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नार्सिसिस्टिक मदर्स कैसी होती हैं
नार्सिसिस्टिक माताएँ अपने बच्चों के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक और शातिर होती हैं। वे अपने बच्चों का उपयोग अपनी सामाजिक स्थिति को ऊपर उठाने और सार्वजनिक रूप से सफल दिखने के लिए करना पसंद करते हैं। वे परिष्कृत और विनम्र लग सकते हैं, लेकिन बंद दरवाजों के पीछे, वे अपमानजनक और विषाक्त हो सकते हैं। जब भी उनके बच्चे सफल होंगे, वे इसका श्रेय खुद को देंगे। हालाँकि, जब भी उनके बच्चे किसी चीज़ में असफल होते हैं, तो वे इसके लिए अपने बच्चों को दोषी ठहराते हैं।
एक नरसंहारवादी मां और उसके बेटे के बीच संबंध/गतिशीलता कैसे होती है
एनमेशमेंट
वह अपने बच्चों को एक 'मिनी-मी' के रूप में देखती है, उनसे अपेक्षा करती है कि वे एक निश्चित तरीके से कार्य करें, व्यवहार करें और बात करें। इसके अलावा, एक विशिष्ट संकीर्णतावादी माता-पिता अपने बच्चों के जीवन में अधिक शामिल होते हैं, यह जानने की उम्मीद करते हैं कि वे किस प्रकार के दोस्तों के साथ घूमते हैं, साथ ही साथ लगातार पूछताछ करते हैं और उनके साथ जाँच करते हैं, उनके जीवन के बारे में हर सूक्ष्मता के बारे में पूछते हैं। समाज में एक निश्चित छवि और प्रतिष्ठा बनाए रखने के लिए, एक संकीर्णतावादी अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने और अपनी पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए लगातार अपने बच्चों पर निर्भर हो सकता है।
पक्षपात और त्रिकोणासन
कभी-कभी, एक बच्चा श्रद्धेय हो सकता है और मादक माँ द्वारा उच्च सम्मान में रखा जा सकता है। उससे उसकी सभी माँगों को पूरा करने की अपेक्षा की जाती है और उसकी माँ उसे प्यार करती है। उन्हें अपने भाई-बहनों से बुद्धि, रूप, शैक्षणिक उपलब्धियों और अन्य वांछनीय गुणों जैसे कि एक मिलनसार व्यक्तित्व के मामले में श्रेष्ठ माना जाता है।
दूसरी ओर, एक और बच्चे को बलि के बकरे की भूमिका सौंपी जा सकती है। बलि का बकरा बेटे आमतौर पर अपनी मादक माताओं के गुस्से और दोष का निशाना होते हैं, जो अक्सर एक पंचिंग बैग की भूमिका निभाते हैं। उन्हें परिवार की काली भेड़ माना जाता है। वे चाहे कुछ भी कर लें, वे कभी भी अपनी माताओं की कृपा नहीं अर्जित करेंगे। उनकी माताएँ अक्सर उनके प्रति बहुत आलोचनात्मक और निंदक होती हैं, उन्हें अपमानित करने और उनके आत्मविश्वास को नष्ट करने के लिए अपमान और अपमानजनक टिप्पणियों की बौछार का उपयोग करती हैं। एक बलि का बकरा बेटा हमेशा अपने बेशकीमती भाई की तुलना में बदसूरत, मूर्ख और कम आकर्षक माना जाएगा।यह उसके बेटों के बीच कलह बोने और निरंतर प्रतिस्पर्धा और तुलना को प्रज्वलित करने में मदद करता है।
आदर्शीकरण और आलोचना
वह अपने बेटे के गुणों को आदर्श बनाने और अवमूल्यन करने के बीच स्विच करती है ताकि वह यह न सोचे कि वह अपनी माँ से श्रेष्ठ है।
नार्सिसिस्टिक माताओं को आंतरायिक सुदृढीकरण का उपयोग करने का काफी शौक है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी वे कभी-कभार प्रशंसा या प्रशंसा की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन अन्यथा, वे उन्हें लगातार अपमानित करेंगे, और उन्हें हीन महसूस कराएंगे। एक सामान्य बलि का बकरा बेटा अपनी माँ के साथ सामंजस्य स्थापित करने और एक बंधन विकसित करने की कोशिश करता रहेगा, और उन पर लगे सभी आरोपों और अपमानों का सामना करेगा। भले ही, उसकी मादक माँ उसे बार-बार याद दिलाएगी कि उसे कभी सफलता, केवल असफलता और हार का अनुभव नहीं होगा।
