17 ताजा सुगंध आप घर पर DIY कर सकते हैं

जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और शोध करना सुनिश्चित करें sure गुणवत्ता एक ब्रांड के उत्पादों की। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।

जितना अधिक समय आप घर पर बिताएंगे, उतना ही अधिक आप अपने स्थान को ताज़ा करने के लिए मज़ेदार और रचनात्मक तरीकों पर विचार कर सकते हैं। इसे करने का एक आसान तरीका एयर फ्रेशनर के साथ है - और उन्हें घर पर बनाना आपके विचार से कहीं अधिक सरल है।

ब्रेट रैटनर की ऊंचाई

हमने 17 व्यंजनों को गोल किया है, जिनमें से कोई भी आप अपनी पसंद के सुगंध के अनुकूल बना सकते हैं।

ये परियोजनाएं कुछ संसाधनपूर्णता को प्रेरित कर सकती हैं, क्योंकि सामग्री स्टोर से खरीदे गए आवश्यक तेलों से लेकर आपके बगीचे या किसान बाजार से फूल, फल और जड़ी-बूटियों तक हो सकती है।

गिरे हुए पत्तों, फलियों और शाखाओं को पसंद करने के लिए आपको पैदल यात्रा या पड़ोस की सैर पर भी प्रेरणा मिल सकती है।

माया चैस्टेन द्वारा चित्रण

यहां आपको क्या चाहिए

इन व्यंजनों को 8-औंस की बोतलों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आप 4-औंस की बोतल बनाने के लिए नुस्खा को आधा कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय: बोतल में 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा डालें। अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें। शेष बोतल में आसुत जल भरें और हिलाएं। अधिक सुगंध के लिए एक सूखी जड़ी बूटी या फूल जोड़ें।

वोदका या विच हेज़ल का उपयोग करते समय: वोडका या विच हेज़ल और आसुत जल के बराबर भागों का उपयोग करें। अपना पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें और हिलाएं। अतिरिक्त खुशबू के लिए एक सूखी जड़ी बूटी या फूल डालें।

अपनी स्प्रे बोतल के लिए इन छह व्यंजनों को आजमाएं

अपने घर को ताज़ा महक रखने के लिए इन एयर फ्रेशनर को हवा में, तौलिये पर या बेड लिनेन पर स्प्रे करें। बाथरूम, कार और लिनेन के लिए 2 या 3 पंप का उपयोग करें। बड़े स्थानों के लिए, 4 या 5 पंपों का छिड़काव करें।

याद रखें: आपकी नाक को गंध की आदत हो जाएगी, इसलिए बहुत अधिक स्प्रे न करें या आपके रूममेट या परिवार के कमरे में प्रवेश करने पर थोड़ा झटका लग सकता है!

ये रेसिपी इस शोध पर आधारित हैं कि हमारा दिमाग किस तरह से गंधों पर प्रतिक्रिया करता है। लेकिन हर व्यक्ति अलग होता है! यदि आपको कोई विशिष्ट गंध अधिक सुखदायक या स्फूर्तिदायक लगती है, तो बेझिझक प्रयोग करें। बस सुनिश्चित करें कि आप अनुपात समान रखें (3 से 5 बूंद से 3.4 औंस पानी)।

• सोने के लिए: प्रत्येक लैवेंडर और लोबान आवश्यक तेलों की 10 से 20 बूंदों को मिलाएं।
• आराम करने के लिए: बरगामोट की 12 बूंदें, मीठे संतरे की 8 बूंदें और दालचीनी की 2 बूंदें मिलाएं।
• फोकस के लिए: पेपरमिंट की 10 बूंदें, मेंहदी की 10 बूंदें और नींबू की 5 बूंदें मिलाएं।
• तनाव कम करने के लिए: कैमोमाइल और इलंग-इलंग की 10 बूँदें मिलाएं।
• जुकाम के लिए: 15 बूंद यूकेलिप्टस और 5 लौंग मिलाएं।
• ऊर्जा के लिए: पुदीना की 15 बूंदें और मीठे संतरे की 5 बूंदें मिलाएं।
• दुर्गन्ध दूर करने के लिए: जंगली संतरे की 15 बूंदें और लौंग की 5 बूंदें मिलाएं।

माया चैस्टेन द्वारा इन्फोग्राफिक

जब कोई आदमी कहता है कि वह तुमसे प्यार करता है

यदि आपके पास एयर फ्रेशनर स्प्रे के लिए सामग्री नहीं है, तो इनमें से किसी एक को आजमाएं

माया चैस्टेन द्वारा चित्रण

पोमैंडर बॉल

अपने स्थान को लौंग की लकड़ी की सुगंध के साथ जोड़े गए साइट्रस की तेज सुगंध से भरें।

एक सख्त नारंगी लें और लौंग के साथ त्वचा को पंचर करें - आप उन्हें एक पैटर्न में या यादृच्छिक रूप से व्यवस्थित कर सकते हैं। अधिक प्रभावशाली सुगंध के लिए एक एकल पोमैंडर बनाएं या एक कटोरा भरें। जब यह अपनी गंध खो दे, तो बस इसे कम्पोस्ट बिन में डाल दें।

