों को एक साथ जोड़ें, और आपके पास एक नए रिश्ते की चक्करदार 'आई-फील-लाइक-आई' एम-बैक-इन-हाई-स्कूल' सनसनी है।

2. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान कामेच्छा का बढ़ना भी सामान्य है। इस अवधि के दौरान हार्मोन में वृद्धि होती है जिससे सेक्स ड्राइव बढ़ सकती है। और यह सिर्फ आपके लिए नहीं है - आपका साथी भी परिवर्तनों से प्रभावित होता है और गर्भावस्था के दौरान सेक्स की बढ़ी हुई इच्छा को साझा करेगा।

3. तनाव

कुछ महिलाओं को एक बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव का अनुभव होता है जब तनाव या चिंता से मुक्ति या कठोर वास्तविकताओं से क्षणिक बचने के तरीके के रूप में चिंतित होते हैं। चरमोत्कर्ष के बाद संतुष्टि की भावना काफी व्यसनी है और चिंता के लिए एक उत्कृष्ट दवा है, जब तक चीजें सुरक्षित रहती हैं।

4. मासिक धर्म चक्र

मासिक धर्म आने से ठीक पहले महिलाएं भी अतिरिक्त कामुक महसूस करती हैं, जैसे बड़े दिन से एक या दो दिन पहले। एक महिला की अवधि से पहले, श्रोणि तरल पदार्थ से घिरा होता है जो उत्तेजना को ट्रिगर कर सकता है। इस बीच, ऐसे लोग हैं जो अपने चक्र के मध्य में, ओव्यूलेशन के समय के आसपास परिवर्तनों का अनुभव करते हैं, जो वह क्षण होता है जब एक महिला सबसे अधिक उपजाऊ होती है और गर्भ धारण कर सकती है। प्रजनन की संभावना को बढ़ाने के तरीके के रूप में शरीर के लिए आंतरिक और हार्मोनल रूप से चीजों को बदलना स्वाभाविक है।

5. यौवन

हमारे पास यौवन एक बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव या उत्तेजना के लिए एक अन्य प्राकृतिक कारण के रूप में है। जननांगों में झुनझुनी हो रही है, योनि गीली है, और योनि की दीवारों में रक्त प्रवाहित होता है जिससे आप यौन उत्तेजना महसूस करते हैं और कुछ नया और अनदेखा करने की भूख महसूस करते हैं।

6. शराब

हालांकि शराब को एक अवसाद के रूप में जाना जाता है जो यौन कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है, यह किसी के अवरोध को कम करता है जो सामान्य समय की तुलना में अधिक डरावना गतिविधियों की ओर ले जाता है जब आग्रह को दबा दिया जाता था।

7. दवा

कुछ प्रकार की दवाएं सेक्स ड्राइव को सुस्त कर देती हैं या उत्तेजित होना मुश्किल बना देती हैं जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट और एंटीहिस्टामाइन। इन दवाओं का सेवन बंद करने से पुरानी कामेच्छा पर अंकुश लग जाएगा।

8. भोजन

बढ़ी हुई कामोत्तेजना का एक अधिक प्राकृतिक स्रोत भोजन है। कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ हैं जो सेक्स ड्राइव को बढ़ाते हैं। उदाहरण हैं चॉकलेट, सीप, शहद, केसर, पिस्ता, और लाल जिनसेंग। कस्तूरी की एक बड़ी सेवा के बाद यौन आग्रह से कोई भी आश्चर्यचकित होगा, खासकर यदि शरीर को सामग्री के लिए उपयोग नहीं किया जाता है और पहली बार इसका अनुभव होता है।

आलिंगन या अंकुश?

अधिक बार नहीं, कामोत्तेजक होने या चालू होने की भावना को गले लगाया जाना चाहिए क्योंकि यह एक नियमित और प्राकृतिक घटना है।

कामुक होने के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

सेक्स के बारे में विचार

जो कामुक होता है उसके मन में यौन विचार और कल्पनाएँ होती हैं। आप सेक्स के बारे में, उसकी चाहत, वास्तविक संभोग और गतिविधि से संबंधित हर चीज के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते।

आप बेचैन हैं

जब कोई कामुक होता है, तो वह दूसरों की तुलना में 'अधिक जागृत' होता है क्योंकि उसकी कामुकता चालू होती है। इससे सोने या अन्य गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। एक नए लड़के से मिलना और उसे अपने बगल में नग्न देखने की इच्छा रखना या यहां तक ​​​​कि कल्पना करना कि आपका लंबे समय से क्रश नग्न जैसा दिखेगा, आपका ध्यान आकर्षित करेगा और आपको बेचैन रखेगा।

आपके जननांगों में झुनझुनी महसूस होती है

जब आप कामुक महसूस करते हैं और यौन विचार सोचते हैं, तो आपका शरीर निश्चित रूप से तनावग्रस्त, निपल्स संवेदनशील और उत्तेजित, योनि गीली और चिकनाई से प्रतिक्रिया करेगा।

एलीसन जेनी बॉयफ्रेंड

कामुक होना बिलकुल सामान्य है; हालाँकि, जब हम यौन रूप से निराश होते हैं, तो हम अधिक तनावग्रस्त और चिंतित हो जाते हैं। यह पता लगाने का एक तरीका है कि क्या कामुकता को गले लगाया जाना चाहिए या उस पर अंकुश लगाया जाना चाहिए, यह देखने और प्रभावों को तौलना है। जब तक यह हमारी दैनिक गतिविधियों के रास्ते में नहीं आ रहा है, तब तक इसे क्यों न अपनाएं?

