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स्वास्थ्य शुद्ध पाउंडेज से कहीं अधिक है। तो ऐसा पैमाना क्यों प्राप्त करें जो केवल वही देखता है जो आप तौलते हैं?
स्मार्ट स्केल आपको पता लगाने के लिए सेंसर का उपयोग करते हैं आपके शरीर की चर्बी पर और मांसपेशी द्रव्यमान, साथ ही अन्य आँकड़े जैसे आपकी हृदय गति , निष्क्रीय स्थिति में चयापचयी दर , और अधिक।
बेंजामिन मिलेपिड नेट वर्थ
आपके फोन पर डेटा लॉग और ट्रैक करने के लिए अधिकांश को ब्लूटूथ या वाई-फाई के माध्यम से एक ऐप के साथ सिंक किया जा सकता है, ताकि आप अपने शरीर पर नजर रख सकें और अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकें क्योंकि आप एक की ओर काम करते हैं वजन या फिटनेस लक्ष्य .
जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, ये सभी उपकरण समान नहीं बनाए गए हैं। कुछ स्मार्ट तराजू दूसरों की तुलना में सटीकता के साथ बेहतर हैं . और विभिन्न मॉडलों में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं जो आपको लगता है कि आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर वास्तव में अच्छी या पूरी तरह से अनावश्यक हैं।
यहां सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ पिक्स का एक राउंडअप है।
हमने कैसे चुना
स्मार्ट स्केल हेवन में बनाया गया आपका आदर्श मैच आपके लक्ष्यों और आपके द्वारा खोजी जा रही कार्यक्षमता पर निर्भर करता है। हमने विभिन्न प्रकार के उपयोगकर्ताओं को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किए गए मॉडल की तलाश की, सभी महत्वपूर्ण विशेषताओं के लिए बॉक्स को चेक करते समय:
- शुद्धता। अधिकांश स्मार्ट तराजू सही नहीं हैं। लेकिन उन्हें अपने मेट्रिक्स को यथासंभव कसकर ट्रैक करने की आवश्यकता है।
- उपयोग में आसानी। यह 'कदम आगे बढ़ना चाहिए, अपना पढ़ना प्राप्त करें, कदम उठाएं।' दादी नहीं अपने iPhone का पता लगा रही है।
- उपयोगकर्ता संतुष्टि। रेटिंग मायने रखती है, लोग। यदि पैमाने में बहुत अधिक प्यार नहीं है, तो हम इसे अपनी सूची में नहीं चाहते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = . से कम
- $$ = $ 50- $ 100
- $$$ = $ १००- $ १५०
- $$$$ = $ १५१- $ २००
- $$$$$ = 0 . से अधिक
10 सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट स्केल
कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट स्केल
ग्रेटर गुड्स डिजिटल स्मार्ट बॉडी स्केल
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें यहाँ एक बहुत पसंद किया जाने वाला ऑल-पर्पस पिक है जो आपके वजन को मापता है, बीएमआई, शरीर में वसा, दुबला मांसपेशी द्रव्यमान , पानी का वजन , और हड्डी द्रव्यमान।
यह मुफ़्त ऐप FitBit, Google Fit, Apple Health और My Fitness Pal के साथ तालमेल बिठाता है, जिससे आपकी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करना बेहद आसान हो जाता है। यह भी आश्चर्यजनक है: यदि आपको पैमाने के साथ कोई समस्या है, तो आप ग्रेटर गुड्स मुख्यालय को कॉल कर सकते हैं और वास्तविक मानव से सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
कीमत: $$
भागीदारों या रूममेट्स के लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट स्केल
विथिंग्स बॉडी+
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें स्मार्ट तराजू सभी निजीकरण के बारे में हैं। इसलिए यदि आपके घर में कई लोग इसका उपयोग करने वाले हैं, तो आप चाहते हैं कि यह सभी के लिए कस्टम सेटिंग में सक्षम हो। यह मॉडल 8 उपयोगकर्ताओं को समायोजित कर सकता है, जबकि 100+ ऐप्स के साथ समन्वयित करता है और 0.2 पाउंड के भीतर वजन माप देता है।
कीमत: $$
बॉडीबिल्डर्स के लिए बेस्ट स्मार्ट स्केल
स्केल के साथ ओमरोन बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें अधिकांश स्मार्ट तराजू आपके पैरों के माध्यम से विद्युत धाराएं भेजकर शरीर में वसा और मांसपेशियों को मापते हैं (जो आपको नहीं लगता!)।
ओमरोन की बायोइलेक्ट्रिक प्रतिबाधा विधि एक स्कैनर डिवाइस का उपयोग करती है जो अल्ट्रा सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए आपके हाथों से इलेक्ट्रिक सिग्नल भी भेजती है, जो महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आप एक तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं सटीक शरीर में वसा लक्ष्य .