सिमर कैन

एक बर्तन में पानी भरकर उसे धीमी आंच पर चूल्हे पर रख दें। इसे संतरे के सूखे स्लाइस, ताजा क्रैनबेरी, दालचीनी की छड़ें, सूखे लौंग और ताजा मेंहदी से भरें। (20 मिनट के लिए टाइमर सेट करें ताकि आप इसे स्टोव पर न भूलें।)

जड़ी बूटी का गुलदस्ता

बगीचे से निकाली गई या किसान बाजार से खरीदी गई ताजा जड़ी बूटियों के साथ एक बड़ा फूलदान या छोटा मेसन जार भरें।

यह अतिरिक्त जड़ी बूटियों का भी उपयोग करने का एक शानदार तरीका है। अजवायन के फूल, मेंहदी, ऋषि, पुदीना, खिलती हुई तुलसी, अजवायन, लैवेंडर, कैलेंडुला, या यारो की टहनी का उपयोग करने का प्रयास करें। अतिरिक्त रंग और सुगंध के लिए एक ही गुलाब जोड़ें।

सूखे जड़ी बूटी धूप बंडल

ऋषि और या मेंहदी के बंडल बनाने के लिए 4 से 5 इंच लंबे टुकड़ों को काट लें। उन्हें कुल्ला, और फिर उन्हें समान बनाने के लिए उपजी को ट्रिम करें। उन्हें सूखने के लिए एक कपड़े पर सपाट बिछा दें।

जड़ी बूटियों के सूख जाने के बाद, उन्हें कसाई की सुतली से कसकर लपेट दें। आप रंग के लिए सूखे फूलों की पंखुड़ियां भी डाल सकते हैं। उन्हें 3 से 4 सप्ताह तक सूखने के लिए लटका दें और फिर धूप की तरह जला दें।

स्टोवटॉप डिफ्यूज़र

फैंसी डिफ्यूज़र की कोई ज़रूरत नहीं है। बस एक बर्तन में पानी भरें और उसे धीमी आंच पर स्टोव पर रख दें। एक बार जब यह उबलने लगे, तो अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें। (फिर से, 20 मिनट के लिए टाइमर सेट करना याद रखें ताकि आप इसे स्टोव पर न भूलें।)

औषधिक चाय

एक साधारण हर्बल चाय बनाने के लिए जो सुखदायक और सुगंधित दोनों है, आप एक इन्फ्यूजन टी केतली का उपयोग कर सकते हैं। नींबू बाम, पुदीना, लैवेंडर, या सूखे कैमोमाइल या कैलेंडुला के पत्तों जैसी अपनी कुछ पसंदीदा जड़ी-बूटियाँ जोड़ें। डिफ्यूज़र में डालने से पहले पत्तियों और फूलों को छाँट लें और धो लें। स्वाद के लिए और डालें।

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यूकेलिप्टस शावर गुलदस्ते

एक दर्जन या अधिक यूकेलिप्टस शाखाओं को इकट्ठा करें, उन्हें उल्टा लटका दें और तनों को काट लें। गंदगी, मलबे और कीड़े को हटाने के लिए कुल्ला। सुतली के साथ कसकर बांधें, फिर गुलदस्ते को शॉवरहेड के नीचे बाँधने के लिए सुतली के एक अलग टुकड़े का उपयोग करें। भाप नीलगिरी के अंदर के तेल को प्राकृतिक रूप से छोड़ने में मदद करेगी।

शुष्क अतर

गुलाब की पंखुड़ियां और दालचीनी की छड़ें आपको अपनी दादी माँ की पोटपौरी की याद दिला सकती हैं, लेकिन आपके घर को सुगंधित करने के लिए सूखे फूलों की पंखुड़ियों, पत्तियों, शाखाओं और फली के अंतहीन संयोजन हैं।

सूखे सेब के स्लाइस या संतरे के छिलके के साथ इलायची की फली, चीड़ की शाखाएं, तेज पत्ते, जुनिपर बेरीज और पाइन कोन पर विचार करें। एक बड़े मेसन जार में अपनी सामग्री को मिलाएं और एक सप्ताह तक बैठने दें, जब तक कि संयुक्त सुगंध एक डिश के लिए तैयार न हो जाए।

शाखा गुलदस्ता

बगीचों, बकाइन और केकड़े जैसे झाड़ियों और पेड़ों से सुगंधित फूल चुनें। वे आपके घर को खुशबू से भर देंगे और एक सुंदर टेबलटॉप या मेंटल सेंटरपीस बनाएंगे।

लैवेंडर ड्रायर बैग

इन DIY पाउच के साथ लिनेन, कपड़ों और यहां तक ​​कि अपनी कार में लैवेंडर की खुशबू जोड़ें।

ताजे लैवेंडर की कटाई करें, कुल्ला करें और 3 से 4 सप्ताह तक सूखने के लिए लटका दें। फूलों को क्लिप करें और काट लें या काटने के लिए कैंची का उपयोग करें। एक छोटे मलमल के बैग में रखें और एक गाँठ में बाँध लें।

ड्रायर बैग को एक दर्जन बार तक इस्तेमाल किया जा सकता है, या जब तक वे अपनी गंध नहीं खो देते। आप उन्हें दराज में भी रख सकते हैं या उन्हें अपनी कार में रख सकते हैं।