कमरे-दर-कमरे की सफाई के साथ अपने वसंत की सफाई शुरू करें अव्यवस्था के लिए गाइड

Wenzdai Figueroa . द्वारा चित्रण

यदि अस्वीकार करना कठिन या सर्वथा डरावना लगता है, तो आप अकेले नहीं हैं। आपके भौतिक सामानों को व्यवस्थित करने में कुछ गंभीर ऊर्जा लगती है और हम में से अधिकांश पहले से ही बहुत पतले हैं। लेकिन वह अतिप्रवाहित कोठरी और अव्यवस्थित काउंटरटॉप आपको जितना आप जानते हैं उससे अधिक प्रभावित कर सकते हैं: ए 2009 अध्ययन ने दिखाया कि अव्यवस्थित घरों वाले लोगों में वास्तव में कोर्टिसोल का उच्च स्तर होता है, उर्फ ​​तनाव हार्मोन।

लेकिन चिंता न करें, आपको यह सब एक साथ करने की ज़रूरत नहीं है! प्राप्त करने योग्य लक्ष्य खेल का नाम हैं। तो, आरंभ करने का एक आसान तरीका है (अकेला अभिभूत होने से बचने के लिए) to इसे एक बार में एक स्थान लें . यही कारण है कि हमने इस कमरे-दर-कमरे की मार्गदर्शिका को कम करने के लिए बनाया है।

कमर कस लें, यह रसोई से निपटने का समय है

अनुभवी खाद्य कंटेनर

एक बार जब आपका प्लास्टिकवेयर दागदार या फटा हुआ हो गया है, तो इससे छुटकारा पाने का समय आ गया है। वास्तव में, अब अपग्रेड करने का समय हो सकता है कांच के मर्तबान बचे हुए के लिए।

पुराने टेकआउट मेनू

उन रेस्तरां के लिए टेकआउट मेनू देखें जो अब खुले नहीं हैं और उन्हें टॉस करें। यदि आपके छिपाने की जगह में वे स्थान शामिल हैं जो अब आप बार-बार नहीं आते हैं, तो वे भी जा सकते हैं। अधिकांश मेनू को पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है, इसलिए आप इसके बजाय मेनू को ऑनलाइन देख सकते हैं।

पाक कला पुस्तकें

आखिरी बार आपने उस शाकाहारी रसोई की किताब कब खोली थी? (अब आप शाकाहारी भी नहीं हैं, वैसे भी, ठीक है?) यदि कोई ऐसी रेसिपी है जिसके बिना आप नहीं रह सकते हैं, तो निर्देशों की एक तस्वीर खींचे और उसे सेव करें। आप अन्य व्यंजनों को ऑनलाइन पा सकते हैं।

एक्सपायर्ड मसाले, सूखे खाद्य पदार्थ और पेंट्री आइटम

अपनी पेंट्री में कंघी करें और जांचें समाप्ति की तिथियां डिब्बाबंद भोजन से लेकर मसाले और तेल तक हर चीज पर। यदि ऐसी चीजें हैं जिनका आपने लंबे समय से उपयोग नहीं किया है, जैसे कि अजवाइन नमक या तिल का तेल, तो उन्हें अनावश्यक स्थान न लेने दें। फ्रिज में खाली और एक्सपायर्ड मसालों को देखें। उन वस्तुओं को आगे ले जाएं जिनका उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि आप उनके बारे में न भूलें।

खरोंच वाले बर्तन और धूपदान

एक बार जब पैन खरोंचने लगते हैं, तो वह सामग्री आपके भोजन में समाप्त हो सकती है। पैन के माध्यम से जाओ और किसी भी महत्वपूर्ण क्षति से छुटकारा पाएं।

बर्तन और गैजेट्स

आप जानते हैं कि अनानास कोरर आप कभी इस्तेमाल नहीं करते? इसे अपने दराजों को बंद न करने दें। अप्रयुक्त धीमी कुकर, हैंड-मिक्सर, या जो कुछ भी उपयोगी लग रहा था, लेकिन अब धूल जमा करता है।

बेडरूम में क्या रखें साफ-सुथरा

कोठरी खाली करो

वास्तव में अच्छी कोठरी की सफाई के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए, आपको वास्तव में यह देखने के लिए सब कुछ बाहर निकालना होगा कि अंदर क्या है। हो सकता है कि कोई शर्ट है जिसे आप भूल गए हैं या एक शर्ट जिसे आप भूलना चाहते हैं। कपड़ों से लेकर जूतों तक और अन्य चीजों को हटाने से आपके द्वारा नियमित रूप से पहने जाने वाले सामान और अधिक सुलभ हो जाएंगे। इससे हर दिन कपड़े पहनना आसान हो जाएगा।

