केवल इतना ही छलावरण है जिसके लिए आप कर सकते हैं आंखों के नीचे काले घेरे और सूजी हुई आँखें। लेकिन, अगर आपके पास वह चाय की केतली हर रात वैसे भी चिल्लाती है, तो क्यों न उन चाय की थैलियों का उपयोग उन झाँकियों को लाड़ करने के लिए करें?
हालांकि शोध इस बात पर सीमित है कि चाय हमारी आंखों को विशेष रूप से कैसे लाभ पहुंचा सकती है, यह कोई गुप्त चाय नहीं है स्वास्थ्य सुविधाएं . इसके अलावा, विशेष रूप से आंखों के लिए ठंडे और गर्म आई कंप्रेस का उपयोग करने के लाभों के प्रमाण हैं। टी बैग आसानी से आकार और कीमत दोनों में एक आदर्श सेक बनाते हैं।
इसलिए खड़ी हो जाओ ! जब आपकी आंखों के लिए टी बैग्स की बात आती है तो यहां क्या देखना है।
आप किस प्रकार की चाय का उपयोग कर सकते हैं
काली, सफेद और हरी चाय
इन चायों में एंटीऑक्सिडेंट और कैफीन होता है जो कि हो सकता है के साथ मदद काला वृत्त, कम करना सूजन, और सुधार त्वचा की लोच और यहां तक कि आंखों के आसपास की महीन रेखाएं।
हर्बल चाय
ये चाय प्राकृतिक रूप से डिकैफ़िनेटेड होती हैं और AF को शांत कर सकती हैं। हर्बल चाय मदद कर सकती है सूजन और फुफ्फुस। यहाँ कुछ लोकप्रिय हर्बल चाय के विकल्प दिए गए हैं:
- कैमोमाइल
- लैवेंडर
- रूइबोस
- आंखों की रोशनी
- सौंफ
- केलैन्डयुला
- कॉम्फ्रे
- मेंथी
ठंडी चाय
कोल्ड टी कंप्रेस की ठंडक सूजन, सूजन और दर्द में मदद कर सकती है। कोल्ड कंप्रेस काले घेरे (रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना) में मदद कर सकता है और मामूली चोटों के दर्द में मदद कर सकता है और गुलाबी आँखे सूजन को कम करके।
संकेत वह आपको विशेष रूप से डेट करना चाहता है
गर्म चाय
गर्मी और नमी गर्म संपीड़न खुजली और संक्रमण, सूखापन, और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
वार्म कंप्रेस भी मदद कर सकता है ब्लेफेराइटिस — बैक्टीरिया, खोपड़ी के कारण पलकों की सूजन के लिए एक फैंसी नाम रूसी , या पलकों के तेल ग्रंथियों के साथ समस्याएं।
लाल बौना विकी
अपनी आंखों पर एक गर्म सेक का उपयोग करने से पलकों के आसपास फंसे चिड़चिड़े गुच्छे को आराम देने में मदद मिल सकती है और भविष्य की तेल ग्रंथि को रोकना। गर्म सेक भी राहत देने में मदद कर सकता है styes .
अपनी चाय चुनना
| चाय | काला वृत्त | अवरुद्ध तेल ग्रंथि | फूला हुआ / सूजा हुआ | स्टे | गुलाबी आँखे | रोसैसिया | लाल आँखें | बुरी नज़र | सूखी आंखें |
| काली | | ||||||||
| हरा भरा | | ||||||||
| कैमोमाइल | | | | ||||||
| रूइबोस | | ||||||||
| लैवेंडर | | ||||||||
| आंखों की रोशनी | |
अपने टी बैग्स कैसे तैयार करें
जब संभव हो, किसी भी परेशान करने वाले रसायनों को चकमा देने के लिए ब्लीच-मुक्त जैविक चाय बैग लेना सबसे अच्छा है। (स्टेपल के लिए भी देखें!)
