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किसी के लिए अभूतपूर्व स्नेह की भावनाओं को संजोना, चाहे वह पहली बार हो या कई उदाहरणों में से एक, दुनिया में सबसे प्राणपोषक भावना होनी चाहिए। लेकिन, अगर आप खुद को व्यक्त करने में असमर्थ हैं तो आपके खराब मस्तिष्क द्वारा उत्पादित सभी डोपामिन का क्या उपयोग है?
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कुछ क्रियाएं, जैसे कि आपके गाल सामान्य से अधिक रूखे हो जाते हैं और आपके होठों को एक मुस्कान में ऊपर उठा लिया जाता है, पूरी तरह से अनैच्छिक हैं! साथ ही, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनके लिए आपके सचेत नियंत्रण और धैर्य की आवश्यकता होती है ताकि आप उस तस्वीर के करीब पहुंच सकें जिसकी तस्वीरें आपके फोन की गैलरी के सबसे सुरक्षित फ़ोल्डर में हैं।
अगर आपको किसी पर क्रश है तो क्या करें?
1. खुद के प्रति ईमानदार रहें

किसी को पसंद करने की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है कि आप उसके लिए अपनी भावनाओं का सामना करें और उसके सामने वाले हिस्से को हटा दें। अपने विशेष व्यक्ति के लिए वास्तव में आप में प्रवेश करने के लिए, आपको अपने आप को यह स्वीकार करने के साथ शुरू करना होगा कि आप जो महसूस करते हैं वह पूरी तरह से वास्तविक है और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।
2. छुपाना बंद करो

अधिकांश लोगों के लिए, किसी के लिए अपनी भावनाओं को स्वीकार करना सबसे कठिन हिस्सा होता है और उनकी मनोरम आँखों से बचने के लिए हॉलवे और कैफेटेरिया के माध्यम से लगातार भागने से यह और अधिक जटिल हो जाता है। इसके बजाय, फ्लर्टी एनकाउंटर की संभावनाओं की संख्या बढ़ाने के लिए उनसे टकराने का प्रयास करें।
3. इसे वास्तविक रखें

वास्तव में आप की तुलना में कूलर अभिनय करना आसान है या किसी ऐसी चीज़ में दिलचस्पी दिखाना जो वास्तव में आपके दिल की धड़कन को खुश करने के लिए आपके लिए एक लोरी के रूप में काम करती है। आपका सच्चा स्व नहीं होना और खुले तौर पर नकली अभिनय करना आपदा का एक नुस्खा है। अपनी नसों को शांत करें और अपने आप को ठंडा बनाए रखें।
4. एक रेंगना में मत बदलो

बधाई हो! आप अपने क्रश से बात करते हैं और वे अब आप में एक स्वीकार्य स्तर की रुचि दिखा रहे हैं, लेकिन यह आपके लिए पूरे दिन अपने इनबॉक्स को उड़ाने और अपनी संतुष्टि के लिए उनके व्यक्तिगत स्थान को तोड़फोड़ करने का निमंत्रण नहीं है। उनकी निजता का सम्मान करें और सीमाओं को बनाए रखें।
5. अति उत्साहित न हों!

अपने क्रश के साथ उलझते समय सबसे बड़ी गलती यह होगी कि शिष्टाचार और प्यार के बीच की रेखाओं को धुंधला कर दिया जाए। कार की सवारी घर नवोदित प्यार का एक गप्पी संकेत नहीं है; इससे पहले कि वे वास्तव में इसे शब्दों में कहें, उनके जीवन में अपनी जगह को बढ़ा-चढ़ाकर पेश न करें। यह उन्हें आपको हमेशा के लिए काट सकता है।
किसी ऐसे व्यक्ति पर क्रश होने से कैसे निपटें जो आपके पास नहीं है
1. महसूस करें कि आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है

यदि कोई आपको पसंद करता है जो आपकी भावनाओं का प्रतिदान नहीं करता है, तो समझें कि यह आपको अवांछनीय नहीं बनाता है, इसका सीधा सा मतलब है कि आपने अपनी ऊर्जा किसी ऐसे व्यक्ति में लगाई है, जिसकी उम्मीदों का एक सेट आपसे अलग है, या वे बस में नहीं हो सकते हैं कुछ समय के लिए कुछ रोमांटिक करने की अवस्था।
2. उन्हें अपनी कहानी का खलनायक न बनाएं

यदि यह स्पष्ट कर दिया गया है कि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मौका नहीं है जिसे आप पसंद करते हैं, तो आपके बंद होने की खोज के लिए उनसे कठोर पूछताछ करने की आवश्यकता नहीं है या उन्हें ऐसी स्थिति में डालने की आवश्यकता नहीं है जो उनके साथ आपके रिश्ते को खतरे में डाल सकती है। . अच्छी शर्तों पर रहें।
3. जुनून खत्म करो
यदि आप उनके सोशल मीडिया अकाउंट्स को छुपा रहे हैं या उन पर नजर रख रहे हैं, तो इसे छोड़ देना आपके हित में होगा, क्योंकि यह केवल आपके दुख को बढ़ाएगा। स्वीकार करें कि आपके पास इस बात की शक्ति नहीं है कि कोई और अपने जीवन के लिए क्या विकल्प चुनता है और फंदा काट देता है।
4. टकराव से बचें

