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लावा / गेट्टी छवियां
केवल “मैं तुमसे प्यार करता हूं।” कहने के अलावा किसी से प्यार दिखाने के कई तरीके हैं। सचमुच। अलग-अलग प्रेम भाषाएं हैं। यह एक पूरी अवधारणा है जो अपेक्षाकृत बड़े करीने से फिट बैठती है पांच प्रेम भाषाएं (गैरी चैपमैन द्वारा विकसित)। वो हैं:
- पुष्टि के शब्द
- सेवा के कार्य
- उपहार दें
- गुणवत्ता समय
- शारीरिक स्पर्श
निजी तौर पर, जब भी मैं प्रेम भाषाओं के बारे में सोचता हूं, मैं कार्ली राय जेपसेन के गीत & ldquo; द साउंड: & rdquo; के गीत के बारे में सोचता हूं। “मुझे शब्दों की आवश्यकता नहीं है, मुझे ध्वनि चाहिए।& rdquo; क्योंकि प्यार कोई ऐसी चीज नहीं है जो कोई आपको बताए। यह कुछ ऐसा है जिसे आप महसूस कर सकते हैं कि वे आपको कैसे दिखाते हैं।
चाहे आप अपने दोस्तों, अपने साथी या परिवार को यह बताने के लिए अलग-अलग तरीकों की तलाश कर रहे हों कि आप उनसे रचनात्मक तरीके से प्यार करते हैं, वहाँ बहुत सारे हैं। हमने लोगों के साथ इस बारे में बात की कि वे बिना शब्द कहे प्यार का इजहार कैसे करते हैं, जिन लोगों की वे परवाह करते हैं उन्हें ऐसे कार्यों में शामिल करते हैं जो उन्हें प्राथमिकता और समर्थित महसूस कराते हैं।
एक उपहार इतना व्यक्तिगत दें, जिसे पसंद नहीं किया गया महसूस करना कठिन होगा
नाइलाह, 27, कोलोराडो
“महामारी के दौरान, मेरे दोस्तों ने मुझे मेरी पहली किताब बेचने पर बधाई देने के लिए ये सभी खूबसूरत पत्र भेजे। मैं रोया जब मैं उन्हें पढ़ रहा था, वे बहुत प्यारे थे, और यह मेरे दोस्तों से दूर होने के कारण विनाशकारी महसूस नहीं कर रहा था। इसके अलावा, मेरे पास यह ठोस चीज थी जिसे मैं हमेशा के लिए रख सकता था।
“और फिर, मुझे बस रखने का विचार आया लोगों को पत्र भेजना . यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए वास्तव में अच्छा रहा है क्योंकि अक्सर मैं किसी मित्र को, या यहां तक कि किसी अजनबी को एक मीठा नोट लिखने में खुद को विसर्जित कर देता हूं। मैं रशेल सिमे’s . में शामिल हुआ पेनपालपालूजा , उदाहरण के लिए, और यह मेरी मदद करता है रचनात्मकता .
“मैं वास्तव में फैंसी स्टेशनरी प्राप्त करता हूं और अक्षरों के अंदर पोलेरॉइड और कभी-कभी सूखे फूल या स्टिकर लगाता हूं। मेरे एक दोस्त ने वास्तव में मुझे सिर्फ एक मोम सील सेट खरीदा था। उन्होंने कहा, उन्हें पता था कि मैं इसे पसंद करूंगा क्योंकि मैं क्वारंटाइन में इतने सारे पत्र लिख रहा हूं। और जब मुझे अपने दोस्तों से पत्र वापस मिलते हैं, तो यह सबसे अच्छा एहसास होता है। मैं उन सभी को रखता हूं, और कभी-कभी मैं बस वापस जाता हूं और जब मैं उदास महसूस करता हूं तो उन्हें देखता हूं। यह आपको बहुत कम अकेला महसूस कराता है जब आप इस बात का सबूत अपने हाथों में पकड़ सकते हैं कि लोग आपसे प्यार करते हैं। & rdquo;
