इसे पंप करें: क्या आप वास्तव में श्रम को प्रेरित करने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं?
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आइए सीधे मुद्दे पर आते हैं: हां, ब्रेस्ट पंप का उपयोग *कुछ पूर्ण अवधि या अतिदेय गर्भवती लोगों के लिए श्रम संकुचन को प्रेरित करने में मदद कर सकता है।
लेकिन यह निश्चित रूप से एक अच्छा विचार नहीं है कि आप पूर्ण अवधि तक पहुंचने से पहले स्तन पंप तक पहुंचें। और यह केवल तभी अनुशंसित है जब आपको अपने ओबी या दाई का आशीर्वाद मिले।
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सेरही लिसेंको / गेट्टी छवियां
तो, श्रम को प्रेरित करने के लिए निप्पल उत्तेजना और स्तन पंप के साथ क्या हो रहा है?
श्रम को प्रेरित करने के लिए स्तन पंप कितना प्रभावी है, इस पर शोध काफी सीमित है। अधिक आशाजनक शोध निप्पल उत्तेजना को ही देखता है।
सेवा मेरे 2018 अध्ययन 16 कम जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं में से मिलीं निप्पल उत्तेजना स्वाभाविक रूप से शरीर में ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाने में मदद की। यह हार्मोन शरीर को आराम देने में मदद करता है और गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है।
एक और २०१५ अध्ययन पाया गया कि निप्पल उत्तेजना के परिणामस्वरूप सिंथेटिक ऑक्सीटोसिन से प्रेरित महिलाओं की तुलना में कम श्रम और अधिक प्राकृतिक जन्म हुआ।
यह 2014 से अध्ययन यह भी पाया गया कि निप्पल उत्तेजना ने कुछ न करने की तुलना में गर्भाशय ग्रीवा के पकने और योनि जन्म की दरों में वृद्धि की। जिन लोगों ने निप्पल उत्तेजना का उपयोग नहीं किया, उन्हें पिटोसिन (उर्फ ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन) की आवश्यकता होने की अधिक संभावना थी।
जब ब्रेस्ट पंप की बात आती है, तो a 1999 का अध्ययन इस बात के प्रमाण मिले कि IV ऑक्सीटोसिन प्राप्त करने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन पंपों से अधिक सहज योनि जन्म हुआ (जिसका अर्थ है कि बच्चे को बाहर निकालने में मदद के लिए कोई संदंश या वैक्यूम का उपयोग नहीं किया गया)। लेकिन अध्ययन ही छोटा था और पुराना है।
श्रम को प्रेरित करने के लिए स्तन पंप का उपयोग करने के खतरे
श्रम को प्रेरित करने के लिए स्तन पंप का उपयोग करना आम तौर पर सुरक्षित होता है यदिऔर केवल अगर:
- आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसे मंजूरी देता है।
- आपकी स्वस्थ, कम जोखिम वाली गर्भावस्था रही है।
- आप अपनी नियत तारीख पर पहुंच गए हैं।
आईटी इस नहीं यदि आप उच्च जोखिम वाले हैं या गर्भावस्था की जटिलताएं हैं, तो अपने दम पर श्रम को प्रेरित करना सुरक्षित है।
श्रम को प्रेरित करने के घरेलू तरीकों को भी पूर्ण अवधि से पहले हमेशा टाला जाना चाहिए। पूर्ण अवधि का मतलब है कि आप कम से कम 39 सप्ताह की गर्भवती हैं (आपकी अनुमानित नियत तारीख से 7 दिन से अधिक नहीं)।
बहुत जल्दी प्रसव पीड़ा में जाना और ए समय से पहले पैदा हुआ शिशु जटिलताओं के साथ आ सकता है जैसे:
- पीलिया
- खिलाने में कठिनाई
- साँस लेने में तकलीफ़
- जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना
- शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में कठिनाई
- नज़रों की समस्या
- अविकसित अंग
34 से 37 सप्ताह में समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे आमतौर पर अल्पकालिक समस्याओं के बाद भी स्वस्थ होते हैं। लेकिन, जटिलताएं लंबे समय तक भी रह सकती हैं।
बहुत जल्दी जन्म लेने वाले शिशुओं को विकास संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक हो सकता है या सीखने की कठिनाइयाँ जीवन में बाद में। यहां तक कि 37 से 39 सप्ताह के बीच जन्म लेने वाले बच्चों को 'प्रारंभिक अवधि' माना जाता है और कम से कम 39 सप्ताह के बाद पैदा होने वाले बच्चे की तुलना में जीवन के शुरुआती दिनों और हफ्तों में अधिक संघर्ष हो सकता है।
आप श्रम को कब प्रेरित कर सकते हैं?