समझें कि दोष देने वाला कोई नहीं है। विशेष रूप से यदि आपकी रुचि किसी और को देखने में है, तो अपने आप को कुछ स्थान देकर किसी भी अप्रिय घटना को रोकने के लिए सबसे अच्छा है जिसमें उनकी उपस्थिति शामिल नहीं है। यदि आप शुरुआत में भावनात्मक रूप से अस्थिर हैं, तो अपने आप पर एक एहसान करें और जब भी आप कर सकते हैं उनसे दूर रहें।
5. अपने शौक और सामाजिक जीवन में शामिल हों

शुरुआत में यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह आसान हो जाता है। आपको बस एक व्याकुलता चाहिए। उन सभी पुस्तकों को पढ़ें जो जमा हो गई हैं, एक नया गीत लिखें, अपने आप को एक चॉकलेट का आनंद लें और उन दोस्तों के साथ घूमें जो आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आप उनके लिए मायने रखते हैं।
किसी पर क्रश होने के तथ्य

आपके दिल को यह तय करने में पूरी जिंदगी नहीं लगती कि उसे क्या पसंद है। वैज्ञानिकों का कहना है कि एक क्रश कम से कम 4 सेकेंड में विकसित हो सकता है!
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किसी को चाहना स्वाभाविक है और कुछ ऐसा जो हर बार हमारे वश में नहीं होता। विज्ञान ने बार-बार साबित किया है कि किसी के प्रति झुकाव महसूस करना हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए बहुत शांतिपूर्ण है, हमारे शरीर में हर बार जब हम उनके साथ एक नज़र का आदान-प्रदान करते हैं तो सभी खुश हार्मोन का धन्यवाद होता है।
यह सब कुछ नहीं है कि कोई कैसे दिखता है। किसी की हंसी, आवाज, संगीत का स्वाद और यहां तक कि कोलोन भी ध्यान खींचने के लिए काफी है!
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10 संकेत जो बताते हैं कि आप किसी पर क्रश हैं
1. वे आपका सारा ध्यान हटा लेते हैं

क्या आप कक्षा में नोट्स ले रहे हैं और कुछ सेकंड बाद आप अपने आप को बिना जाने इस संपूर्ण चेहरे को घूरते हुए पाते हैं? क्रशविले में आपका स्वागत है! आपके आस-पास बहुत सी चीजें हो सकती हैं, लेकिन जैसे ही आप अपने गुप्त प्रिय के आमने-सामने आते हैं, बाकी सब सादा शोर होता है और आपके आस-पास के सभी रंग उनके अलावा धुंधले होने लगते हैं।
2. आपके सपने लजीज हैं

आपने बड़े ड्रेगन का मुकाबला करना बंद कर दिया है और अपने आप को सबसे उत्तम टर्फ के साथ एक आनंदमय डिज्नी-जैसे बगीचे में ढूंढना शुरू कर दिया है। बात करने वाले पक्षियों की बकबक के बीच, आप अपने आप को अपने क्रश के साथ पाते हैं, सबसे चुलबुली नज़रों का आदान-प्रदान करते हैं और बातचीत के बीच में अपने हाथ से चालाकी से उनके पास आते हैं। जब आप किसी को पसंद करते हैं तो यही सपने बनते हैं।
3. आप अचानक 'सोशल मीडिया एफबीआई' बन जाते हैं

बेजोड़ ऑनलाइन स्टील्थ मोड के लिए क्रश कॉल होने से आप उनके सोशल मीडिया अकाउंट्स को खोद सकते हैं, जिससे आपको उनके जीवन की सभी प्रमुख घटनाओं के साथ-साथ एक मुफ्त अंतर्दृष्टि के साथ यह पता चलता है कि वे किस माता-पिता से अधिक मिलते-जुलते हैं। अपने पसंदीदा बैंड और रुचियों के बारे में सीखकर किसी को और अधिक पसंद करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? यह जानकारी बाद में उपयोगी हो सकती है।
4. उनके जैसा कोई नहीं

क्या आप अपने आप को यह सोचते हुए पाते हैं कि कोई उनसे बेहतर गिटार कैसे देखता या बजाता है? हमने तुम्हे पा लिया! यदि कॉफी शॉप में उनकी उपस्थिति मात्र से भी उत्तम दीवार कला कुछ बहुत ही सामान्य लगती है, तो आपको इस तथ्य के बारे में पूरी तरह से निश्चित होना चाहिए कि आप उन पर एक ठोस क्रश हैं और यह कि कोई पीछे नहीं हट रहा है।
5. आपके दोस्तों ने बहुत ज्यादा सुना है