उन्हें याद दिलाएं कि आप सेवा के एक कार्य के माध्यम से समान तरंग दैर्ध्य पर हैं
रूथ, 25, न्यूयॉर्क
“मैं अपने साथी के साथ 4 साल से अधिक समय से हूं और जिन चीजों की मैं सबसे ज्यादा सराहना करता हूं, उनमें से एक यह है कि जिस तरह से हमने सीखा कि दूसरे व्यक्ति को क्या खुशी मिलती है। कभी-कभी, यह उनकी पसंदीदा आइसक्रीम का एक अतिरिक्त पिंट खरीदता है और उसे एक आश्चर्य के रूप में फ्रीजर में रखता है।
& ldquo; जैसे-जैसे समय बीतता है, हमने भविष्यवाणी करना भी सीख लिया है कि उन्हें आश्चर्य के रूप में क्या खुशी हो सकती है, या इससे पहले कि वे इसे स्वयं भी जानते हों। इसका मतलब है कि एक थकाऊ दिन के बाद कुछ एम्पाडास या अन्य दावतों को छोड़ना, एक गीत को कतारबद्ध करना जो दूसरे व्यक्ति को पसंद है। बोनस अंक यदि आप इसे अपने आप कभी नहीं सुनेंगे।
“मुझे एक पुरानी बीमारी है, और अक्सर जब मैं नीचे और स्थूल और अप्रिय महसूस कर रहा होता हूं, तो वह मेरे पास आकर ताजा अदरक की चाय बनाते हैं। & rdquo;
उन्हें बताएं कि वे आपके दिमाग में हैं
ए जे, 22, लंदन,
“मैंने दोस्तों के लिए कुकीज़ बेक की हैं और उन्हें पोस्ट में भेजा है, आमतौर पर कुछ छोटे उपहारों और एक लिखित नोट के साथ उन्हें यह बताने के लिए कि मैं उनके बारे में सोच रहा हूं और मैं चाहता हूं कि उनके पास कुछ अच्छी चीजें हों। मुझे अपने दोस्तों के लिए व्यक्तिगत प्लेलिस्ट बनाना पसंद है। और मैं अपने दोस्तों को अच्छा खाना खरीदना पसंद करता हूं क्योंकि मेरे लिए खाना सिर्फ ईंधन नहीं है, बल्कि कुछ आनंददायक भी है, और मैं चाहता हूं कि मेरे दोस्त भी इसका अनुभव करें।
“अनिवार्य रूप से, मैं चीजें करता हूं ताकि मेरे प्रियजनों को पता चले कि वे मेरे दिमाग में हैं, और उन्हें यह याद दिलाने के लिए कि वे अच्छी चीजों के योग्य हैं। & rdquo;
कोमल स्पर्श के साथ अपनी देखभाल बढ़ाएं
शैनन, 24, न्यूयॉर्क
“चूंकि मेरी प्रेम भाषा स्पर्श है, मैं अपने परिवार, दोस्तों और साथी के साथ देखभाल और प्यार दिखाने के लिए शारीरिक स्नेह में हूं। मैं सुनने और दिखाने की भी कोशिश करता हूं कि मैं सुन रहा हूं। मैं & rsquo; किसी ऐसी बात का मानसिक रूप से ध्यान रखूंगा जो मेरी प्रेमिका कहती है कि वह उसे परेशान कर रही है, या कुछ ऐसा जो उसे पसंद या जरूरत है, और उसके अनुसार कार्य करें। अगर वह उल्लेख करती है कि उसे दर्द है, तो मैं मालिश की पेशकश करूंगा। उसने मुझे एक पौधे की एक तस्वीर भेजी जिसे उसने सोचा था कि वह बहुत महीने पहले थी। इसलिए, मुझे यह उसके लिए दिसंबर में एक सालगिरह उपहार के रूप में मिला। इस तरह की चीजें हैं कि मैं उसे कैसे बताता हूं कि मैं उससे प्यार करता हूं (दिन में लगभग 50 बार शब्दों को कहने के अलावा!)”
सहयोग करने और बनाने के लिए समय निकालें
पेटन, 17, पेंसिल्वेनिया
अपने पति को बिस्तर पर कैसे खुश रखें?
