द डर्टी (और नॉट सो डर्टी) डोज़न ऑफ़ ब्यूटी

जब रसायनों की बात आती है तो हम अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों पर डालते हैं, यह व्यावहारिक रूप से अराजकता है। या, कम से कम, एक पूंजीवादी डायस्टोपिया।

जबकि हम आम तौर पर हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन और हमारे द्वारा ली जाने वाली दवाओं के बारे में बताने के लिए FDA जैसे शासी निकायों पर भरोसा कर सकते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों की बात करें तो इसमें बहुत कम शक्ति होती है। तो हम कैसे बता सकते हैं कि जिन उत्पादों का हम उपयोग करते हैं उनमें खतरनाक कार्सिनोजेन्स या अन्यथा जहरीले रसायन होते हैं?

प्रेमिका के लिए रोमांटिक चुटकुला

त्वचा विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं की मदद से, हम तीन तरह से क्रमबद्ध एक दर्जन सामान्य अवयवों की इस प्रबंधनीय सूची के साथ आए हैं:

• शुद्ध: सामग्री जो कभी भी आपकी कीमती त्वचा या बालों पर इस्तेमाल नहीं की जानी चाहिए।
• पीला: सामग्री जिन्हें आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।
• हरा भरा: सामग्री जो कभी-कभी खराब रैप होती है लेकिन उपयोग करने के लिए ठीक हो सकती हैजैसा निर्देशित हे।

और अगर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादमत करोपैकेजिंग पर या ऑनलाइन उनकी सामग्री को सूचीबद्ध करें, आप शायद पूछना चाहें कि वे आपसे क्या छिपाने की कोशिश कर रहे हैं।

लाल बत्ती

फॉर्मलडिहाइड और फॉर्मलाडेहाइड-रिलीज़र्स: जब आप अपने सैलून में जाते हैं तो यह बिल्कुल हाई स्कूल साइंस लैब की तरह गंध नहीं कर सकता है, लेकिन वही रसायन जो उन जीवविज्ञान मेंढकों को संरक्षित करता है, हो सकता है कि आपके बालों को आराम देने वाले, नेल पॉलिश, इत्र, या साबुन में संरक्षक के रूप में छिपा हो।

ज्ञात कार्सिनोजेन इन नामों में से एक के तहत सूचीबद्ध किया जा सकता है (क्योंकि रासायनिक कंपनियां अपने समय-रिलीज़ संस्करणों का नाम बदलती हैं): डीएमडीएम हाइडेंटोइन, इमिडाज़ोलिडिनिल यूरिया, डायज़ोलिडिनिल यूरिया, क्वाटरनियम -15, ब्रोनोपोल (2-ब्रोमो-2-नाइट्रोप्रोपेन-1,3-डायोल), 5-ब्रोमो-5-नाइट्रो-1, 3-डाइऑक्सेन, हाइड्रॉक्सीमेथाइलग्लाइकेट, मेथिलीन ग्लाइकॉल, या अन्य यहां सूचीबद्ध हैं .

'दो कारणों से इससे बचने की कोशिश करें: एक यह है कि फॉर्मलाडेहाइड स्पष्ट रूप से विषाक्त है,' त्वचा विशेषज्ञ Adarsh Vijay Mudgil , एम.डी., ग्रेटिस्ट को बताता है। 'दो यह बहुत ही एलर्जेनिक है, साथ ही।'

ट्राईक्लोसन और ट्राईक्लोकार्बन: FDA ने पहले ही प्रतिबंध लगा दिया है अपने संभावित नुकसान के कारण हाथ साबुन से ये जीवाणुरोधी योजक: अंतःस्रावी विघटनकारी s - जिसका अर्थ है कि वे शरीर को यह सोचकर धोखा देते हैं कि वे एक हार्मोन हैं।

वे इसके लिए भी महान नहीं हैं पर्यावरण के रूप में वे पानी में भाग जाते हैं और वहां के वन्यजीवों पर समान प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, वे अभी भी कुछ हैंड सैनिटाइज़र, वाइप्स और टूथपेस्ट में हैं।