श्रम को प्रेरित करना जोखिम के साथ आता है, इसलिए आपके डॉक्टर या दाई को पहले आपकी स्थिति का आकलन करना चाहिए। वे आपके और बेब के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित निर्णय लेने में आपकी मदद कर सकते हैं।
यदि आपके पास है तो प्रेरण का सुझाव दिया जा सकता है उच्च रक्तचाप , मधुमेह , या यदि आपके पास अपने बच्चे के आसपास कम एमनियोटिक द्रव है।
यदि आप अपनी नियत तारीख से काफी आगे हैं तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता भी प्रेरण का सुझाव दे सकता है। उपरांत 42 सप्ताह , कुछ बढ़े हुए जोखिम हो सकते हैं, जैसे कि बहुत कम एमनियोटिक द्रव होना या बच्चे का बहुत बड़ा होना।
श्रम को प्रेरित करने के लिए स्तन पंप का उपयोग कैसे करें
यदि आप अपनी नियत तारीख को पार कर चुके हैं और आपके डॉक्टर या दाई द्वारा आपको ओके दिया गया है, तो आप एक स्तन पंप के साथ श्रम को प्रेरित करने का प्रयास कर सकती हैं।
प्यार महसूस नहीं हो रहा मेम
इसे करने का तरीका यहां बताया गया है:
- अपने ब्रेस्ट पंप को पकड़ें और उपयोग करने से पहले इसे स्टरलाइज़ करें।
- अपने स्तनों पर गर्म वॉशक्लॉथ लगाएं।
- एक बार जब आप आराम से हो जाएं, तो एक वॉशक्लॉथ हटा दें और अपना ब्रेस्ट पंप संलग्न करें। एक बार में केवल एक ब्रेस्ट को पंप करें।
- ब्रेस्ट पंप चालू करें यदि यह इलेक्ट्रिक है, या यदि यह मैनुअल है तो हाथ से पंप करें।
- पंप के लिए अधिकतम १५ मिनट , फिर दूसरे स्तन पर कोशिश करें और जिस स्तन को आपने अभी-अभी पंप किया है, उस पर गर्म वॉशक्लॉथ फिर से लगाएं।
- स्तन पर उसी प्रक्रिया को दोहराएं जिसे आपने पंप नहीं किया है।
- प्रति स्तन 15 मिनट तक पंप करते रहें जब तक कि आपके पास नियमित संकुचन न हो जो मजबूत महसूस हो। यदि आपके पास एक घंटे के बाद नहीं है, तो रुकें और अगले दिन पुनः प्रयास करें।ध्यान दें:पंपिंग बंद करने के 1 घंटे के भीतर भी संकुचन शुरू हो सकता है।
- यदि आप संकुचन महसूस करते हैं, तो रुकें और अपने शरीर को चीजों को गति में आने दें। यदि आपके संकुचन बंद हो जाते हैं या कमजोर हो जाते हैं, तो पंप को फिर से लगाएं और प्रति स्तन 5 मिनट के लिए और उत्तेजित करें।
- अपनी प्रगति पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांच करते रहें, खासकर यदि आपके संकुचन 5 मिनट अलग हैं।
प्रो टिप: यदि आपने पहले कभी पंप नहीं किया है तो यह थोड़ा, एर, परेशान करने वाला हो सकता है। चीजों को चिकनाई देने और चीजों को अधिक आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए एक निप्पल बाम (यहां तक कि नारियल का तेल या जैतून का तेल भी) का उपयोग करने का प्रयास करें।
क्या आप इसके बजाय सिर्फ निप्पल उत्तेजना की कोशिश कर सकते हैं?
पूरे स्तन पंप शेबैंग का उपयोग करने में नहीं। आप भी दे सकते हैं निप्पल उत्तेजना एक कोशिश।
जितना हो सके बच्चे की कुंडी की नकल करना इसे करने का सबसे अच्छा तरीका है। ऐसे:
- एक समय में एक निप्पल को उत्तेजित करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अगर आपको डर लगता है तो आप अपने पार्टनर के मुंह का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इरोला को धीरे से रगड़ें और अपने निप्पल की ओर एक सर्कल में मालिश करें। (यह क्षेत्र के बच्चे हैं मालिश नर्सिंग करते समय।)
- अपनी उत्तेजना को केवल ५ मिनट तक सीमित रखें, और फिर से प्रयास करने से पहले १५ और प्रतीक्षा करें।
- नियमित संकुचन होने पर रुकें (हर 3 मिनट में, कम से कम 1 मिनट तक)।
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांच करना सुनिश्चित करें ताकि वे लूप में हों।
श्रम को प्रेरित करने के अन्य तरीके
श्रम को प्रेरित करने के अन्य पारंपरिक तरीके हैं, हालांकि वे हमेशा सभी के लिए काम नहीं करते हैं। साथ ही, इनमें से बहुत कुछ उपाख्यानात्मक हैं, पूरी तरह से वैज्ञानिक नहीं।
कुछ लोकप्रिय प्राकृतिक तरीकों में शामिल हैं:
- बीत रहा है लिंग
- व्यायाम करना या टहलने जाना
- ऊबड़-खाबड़ कार की सवारी करना
- ले रहा शाम के हलके पीले रंग का तेल
- अरंडी का तेल पीना (चेतावनी: इससे पेट खराब हो सकता है और दस्त तो यह अप्रिय हो सकता है)
- लाल रास्पबेरी पत्ती चाय पीना drinking
- मसालेदार खाना खाना
एफवाईआई: श्रम को प्रेरित करने से संबंधित किसी भी चीज के रूप में, घर पर किसी भी प्रेरण विधियों को करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर या दाई से बात करें। और यदि आप उच्च जोखिम वाले हैं तो कुछ भी करने का प्रयास न करें।
टेकअवे
वहाँ एक टन शोध नहीं है कि एक स्तन पंप श्रम को प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन निप्पल उत्तेजना ऐसा लगता है कि यह मदद कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सभी के लिए काम करेगा।
इसे केवल तभी सुरक्षित माना जाता है जब आप अपनी नियत तारीख तक पहुंच गई हों, स्वस्थ गर्भावस्था हुई हो, और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से ओके प्राप्त करें।
घर पर किसी भी प्रेरण विधियों को आजमाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें। खासकर यदि आप 42-सप्ताह के निशान के करीब हैं और आपको अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है।