स्रोत: https://www.sheknows.com
आपके सबसे अच्छे दोस्तों ने शायद आप में से बहुत से उस व्यक्ति के बारे में बात की होगी जिससे आप प्यार करते हैं, जबकि आप इसे इस बारे में अधिक बात करके खारिज कर देते हैं कि आपका क्रश कितना निर्दोष है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कुछ साझा करने के लिए आपकी रुचियों में भारी परिवर्तन जिसे आप पसंद करते हैं, उन लोगों के लिए पचाने में थोड़ा अधिक हो सकता है जो आपको लंबे समय से जानते हैं।
6. तितलियाँ

स्रोत: https://i1.wp.com
जैसे ही आप उन्हें देखते हैं या गलती से उनसे टकरा जाते हैं, आपके पेट में तितलियों की एक बहुत मजबूत, मनभावन भीड़ होती है। यह आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के करीब हैं जिसे आप विशेष रूप से पसंद करते हैं। एक बार जब भावना चली जाती है, तो आप खुद को इसके फिर से होने की कामना करते हुए पाते हैं, जिससे आपको और अधिक अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
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7. आप अवचेतन रूप से उनके बारे में सोच रहे हैं

यह दिन कुछ लंबा बीता; व्यंजनों का एक विशाल ढेर आपके ध्यान की प्रतीक्षा कर रहा है और इससे पहले कि आप अंत में कुछ आराम कर सकें, अभी बहुत कुछ करना बाकी है। आप अपने कपड़े धोने के दस्ताने पहन रहे हैं, एक राग गुनगुना रहे हैं, जब आप अचानक खुद को बिना किसी उत्तेजना के अपने क्रश के बारे में सोचते हुए पाते हैं और यह आपको बीमित कर देता है।
8. प्रेम गीत आपके नए जाम हैं

आपकी प्लेलिस्ट में बड़े बदलाव हुए हैं। आप प्यार के बारे में लजीज गीतों के प्रति अपने झुकाव पर चकित होंगे, वही जो कुछ महीने पहले आपके लिए कोई मायने नहीं रखते थे। ट्रैफिक जाम के व्यस्ततम समय में भी आपको रोमांटिक गानों की बढ़ती संख्या पर आश्चर्य होगा क्योंकि आपके क्रश का विचार आपको अच्छा महसूस कराता है।
9. आप उनकी सुर्खियों में रहना पसंद करते हैं

अप्रत्याशित रूप से, अब आप उन चीजों में शामिल हो रहे हैं जो आपने नहीं किया होता अगर यह आपके क्रश के लिए नहीं होता। आप जोर से बोलकर, ऐसी चीजें करके जो उनका ध्यान आकर्षित करते हैं या उन चीजों का समर्थन करते हैं जिनमें आपके क्रश की रुचि है, आप अपनी उपस्थिति को स्वीकार करते हैं। यदि आपका हार्टथ्रोब बेसबॉल से प्यार करता है, तो आप हर दुकान को उनके पसंदीदा क्लब की शर्ट के लिए खोज रहे होंगे। यह सामान्य है!
10. हर किसी से ईर्ष्या करें जो वे करीब हैं

यदि आप उनके करीबी सर्कल में नहीं हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप चाहते हैं कि आप उन सभी लोगों से ईर्ष्या करें, जिनसे आपका क्रश गहराई से जुड़ा हुआ है। चीजें तब और खराब हो सकती हैं जब आप किसी को उनके पास रोमांटिक रूप से आते हुए देखते हैं या कोई उनके साथ अत्यधिक भावुक हो जाता है। यह फिर से कुछ भी असामान्य नहीं है; बस इसे आपको एक घृणित व्यक्ति में बदलने न दें।
सारांश

क्रश होने पर शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। यह समाज में फलने-फूलने का एक सामान्य हिस्सा है और कौन जानता है, आपका क्रश आपके जीवन का प्यार बन सकता है ?!
परिस्थिति चाहे जो भी हो, अपने आप को कुछ ऐसा करने से रोकना महत्वपूर्ण है जो इस प्रक्रिया में आपको या उन्हें चोट पहुंचा सकता है। अंत में, यह किसी से हमारी अपेक्षाएं हैं जो हमें उस व्यक्ति के बजाय चोट पहुंचाती हैं जिस पर हम उन्हें पिन करते हैं। बहुत अधिक जुनूनी मत बनो और अपने आप को पूरी तरह से अलग मत करो, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ पूरी तरह से संतुलित शब्द बनाए रखें जिसे आप पसंद करते हैं और उसके लिए अपनी भावनाओं को प्रकट करने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करें। आपको कामयाबी मिले!
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