गुदा मैथुन के बारे में सब कुछ जो आप जानना चाहते थे (लेकिन पूछने में बहुत शर्मिंदा थे)

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गेराल्डिन चैपलिन विकी

याद रखें कि प्रसिद्ध ' सैक्स और शहर ' टैक्सी कॉनवो जहां शार्लोट गुदा पर चर्चा करने के बारे में सभी व्यंग्यात्मक हो जाती है? हम समझ गए। यह मौसम के बारे में बात करने जैसा नहीं है।

लेकिन ... आपका बट एक शरीर का अंग है, और आपको इसके बारे में कभी भी शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, आपका पोस्टीरियर एक से अधिक तरीकों से आनंद का एक गंभीर स्रोत हो सकता है।

प्रमाणित सेक्स और रिलेशनशिप कोच का कहना है कि गुदा मैथुन में किसी के गुदा में लिंग डालने से कहीं अधिक शामिल है चार्ली ग्लिकमैन , पीएचडी। उंगलियां, खिलौने, जीभ और बाहरी उत्तेजना सभी पिछले दरवाजे के रूप में योग्य हैं।

यदि आप गुदा में जाने के बारे में उत्सुक हैं, तो तथ्यों को जानना महत्वपूर्ण है और इससे पहले कि आप इसमें गोता लगाएँ, सुरक्षित कैसे रहें। यहां डेरीयर के साथ डीड करने के लिए एक गाइड है।

कैसे सुरक्षित रूप से गुदा मैथुन में आराम करें

ग्लिकमैन कम से कम १० से १५ मिनटसंभोग पूर्व क्रीड़ाकुछ भी डालने से पहले - उंगलियां, सेक्स के खिलौने, एक लिंग - गुदा में। 'हम जितने अधिक उत्तेजित होते हैं, गुदा के आसपास की मांसपेशियां उतनी ही अधिक शिथिल हो जाती हैं।'

क्योंकि मलाशय शरीर के अन्य क्षेत्रों की तरह आत्म-चिकनाई नहीं करता है, यह जल्दी से सूख सकता है, ग्लिकमैन कहते हैं। विश्राम और उत्तेजना के अलावा, किसी भी दर्द को रोकने के लिए एक और कुंजी है बहुत अधिक चिकनाई का उपयोग करके चीजों को अच्छी तरह से तेल में रखना।

वह अनुशंसा करता है सिलिकॉन आधारित सूत्र , जो पानी आधारित की तुलना में आपके सूखने की संभावना कम है। (कोशिश करने के लिए कुछ ब्रांड: उबेर ल्यूब, वेट, स्विस नेवी और स्लीक्विड।)

यदि आपने कभी भी अपने पीछे कुछ भी प्रवेश करने का अनुभव नहीं किया है, तो आप शायद आसान जाना चाहेंगे। और रिसीवर को आंदोलन को नियंत्रित करना चाहिए।

इयान कर्नेर , पीएचडी, यौन शिक्षक और 'के लेखक' वह पहले आती है , 'प्रवेश के 'समायोजित' बिंदु के साथ मिशनरी स्थिति की सिफारिश करता है।

एक जेंटलर डॉगी-स्टाइल भी अच्छा काम कर सकता है। इस मामले में, मर्मज्ञ करने वाला व्यक्ति अपने घुटनों पर स्थिर रूप से सीधा रहता है, जबकि रिसीवर धीरे-धीरे हाथों और घुटनों पर रखी जा रही वस्तु में वापस आ जाता है।

ध्यान रखें कि गुदा मैथुन के आपके पहले कुछ प्रयासों का लक्ष्य हासिल नहीं होना चाहिए ओगाज़्म , कर्नर कहते हैं (हालांकि अगर ऐसा होता है, तो वाह!)।

बल्कि यह प्रयोग करने, विश्वास स्थापित करने और सभी के लिए सहज सुनिश्चित करने के बारे में होना चाहिए। जब चाहो रुक जाओ। और याद रखें, यदि आप तय करते हैं कि यह आपका जाम नहीं है, तो आपको फिर से गुदा नहीं करना पड़ेगा।

गुदा से पहले और दौरान स्वच्छता

यह चिंता होना आम बात है कि जब आप पहली बार गुदा मैथुन करने की कोशिश करते हैं तो चीजें गड़बड़ हो सकती हैं। और आप इसके बारे में चिंतित हो सकते हैंयौन रूप से संक्रामित संक्रमण(एसटीआई) या बम बैक्टीरिया को शरीर के अन्य भागों में स्थानांतरित करना।

पू के बारे में क्या?

