हम खुजली क्यों करते हैं (और इसे कैसे रोकें)

उन्हें खुजली होती है, उनमें खुजली होती है, और वे केवल इसलिए नहीं जा रहे हैं क्योंकि मच्छरों का मौसम करीब आ रहा है। हर कोई खुजली करता है , लेकिन हम सभी अलग-अलग कारणों से खरोंचते हैं चाहे वह बग काटने, चकत्ते, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हों, या वह चंकी ऊन स्वेटर दादी ने हमें दिया हो। कई अलग-अलग ट्रिगर हैं जो उन कष्टप्रद परेशानियों का कारण बनते हैं, इसलिए यहां हम खुजली के चार कारणों को देखते हैं, कैसे और क्यों होते हैं, और हम उन्हें रोकने के लिए क्या कर सकते हैं।

खुजली और खरोंच दिखाना - जानने की ज़रूरत है

जेस आइवी द्वारा फोटो

अगर खुजलाना हमारे लिए बुरा है, तो हम इसे इतनी आवेग से क्यों करते हैं? हमारा शरीर नसों से भरा है, और कुछ तंत्रिका तंतु संवेदनशील होते हैं छूने, दर्द या खुजली करने के लिए। “खुजली” हिस्टामाइन का पता लगाने पर तंत्रिका तंतु सक्रिय हो जाते हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दौरान, हमारे शरीर एक प्रोटीन छोड़ते हैं जिसे “ हिस्टामिन ,” जो रीढ़ की हड्डी के माध्यम से मस्तिष्क में स्थानांतरित होता है। हिस्टामाइन सूजन का कारण बनता है और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए होता है (उदाहरण के लिए, काटने या घर्षण से)। मस्तिष्क के कई क्षेत्र, जिनमें भावनात्मक, संवेदी और प्रेरक पैटर्न को नियंत्रित करने वाले शामिल हैं, सभी खुजली संवेदना से सक्रिय होते हैं। खुजली और दिमाग . पफब, एफ।, वैलेट, एम।, नापाडो, वी।, एट अल। रेडियोलॉजी विभाग, मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल, बोस्टन, एमए; हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, बोस्टन, एमए। रासायनिक प्रतिरक्षा विज्ञान और एलर्जी, 2012; 98: 253-65..एंटीहिस्टामाइन मस्तिष्क को खुजली के बारे में बताने से प्रोटीन को निष्क्रिय कर देते हैं और खरोंच को रोकने में हमारी मदद करते हैं। लेकिन एक कारण है कि खुजलाना बहुत अच्छा लगता है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी का एक अध्ययन पाया गया कि खरोंचने से मस्तिष्क में पूर्वकाल और पश्चवर्ती सिंगुलेटेड कॉर्टिस में गतिविधि कम हो जाती है, जिससे आनंद मिलता है। लेकिन अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ - और सामान्य ज्ञान माता-पिता - त्वचा की क्षति को रोकने के लिए कम से कम खुजलाने का सुझाव देते हैं एटोपिक जिल्द की सूजन में हिस्टामाइन और एंटी-हिस्टामाइन्स . बुडेनकोटे, जे।, मौरर, एम।, स्टीनहॉफ, एम। प्रायोगिक चिकित्सा और जीव विज्ञान में अग्रिम। २०१०;७०९:७३-८०.. जबकि हम सभी खुजली को दूर करने के लिए खरोंच करते हैं, खुजली त्वचा की स्थिति, जलन, एलर्जी, पौधों और कीड़े के काटने के कारण हो सकती है। यहां बताया गया है कि वे खुजली क्यों करते हैं और उनका इलाज कैसे करें।

हम खुजली क्यों करते हैं

त्वचा की स्थिति

यह कैसे होता है : मोटी चमड़ी का इन बीमारियों से कोई मुकाबला नहीं है। त्वचा की स्थिति जैसे खुजली या सोरायसिस विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं और दाने के साथ आते हैं। इन स्थितियों से सबसे आम पीड़ित बच्चे होते हैं, जिनमें ज्यादातर लक्षण आमतौर पर उम्र के साथ कम होते जाते हैं। कैसे शांत करें : त्वचा की स्थिति के उपचार में एक अच्छी त्वचा देखभाल व्यवस्था महत्वपूर्ण है, जैसे कि हल्के साबुन और मॉइस्चराइजर। कभी-कभी ब्लीच बाथ काम करते हैं (लेकिन केवल बहुत कम ब्लीच-टू-वाटर अनुपात के साथ और डॉक्टर से परामर्श के बाद)। फिर से, खरोंचने की सलाह नहीं दी जाती है - कुछ पीड़ित प्रलोभन का विरोध करने के लिए दस्ताने पहनते हैं।

जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं

यह कैसे होता है : यह एक बहुत व्यापक श्रेणी है जिसमें से सब कुछ शामिल है दादी की खुजलीदार ऊनी स्वेटर साबुन और खाद्य एलर्जी के लिए। हालांकि, सभी प्रतिक्रियाएं समान नहीं बनाई जाती हैं। एक शरीर को एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब वह एक “आक्रमणकारी” (उदाहरण के लिए: पालतू जानवरों की रूसी या पराग) और खुद का बचाव करने के लिए लक्षण (बहती आँखें, गले में खराश) पैदा करेंगे। हालांकि, एक अड़चन केवल स्पर्श के माध्यम से शरीर को प्रभावित करती है। लोग एक अड़चन के संपर्क में आ सकते हैं और प्रतिक्रिया कर सकते हैं, लेकिन फिर भी एलर्जी नहीं हो सकती है - वास्तव में जानने का एकमात्र तरीका विशिष्ट पदार्थों के लिए डॉक्टर द्वारा परीक्षण किया जाना है अध्याय 2: एलर्जी में त्वचा परीक्षण . कैर, टी.एफ., साल्टौन, सीए एलर्जी-इम्यूनोलॉजी विभाग, मेडिसिन विभाग, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन, शिकागो, आईएल। अस्थमा और एलर्जी कार्यवाही: क्षेत्रीय और राज्य एलर्जी समाजों की आधिकारिक पत्रिका, 2012 मई-जून; 33 सप्ल 1: 6-8.. कैसे शांत करें : बेनाड्रिल जैसे सामयिक क्रीम और एंटीहिस्टामाइन राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन घर नींबू का रस जैसे उपाय (ताजा, बोतलबंद नहीं), जिसमें संवेदनाहारी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, खुजली को भी कम कर सकते हैं। नींबू के रस में मौजूद रसायन शरीर में क्षारीय हो जाते हैं, जिससे सूजन कम हो जाती है नींबू श्लेष्मा का विरोधी भड़काऊ प्रभाव: विवो और इन विट्रो अध्ययन में . गलाती, ईएम, कैवलारो, ए।, ऐनिस, टी।, एट अल। फार्माको-जैविक विभाग, मेसिना विश्वविद्यालय, इटली। इम्यूनोफार्माकोल इम्यूनोटॉक्सिकॉल। २००५;२७(४):६६१-७०..

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पौधों

यह कैसे होता है : कोई भी कैंपिंग ट्रिप बिना दर्द भरे रैश के पूरी नहीं होती, सबसे अधिक संभावना ज़हर आइवी, ओक या सुमेक से होती है। उरुशीओल, सबसे अधिक संभावना पौधों में एक जहरीला तेल घावों को सील करने और बैक्टीरिया से बचाव करने के लिए , एक फफोलेदार दाने का कारण बनता है जो संपर्क के कम से कम 12 घंटे बाद दिखाई देता है और कई हफ्तों तक रह सकता है। कैसे शांत करें : जैसा कि कहा जाता है: “ तीन के पत्ते , उन्हें रहने दो।” लेकिन यदि नहीं, तो प्रभावित क्षेत्र को धो लें और जहरीले पौधे के संपर्क में आने वाले सभी कपड़ों को धो लें। उरुशीओल पांच साल तक सतहों पर सक्रिय रह सकता है इसलिए पागलों की तरह स्क्रब करना सुनिश्चित करें। ठंडी फुहारें, कैलामाइन लोशन, ओटमील (धन्यवाद, श्री क्वेकर) या बेकिंग सोडा स्नान भी त्वचा को शांत कर सकता है। जहरीले पौधों का इलाज, हालांकि, किचन कैबिनेट से भी ज्यादा करीब हो सकता है। ज्वेलवीड प्लांट (या “टच-मी-नॉट,”) अक्सर ज़हर ओक और आइवी के पास उगता है और खुजली के प्रकट होने से पहले ही खुजली पैदा करने वाले यूरुशीओल का प्रतिकार कर सकता है। हरियाली के एक उपयोगी टुकड़े के लिए विडंबनापूर्ण नाम!

कीट - दंश

यह कैसे होता है : खून को निगलने वाला मच्छर अपने पीछे कुछ छोड़ जाता है — उसकी लार। यह लार शरीर को प्रतिक्रिया में हिस्टामाइन छोड़ने का कारण बनती है, जिससे खुजली की अनुभूति होती है। समय के साथ, लोग कर सकते हैं एक सहिष्णुता का निर्माण करें लार के लिए, जो बताता है कि क्यों बच्चों की प्रतिक्रिया अधिक होती है वयस्कों की तुलना में। कैसे शांत करें : एंटीहिस्टामाइन मदद करते हैं लेकिन a नम हरी चाय बैग चाल भी कर सकते हैं। बैग का ठंडा तापमान राहत देता है जबकि चाय में मौजूद तत्व सूजन को कम करते हैं। जल्दी ठीक करने के लिए, खरोंच को रोकने के लिए काटने पर स्कॉच टेप लगाने की कोशिश करें, और त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करें। मधुमक्खियों, सांपों या मकड़ियों जैसे जहर का इंजेक्शन लगाने वाले जीवों के लिए, काटने को गीला करना और इसके खिलाफ 9 वोल्ट की बैटरी रगड़ने से जहर और दर्द बंद हो जाएगा। विद्युत धारा विष को निष्क्रिय करता है , और पानी आपकी त्वचा में चालकता को बढ़ाता है, जिससे करंट बढ़ता है। यह सूची किसी भी तरह से संपूर्ण नहीं है, बल्कि केवलस्क्रैचसतह। अगर इसे पढ़ते समय खुजली की अनुभूति हो गई है, तो चिंता न करें - डॉक्टर इस घटना पर शोध कर रहे हैं और विश्वास करें कि खरोंच करना सामान्य है। तो अगर सभी (और हमारा मतलब सभी!) विफल रहता है, तो आगे बढ़ें और खरोंचें, लेकिन बस थोड़ा सा।आप क्या खरोंच रहे हैं? और आप खुजली की इच्छा से कैसे लड़ते हैं? हमें अपने सुझाव नीचे कमेंट्स में बताएं।