कीमत: $$
वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट स्केल
गार्मिन इंडेक्स S2
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें यह पैमाना अपने आप में 30 दिनों के वज़न के डेटा का ट्रैक रखता है, जिससे केवल आगे बढ़ते हुए आपकी प्रगति को ट्रैक करना आसान हो जाता है। और जब आप गार्मिन के ऐप में जानकारी लॉग करते हैं तो आप अधिक डीट्स और लंबे रुझानों पर नजर रख सकते हैं।
कीमत: $$$$
एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट स्केल
तनिता बीसी-533 ग्लास इनरस्कैन बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें तनिता मॉडल अपनी विशिष्ट बायोइलेक्ट्रिक प्रतिबाधा विश्लेषण (बीआईए) तकनीक का उपयोग करता है ताकि आपको शरीर में वसा और मांसपेशियों के आंकड़े सटीक रूप से दिए जा सकें जो आपको हाइड्रोस्टेटिक (पानी के नीचे) वजन से मिलते हैं, जो कि है आमतौर पर सोने का मानक माना जाता है . जो निश्चित रूप से सहायक है यदि आप ऐसे खेल में शामिल हैं जहां आपके शरीर के वसा प्रतिशत को सुपर विशिष्ट श्रेणी में रहने की आवश्यकता है।
कीमत: $$$
बेहतरीन ऐप के साथ स्मार्ट स्केल
यूफी स्मार्ट स्केल P1
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें पैमाने में वे सभी बुनियादी सुविधाएं हैं जो आप चाहते हैं, और यह उन पर अच्छी तरह से वितरित करता है। लेकिन जो आपको वास्तव में पसंद आएगा वह वह ऐप है जो इसके साथ आता है।
यह सुपर उपयोगकर्ता के अनुकूल है और आपके वजन, शरीर में वसा, मांसपेशियों, पानी के द्रव्यमान और आराम चयापचय दर को ट्रैक करने का आसान काम करता है। यह आपको यह भी बताता है कि आपके माप आपकी ऊंचाई, वजन और उम्र के औसत से कैसे तुलना करते हैं (हालांकि यह संभावित रूप से कुछ के लिए चिंता-उत्प्रेरण हो सकता है)।
कीमत: $
स्मार्ट स्केल जिसमें बैटरी की आवश्यकता नहीं होती
कार्डियोबेस 2
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें तथ्य: अधिकांश तराजू एए या एएए बैटरी पर निर्भर करते हैं। वे कई महीनों या एक साल तक भी रहेंगे, लेकिन क्या यह अच्छा नहीं होगा कि उनके साथ बिल्कुल भी व्यवहार न करें? यह पैमाना USB चार्जर से अपना रस प्राप्त करता है और 12 महीने तक संचालित रहेगा।
कीमत: $$$$
हार्ट रेट ट्रैकर के साथ स्मार्ट स्केल
विथिंग्स/नोकिया बॉडी कार्डियो डिजिटल वाई-फाई स्केल
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें अपनी फिटनेस में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं? यह पैमाना आपको हृदय गति की जाँच देता है, जो कि a आपके टिकर की समग्र शक्ति का आसान माप . यह सभी आवश्यक शरीर संरचना आँकड़ों को भी मापता है, और कई उपयोगकर्ता प्रोफाइल का समर्थन करता है।
कीमत: $$$$
स्मार्ट स्केल जो आपके FitBit के साथ सिंक होता है
फिटबिट एरिया 2 वाई-फाई स्मार्ट स्केल
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें यह उपकरण निश्चित रूप से सस्ता नहीं है। लेकिन यह इसके लायक हो सकता है यदि आप पहले से ही फिटबिट पर एक टन नकद गिरा चुके हैं, क्योंकि स्केल स्वचालित रूप से आपके ट्रैकर में डेटा फीड करता है। वजन घटाने या हाइड्रेशन जैसे स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आप इसे फिटबिट ऐप के साथ जोड़ सकते हैं और अपने भोजन और कैलोरी की मात्रा को भी लॉग इन कर सकते हैं।
कीमत: $$$$$
बेस्ट बजट स्मार्ट स्केल
RENPHO ब्लूटूथ बॉडी फैट स्केल
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें यह दो के लिए टेकआउट से भी कम खर्च करता है और इसने 120,000+ 5-स्टार समीक्षाओं को ध्यान में रखते हुए रैक किया है।
यह वजन, शरीर में वसा, बीएमआई, मांसपेशियों और पानी की मात्रा सहित 13 प्रमुख मीट्रिक को मापता है, और यहां तक कि आपकी चयापचय आयु का भी अनुमान लगाता है। क्या यह 100 प्रतिशत सटीक है? शायद नहीं। लेकिन अगर आप पूर्णता के बजाय बहुत अच्छे के साथ ठीक हैं, तो यह निश्चित रूप से एक बढ़िया विकल्प है।
कीमत: $