'ट्राइक्लोसन मुझे परेशान करता है,' त्वचा विशेषज्ञ और रियलसेल्फ योगदानकर्ता मिशेल ग्रीन , एम.डी., ग्रेटिस्ट को बताता है। 'अगर आप सिर्फ पांच मिनट साबुन और पानी से धोते हैं, तो यह उस सामान का उपयोग करने से कहीं बेहतर है।'

Phthalates: ये रसायन प्लास्टिक को ट्यूब से लेकर डिटर्जेंट तक हर चीज में इस्तेमाल करने के लिए नरम करते हैं। वे अंतःस्रावी व्यवधान भी हैं, जिन्हें कुछ अध्ययनों में दिखाया गया है पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कम करें , और उन बच्चों में मोटापे और एडीएचडी से जुड़े हुए हैं जिनकी मां गर्भवती होने पर इसके संपर्क में थीं।

इनमें से सबसे खतरनाक phthalates हमारे सौंदर्य प्रसाधनों में नहीं हैं, लेकिन सीडीसी ने उनमें से दो को उपयोग करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित माना है: di-n-butyl phthalate (DBP) और diethyl phthalate (DEP)।

जबकि पशु अध्ययन उन्हें से जोड़ते हैं जन्म दोष और कम शुक्राणुओं की संख्या , यह निर्धारित करने के लिए लोगों में पर्याप्त अध्ययन नहीं हुए हैं कि क्या यह मनुष्यों के लिए भी सच हो सकता है, इसलिए आप अभी भी उन्हें नेल पॉलिश, हेयर स्प्रे और परफ्यूम जैसे उत्पादों में देखेंगे।

पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) , और डॉक्टर ग्रीन और मुदगिल दोनों इस बात से सहमत हैं कि उन अध्ययनों को संचालित करने के लिए किसी की प्रतीक्षा करने के बजाय सभी phthalates से बचना सबसे अच्छा है।

अपने जीवनसाथी को जाने देना

ईडब्ल्यूजी के हेल्दी लिविंग साइंस के निदेशक नेनेका लीबा कहते हैं, 'हमें नहीं लगता कि आपको लोगों को कैंसर होना चाहिए और प्रजनन संबंधी समस्याएं होनी चाहिए और इन सभी चीजों को आप जानवरों में मजबूत सबूत देखते हैं।'

टोल्यूनि: पेंट थिनर में इस्तेमाल होने वाला यह केमिकल नेल पॉलिश में भी अपना रास्ता बनाता है, क्योंकि FDA का मानना ​​है कि यह सुरक्षित है हमारे लिए बहुत, बहुत कम मात्रा में। यह केवल वे लोग हैं जो इसे ऊंचा पाने के लिए उत्सुक हैं जो मस्तिष्क क्षति का अनुभव करेंगे और अपने अजन्मे बच्चों को नुकसान पहुंचाएंगे, है ना? ओह, और नाखून सैलून में काम करने वाले लोग .

ऐसा लगता है कि मानवीय काम करना है, उस मामले में, नेल पॉलिश का अनुरोध करना है जो उन लोगों को चोट नहीं पहुंचाएगा जो अपने लिए चुनने में सक्षम नहीं हैं।

हाइड्रोक्विनोन: इस त्वचा-प्रकाश एजेंट का उपयोग दशकों से ओवर-द-काउंटर क्रीम और निर्धारित दवाओं में किया जाता है, यहां तक ​​​​कि एक ज्ञात होने पर भी इसका संभावित दुष्प्रभाव नीले काले धब्बे हैं .