भावनात्मक अनाचार
नार्सिसिस्टिक माताएं अपने बेटे के साथ अंतरंग संबंध बनाकर भावनात्मक अनाचार जैसी गंदी रणनीति अपनाने की दोषी हैं। उदाहरण के लिए, वह अपने बेटे के साथ शारीरिक रूप से बहुत स्नेही होगी, और उसका बेटा उसकी सभी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने की कोशिश कर रहा होगा। वह कभी-कभी अपने पति से दूरी बना सकती है, जिससे वह दूसरी बेला या एक घटिया विकल्प की भूमिका निभा सकता है।
ईर्ष्या और नियंत्रण
नार्सिसिस्टिक माताओं को भी अपने बेटे की गर्लफ्रेंड / जीवनसाथी से जलन होती है, और वे रिश्ते को तोड़ने के तरीके खोज लेंगे। जो लोग पूरी तरह से उलझे हुए हैं, वे अपनी माताओं के प्रति गहरी घृणा को पोषित करेंगे और वे नारीवादी के रूप में समाप्त हो सकते हैं। एक बार जब उनका सुनहरा बच्चा अधिक स्वतंत्र होने की कोशिश करता है, तो वे उन्हें दंड की धमकी देंगे। वास्तव में, जब उनके बच्चे इस दुष्चक्र से सफलतापूर्वक मुक्त हो जाते हैं, तो वे ठंडे और दूर रहना पसंद करते हुए, उनके प्रति पहले व्यक्त किए गए किसी भी स्नेह को वापस ले लेंगे।बलि का बकरा पुत्रों के लिए, एक बार जब वे प्रेमालाप के चरण में प्रवेश करते हैं, तो उनकी माँ उनकी संभावित पत्नियों / गर्लफ्रेंड को उनके बुरे लक्षणों / गुणों के बारे में 'चेतावनी' दे सकती है, साथ ही उन आदतों या विचित्रताओं को भी इंगित कर सकती है जो उन्हें यौन रूप से अवांछनीय बनाती हैं।
उपेक्षा करना
कथावाचक अपने बेटे की उपेक्षा कर सकता है, और उसकी माँ द्वारा पूरी तरह से अनदेखा किया जा सकता है और उसके साथ ऐसा व्यवहार किया जाता है जैसे वह मौजूद नहीं है। उसे संभालने के लिए बहुत जरूरतमंद माना जाता है, अगर वह कभी मदद के लिए पुकारता है तो वह उसे पीड़ित करने में कोई कसर नहीं छोड़ेगी। उन्हें ऐसी स्थिति में डाल दिया जाता है, जहां उन्हें बहुत कम उम्र में ही खुद की देखभाल करना सीखना होता है।
नार्सिसिस्टिक मदर्स अपने बेटों को कैसे प्रभावित करती हैं?
सह-निर्भरता
दो लोगों के बीच यौन रसायन शास्त्र
एक narcissist द्वारा दुर्व्यवहार किया गया एक बेटा एक डोरमैट और लोगों को खुश करने वाला बन सकता है, जिससे लोग उसके ऊपर चल सकते हैं। वह दोस्तों या सहकर्मियों से एहसान स्वीकार करने में अनिच्छुक हो सकता है। वह उन लोगों का शिकार हो सकता है जो साथी narcissists या दुर्व्यवहार करने वाले हैं जो उसे सूखा चूसने का इरादा रखते हैं। जब तक वह चिकित्सा के माध्यम से अपने सह-निर्भरता के मुद्दों को संबोधित करने में सक्षम नहीं होता, तब तक वह अपमानजनक संबंधों में फंस सकता है। उन्हें अपनी स्वायत्तता का प्रयोग करने में परेशानी होती है और वे भागीदारों और दोस्तों के साथ सीमाओं का दावा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उन्हें अपनी पहचान और आत्म-मूल्य विकसित करने का कभी मौका नहीं मिला।
दुहराव
मीन राशि की महिला वृषभ पुरुष के साथ बिस्तर पर
बलि का बकरा बेटे को पहली बार में अपनी मां के साथ एक स्वस्थ संबंध का आशीर्वाद नहीं मिला। प्यार से रहित होने के कारण, वह एक ऐसे साथी के साथ समाप्त हो सकता है जो अपमानजनक है और उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उससे छेड़छाड़ करता है। वह अंत में खुद भी एक narcissist बन सकता है।
आत्मीयता की कमी