'जब तक आप पिछले 3 से 5 घंटों के भीतर बाथरूम में गए हैं, तब तक आप काफी हद तक मान सकते हैं कि आपका मलाशय साफ होने वाला है,' कर्नर कहते हैं।

और बट खेलने के बारे में उन अफवाहों ने आपको अपनी आंत पर नियंत्रण खो दिया है? सच नहीं है, ग्लिकमैन कहते हैं - कम से कम कोई चिकित्सा प्रमाण नहीं है कि यह करता है।

हालांकि, सभी यौन गतिविधियों की तरह, पिछले दरवाजे के आनंद के लिए स्वच्छता का अत्यधिक महत्व है। सेक्सोलॉजिस्ट का कहना है कि साबुन और पानी आपके नितंबों को बाहर से धोने के लिए पर्याप्त होना चाहिए जेसिका ओ'रेली , पीएचडी।

उन लोगों के लिए जो मलाशय की सफाई के बारे में अतिरिक्त चिंतित हैं, केर्नर एनीमा का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, जो आप अधिकांश दवा की दुकानों पर पा सकते हैं।

मानक नमकीन या खनिज तेल समाधान का उपयोग करने से आपको नंबर दो करने की संभावना होगी, इसलिए लू में समय के लिए आगे की योजना बनाना सहायक होता है।

एक बार खेलने का समय बीत जाने के बाद, ग्लिकमैन सतह पर एक गहरे रंग का तौलिया रखने की सलाह देता है, जहाँ आप डरावने हो रहे होंगे और कुछ बेबी वाइप्स या गीले कागज़ के तौलिये को पहुंच के भीतर रखेंगे।

जब तक आप बाथरूम में गए और बाद में सफाई की और आपने पिछले 24 घंटों में अपने आहार में कोई आमूलचूल परिवर्तन नहीं किया है, तब तक आपको कोई दुर्घटना नहीं होगी, वे कहते हैं।

'हालांकि, यदि आप गुदा खेल को अपने प्रदर्शनों की सूची का एक नियमित हिस्सा बनाते हैं, तो जल्दी या बाद में, श * टी हो सकता है। शरीर अप्रत्याशित हैं, ”उन्होंने आगे कहा। इसलिए केवल किसी ऐसे व्यक्ति के साथ गुदा होना क्यों महत्वपूर्ण है जिस पर आप भरोसा करते हैं और जिसके साथ संवाद कर सकते हैं।

संक्रमण के बारे में क्या?

अपने आप को एसटीआई से बचाने के लिए, a . का उपयोग करें कंडोम गुदा मैथुन के दौरान। और अगर आप अपने शरीर के किसी अन्य हिस्से (उंगलियों, जीभ, आदि) के साथ नितंब की खोज कर रहे हैं, तो अतिरिक्त सावधानी के तौर पर दस्ताने और दंत बांधों का लाभ उठाएं।

इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक सेक्स शोधकर्ता और बाल रोग के प्रोफेसर डेनिस जे। फोर्टेनबेरी, पीएचडी कहते हैं, गुदा संभोग में यौन संक्रमित संक्रमण का थोड़ा अधिक जोखिम होता है। गुदा सेक्स और एचआईवी जोखिम। (2019)। https://www.cdc.gov/hiv/risk/analsex.html

मलाशय से बैक्टीरिया भी पैदा कर सकता है बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी), एक दुर्गंध और अत्यधिक स्राव द्वारा चिह्नित संक्रमण या ए मूत्र पथ के संक्रमण (डीडब्ल्यूएस)।

दोनों स्थितियों का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन कंडोम को स्विच करके और पीछे से आगे की ओर संक्रमण होने पर अपने हाथ धोकर खुद को असुविधा से बचाएं। सेक्स के बाद पेशाब करने से भी यूटीआई को रोकने में मदद मिल सकती है।