तथ्य यह है कि यह गुर्दे की समस्याओं और चूहों में कैंसर से जुड़ा था, इसे बनाने के लिए पर्याप्त था एफडीए प्रतिबंधित करने पर विचार करता है इसका उपयोग कई साल पहले हुआ था, लेकिन फिर यह पीछे हट गया और कहा कि और अध्ययन किया जाना चाहिए।

इस बीच, EWG सुझाव देता है कि आप इससे बचें, जैसा कि सरकारें करती हैं: जापान और ऑस्ट्रेलिया . लेबल पर इन नामों को देखें: 1,4-बेंजीनिओल, 1,4-डायहाइड्रोक्सीबेन्जीन, 4-हाइड्रॉक्सीफेनोल, पी-डाइऑक्साइबेन्जीन, और पी-हाइड्रॉक्सीफेनोल।

1,4 डाइऑक्साइन: दरअसल, आपको यह नहीं मिल रहा है कार्सिनोजेनिक रसायन किसी भी लेबल पर, क्योंकि यह जानबूझकर किसी भी चीज़ में नहीं जोड़ा गया है। बल्कि, के रूप में सुरक्षित प्रसाधन सामग्री के लिए अभियान बताते हैं , यह निर्माण प्रक्रिया के दौरान बनाया जाता है जब कंपनियां कोमल लोशन, बबल बाथ, शैंपू और डिटर्जेंट जैसी चीजें बनाने के लिए कठोर रसायनों को पतला करने की कोशिश करती हैं।

आपके द्वारा इसे धोने के बाद, 1,4 डाइऑक्साइन अपना काम जारी रख सकता है हमारे पानी की आपूर्ति में नुकसान , भी। अपने आप को और अन्य सभी को प्रदूषित करने से बचने के लिए, उन उत्पादों से बाहर निकलें जिनमें ये तत्व होते हैं: पीईजी यौगिक, पॉलीइथाइलीन, पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल, पॉलीऑक्सीएथिलीन, पॉलीऑक्सिनॉलिथिलीन, और मूल रूप से इसके नाम पर -एथ या ऑक्सिनॉल के साथ कुछ भी।

दुख की बात है कि इसमें शामिल हैंबहुतउत्पादों की।

पीली रौशनी

जन्मदिन मुबारक: शायद आप पहले से ही 'पैराबेन-मुक्त' उत्पाद खरीद रहे हैं, लेकिन पता नहीं क्यों। काफी मजेदार (मजेदार नहीं), वैज्ञानिक और त्वचा विशेषज्ञ अभी भी आपसे ज्यादा पूरी तरह से नहीं जानते हैं।

Parabens का उपयोग परिरक्षकों के रूप में किया जाता है - उन रोगाणुओं को हमारे मेकअप और साबुन से बाहर रखते हुए - लेकिन जब वे हमारे शरीर में आते हैं तो वे एस्ट्रोजन की नकल भी करते हैं, यही वजह है कि वे स्तन कैंसर के लिंक के लिए अध्ययन किया।

अब तक, कैंसरयुक्त स्तन ऊतक में परबेन्स पाए गए हैं, लेकिन एक कारण लिंक साबित नहीं हुआ था . पाने के लिए इतना ही काफी था यूरोपीय संघ लंबी-श्रृंखला परबेन्स के उपयोग को प्रतिबंधित करेगा , लेकिन दोनों यूरोपीय आयोग और ईडब्ल्यूजी ने कहा है कि मिथाइलपरबेन और एथिलपरबेन जैसे लघु-श्रृंखला वाले पैराबेंस केवल मामूली खतरनाक होते हैं (एक उच्च खतरे की तुलना में)।

'साक्ष्य ने सुझाव दिया है कि केवल लंबी-श्रृंखला परबेन्स - प्रोपाइलपरबेन, ब्यूटाइलपरबेन, आइसोप्रोपोलपरबिन, और आइसोबुटिलपरबेन - वे हैं जो अंतःस्रावी व्यवधान से सबसे अधिक मजबूती से जुड़े हैं,' लीबा बताते हैं।

किसी न किसी तरह से इतने कम सबूतों के साथ, मुदगिल का दर्शन कहीं बीच में है: 'यदि आपको कुछ ऐसा मिलता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है और यह पैराबेन-मुक्त है, तो हर तरह से, मैं कहूंगा कि इसके लिए जाओ।'

ऑक्सीबेनज़ोन: जबकि यह जानना चिंताजनक है कि सीडीसी को यह सनस्क्रीन घटक मिला २००३-२००४ में २,५१७ मूत्र नमूनों में से ९६.८ प्रतिशत में, इसका मतलब यह नहीं है कि यह उन सभी लोगों को मार रहा था। यह दिखाया गया है कि a हल्के एस्ट्रोजेनिक प्रभाव प्रयोगशाला जानवरों में, और के आकार को प्रभावित किया स्तनपान कराने वाले चूहे स्तन ग्रंथियां .