- दो टी बैग्स को लगभग 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।
- अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालें और निचोड़ें (सावधान रहें, यह गर्म है!)
- अगर आप कोल्ड कंप्रेस चाहते हैं, टी बैग्स को लगभग 10 से 20 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें।यदि आप एक गर्म सेक चाहते हैं, लगभग 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वे स्पर्श करने के लिए ठंडे न हों।
- इन्हें 15 से 30 मिनट के लिए बंद आंखों पर लगाएं।
अपनी आंखों के लिए टी बैग्स का उपयोग कैसे करें
काला वृत्त
- प्रयोग करें:काली या हरी चाय
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:रेकून आंखें चली गईं! उन काले घेरों के कारणों का एक हिस्सा आंखों के नीचे बढ़े हुए रक्त वाहिकाओं के लिए धन्यवाद हो सकता है। इन पर मिर्ची टी बैग फेंकना काला वृत्त वाहिकाओं को सिकोड़ सकता है, आपकी आंखों के आसपास के जहाजों में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है जो उस नीले रंग का कारण बनते हैं।
अवरुद्ध तेल ग्रंथियां
- प्रयोग करें:काली चाय
- संकुचित करें:गरम
- यह काम किस प्रकार करता है:एक गर्म सेक आराम करने और खोलने में मदद कर सकता है तेल ग्रंथियां जबकि काली चाय सूजन में मदद कर सकती है। यह तब भी मदद कर सकता है जब आपकी अवरुद्ध तेल ग्रंथियों ने एक छोटी सी गांठ बना ली हो जिसे a . कहा जाता है पलक की ग्रंथि में गांठ .
सूजी हुई, सूजी हुई आंखें
- प्रयोग करें:काला, हरा, आईब्राइट, रूइबोस, या कैमोमाइल चाय
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:यदि आपके पास काली या हरी चाय है, तो कैफीन रक्त वाहिकाओं को प्रतिबंधित कर सकता है, जिससे सूजी हुई त्वचा को ताना बनाया जा सकता है। काली और हरी चाय (फ्लेवोनोइड्स और टैनिन) में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं विरोधी भड़काऊ प्रभाव और त्वचा को कसने में भी मदद कर सकता है। हरी चाय थोड़ा बेहतर काम कर सकता है क्योंकि इसमें फ्लेवोनोइड्स का स्तर अधिक होता है।) आंखों की रोशनी , रूइबोस तथा कैमोमाइल चाय में भी ऐसा ही हो सकता है विरोधी भड़काऊ प्रभाव .
स्टे
- प्रयोग करें:कैमोमाइल
- संकुचित करें:गरम
- यह काम किस प्रकार करता है:स्टाई को अलविदा कहो। यह लाल, दर्दनाक उभार जो पलक के नीचे (या पलक के आधार पर भी) उगता है, आमतौर पर संक्रमण के कारण होता है। लगभग 10 से 15 मिनट के लिए एक गर्म कैमोमाइल टी बैग सेक का उपयोग करके दिन में कुछ बार स्टाई के मवाद को मुक्त करने और इसे ठीक करने में मदद मिल सकती है।
गुलाबी आँखे
- प्रयोग करें:आंखों की रोशनी, हरी चाय, कैमोमाइल
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:गुलाबी आँख, उर्फ आँख आना , तब होता है जब श्लेष्मा झिल्ली में जलन और सूजन हो जाती है। एक ठंडा टी बैग सेक कुछ दर्दनाक सूखापन और सूजन को शांत करने में मदद कर सकता है। आईब्राइट चाय सूजन में मदद कर सकती है, साथ ही इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद कर सकते हैं। हरी चाय मदद भी कर सकते हैं सूजन कम करें . इनमें से कोई भी चाय आपकी आंखों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद कर सकती है, सूजन और जलन में मदद कर सकती है।