कोई व्यक्ति जो इस पद पर रहा है, वह परित्याग और निराशा की गहरी भावना महसूस कर सकता है। उन्हें लग सकता है कि वे प्यार पाने के लायक नहीं हैं और उनके साथी उन्हें जज कर सकते हैं। अपराधबोध से ग्रस्त और लज्जित, वे निरंतर आत्म-निंदा से भर जाएंगे। अपनी माँ की सह-निर्भरता के मुद्दों के कारण, वे अपने भागीदारों से बहुत अधिक जुड़ाव के बारे में चिंतित होंगे और अंत में अपने निर्णय लेने के लिए अपनी स्वायत्तता की कमी महसूस करेंगे। हालाँकि, उसके साथी द्वारा अधिक अंतरंगता को बढ़ावा देने का प्रयास उसे अधिक सतर्क और संरक्षित बना सकता है।
केस स्टडीज/नार्सिसिस्टिक मदर्स वाले संस के उद्धरण
मेरी माँ ने आज मुझे मेरे पिछले आत्म-नुकसान पर चर्चा करने के लिए मेरे कमरे में घेर लिया ... उर्फ मुझे इसके लिए डांटते हैं, मुझे स्थूल कहते हैं, और कहते हैं कि मेरा पिछला स्व कारण है कि वह मुझे शून्य गोपनीयता देता है। मैं उससे कहता हूं कि कृपया मेरे कमरे को छोड़ दें और फिर, वह फिर से मेरे बारे में एक टन अन्य चीजों को सूचीबद्ध करना शुरू कर देती है जिससे वह नफरत करती है, एक यह कि मैं 'मौखिक रूप से अपमानजनक' हूं, मैं उसे समझाने के लिए कहता हूं क्योंकि एलओएल, और वह कहती है 'ठीक है तुम सिर्फ गंदा और मतलबी हैं और मुझे कभी भी वह कहने नहीं देते जो मुझे चाहिए' आह!
स्रोत: https://www.reddit.comRedditor द्वारा u/bulbarawrs
किसी को उनकी समस्याओं के लिए अमान्य करना और दोष देना-यह अपमानजनक माता-पिता के साथ बहुत विशिष्ट है।
हालांकि, मेरी मुस्कान एक खर्राटे में बदल गई। मेरी माँ वास्तव में खुद को मेरे नए घर में आमंत्रित कर रही थी, मेरे बिना भी। जब मैं अंदर जाऊंगी तो वह मेरे साथ कैसे टैग करने जा रही है, इस बारे में वह आगे बढ़ी। वास्तव में मुझे जो सबसे ज्यादा मिला, वह यह था कि जब उसने खुद से कहा कि मैं उसे अपने अतिरिक्त अपार्टमेंट की चाबी देने जा रही हूं। मैंने उसे घूर कर देखा और वह एक दृश्य बनाने लगी कि कैसे अगर मैं उसके घर की चाबी रखने जा रहा हूँ, तो वह मेरी चाबी रखने का हकदार है।
स्रोत: https://www.reddit.comद्वारा redditor u / ImaginaryMusicLover
दुर्व्यवहार करने वाली माताओं के पास सीमा निर्धारण के बारे में बिल्कुल भी अवधारणा नहीं है।
एक नार्सिसिस्टिक माँ के साथ एक बेटा कैसे सामना करता है?
नकारात्मक मुकाबला तंत्र
इनकार
वह हमेशा के लिए इनकार में रह सकता है, यह आरोप लगाते हुए कि अपमानजनक व्यवहार कभी नहीं हुआ और उसका बचपन बहुत बढ़िया था।
यादों का दमन
https://www.flickr.com/photos/avdoshi/8614026936
यादें अनैच्छिक रूप से या अनैच्छिक रूप से दबाई जा सकती हैं, और दुर्व्यवहार करने वाला बेटा अपने बचपन के कुछ हिस्सों को भूल सकता है। हालाँकि, जब यादें फिर से सामने आती हैं, तो इससे निपटना अक्सर अप्रिय और असहज होता है।
व्यसनों
भीतर के दर्द को कम करने के लिए कोई ड्रग्स या अल्कोहल की ओर रुख कर सकता है। कंप्यूटर गेम के आदी हो जाना, और इसे एक अपमानजनक अतीत से बचने के रूप में उपयोग करना भी काफी सामान्य होगा।
सकारात्मक मुकाबला तंत्र
समर्थन के लिए दूसरों पर निर्भर रहना
यह महत्वपूर्ण है कि अपनी भावनाओं को बोतलबंद न करें, और उन्हें स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने में सक्षम होने से आपको अपने भावनात्मक बोझ को कम करने में मदद मिलेगी और आप कम अलग-थलग महसूस करेंगे। मित्र और परिवार के सदस्य जो विषाक्त नहीं हैं, वे आपकी बात सुन सकेंगे और आपके विचारों को संसाधित करने में आपकी सहायता करेंगे।
क्षमा और जाने देना