कोई भी कपड़े जो फिट नहीं होते

फैशन शो का समय है। केवल अनुमान न लगाएं, फिट की पुष्टि करने के लिए कपड़ों पर प्रयास करें। यदि कपड़े अच्छी स्थिति में नहीं हैं, तो आप उन्हें काट सकते हैं और उन्हें लत्ता के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

ऐसे कपड़े जिन्हें आप जानते हैं कि आप कभी नहीं पहनेंगे

आप जानते हैं कि आपने जो पैंटसूट खरीदा है और सचमुच अपने शयनकक्ष के बाहर कभी नहीं पहना है? उस संदिग्ध निर्णय के साथ शांति बनाने और अलविदा कहने का समय आ गया है।

बिना साथी के जुराबें

आपकी लॉन्ड्री हो चुकी है और सभी को हटा दिया गया है, लेकिन कुछ मोजे में कोई माचिस नहीं है। यह अपरिहार्य है। आप उन मोजे को लत्ता के रूप में पुन: उपयोग कर सकते हैं, या यहां तक ​​​​कि DIY उनमें से एक शिल्प भी कर सकते हैं। आप जो कुछ भी करते हैं, उन्हें अपने जुर्राब से बाहर निकालें।

फैला हुआ अंडरवियर

अपने सभी अंडरवियर को दराज से बाहर निकालें और केवल वही रखें जो आप पहनते हैं। उस जोड़ी को टॉस करें जिसने अपना लोचदार खिंचाव खो दिया है या उस जोड़ी को अवधि के दाग के साथ टॉस करें।

किसी पार्टी में किसी लड़की से कैसे जुड़ें?

श्रेणी के अनुसार जाओ और ढेर बनाओ और दान करो। यदि आपने इसे एक वर्ष से अधिक समय से नहीं पहना है, तो शायद इसे जाने देने का समय आ गया है।

• जूते
• पैंट
• कपड़े
• स्कर्ट
• कमीज
• टी शर्ट
• व्यायाम के समय पहने जाने वाले वस्त्र
• जैकेट
• औपचारिक कपड़े

पवित्र चादरें

याद है उस समय आपके पैर का अंगूठा आपकी चादर के उस छेद में फंस गया था? उस शीट को ढूंढें और या तो इसे लत्ता के लिए काट लें या इसे पालतू आश्रय में छोड़ दें। वही पहनी हुई चादरें, कंबल और तकिए के लिए जाता है।

बेड के बगल रखी जाने वाली मेज

इस जगह को खाली करें और जरूरी चीजों को छोड़ दें। यदि आप एक साफ सतह पर जागते हैं तो आप बेहतर सोएंगे और कम तनाव महसूस करेंगे।

बिस्तर के नीचे

यदि आप भंडारण के लिए इस क्षेत्र का उपयोग करते हैं, तो प्रत्येक बिन और बॉक्स खोलें। संभावना है कि अगर यह बिस्तर के नीचे है, तो आपको कुछ ऐसा मिलेगा जिसका आप अक्सर उपयोग नहीं करते हैं या भूल जाते हैं। इससे भी बदतर स्थिति, आपको एक जुर्राब भटकने या धूल के गुच्छों का झुंड मिलने की संभावना है।

बाथरूम को क्लीन स्वीप करें

पुरानी दवाएं

चाहे वह ओवर-द-काउंटर दवा (ओटीसी) हो या नुस्खे, समाप्ति तिथियों के लिए अपनी दवा कैबिनेट की जांच करें। इन दिशानिर्देशों के अनुसार सभी दवाओं का ठीक से निपटान करना सुनिश्चित करें एफडीए .