रोसैसिया
- प्रयोग करें:लैवेंडर, हरा, कैमोमाइल
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:यदि आप व्यवहार कर रहे हैं rosacea आंख क्षेत्र के आसपास, आपको लाभ हो सकता है लैवेंडर, हरी, या कैमोमाइल चाय में विरोधी भड़काऊ गुणों से। ये चाय त्वचा को शांत करने के लिए लालिमा और जलन को कम कर सकती है।
लाल आँखें
- प्रयोग करें:कैमोमाइल, रूइबोस, या हरी चाय
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:लाल आंखें? कोई जाँच नहीं। यह कम चापलूसी वाला लुक तब होता है जब आंख के नीचे की रक्त वाहिकाएं बढ़ जाती हैं। इसे ठंडे टी बैग सेक से शांत किया जा सकता है। ये चाय अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण लाल आंखों के दर्द और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकती है।
बुरी नज़र
- प्रयोग करें:हरा, काला, लैवेंडर, कैमोमाइल
- संकुचित करें:सर्दी
- यह काम किस प्रकार करता है:स्टेक नीचे रखो। काली आँख पर ठंडी चाय का सेक दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। हरी और काली चाय सूजन को कम करने में मदद करती है, जबकि लैवेंडर और कैमोमाइल जलन को शांत करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
सूखी आंखें
- प्रयोग करें:काला, चमकदार, या लैवेंडर or
- संकुचित करें:गरम
- यह काम किस प्रकार करता है:सूखी आंखें तब होती हैं जब आप पर्याप्त आँसू पैदा न करें . आंसू बहने के लिए लाइफटाइम मूवी देखने के बजाय, इनमें से किसी एक चाय को गर्म सेक के रूप में आज़माएं। यह आंसू की गुणवत्ता बढ़ाने और जलन को दूर करने के लिए उन ग्रंथियों को (अच्छे तरीके से) बहने में मदद कर सकता है।
जोखिम
आपकी आंखें संवेदनशील हैं - गर्म टी बैग्स के साथ खिलवाड़ न करें। उनका उपयोग करने के बाद अपनी आंखों के आसपास किसी भी जलन के लिए नज़र रखें (इच्छित उद्देश्य)। यदि आप देखते हैं कि आपकी आँखों में जलन हो रही है, तो उस प्रकार की चाय का उपयोग बंद करना सबसे अच्छा है।
अन्य सावधानियों में शामिल हैं:
- उपयोग करने से पहले और बाद में, अपने हाथ धो लें।
- टी बैग्स का इस्तेमाल करने से पहले किसी भी मेकअप को उतार दें और कॉन्टैक्ट्स को हटा दें।
- ठंडे या गर्म, कभी गर्म, टी बैग्स का प्रयोग करें।
- स्टेपल के साथ टी बैग्स से बचें (यह सिर्फ एक डरावनी फिल्म का दृश्य होने की प्रतीक्षा कर रहा है)।
- ब्लीच किए हुए टी बैग्स से बचें।
- अपनी आंखों से तरल पदार्थ बाहर रखें (सुनिश्चित करें कि उपयोग करने से पहले उन्हें ठीक से निचोड़ लें)।
- अपनी आंखों को सीधे छूने या रगड़ने से बचें।
टीएल; डॉ
यह पता लगाने के लिए अभी भी शोध की आवश्यकता है कि टी बैग्स आंखों की स्थिति के लिए कितने प्रभावी हैं। लेकिन हम जानते हैं कि टी बैग्स सुपर उपयोगी कोल्ड और वार्म आई कंप्रेस बनाते हैं जो कष्टप्रद आंखों की स्थिति को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
आपके झाँकने वाले संवेदनशील होते हैं, इसलिए अपनी आँखों के आस-पास किसी भी वस्तु से सावधान रहें। अगर आपको लगता है कि आपको आंखों में संक्रमण है या आंख की गंभीर स्थिति है, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
