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डैन स्टीवंस ने डाउटन एबे को क्यों छोड़ा?
रिश्ते कठिन हैं। आप शायद इस लेख को नहीं पढ़ रहे होंगे यदि वे सभी धूप और इंद्रधनुष होते ... और यह ठीक है। सौभाग्य से युगल चिकित्सा के लिए ऑनलाइन विकल्पों का भार है और सबूत है कि वे वास्तव में मदद कर सकते हैं।
ऑनलाइन कपल्स थेरेपी क्या है?
ऑनलाइन युगल चिकित्सा एक प्रकार की परामर्श है जो रोमांटिक पर केंद्रित है पारस्परिक सम्बन्ध और इंटरनेट के माध्यम से पहुँचा जा सकता है।
इन-पर्सन सेशन की तुलना में ऑनलाइन कपल्स थेरेपी आमतौर पर अपेक्षाकृत सस्ती, सुलभ और लचीली होती है। यदि आपके पास अत्यधिक व्यस्त कार्यक्रम है, यदि आप और आपका साथी अलग-अलग जगहों पर रहते हैं या काम करते हैं, या यदि आप रुकना चाहते हैं तो यह एक बढ़िया विकल्प है। शारीरिक रूप से दूर .
ऑनलाइन थेरेपी प्लेटफॉर्म ऑनलाइन अच्छी चिकित्सा प्रदान करने का वर्षों का अनुभव है, इसलिए उन्हें भी एक फायदा हैमहामारी के दौरानजब अधिकांश इन-पर्सन थेरेपी वर्चुअल हो रही है।
क्या ऑनलाइन कपल थेरेपिस्ट वैध हैं?
ऑनलाइन कपल थेरेपिस्ट को राज्य द्वारा उसी तरह लाइसेंस दिया जा सकता है, जिस तरह से थेरेपिस्ट आप व्यक्तिगत रूप से देखते हैं। इसका मतलब है कि वे हो सकते हैं मनोवैज्ञानिकों (पीएचडी / PsyD), विवाह और परिवार चिकित्सक (LMFT), नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता (LCSW / LMSW), या लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता (LPC)।
याद रखें कि जब आप किसी ऐसे प्लेटफ़ॉर्म का चयन कर रहे हों, जिसका उपयोग करने वाले चिकित्सक वास्तव में लाइसेंस प्राप्त हों, तो दोबारा जाँच करें।
क्या ऑनलाइन कपल्स थेरेपी बीमा द्वारा कवर की जाती है?
दुर्भाग्य से, अधिकांश युगल चिकित्सा (ऑनलाइन या नहीं) बीमा द्वारा कवर नहीं की जाती है, लेकिन कई ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म चिकित्सक के अनुभव या आपकी आय के स्तर के अनुरूप स्लाइडिंग स्केल विकल्प प्रदान करते हैं।
क्या ऑनलाइन कपल्स थेरेपी काम करती है?
हाल का अध्ययन करते हैं ने पाया है कि सामान्य रूप से ऑनलाइन थेरेपी प्रभावी हो सकती है। जब ऑनलाइन कपल्स थेरेपी की बात आती है, तो परिणाम समान होते हैं, कई जोड़ों के साथ एक अध्ययन वर्चुअल थेरेपी को साझा करने से उन्हें और अधिक खुले होने में मदद मिली।
अध्ययन में भाग लेने वाले जोड़ों ने ऑनलाइन थेरेपी को 'सकारात्मक और आकर्षक होने के बावजूद, और कई मामलों में, कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से चिकित्सक से जुड़ने के कारण' बताया।
सामान्य तौर पर, युगल चिकित्सा एक है साक्ष्य आधारित हस्तक्षेप जो कई जोड़ों की मदद कर सकता है, भले ही उपचार ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से किया गया हो।
5 सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन युगल चिकित्सा सेवाएं
आप जो खोज रहे हैं उसके आधार पर, विभिन्न ऑनलाइन सेवाओं के लिए ढेर सारे विकल्प हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप और आपके साथी की समस्याएं हैं, आप एक ऐसी सेवा खोजने के लिए बाध्य हैं जो आपके लिए सही होगी। हमने सबसे अच्छा गोल किया।
1. पुनः प्राप्त करें
कीमत: $ 60- $ 80 प्रति सप्ताह
सेवाएं: लाइव चैट, फोन और वीडियो
रेगेन एक ऑनलाइन थेरेपी सेवा है जो केवल के अनुरूप है जोड़ों . अपने लक्ष्यों की पहचान करने के बाद, आपके पास लाइव चैट, फ़ोन और वीडियो सत्र तक पहुंच होगी। रेगेन आपके चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत सत्र भी प्रदान करता है, ताकि आप रिश्ते के मुद्दों पर एक साथ और अकेले दोनों पर काम कर सकें।
रीगेन ऑनलाइन कपल्स थेरेपी के लिए साइन अप करें .
2. टॉकस्पेस
कीमत: 6 प्रति माह (कुछ बीमा लेता है)
सेवाएं: असीमित चैटिंग
टॉकस्पेस अद्वितीय है क्योंकि यह एक मैसेजिंग थेरेपी सेवा है। टॉकस्पेस युगल चिकित्सा के साथ, आप अपने साथी के साथ एक चिकित्सक को साझा करते हैं। आप उन्हें किसी भी समय साझा किए गए चैट रूम में संदेश भेज सकते हैं।
टॉकस्पेस ऑनलाइन कपल्स थेरेपी के लिए साइन अप करें .