'मुझे लगता है कि जूरी बाहर है,' ग्रीन कहते हैं। यदि आप चिंतित महसूस करते हैं, खनिज आधारित सनस्क्रीन का उपयोग करें , इसके बजाय जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम ऑक्साइड की तरह।

सुगंध: हम निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि क्या हर उत्पाद में हानिकारक रसायन हैं जिनसे अच्छी खुशबू आती है, और ठीक यही समस्या है।

पाँच इंच पर्याप्त है

सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं को अपने मालिकाना गुप्त व्यंजनों की रक्षा करने और संघटक सूचियों में कैच-ऑल लेबल 'सुगंध' का उपयोग करने की अनुमति है, जिसका अर्थ सैकड़ों जहरीले रसायनों का संयोजन हो सकता है, साथ ही 'प्राकृतिक' अवयवों की तरह जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

कोल तार: एक ओर, आपके पास है त्वचा विशेषज्ञ कह रहे हैं कि यह ठीक है सोरायसिस के इलाज के लिए कुछ प्रकार के कोल टार का उपयोग करना, और एफडीए कह रहा है कि इस्तेमाल की गई राशि हेयर डाई जैसे उत्पादों में मनुष्यों पर कोई जैविक प्रभाव नहीं पड़ेगा। दूसरी ओर, तथ्य यह है कि यह कैंसर का कारण बनता है जानवरों में और इसे संसाधित करने वाले लोगों में। इसका निर्णय आपको करना है।

हरी बत्ती (एक गति सीमा के साथ)

रेटिनिल पामिटेट: त्वचा विशेषज्ञ रेटिनोल की सिफारिश करना पसंद करते हैं और रोगियों को रेटिनोइक एसिड - मुँहासे और उम्र बढ़ने के संकेतों का इलाज करने के लिए - जिस तरह से यह छूटना और नए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।

लेकिन आप अभी भी कुछ पर रेटिनिल पामिटेट देखेंगे ईडब्ल्यूजी की तरह समूह सूचियां देखें क्योंकि यह सूर्य की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और एक अध्ययन में चूहों में ट्यूमर विकसित होने का कारण बना .

मुदगिल कहते हैं, 'रेटिनोइड्स आधी सदी से स्किनकेयर के मुख्य आधार की तरह रहे हैं, हालांकि अगर आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो मरीजों को सनस्क्रीन लगाने के लिए भी सावधान करते हैं,' जो आपको वैसे भी करना चाहिए।

पेट्रोलियम: जबकि आप पेट्रोलियम-व्युत्पन्न उत्पाद, जैसे अच्छे पुराने वैसलीन और बेबी ऑयल, देख सकते हैं हिट लिस्ट कुछ स्वच्छ सौंदर्य अधिवक्ताओं के लिए, इसे आमतौर पर काफी सुरक्षित माना जाता है।

EWG और अन्य ने चेतावनी दी है कि यदि इसे ठीक से परिष्कृत नहीं किया गया और कार्सिनोजेनिक पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (PAH) से दूषित हो गया तो समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन मुदगिल और ग्रीन जैसे त्वचा विशेषज्ञ चिंतित नहीं हैं, ज्यादातर इसलिए क्योंकि ये उत्पाद त्वचा के ऊपर बैठते हैं अवशोषित होने के बजाय।

'आप इतनी छोटी खुराक का उपयोग कर रहे हैं,' ग्रीन कहते हैं। 'आप अपने चेहरे पर कच्चे तेल का उपयोग नहीं कर रहे हैं।'