फीका तौलिए

एक समय आता है जब नहाने के तौलिये और वॉशक्लॉथ फीके और चिपचिपे हो जाते हैं। अगर इस हालत में आपकी अलमारी में कुछ छिपे हैं, तो उन्हें जाने दें। वे महान लत्ता बना देंगे, या आप उन्हें एक पशु आश्रय में दान कर सकते हैं।

पुराना मेकअप और व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद

इस बात से अवगत रहें कि मेकअप और पर्सनल केयर उत्पाद कितने समय तक चलते हैं क्योंकि उनके पास समाप्ति तिथियां हैं . उन तिथियों से पहले उनका उपयोग करने से त्वचा की स्थिति विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

अतिरिक्त व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद

दूसरी ओर, यदि आपके पास शैम्पू या हाथ साबुन का अधिक स्टॉक है (हम जानते हैं कि कूपनिंग कैसे हो सकती है), तो शायद यह किसी ऐसे व्यक्ति को दान करने का समय है जो इसे तुरंत उपयोग कर सकता है। आश्रय, नजदीकी चर्च या शायद आपके पड़ोस के समूह में कोई व्यक्ति इसे लेने में प्रसन्न होगा।

लिविंग रूम में गहरी गोता लगाएँ

बेकार तार

किसी कारण या किसी अन्य कारण से आपको पता है कि क्या करना है, उससे हमेशा अधिक तार होते हैं। यदि आपके पास ऐसे तार हैं जो किसी भी चीज़ से नहीं जुड़े हैं और बस जगह ले रहे हैं, तो उन्हें डंप करें। पुराने तार, चार्जर और इलेक्ट्रॉनिक्स को दान या पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है, लेकिन उन्हें कूड़ेदान में न फेंके। इनका अनुसरण करना पर्यावरण संरक्षण एजेंसी से दिशा-निर्देश (ईपीए)।

आपके द्वारा पढ़ी गई पुस्तकें

यह एक विवादास्पद हो सकता है, लेकिन हमें सुनें। जब तक आप किसी पुस्तक को बार-बार फिर से पढ़ने की योजना नहीं बनाते (और फिर भी, आप पुस्तकालय का उपयोग कर सकते हैं), तब तक उसे इधर-उधर रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि यह हस्ताक्षरित है या आपके लिए महत्वपूर्ण मूल्य रखता है, तो हर तरह से इसे रखें।

खराब वाइब्स के साथ कुछ भी

हम सभी के पास कुछ न कुछ पड़ा रहता है जिससे बुरी यादें जुड़ी होती हैं। हो सकता है कि यह किसी ऐसे दोस्त का उपहार हो जिसने आपके साथ अन्याय किया हो या वह पहनावा जो आपने अपनी दादी के अंतिम संस्कार के लिए पहना था। यदि यह आपको खुशी नहीं देता है, तो मैरी कोंडो को चैनल करें और इसे बाहर निकालें।

पुरानी पत्रिकाएं

वे सिर्फ जगह ले रहे हैं। अगर ऐसी कहानियां या छवियां हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं, तो उन पृष्ठों को फाड़ दें या देखें कि क्या आप उन्हें ऑनलाइन ढूंढ और सहेज सकते हैं।

फर्नीचर और सहायक उपकरण

अपने फर्नीचर पर पुनर्विचार करने के कुछ तरीके हैं। क्या बहुत ज्यादा है? यदि फर्नीचर प्रवेश या पहुंच बिंदुओं, खिड़कियों या बुकशेल्फ़ को अवरुद्ध कर रहा है, तो आप उन टुकड़ों को हटाना या फेरबदल करना चाहते हैं। यदि क्षतिग्रस्त टुकड़े, या कुर्सियाँ या टेबल हैं जो अप्रयुक्त हो जाते हैं, तो आप स्थान खाली कर सकते हैं और उन्हें हटाकर अधिक प्रवाह बना सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या जाना चाहिए, तो यह देखने के लिए कि आपका स्थान सबसे अधिक आरामदायक और कार्यात्मक कैसे है, एक बार में एक टुकड़ा हटाकर स्थान के साथ खेलें।

भोजन कक्ष की सफाई करें

फैंसी डिशवेयर

बस इस पर हमें सुनें। यदि आपके पास फैंसी व्यंजन हैं जिनका आप कभी उपयोग नहीं करते हैं, तो उन्हें दान करने पर विचार करें। इस बिंदु पर, वे सिर्फ सजावट कर रहे हैं और धूल जमा कर रहे हैं। भले ही उन्हें छोड़ दिया गया हो या वे शादी का उपहार हों, अगर वे किसी उद्देश्य की पूर्ति नहीं कर रहे हैं, तो वे बस जगह ले रहे हैं।

लगभग पूर्ण मोमबत्तियां

यदि आप फैंसी डिनर के लिए जो मोमबत्तियां निकालते हैं, वे अंत तक पहुंचने लगी हैं, तो उन्हें पूरी तरह से एक डबल बॉयलर में पिघलाएं और मोम को आइस क्यूब ट्रे में रख दें। अब आपके पास वैक्स वार्मर के लिए वैक्स मेल्ट है। यह आस-पास पड़ी किसी भी मोमबत्तियों के लिए काम करता है।

