अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।
अगर आपको त्वचा की समस्या हो रही है, तो मुझे आपके लिए बुरा लग रहा है, हुं। आपके पास 99 उत्पाद हैं, लेकिन क्या टी ट्री ऑयल एक है? (के, हम रुकेंगे)।
लड़कियों के शरीर के गुप्त अंग
ऑस्ट्रेलियाई की पत्तियों से निकाला गयामेलेलुका अल्टरनिफ़ोलियापेड़, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की प्रकृति के गुप्त हथियार के रूप में प्रतिष्ठा है।
हालांकि इसके कई प्रकार के उपयोग हैं - इसे एंटीसेप्टिक, होममेड क्लीनर, DIY माउथवॉश, या प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में आज़माएँ, कुछ नाम रखने के लिए - कई घरेलू उपचार उत्साही इसके त्वचा उपचार लाभों के लिए इस आवश्यक तेल की ओर रुख करते हैं।
मुंहासों के इलाज से लेकर डैंड्रफ से लेकर बग के काटने तक, टी ट्री ऑयल वह उत्पाद हो सकता है जो आपकी दवा कैबिनेट से गायब है।
इससे पहले कि आप हंस इसकी बोतल में डुबकी लगाएं, याद रखें कि शुद्ध चाय के पेड़ का तेल गुणकारी होता है, इसलिए आप इसे अपनी त्वचा पर पूरी ताकत से इस्तेमाल नहीं करना चाहेंगे। इसे नारियल या तिल जैसे गुणवत्ता वाले वाहक तेल से पतला करने का प्रयास करें।
न्यूब्स को वाहक तेल और चाय के पेड़ के तेल के 30:1 अनुपात के साथ धीमी शुरुआत करनी चाहिए - वाहक तेल के प्रत्येक चम्मच के लिए चाय के पेड़ की 3 से 4 बूंदों को उर्फ। इच्छानुसार शक्ति बढ़ाएँ, बूंद-बूंद करके।
या, गढ़ने वाले हिस्से को छोड़ दें और एक पूर्व-संक्रमित चाय के पेड़ के तेल उत्पाद, जैसे बार साबुन या शैम्पू का ऑर्डर करें। (सबसे प्रभावी उत्पादों में लगभग 5 प्रतिशत चाय के पेड़ का तेल होता है)।
तो चाय के पेड़ का तेल क्या *नहीं* कर सकता? यहां 9 कारण बताए गए हैं कि यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा है
सीमित शोध सुझाव देता है कि चाय के पेड़ का तेल विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के लिए सहायक हो सकता है। व्यापक शोध से पता चलता है कि चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीपैरासिटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यहाँ विज्ञान हमें बताता है कि चाय के पेड़ का तेल त्वचा के लिए क्या कर सकता है:
1. मुंहासों को दूर भगाएं
त्वचा के लिए चाय के पेड़ के तेल पर अधिकांश शोध एक ज़िट जैपर और पोयर शोधक के रूप में इसके सफल उपयोग की ओर इशारा करते हैं। इसके प्राकृतिक के लिए धन्यवाद Thanks जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव चाय के पेड़ के तेल को लालिमा को कम करने, छिद्रों को बंद करने और मौजूदा ब्रेकआउट के उपचार को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है।
हालांकि यह आपकी संपूर्ण त्वचा देखभाल दिनचर्या को बदलने के लिए कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, अनुसंधान इंगित करता है कि इसे अपने आहार में शामिल करने से त्वचा की सफाई के लाभ हो सकते हैं।
2. इसे चमकाओ
टी ट्री ऑयल न केवल लड़ सकता है और ब्रेकआउट को रोक सकता है, यह आपको उस ओस, इंस्टाग्राम-फ़िल्टर चमक को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
एक हालिया अध्ययन निर्धारित किया कि जब प्रतिभागियों ने चाय के पेड़ के तेल के चेहरे के उत्पाद का उपयोग किया, तो उन्होंने बेहतर जलयोजन और कम तेल का अनुभव किया।
एक में मुँहासे अध्ययन चाय के पेड़ के तेल बनाम बेंज़ॉयल पेरोक्साइड की प्रभावशीलता की तुलना करते हुए, चाय के पेड़ के तेल के उपयोगकर्ताओं ने कम सूखापन और परतदारपन की सूचना दी। हैलो ग्लो, बुह-बाय शाइन।
