अपने कार्यस्थल में क्रश? इसके बारे में क्या करना है

कार्यस्थल क्रश से निपटने के दौरान अकेले नियम या सीमाएँ विकसित करना आपकी बहुत मदद कर सकता है। आपका क्रश जानता है कि आप उस पर क्रश कर रहे हैं या नहीं, इस तरह की स्थिति में सीमाएं अनुशासन और सम्मान की अनुमति देंगी। यह चीजों को बहुत दूर जाने से रोकने में भी मदद कर सकता है यदि आपका क्रश आप पर वापस क्रश करता है। अगर खेल का नाम है तो बस 'सॉरी से सुरक्षित' का ध्यान रखें!

4. स्थिर और केंद्रित रहें

अपने क्रश के प्रति अपने कार्यों से हमेशा अवगत रहें। यदि आप मीटिंग के दौरान एक ही कमरे में हैं, तो उनकी ओर देखना जारी न रखें। अगर बातचीत में उनका नाम आता है तो अचानक इस बात पर जोर देना शुरू न करें कि कल काम पर वे उस नई शर्ट में कितने अच्छे लग रहे थे। हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि आप काम के घंटों के दौरान अपने क्रश के बारे में अपने विचार कैसे व्यक्त करते हैं....बाद में भी!

5. अपने रहस्य को सुरक्षित रखें

चाहे कितना भी लुभावना क्यों न हो, काम पर दोस्तों को अपने क्रश के बारे में बताना सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। जबकि आप उन्हें यह बताने के लिए उत्साहित हो सकते हैं कि आप जिस तरह से यह महसूस कर सकते हैं और संभावना से अधिक होगा, गपशप और अफवाहों को जन्म देंगे। यह आपको सभी गलत कारणों से सुर्खियों में रहने के लिए खतरे के क्षेत्र में डाल सकता है। यह आगे कार्यस्थल आचरण के अधिक 'राजनीतिक पक्ष' की ओर ले जा सकता है और यह कोई मज़ेदार बात नहीं है!

एक विवाहित पुरुष पर वर्क क्रश विकसित करने की सलाह

एक शादीशुदा आदमी पर क्रश काफी कठिन होता है, लेकिन आपके कार्यस्थल के साथ मिलकर आपदा के लिए एक बहुत ही अच्छा नुस्खा है। आइए एक विवाहित सहकर्मी पर क्रश होने के जंगली पानी को नेविगेट करने के तरीके के बारे में बात करें!

6. उनके भागीदारों के बारे में सोचें

यह सोचना कि उन्होंने किससे शादी की है, दर्दनाक हो सकता है लेकिन यह निश्चित रूप से आवश्यक है। अपने आप को यह याद दिलाकर कि पहली बार में उन पर क्रश करना अच्छा क्यों नहीं है, आप खुद को परेशानी से दूर रखेंगे और इसमें शामिल सभी लोगों के लिए भावनाओं पर किसी भी संभावित नुकसान को रोकेंगे।

7. अपनी कल्पनाओं को भूल जाओ

हम सभी की कल्पनाएँ होती हैं जिनके बारे में हम क्रश करते हैं। वे क्षण जहां हम उन चीजों के बारे में गहराई से सोचते हैं जो हम उनके साथ चाहते हैं, या उनके बारे में सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। हालाँकि, यह सबसे अच्छा है कि आप इन विचारों को भूल जाएँ और उनका ज़रा भी मनोरंजन न करें। वास्तव में उन्हें एक कोठरी में भर दें और चाबी फेंक दें! यह इस 'बैड क्रश' रेसिपी पहेली का सिर्फ एक और विनाशकारी टुकड़ा है। ऐसा करने से केवल चोट से ज्यादा मदद मिलेगी।

8. अपने काम के बारे में दोस्तों को न बताएं

ठीक है, यह बहुत कठिन हो सकता है लेकिन यह सब अच्छे के लिए है। इस परिमाण का क्रश निश्चित रूप से वह नहीं है जिसे आप अपने दम पर संभाल सकते हैं लेकिन अगर आपको सलाह की ज़रूरत है तो काम पर किसी साथी दोस्त को न बताएं।

यह पुराने टेलीफोन गेम की ओर ले जा सकता है जहां अंतिम परिणाम केवल एक अफवाह है जो पूरी तरह से अनुपात से बाहर है। इसलिए, अगर आपको बात करने की ज़रूरत है तो अपने दोस्तों को काम के बाहर ही बताएं। आपको बहुत अधिक विश्वास होगा कि आपका रहस्य सुरक्षित रहेगा और आप इसे नाटक से भरे कानों तक नहीं पाएंगे!

9. अपनी दूरी बनाए रखने की कोशिश करें

हम सभी जानते हैं कि काम के लिए कभी-कभी आपको दूसरों के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता होती है, खासकर जब विभिन्न परियोजनाएं और लक्ष्य शामिल होते हैं। उस समय के दौरान, जब आप कर सकते हैं दूर और पेशेवर बने रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जब आपको होने की आवश्यकता हो तो कुछ भी बहुत गंदी या बाहर शामिल नहीं है। यह आपको किसी भी तरह के शारीरिक तनाव को दूर करने में मदद करेगा और साथ ही किसी भी संभावित चुलबुले अवसरों को कम करेगा।

10. परिणामों के बारे में सोचें

सलाह का यह टुकड़ा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस तरह की स्थिति में अभिनय करने के बहुत सारे परिणाम होते हैं। बहुत सारी भावनाएं और लोग शामिल हैं, जो स्वाभाविक रूप से अच्छी तरह समाप्त नहीं होंगे। सोचने से पहले कभी न करें, हमेशा करने से पहले सोचें!

