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सहानुभूति क्या हैं?
इस दुनिया में ऐसे लोग हैं जो भावनाओं को प्राप्त करने और उनके साथ बातचीत करने में असाधारण रूप से अच्छे हैं। वे वही हैं जिन्हें हम सहानुभूति कहते हैं। एक सहानुभूति में मानवीय भावनाओं को विच्छेदित करने की क्षमता होती है और बिना कुछ कहे किसी की भावनाओं को समझता है।इस दुनिया को देखने के लिए सहानुभूति की क्षमता के कारण जादुई चीजें बनाई जाती हैं। वे संवेदनशील, देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे महान श्रोता हैं क्योंकि वे जानते हैं कि जब आप परेशान होते हैं तो आपको क्या चाहिए।
डेविड जॉनसन प्रेमिका
सहानुभूति प्यार को कैसे समझती है?
सहानुभूति के लिए, उनके पास देने के लिए इतना प्यार है कि वे हमेशा अपने साथी को जितना प्राप्त कर रहे हैं उससे अधिक ध्यान दे रहे हैं। अपना सारा प्यार अपने पार्टनर को देना ही प्यार को समझने का उनका तरीका है। वे आपके उतार-चढ़ाव के माध्यम से शानदार साथी हैं। वे आपकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं और जानते हैं कि कब आपके साथ जश्न मनाना है और कब आपको खुश करना है।मूल रूप से, सहानुभूति अपने साथी की भावनाओं के माध्यम से प्यार को समझती है। इस तरह वे सीखते हैं।
एक रिश्ते में सहानुभूति कैसी होती है?
जब आप किसी सहानुभूति को डेट करते हैं तो एक बेहद देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले साथी की अपेक्षा करें। उनके पास इतना प्यार है कि वे आपको सबसे पहले रखते हैं और अपने साथी को खुश करने के लिए सब कुछ करना चाहते हैं। आप देखेंगे कि आपका साथी आपकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील हो रहा है। वे वही महसूस करते हैं जो आप महसूस करते हैं और वे अक्सर उस उदासी को महसूस करते हैं जो आप पर हावी हो जाती है।एक समानुभूति को डेटिंग करने से ऐसा लगता है कि आपके जैसा कोई आपके बगल में है। वे आपकी भावनाओं को समझते हैं और आप वैसा ही महसूस करते हैं जैसा आप महसूस करते हैं। वे सिर्फ सबसे बड़ी जानेमन हैं।
एक सहानुभूति से प्यार करने के लिए आपको 15 चीजें जानने की जरूरत है
1. उस पर विश्वास करें
भावनाओं को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट आत्मा होने के नाते, सहानुभूति जरूरत और भरोसेमंद होने की भावना का आनंद लेती है। यह उनके आत्म-सम्मान को बढ़ाता है। अपनी समस्याओं को उसके साथ साझा करके उसे महसूस कराएं कि उस पर भरोसा किया जा सकता है। आपके साथ गहराई से जुड़ने में सक्षम होने के नाते एक सहानुभूति कैसे महसूस करती है कि प्यार वास्तविक है। मोटे और पतले में से।
2. उसे परवाह करने दो
उन्हें अत्यधिक देखभाल करने वाले के रूप में देखा जा सकता है। हो सकता है कि जब आप अकेले रहना चाहें, तब भी वह आपसे संपर्क करने की कोशिश कर रहा हो क्योंकि आपको काट देना डरावना है क्योंकि वह आपकी भावनाओं को नहीं समझ पाएगा और यह नहीं जान पाएगा कि आप कैसे कर रहे हैं। उसे परवाह करने दो। यहां तक कि अगर आप कुछ जगह चाहते हैं, तो उससे बात न करें जैसे कि वह आपकी गोपनीयता की जांच करने की कोशिश कर रहा हो। वह सिर्फ मदद करने की कोशिश कर रहा है।
3. समझें कि वह बहुत संवेदनशील है
यहां तक कि अखबार का एक सेक्शन या कोई मूर्खतापूर्ण फिल्म पढ़कर भी वह रुला सकता है। यह सहानुभूति के लिए आशीर्वाद और अभिशाप दोनों है। वे सब कुछ महसूस करते हैं और वे आसानी से सब कुछ एक साथ जोड़ देंगे। उसके साथ धैर्य रखें और जानें कि वह बहुत संवेदनशील हो सकता है। जब भी कोई फिल्म उसे रुलाती है, भले ही वह वास्तविक जीवन में आपके लिए पूरी तरह से असंबंधित हो, तो उसके लिए तैयार रहें। उसे पकड़ो और उसे गले लगाओ।
4. उस पर चिल्लाओ मत