किसी भी दबे हुए क्रोध और आक्रोश को छोड़ देना अच्छा है, और उन्हें बदलने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है। अतीत को जाने देना बहुत मुक्तिदायक है। आत्म-निंदा में फंसने और खुद से पूछने का कोई मतलब नहीं है: 'क्यों' या उनके साथ परिपत्र तर्क में शामिल होना।
सीमा निर्धारित करना
कोहरे से बाहर मादक द्रव्यों के सेवन से निपटने के लिए बहुत अच्छे संसाधन हैं। आम तौर पर, आपने उस व्यक्ति को ऐसा नहीं बनने दिया, और न ही आप उसे खुद को बदलने में मदद कर सकते हैं। इसलिए उन्हें बचाने की कोशिश न करें, उन्हें सक्षम न करें, बल्कि दृढ़ और उचित सीमाएँ निर्धारित करें। 51 प्रतिशत नियम कहता है कि हम दूसरों की देखभाल करने से पहले आपको अपना थोड़ा और ख्याल रखना चाहिए। 50 प्रतिशत नियम का मूल रूप से तात्पर्य यह है कि ताली बजाने में दो हाथ लगते हैं। उनके साथ जुड़कर और दूर न जा कर, हम उन्हें उनके अपमानजनक व्यवहार को जारी रखने में सक्षम बना रहे हैं। माई स्टफ/योर स्टफ नियम उन चीजों के लिए जवाबदेही नहीं लेने के बारे में है जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं, जैसे उसके अपमानजनक व्यवहार, उसके मिजाज और समस्याएं। उनकी ताकत और कमजोरियां, उनकी पहचान, उनकी संपत्ति उन्हीं की है। आपकी पहचान, आपकी ताकत और कमजोरियां, और आपकी निजी चीजें आपके हैं।
कैसे पता करें कि थेरेपी का समय कब है
पिस्सू विकसित करना
मादक द्रव्यों के सेवन के शिकार के रूप में, यदि आप स्वयं को अपने दुराचारी को प्रतिबिम्बित करते हुए पाते हैं, तो हो सकता है कि आपने 'पिस्सू' विकसित कर लिया हो। इसका मतलब है कि आपने कुछ अपमानजनक व्यवहार लक्षणों को अपनाया है और यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो आप स्वयं एक narcissist बन सकते हैं।
मानसिक रोगों का विकास
यदि आप अपने आप को फ्लैशबैक प्राप्त करते हुए पाते हैं या एक ही स्थिति में बार-बार बुरे सपने आते हैं, तो समस्या के मूल कारण को दूर करने के लिए चिकित्सा पर जाने का समय आ गया है। आपको पीटीएसडी हो सकता है।
प्रभावित कार्य प्रदर्शन और सामाजिक जीवन
PTSD आपके कार्य प्रदर्शन और आपके सामाजिक जीवन को भी प्रभावित कर सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके जीवन के विभिन्न पहलुओं को गंभीर रूप से बाधित किया जा रहा है, या आपका भावनात्मक दर्द बहुत कच्चा और तीव्र है, तो आपको संभवतः जल्द से जल्द एक चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट बुक करना चाहिए।
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नियंत्रण से बाहर हो रही लत
यदि आप पाते हैं कि आपको हर रात शराब की एक बोतल खोलनी है, पीने और अपने दुखों को डुबोने के लिए, आपने शराब पर निर्भरता को एक मुकाबला तंत्र के रूप में विकसित किया है। शराब की लत आपके लीवर को नष्ट कर सकती है और गंभीर वापसी के लक्षण पैदा कर सकती है।
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सारांश
एक अपमानजनक घर में पला-बढ़ा एक कष्टदायक अनुभव है, और विशेष रूप से दर्दनाक है। आपके प्रारंभिक वर्षों के दौरान, आपके देखभाल करने वालों को आपकी रक्षा करनी चाहिए थी। हालाँकि, उन्होंने आपको अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में असुरक्षा विकसित करने के लिए प्रेरित किया। दुर्व्यवहार करने वाली माताओं से दूर होना आसान नहीं है क्योंकि वे आपके साथ फिर से जुड़ने की कोशिश करती रहती हैं और कुछ लोग अपने दुर्व्यवहार करने वालों के साथ सह-निर्भरता विकसित करते हैं, जिससे बचना मुश्किल हो जाता है।