3. अपने मिट्टियों को साफ रखें
आइए हाथ धोने के अपने वर्तमान प्यार को लें और इसे 11 तक बढ़ा दें। टी ट्री ऑयल के जीवाणुरोधी गुण आपके पसंदीदा हैंड क्लीनर को बढ़ावा दे सकते हैं।
चाय के पेड़ का तेल है रोगाणुरोधी , जिसका अर्थ है कि यह फ्लू वायरस और ई. कोलाई (पू रोगाणु) जैसे वायरस और बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।
इष्टतम सफाई के लिए कुछ बूंदों को हाथ धोने या अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र में जोड़ा जा सकता है। साथ ही, चूंकि यह हाइड्रेट करने में मदद करता है, इसलिए आपके पहले से धोए गए हाथ आपको धन्यवाद देंगे।
4. खून चूसने वालों को उंगली दें
हम सभी सहमत हो सकते हैं कि बग के काटने से चूसते हैं। चाय के पेड़ के तेल में प्रवेश करें: कई अध्ययनों का दावा है कि इसमें है एंटीपैरासिटिक गुण . कोई यह भी दावा करता है कि चाय के पेड़ का तेल है डीईईटी से अधिक प्रभावी और अन्य आवश्यक तेल कीड़े दूर रखने में।
सूजन को कम करने के लिए टी ट्री ऑयल के प्रतिनिधि को ध्यान में रखते हुए, यह काटने के बाद भी उपयोगी साबित हो सकता है। कुल मिलाकर, यह आपकी कैम्पिंग पैकिंग सूची में एक अच्छा अतिरिक्त हो सकता है।
5. डैंड्रफ को जड़ से रोकें
अलविदा, सिर कंफ़ेद्दी ! टी ट्री ऑयल के एंटी-फ्लेक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण सभी उस स्कैल्प को सुखाने के लिए काम में आते हैं।
एक 4-सप्ताह अध्ययन डैंड्रफ से पीड़ित 126 लोगों में से 41 प्रतिशत प्रतिभागियों में टी ट्री ऑयल के लक्षणों में आसानी हुई। बोनस: चाय के पेड़ के तेल शैम्पू पर एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने बताया कम चिकना ताले वूट!
6. तरोताजा रहें (किसी ताजी जगह पर नहीं)
यह बहुत अच्छा होगा अगर हम हमेशा गंध कर सकें जैसे कि हम अभी स्नान से बाहर निकले हैं। दिन के अंत तक, यह मिडिल स्कूल जिम क्लास से बाहर निकलने जैसा है (कोई भी? बस हम?)।
पसीना ही गंधहीन होता है लेकिन फंकी हो जाता है एक बार यह त्वचा के बैक्टीरिया के साथ मिश्रित हो जाता है। चाय के पेड़ का तेल उससे लड़ सकता है बो और अपने अंडरआर्म्स को तरोताजा रखें इसके लिए धन्यवाद जीवाणुरोधी लक्षण .
7. एक जले को शांत करें
चाय के पेड़ के तेल को खुले घाव में डालना एक नहीं-नहीं है, यह छोटे उल्लू की मदद कर सकता है। टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। वहाँ है कुछ सबूत कि यह जेल के रूप में पतला होने पर जलने और त्वचा के घावों को ठीक करने में मदद करता है।
आँख से संपर्क आकर्षण, आँखें पकड़ना
अगली बार जब आप अपने ओवन मिट्ट की उपेक्षा करते हैं, तो किचन के पास कुछ टी ट्री ऑयल बाम रखें। या, छीलने और ठंडी छाले वाली त्वचा को रोकने के लिए सनबर्न पर उपयोग करें।
8. खुजली बंद करो
जब आप खुद को खरोंचते हुए पाएं, तो उस टी ट्री ऑयल को पकड़ लें। यह त्वचा को हाइड्रेट करें और उस सूखापन को कम करें जिससे आपको खुजली होती है। अगर आपकी त्वचा में सूजन के कारण खुजली हो रही है, तो इससे भी मदद मिल सकती है। टी ट्री एसेंशियल ऑयल पर स्टॉक नहीं है? इन्फ्यूज्ड बॉडी वॉश, फेस वॉश या लोशन ट्राई करें।
9. स्टैफ संक्रमण को रोकें
चाय के पेड़ के तेल को दिखाया गया है सूक्ष्मजीवों को खत्म करें जैसे स्टैफिलोकोकस ऑरियस (MRSA)। यह गंदा सामान है जो पैदा कर सकता है स्टाफ़ संक्रमण .