एक लड़के पर लेकिन एक रिश्ते में वर्क क्रश विकसित करने की सलाह

1. अपने आप को उनके महत्वपूर्ण दूसरे के जूते में रखो

क्या आप इसे पसंद करेंगे यदि कोई आपके पति या पत्नी या महत्वपूर्ण अन्य के बाद जाने के लिए निर्धारित किया गया था, यह जानने के बावजूद कि उन्हें लिया गया है? संभावना से अधिक नहीं। बस अपने आप को उनके जूते में रखो और दो बार सोचो..नहीं...तीन बार! इस स्थिति में अपने बारे में सोचने से केवल आहत महसूस होगा और एक दुखद अंत होगा।

चार्ली डेज़ पत्नी

2. उनके बहुत करीब मत जाओ

हर पहलू में, बहुत करीब न आएं। जितनी बार संभव हो उनसे दूर रहना आपके और आपके क्रश के बीच एक सीमा तय कर देता है। काम के बाद उनके साथ कोई योजना न बनाएं, कोई छोटी-सी बात न करें, और उनकी तारीफ भी न करें (यह विशेष रूप से!) ये सभी चीजें अच्छी भावनाएं लाती हैं जिन्हें हिलाना मुश्किल होगा। तो बस पेशेवर रहें और बहुत करीब न आएं।

3. अपना ध्यान किसी और पर शिफ्ट करें

आदर्श रूप से, किसी ऐसे व्यक्ति में दिलचस्पी लेना बेहतर है जिसे नहीं लिया गया है। कार्यस्थल में आम तौर पर बहुत से लोग शामिल होते हैं जिसका अर्थ है कि ऐसे अकेले लोग हैं जिनमें आप रुचि ले सकते हैं। ये अन्य लोग आपके क्रश नहीं हो सकते हैं लेकिन यह अच्छी खबर है, सबसे अच्छी खबर है। किसी और को देखना आपका सबसे अच्छा दांव होगा और जाने का सबसे सुरक्षित तरीका होगा।

4. उनकी गलतियों पर ध्यान दें

आम तौर पर दूसरों में दोष बताना अच्छा नहीं है, लेकिन ऐसी स्थिति में, जितना हानिकारक यह नितांत आवश्यक है। अपने क्रश की उन बातों पर ध्यान दें, जो शायद आपको पसंद न हों। हो सकता है कि वे हर दिन अपने कपड़े इस्त्री नहीं करते हैं, या जब वे छींकते हैं तो अपना मुंह नहीं ढकते हैं।

या हो सकता है कि वे घड़ी के समय दूसरों के प्रति असभ्य हों। ये छोटी-छोटी बातों की तरह लग सकते हैं, लेकिन यह आपको दिखा सकता है कि आपका क्रश वास्तव में कैसा है, और आपको उन्हें पसंद करने से बाहर निकलने के महत्व को और भी अधिक समझने में मदद करता है।

5. दूर से प्रशंसा करें और अपने आप को आसान बनाएं

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को पसंद करते हैं जिसे लिया गया है, तो इसके बारे में अपने आप को मत मारो, ऐसा होता है। यह केवल तभी होता है जब आप उस पर कार्रवाई करते हैं जो स्थिति को और जटिल करता है। दूर से प्रशंसा करने से दूरी बनी रहती है और चीजें पेशेवर भी रहती हैं। इसलिए कोई नकारात्मक आत्म-चर्चा न करें और किसी भी आग्रह या आवेगों पर कोई अभिनय न करें, चाहे वह बड़ा हो या छोटा।

एक सहकर्मी पर वर्क क्रश विकसित करने की सलाह

जिस व्यक्ति के साथ आप काम करते हैं, उसके लिए भावनाओं का होना स्वाभाविक है। वास्तव में, यह पर्यावरण की प्रकृति के कारण अपरिहार्य है। जबकि वास्तव में ऐसा होता है, उनके भागीदारों और आपकी भलाई को भी ध्यान में रखें। या अगर वे अविवाहित हैं, तो चीजों को हल्का और पेशेवर रखना याद रखें। सॉरी से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है ताकि अचानक कोई हलचल या उज्ज्वल विचार न हो।

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सारांश

अगर काम पर आपके क्रश के साथ कोई स्थिति बहुत जटिल लगती है, तो दूर जाना बेहतर है, खासकर जब बहुत सारे लोग और भावनाएं शामिल हों। कार्यस्थल एक बहुत ही जटिल वातावरण है और इसे जितना संभव हो उतना शांतिपूर्ण बनाना हमेशा बेहतर होता है, जो कि सबसे अच्छी चीजों के आगे सबसे अच्छा होता है जो शायद सबसे अच्छे के लिए नहीं हो सकता है।