सहानुभूति, भावनाओं के प्रति संवेदनशील होने के कारण, संघर्षों से बचने की प्रवृत्ति होती है। उन्हें बहस करना या लड़ना पसंद नहीं है, भले ही उन्हें लगता है कि वे सही हैं। वे कुछ शांति पाने के लिए जानबूझकर आपके साथ लड़ाई हार जाएंगे। यह जानते हुए कि वे किस तरह के प्रिय हैं, कोशिश करें कि हर चीज के लिए आक्रामक तरीके से उसका सामना न करें। शांत रहें और अपने विचारों और भावनाओं के माध्यम से तर्कसंगत रूप से उसके साथ बात करें, भले ही कुछ गड़बड़ हो।
5. उसे आराम करने का समय दें
अपने आस-पास के लोगों से हर रोज हजारों भावनाओं को लगातार संसाधित करने के बाद, एक सहानुभूति जल्दी से समाप्त हो जाती है। तभी वह चाहता है कि आप उसकी सुरक्षित पनाहगाह बनें, एक ऐसी जगह जहां वह वापस आकर आराम कर सके। उसे रिचार्ज करने के लिए समय और स्थान दें। अधिक ध्यान देने की मांग करके उसे धक्का न दें क्योंकि हो सकता है कि वह पहले से ही खुद से अधिक काम कर चुका हो।
6. वह आपके साथ कुछ अकेले समय पसंद करता है
एक सहानुभूति के लिए आमने-सामने सत्र से बेहतर कुछ भी काम नहीं करता है। वह महसूस करना पसंद करता है कि आप क्या महसूस करते हैं और कुछ अकेले समय बिताने से वह आपके दिल तक कैसे पहुंच सकता है। यह हमेशा एक समानुभूति के साथ उतना ही बेहतर नहीं होता है।
7. भीड़ उसके लिए भारी हो सकती है
भीड़ के सामान्य रूप से ठीक से काम नहीं करने का कारण यह है कि बहुत अधिक भावनाएं हैं और उसके लिए प्रक्रिया करना कठिन हो सकता है। वह जो महसूस करता है उसे अनदेखा नहीं कर सकता है, इसलिए यदि उसके आस-पास के लोग एक ही बार में नकारात्मक भावनाओं का प्रदर्शन करना शुरू कर दें तो यह बहुत दबाव है।
8. वह आपकी गोपनीयता पर आक्रमण करने की कोशिश नहीं कर रहा है
बहुत से लोग एक सहानुभूति को नासमझ और घमंडी होने की गलती करते हैं क्योंकि वे हमेशा आपसे जानकारी मांगते हैं और आपको जानना चाहते हैं। सबसे पहले, वह आपकी गोपनीयता पर आक्रमण करने की कोशिश नहीं कर रहा है। हो सकता है कि वह नहीं जानता कि रेखा कहाँ खींचनी है क्योंकि वह आपको यह बताने की बहुत कोशिश कर रहा है कि सब कुछ ठीक होने वाला है।दूसरा, इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उन सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के लिए एक सूची लिखें जिन्हें आप सेट करना चाहते हैं। Empaths समझते हैं कि पूरी तरह से यदि आप इसे तार्किक और देखभाल करने वाले तरीके से प्रस्तुत करते हैं। वे अनुचित नहीं हैं और न ही वे आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं।
9. वह शांत जगहों का आनंद लेता है
प्रकृति सहानुभूति के लिए सबसे अधिक आनंद लाती है, कोई उपद्रव नहीं, कोई गपशप नहीं, कोई नफरत नहीं। शांतिपूर्ण वातावरण सहानुभूति के लिए बेहतर काम करता है और यह भी कि वे छोटी भीड़ का अधिक आनंद क्यों लेते हैं। अगर आप भी प्रकृति प्रेमी हैं तो समाज में फैली गंदगी से बचने के लिए समय-समय पर अपने सहानुभूति प्रेमी को जंगल में ले जाएं।
10. उसकी भावनाओं पर भरोसा करें
भावनाओं के लिए एक अल्ट्रा एंटेना होने के कारण, सहानुभूति अक्सर उनकी प्रवृत्ति के साथ अच्छी होती है। अगर कुछ सही नहीं लगता है, तो उन्हें एक बुरा वाइब मिलता है। अपने साथी की प्रवृत्ति पर भरोसा करना सीखें।
11. जब वह अलग-थलग महसूस करे तो उसे प्रोत्साहित करें
यह महसूस करना कठिन है कि आप एक समूह का हिस्सा हैं जब आप बाकी लोगों से बहुत अलग हैं। सहानुभूति अक्सर समाज से बहिष्कृत महसूस करती है और कोई भी उन्हें नहीं समझता है। वे गंभीर कम आत्मसम्मान से पीड़ित हो सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसके लिए आप उसे प्रोत्साहित करना चाहेंगे और उसे बता सकते हैं कि वह कितना प्यारा और देखभाल करने वाला है। कोई भी उसके लिए भाग्यशाली होगा।
12. बाहरी दुनिया के साथ उसका सेतु बनें
कभी-कभी दूसरों की भावनाओं को महसूस करने में सक्षम होने के बावजूद सहानुभूति दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए संघर्ष करती है। आपको उसका पुल बनना चाहिए और उसे ऐसे तरीके दिखाने चाहिए जिससे वह दूसरों से जुड़ सके और बाहरी दुनिया के साथ संबंध कैसे बना सके। आपको केवल वही नहीं होना चाहिए जो उसे समझता हो। आपको उसे दिखाना चाहिए कि वह दूसरों के लिए भी कैसे ज्यादा हो सकता है।