स्टैफ को जिम उपकरण या योग मैट पर छोड़ा जा सकता है (जांघ मशीन को पोंछें!) चाय के पेड़ के तेल पर शोध से पता चलता है कि इसमें मौजूद टेरपिनन-4-ओएल एक ' शक्तिशाली एजेंट 'स्टाफ के खिलाफ।
वह आपके संकेतों में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखता है
जिम जाने के बाद, सूक्ष्म नास्टियों को मिटाने के लिए टी ट्री ऑयल बॉडी वॉश का प्रयास करें।
चाय के पेड़ के तेल को शेल्फ पर कब छोड़ें: दुष्प्रभाव और जोखिम
चाय के पेड़ का तेल ज्यादातर होता है सुरक्षित सामयिक उत्पाद , हालांकि हल्का दुष्प्रभाव हो सकता है।
आकस्मिक अंतर्ग्रहण से बचने के लिए मुंह के क्षेत्र में लगाने से बचें (हम पर विश्वास करें, इसका स्वाद भयानक है)। थोड़ी सी चाटना आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन निगलने पर यह जहरीला हो सकता है। इसलिए, विशेष रूप से सावधान रहें यदि आप टी ट्री माउथवॉश का उपयोग कर रहे हैं।
यदि आप अपने चेहरे पर टी ट्री ऑयल उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो अपनी आंखों और पलकों से दूर रहना सुनिश्चित करें।
चिड़चिड़ी त्वचा, घावों और चकत्ते के आसपास चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने में विशेष रूप से सावधान रहें। जब तक आपका डॉक्टर यह नहीं कहता कि यह अच्छा है, चाय के पेड़ के तेल को एक्जिमा या सोरायसिस पर न लगाएं।
यदि आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के लिए नए हैं, तो एलर्जी से बचने के लिए पहले इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें। आचरण a पैच टेस्ट अग्रिम में, खासकर यदि आपकी त्वचा आमतौर पर संवेदनशील होती है। पतला तेल में से कुछ को अपनी आंतरिक बांह या कोहनी में त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर रगड़ें। यदि आपको अगले दिन लालिमा या दाने नहीं हैं, तो आप स्पष्ट हैं।
यदि आप गर्भवती हैं या किसी मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति से पीड़ित हैं तो किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना याद रखें।
टी ट्री ऑयल ओनर गाइड: सोर्सिंग और स्टोरेज
यदि आपने इस लेख की शुरुआत में हमारा नोट देखा है, तो आप जानते हैं कि FDA आवश्यक तेलों को विनियमित नहीं करता है। यह प्राइमो उत्पादों को खरीदना थोड़ा भ्रमित कर सकता है।
सामान्य तौर पर, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें लेबल पर उचित लैटिन नाम शामिल हो, गहरे रंग की कांच की बोतलों (आमतौर पर एम्बर या नीला) में आते हैं, और तृतीय-पक्ष गुणवत्ता परीक्षण का उपयोग करते हैं।
अभी भी सुनिश्चित नहीं है कि कैसे आगे बढ़ना है? चेक आउट यह पूरा गाइड शीर्ष पायदान आवश्यक तेल खरीदने के लिए।
एक बार जब आपको अपना तेल मिल जाए, तो इसे ताजा और खराब रखने के लिए एक ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें। दोबारा जांचें कि आपका भंडारण स्थान पालतू जानवरों और बच्चों की पहुंच से बाहर है। आवश्यकता पड़ने पर उपयोग करें, और उन त्वचा-सुखदायक लाभों का आनंद लें!