घर कार्यालय संभालो

पेन जो काम नहीं करते

सूखी स्याही से कलम चलाना कितना कष्टप्रद है? अपने कार्यालय के सभी पेनों को परखने के लिए उन्हें परखने के लिए कुछ समय बिताएं।

5 वर्ष से अधिक पुराने कागजात

यह आपके कागजात के आधार पर अलग-अलग होगा, लेकिन अधिकांश कागजात को बहुत लंबे समय तक रखने की आवश्यकता नहीं है। आधिकारिक दस्तावेज़ रखें जिनकी आपको हमेशा आवश्यकता हो सकती है (कोई भी कर दस्तावेज़ रखें जो पिछले 3 साल ) लेकिन रसीदें, पुराने बैंक विवरण और पुराने मेल श्रेडर तक जा सकते हैं। यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप एक कतरन सेवा का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको किसी दस्तावेज़ को उछालना चाहिए या नहीं, तो रिकॉर्ड के रूप में उसकी एक फ़ोटो लें और उसे स्वयं को ईमेल करें।

पुराने कैलेंडर

यहां तक ​​​​कि अगर आपके कैलेंडर में चित्र हैं या आप वास्तव में इसे पसंद करते हैं, तो वर्ष बीत जाने के बाद, इसे जाने देने का समय आ गया है। और हो सकता है, यदि आप अभी भी एक प्रिंट कैलेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो डिजिटल संस्करण पर स्विच करने का समय आ गया है।

पुराने गैजेट्स

हां, 2005 से आपका फ्लिप फोन इस समय एक अवशेष है, लेकिन यह भी बेकार है। पुराने लैपटॉप, आईपैड, सूची चालू और चालू होती है। इन सभी पुराने गैजेट्स को ठीक से रीसायकल करने के लिए कहीं ले जाएं।

पुराने पुरस्कार

यदि आप इसके बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं तो आपका डिप्लोमा दीवार पर बना रह सकता है, लेकिन नौवीं कक्षा से 'सबसे बेहतर एथलीट' पुरस्कार शायद जा सकता है।

शिल्प और लपेटने की आपूर्ति

यदि आप एक बाद में (या शायद आप हुआ करते थे) अपनी आपूर्ति के माध्यम से कंघी करें और सूखे पेंट, चमक के खाली ट्यूब या सूखे पेन टॉस करें। यदि आपने रैपिंग पेपर को तोड़ दिया है, तो उसे बाहर फेंक दें।

गैरेज में जाओ

कुछ भी जंग लगा

यदि यह जंग खाए हुए है, तो शायद यह आपको कोई अच्छा काम नहीं कर रहा है। चाहे वह पुरानी बाइक हो, कुछ पुराने उपकरण हों या कुछ और। यदि आपके जंग खाए हुए उपकरण भी प्राचीन हैं, तो उन्हें एक कलेक्टर के पास ले जाने पर विचार करें - यह एक जीत है, आप दोनों के लिए जीत।

पेंट, क्लीनर और अन्य घरेलू कचरा

यदि आपके पास उपरोक्त में से कोई भी वस्तु है जो जाने के लिए उम्मीदवार हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनका ठीक से निपटान किया गया है। ईपीए बताता है कि इन वस्तुओं को सुरक्षित रूप से कैसे रीसायकल किया जाए .

निर्देश पुस्तिका

आपके गैरेज में शायद एक अलमारी है जिसमें पिछले वर्षों के निर्देश पुस्तिकाएं हैं। यदि आपके पास अब ऐसे उपकरणों के लिए मैनुअल हैं, जो अब आपके पास नहीं हैं, तो आप जानते हैं कि क्या करना है। और यहां तक ​​कि उन मैनुअल के लिए भी जिन्हें आप अभी भी इधर-उधर रखना चाहते हैं, यह देखने के लिए ऑनलाइन जांचें कि क्या आप इसके बजाय सहेजने के लिए वर्चुअल कॉपी पा सकते हैं।

पुराने खेल उपकरण

खेल की गेंदें जो मरम्मत से परे हैं, एक ऐसे खेल के लिए क्लैट जो आप अब नहीं खेलते हैं, और बीच में सब कुछ या तो दान किया जा सकता है या फेंक दिया जा सकता है यदि वे किसी उद्देश्य की पूर्ति नहीं कर रहे हैं।

अस्वीकृत चेकलिस्ट

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