कामुक होने को गले लगाने के तरीके

कामोत्तेजक होने का आलिंगन आग्रह और इच्छाओं को स्वीकार करने से परे है क्योंकि वे तब तक गायब नहीं होंगे जब तक कि उन्हें मुक्त और संतुष्ट नहीं किया जाता। अगर आपको और अधिक चाहने का मन करता है, तो अपनी कामुकता को अपनाने के कुछ तरीके हैं।

नए खिलौने

बाजार में अनगिनत खिलौने उस यौन प्यास को बुझाने में मदद कर सकते हैं जैसे कि डिल्डो, वाइब्रेटिंग रिंग, और क्या नहीं। संभावना है, आप उनके द्वारा लाए गए आनंद से आश्चर्यचकित होंगे और सवाल करेंगे कि आपने उन्हें पहले कभी क्यों नहीं आजमाया।

अधिक सेक्स

बेशक, किसी की कामोत्तेजना को गले लगाने का एक तरीका अधिक सेक्स करना है। ज्यादा कामवासना ज्यादा कामुकता पैदा करती है, जिसे और ज्यादा सेक्स से ही बुझाया जा सकता है। यह काफी रोमांचक चक्र है, है ना?

अपने साथी के साथ एक्सप्लोर करें

एक साथी के साथ कामोत्तेजक होने का आलिंगन शुरू करने के लिए एक और लंबी यात्रा है। एक-दूसरे की बेतहाशा कल्पनाओं को एक रेटेड x बकेट लिस्ट में लिखें और उन्हें एक-एक करके पूरा करें।

अपने आप को और अधिक खोजें

हस्तमैथुन अपनी कामुकता को स्वीकार करने और आवश्यक मुक्ति पाने का एक और तरीका है। अंत में निराश या शर्मिंदगी महसूस करने से बचने के लिए, एक सकारात्मक दृष्टिकोण को लागू करने का प्रयास करें और इसे कुछ त्वरित राहत के रूप में देखने के बजाय पूरी परीक्षा का आनंद लें।

कामुक होने पर अंकुश लगाने के तरीके

अगर आपको ऐसा लगता है कि कामोत्तेजक होना आपके दैनिक कार्यक्रम के रास्ते में आ गया है या आपके रिश्तों पर दबाव डाला है, तो नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी इच्छाओं को सीमित कर सकते हैं या उन्हें रोक सकते हैं।

आहार में बदलाव

कामोद्दीपक भोजन में कटौती करना एक आसान तरीका है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है। इसमें कोई भी भोजन या पेय शामिल है जिसे आपने देखा है जो यौन उत्तेजना को बढ़ाता है।

व्यायाम

कामुक होना यौन ऊर्जा है जिसे बिना सेक्स किए ऊर्जा के दूसरे रूप में प्रसारित और परिवर्तित किया जा सकता है। व्यायाम यौन उत्तेजना के कारण किसी भी निर्मित तनाव को मुक्त करने में मदद करता है।

ध्यान

कामुकता से निपटने के लिए एक अधिक शांतिपूर्ण दृष्टिकोण ध्यान है, जहां हम सीखते हैं कि मन पर नियंत्रण करके इच्छाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए। इतना आत्म-रहस्योद्घाटन और बोध है जो ध्यान के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

नियमित सेक्स

यह उल्टा लग सकता है, लेकिन नियमित सेक्स करने से सींग के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर वे हाथ से निकल जाते हैं। जब शरीर जानता है कि यह वंचित नहीं होने वाला है, तो यह उत्तरजीविता मोड में नहीं जाएगा। यही बात हस्तमैथुन पर भी लागू होती है, जिससे कि कामुकता पर अंकुश लगाया जा सके।

आराम करें और कायाकल्प करें

व्यायाम की तरह, अपना ध्यान यौन विचारों से हटाकर अन्य चीजों पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें, जैसे कि कला, संगीत, नृत्य, योग, और बहुत कुछ। यह सब कुछ आराम करने और फिर से तरोताजा होने के लिए समय निकालने के बारे में है बजाय इसके कि आप उत्तेजित महसूस करके वजन कम करें।

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सारांश

कामोत्तेजक होना, सेक्स के उन आग्रहों और विचारों का होना सामान्य है और इसमें चिंता करने या शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। हर कोई इसे महसूस करता है, और कोई मानक या स्तर नहीं है जो बहुत अधिक या बहुत कम यौन इच्छा को परिभाषित करता है। लक्ष्य जीवन में संतोष और संतुष्टि है, जिसका अर्थ है कि किसी और के पास निजी और व्यक्तिपरक के रूप में कामुकता के रूप में कुछ भी नहीं है, लेकिन खुद को।

मेरे पति मेरी भावनाओं को ठेस पहुँचाते हैं और उन्हें कोई परवाह नहीं है