“क्वालिटी टाइम इज लव। मैं और मेरा साथी लगभग 2 वर्षों से डेटिंग कर रहे हैं, जो आश्चर्यजनक है। लेकिन कभी-कभी उसे यह दिखाने के लिए अलग-अलग तरीके खोजना मुश्किल होता है कि मैं उससे प्यार करता हूँ। फिर भी, समय के साथ, मैंने पाया कि मेरी पसंदीदा गतिविधियों में से एक है अपने साथी के साथ कुछ भी पकाना या सेंकना। यह मैकरून से लेकर माइक्रोवेव मग केक तक कुछ भी हो सकता है - जब तक कि एक सहयोगी वातावरण है। मैं दृढ़ता से महसूस करता हूं कि भोजन लोगों को जोड़ता है। और किसी घटक को मापने की छोटी-छोटी नोकझोंक के बीच भी, मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं अपना प्यार दिखा रहा हूं। कभी-कभी, इन छोटी गतिविधियों का मतलब महंगे रेस्तरां में जाने से ज्यादा होता है।
“इसके अलावा, व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि प्यार को असंख्य तरीकों से दिखाया जा सकता है, भले ही आप अपने साथी के साथ न हों। मैं अपने साथी के साथ बातचीत में सक्रिय रूप से शामिल होकर प्यार दिखाता हूं (और मैं परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ भी ऐसा ही करता हूं)। यह टेक्स्ट या फेसटाइम पर भी किया जा सकता है। ध्यान देने और आँख से संपर्क करने का छोटा सा कार्य दर्शाता है कि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं और वास्तव में उसकी बातों में रुचि रखते हैं। & rdquo;
समझें कि आपके जीवन में हर किसी का प्यार पाने का एक अलग तरीका होता है
दानी, 26, मैसाचुसेट्स
“मैंने अपनी मामी (माँ) को एक साल तक व्यक्तिगत रूप से नहीं देखा क्योंकि मैं बोस्टन चली गई, और फिर COVID-19 हिट हो गई। मैं उसे यह बताने के लिए हर दिन फेसटाइम करता हूं कि मुझे उसकी परवाह है, और मैं उसके बारे में सोच रहा हूं। अगर मैं उसे लगातार 2 दिनों से अधिक समय तक फोन नहीं करता, तो वह मुझे संदेश भेजकर कहेगी, ‘क्या तुम मुझ पर पागल हो?’ ‘क्या चल रहा है?’ इसलिए, मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मैं कॉल करूं।
“मेरी बहन के लिए, जिसे मैंने भी एक साल में नहीं देखा है, मैं उसका डिलीवरी टेकआउट खाना खरीदता हूं क्योंकि मुझे पता है कि कभी-कभी वह उदास हो जाती है और अपने लिए खाना नहीं बनाना चाहती। मैं उसे निनटेंडो स्विच गेम की तरह इधर-उधर बेतरतीब चीजें खरीदने की पेशकश करता हूं।
“मेरी प्रेमिका के लिए, मैं दुकान पर उसकी चीजें प्राप्त करना पसंद करता हूं जो हमें COVID-19 के बावजूद खुश करती हैं… सीवीएस में कोक की बोतल या खट्टी चटनी की तरह। कभी-कभी हम रीज़ या ट्विक्स के दो पैक विभाजित करते हैं। ये हमारे लिए प्रतिष्ठित व्यवहार हैं और हमेशा आश्चर्यचकित करते हैं। हम दोनों इसे एक-दूसरे के लिए करते हैं, यह छोटी सी बात है, लेकिन उन दिनों यह बहुत आगे निकल जाती है।
“मैं अपने अधिकांश दोस्तों को मीम्स भेजकर या उनसे कुछ पॉप कल्चर के बारे में बात करके दिखाना चाहता हूं, फेसटाइमिंग जब संभव हो, इस तरह की चीजें। & rdquo;
अपनी प्रेम भाषा को मौखिक बनाना सीखें
इलियट, 35, टेनेसी
“मैं पांच प्रेम भाषाओं में दृढ़ आस्तिक हूं। पुष्टि के शब्द, वह श्रेणी है जो कह रही है कि ‘आई लव यू’ नीचे गिर जाएगा, वास्तव में मेरी सूची में बहुत कम है। मैंने अपने जीवन में बहुत से लोगों को कभी-कभार ‘आई लव यू’ और फिर उछालें या इसे न्यूनतम के रूप में उपयोग करें और ऐसा कुछ भी न करें जिसकी मुझे अधिक आवश्यकता हो।
“मेरे लिए सर्वोच्च सेवा का कार्य है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो मुझे ढूंढ सकते हैं। ‘मैंने देखा कि आपकी कार iffy काम कर रही थी, इसलिए मैं इसे आपके लिए दुकान पर ले गया’ या ‘चूंकि आपका काम पर एक कठिन दिन था, मैंने आगे बढ़कर रात का खाना बनाया’ या ‘मुझे पता है कि व्यंजन बनाने की आपकी बारी है, लेकिन मैंने आगे बढ़कर उन्हें किया, ताकि आपके पास आज रात वीडियो गेम के लिए अधिक समय हो सके।’ यह किसी व्यक्ति के लिए काम करने के बारे में कम और उनके जीवन के विवरणों को नोटिस करने और उनके लिए जीवन को आसान बनाने के लिए पर्याप्त प्यार करने के बारे में अधिक है।
“मेरे लिए एक और उच्च उपहार है। उसे एक बुरा रैप मिलता है क्योंकि लोग सोचते हैं कि उपहारों को नकद गायों की तरह होना चाहिए, मैं चाहता हूं-यह-सब कुछ। लेकिन ईमानदारी से कहूं तो मेरे लिए, बिजनेस ट्रिप या मेरे पसंदीदा कैंडी बार से चाबी का गुच्छा प्राप्त करना बहुत मायने रखता है, जबकि वह बाहर चल रहा है। यह & rsquo; एक और बात है जहां यह ठोस सबूत है कि लोग देख रहे हैं कि आप कौन हैं। & rdquo;