3. बढ़ते हुए स्व
कीमत: -0 प्रति 45-मिनट सत्र
सेवाएं: लाइव वीडियो सत्र
ग्रोइंग सेल्फ फीचर्स अपने कपल्स थेरेपी के लिए स्लाइडिंग स्केल प्राइसिंग और उनकी सेवाओं में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मुफ्त परामर्श प्रदान करता है। आपके सत्र की लागत चिकित्सकों की शिक्षा और अनुभव के आधार पर अलग-अलग होगी, जिनमें से सभी की कड़ाई से जांच की जाती है।
के लिए साइन अप ग्रोइंग सेल्फ ऑनलाइन कपल्स थेरेपी .
4. युगल थेरेपी इंक।
कीमत: $१४५-$२९५ प्रति ८०-मिनट सत्र
सेवाएं: लाइव वीडियो सत्र, गहन विवाह रिट्रीट
जैसा कि नाम से पता चलता है, कपल्स थेरेपी इंक कपल्स थेरेपी में माहिर है। वे इस मायने में अद्वितीय हैं कि जब आप किसी चिकित्सक के साथ काम करना शुरू करते हैं तो वे तीन सत्रों का गहन मूल्यांकन करते हैं।
यदि आपके राज्य में उनकी युगल चिकित्सा सेवा उपलब्ध नहीं है, तो आप इसके बजाय उनके जोड़ों को कोचिंग कॉल विकल्प का प्रयास कर सकते हैं।
के लिए साइन अप युगल थेरेपी इंक। युगल चिकित्सा .
5. गौरव परामर्श
कीमत: $ 60- $ 80 प्रति सप्ताह
सेवाएं: ve वीडियो सत्र, लाइव फ़ोन सत्र, लाइव पाठ सत्र और 24/7 चैट विकल्प
प्राइड काउंसलिंग अपनी सेवाओं को विशेष रूप से यहां के लोगों के लिए तैयार करती है LGBTQIA+ समुदाय , इसे के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक बनाता है समलैंगिक जोड़े . सभी लाइसेंसशुदा पेशेवरों के पास कतारबद्ध लोगों के साथ अनुभव है और परिचय प्रश्नावली को लिंग-समावेशी के अनुरूप बनाया गया है।
के लिए साइन अप प्राइड काउंसलिंग ऑनलाइन कपल्स थेरेपी .
हमने सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन युगल चिकित्सा सेवाओं को कैसे चुना
हमने विभिन्न कारकों द्वारा ऑनलाइन चिकित्सा सेवाओं का मूल्यांकन किया। हमने कीमत को ध्यान में रखा और उन कीमतों में क्या शामिल था और क्या ऑनलाइन प्लेटफॉर्म ने बीमा स्वीकार किया था।
हमने यह सुनिश्चित करने के लिए उनके डेटा और स्वास्थ्य सुरक्षा प्रथाओं का भी मूल्यांकन किया कि वे उद्योग मानकों के अनुरूप हैं। अंत में, हमने यह निर्धारित करने के लिए ग्राहक समीक्षाओं को देखा कि क्या ग्राहक उनकी सेवाओं का उपयोग करके संतुष्ट थे।
क्या ऑनलाइन कपल्स थेरेपी का उपयोग करके मेरी जानकारी सुरक्षित है?
ऑनलाइन थेरेपी अभी भी संघीय और राज्य कानूनों के अधीन है जैसे HIPAA जो रोगी की गोपनीयता सुनिश्चित करने में मदद करते हैं। चूंकि ये कानून अभी भी आभासी नियुक्तियों पर लागू होते हैं, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपका चिकित्सक आपकी जानकारी को गोपनीय रखेगा और इसे किसी के साथ साझा नहीं कर सकता जब तक कि आप इसे अधिकृत नहीं करते।
जब डेटा सुरक्षा की बात आती है, तो अधिकांश ऑनलाइन चिकित्सा सेवाओं में आपकी जानकारी को सुरक्षित रखने के लिए तंत्र होते हैं और कुछ आपको गुमनाम रहने की अनुमति भी देते हैं। अधिकांश विशेष डेटा एन्क्रिप्शन का उपयोग करते हैं जो बैंक में आपके डेटा की सुरक्षा के प्रकार के समान होता है।
तल - रेखा
ऑनलाइन थेरेपी की तलाश करना आपके रिश्ते को ठीक करने का पहला कदम हो सकता है और इसके प्रति प्रतिबद्धता हो सकती है एक साथ बढ़ रहा है .
स्वेटपैंट में कमांडो जा रहे पुरुष
आप यह जानकर सुरक्षित महसूस कर सकते हैं कि वर्चुअल थेरेपी आमने-सामने की तरह ही प्रभावी है, और कभी-कभी पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में वित्तीय बचत होती है। एक बार जब आप अपने और अपने साथी के लिए सही मंच ढूंढ लेते हैं, तो यह प्रक्रिया पर भरोसा करने और एक चिकित्सक को खोजने के बारे में है जो आपको पसंद है। शुभ चिकित्सा!