13. अपने आप को उसकी दृष्टि में रखो और उसकी दुनिया को देखो
आप उससे कितनी नई चीजें सीखेंगे, यह जानकर आप हैरान रह जाएंगे। दुनिया का उनका संस्करण सबसे अलग है। यह अद्वितीय है और यह रंगीन है। उसके साथ बैठो और उसे अपनी दुनिया समझाने दो। उसकी दुनिया को महसूस करें और आप अपने आप को भावनाओं से भरे एक नए ब्रह्मांड में पाएंगे जिसे आप पहले नहीं जानते थे।
एलीसन जेनी बॉयफ्रेंड
14. वह भावनाओं के दायरे में बहुत खो सकता है
भावनाओं का पूरा स्पेक्ट्रम अंतहीन हो सकता है। एक सहानुभूति सभी भावनाओं में खो सकती है और यह सुनिश्चित नहीं कर पाती है कि खुद को कैसे बाहर निकाला जाए। जब वह खोया हुआ महसूस करे तो उसका मार्गदर्शन करें। उसे उस काले घेरे से बाहर निकालें जिसमें वह है और उसे दिखाएं कि उसकी भावनाओं को कैसे संसाधित किया जाए ताकि वह स्वस्थ रह सके और उसके अनुसार सब कुछ संसाधित कर सके।
15. लोग अक्सर उन पर विश्वास भी करते हैं
इससे पहले कि आप ईर्ष्या करें, इससे पता चलता है कि वह कितना अद्भुत व्यक्ति है। लोग उस पर भरोसा करते हैं और अपनी समस्याओं को उसके साथ साझा करते हैं। आपके लिए यह सबसे अच्छी बात नहीं है क्योंकि स्वाभाविक रूप से आपको जलन होगी। लेकिन दूसरे दृष्टिकोण को देखने के लिए, यह बताता है कि वह भरोसेमंद है और आप चाहते हैं कि लोग उसे पसंद करें। दूसरों को उस पर विश्वास करने से रोकने के लिए उसे पाने की कोशिश करने के बजाय। उसे एक स्वस्थ सीमा बनाने में मदद करें ताकि वह स्वस्थ मानसिक स्थिति बनाए रखते हुए दूसरों की मदद कर सके।
क्या एक रिश्ते में पुरुष और महिला सहानुभूति के बीच अंतर है?
ज्यादातर समय, अंतर लिंग के बजाय व्यक्तित्व के भीतर होता है। लेकिन सामान्य तौर पर, एक पुरुष सहानुभूति अपनी भावनाओं से अधिक आसानी से अभिभूत हो जाती है क्योंकि समाज पुरुषों से शांत होने की अपेक्षा करता है। स्टीरियोटाइप एक पुरुष सहानुभूति पर यह सोचने का दबाव डाल सकता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है और वह भावनाओं को दबाने की कोशिश कर सकता है।महिला सहानुभूति आमतौर पर संवेदी को बेहतर ढंग से संभालती है और फिर से गहरे स्तर पर संवाद करने में सक्षम होती है, क्योंकि समाज उम्मीद करता है कि अधिक महिलाएं देखभाल और प्यार करेंगी।यह जितना दुखद है, अपने साथी को उन लैंगिक रूढ़ियों को तोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। महसूस करें कि वह क्या महसूस करता है। अपनी भावनाओं को दबाएं नहीं क्योंकि आपसे अपेक्षा की जाती है कि आप महसूस न करें।
जब एक सहानुभूति के साथ रिश्ते में हो तो क्या नहीं करना चाहिए?
कभी भी उनकी भावनाओं के साथ न खेलें और न ही इसे उनके खिलाफ हथियार की तरह इस्तेमाल करें। आप जानते हैं कि वे कितने संवेदनशील हैं और कितना महसूस करते हैं। यदि आप किसी समानुभूति के खिलाफ किसी चीज का उपयोग करते हैं, तो यह अब तक की सबसे क्रूर चीज है क्योंकि इससे उन्हें हमेशा के लिए बाहर निकलने में लग सकता है।अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें और समझें कि वे कहाँ से आ रही हैं। अपनी सारी भावनाओं को अपने साथी पर डालने से आप ठीक नहीं होंगे। वह सब कुछ महसूस करता है जो आप महसूस करते हैं। वह आपको समझता है लेकिन वह आपकी नकारात्मक भावना बिन नहीं है। उसकी भावनाओं का भी ख्याल रखें।
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सारांश
एक सहानुभूति के साथ डेटिंग करना जटिल हो सकता है क्योंकि वे कितने संवेदनशील हैं। वे देखभाल कर रहे हैं और आपको दिन-रात प्यार करेंगे। समझें कि वे कहां से आ रहे हैं और वे आपको परेशान करने या आपकी गोपनीयता पर आक्रमण करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। एक बार जब आप यह समझ लेते हैं कि एक समानुभूति के साथ कैसे रहना है, तो आप अपने रिश्ते को खिलते हुए और उसमें सुंदरता पाएंगे।