अपने आप को एक गुदा आनंद परीक्षण ड्राइव के लिए ले जाएं

जिज्ञासु कैसे गुदा लग सकता है? यदि आप पश्च आनंद के लिए नौसिखिया हैं, तो कर्नर आपके शरीर के इस हिस्से को मिलने वाली संतुष्टि से खुद को परिचित करके शुरू करने की सलाह देता है।

'एक साथी के साथ गुदा खेल वास्तव में कैसा महसूस होगा - और आपको सबसे अधिक आनंद क्या होगा - यह समझने के लिए - अपने आप पर प्रयोग करेंहस्तमैथुनएक बट प्लग, वाइब्रेटर के साथ,डिल्डो, या बस आपकी उंगलियां, ”वह सुझाव देते हैं।

हमेशा पहले सहमति मांगें

यदि एकल गुदा खेल बहुत अच्छा लगता है और आप इसे एक साथी के साथ करने के लिए तैयार हैं, या यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका साथी चाहता है या नहींआपपीछे का प्रवेश द्वार लेने के लिए, बातचीत करो .

सहमति गुदा सहित किसी भी यौन क्रिया के लिए जरूरी है। 'गुदा खेल कभी आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए,' ग्लिकमैन कहते हैं।

पहली बार जब आप अपने साथी की गुदा गतिविधियों में रुचि के बारे में पूछते हैं तो वह बेडरूम के अलावा कहीं भी होना चाहिए, वह सलाह देता है। यह आपके साथी को सावधान रहने से रोकता है, चर्चा के लिए समय प्रदान करता है, और विश्वास को बढ़ावा देता है।

कुछ इस तरह से खोलें “क्या आप कभी गुदा मैथुन में रुचि लेंगे? यह कुछ ऐसा है जिसे मैं आजमाने के लिए उत्सुक हूं, लेकिन मैं यह जानना चाहता हूं कि आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं' या 'मैंने गुदा सेक्स के बारे में ग्रेटिस्ट पर यह लेख पढ़ा। क्या आप कभी मेरे साथ ऐसा कुछ करने की कोशिश करने में दिलचस्पी लेंगे?'

एक बार जब आप पल की गर्मी के बाहर सहमति प्राप्त कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करने के लिए सेक्सी समय के दौरान इसे फिर से पूछें। यदि आपका साथी खेल नहीं है, तो उन पर दबाव न डालें।

और यदि आप रुचि नहीं रखते हैं - आज रात या बिल्कुल भी - गुदा में संलग्न न हों क्योंकि आपको लगता है कि आपको चाहिए या आपको करना चाहिए, ग्लिकमैन कहते हैं। यह आपका शरीर है, आपकी पसंद है।

गुदा मैथुन को लेकर इतना हंगामा क्यों?

किसी के लिए, एक नए क्षेत्र की खोज से उत्तेजना और उत्तेजना, साथ ही वास्तविक आंतरिक या बाहरी संवेदनाएं, दिमागी उड़ाने वाली हो सकती हैं।

लिंग वाले लोगों के लिए गुदा का उल्टा प्रोस्टेट ग्रंथि की उत्तेजना है, anकामोद्दीपक क्षेत्रजो कामोत्तेजना के दौरान द्रव से भर जाता है और, जब ठीक से बनाया जाता है, तो एक संभोग को बढ़ा सकता है और यहां तक ​​​​कि एक संभोग भी कर सकता है, ग्लिकमैन बताते हैं।

और योनी वाले लोगों को पैर की अंगुली-कर्लिंग के रूप में सनसनी मिल सकती है। (सबूत के लिए देखें टोनी बेंटले का संस्मरण -लंबाई प्रशंसापत्र।)

ग्लिकमैन बताते हैं कि मलाशय के अंदर का दबाव उन्हें उत्तेजित कर सकता हैक्लिटोरल नसों के आंतरिक सिरे, रिसीवर को चरमोत्कर्ष पर लाना।

स्वस्थ संबंध लक्ष्य

'कई महिलाएं कहती हैं कि वे गुदा उत्तेजना से कामोन्माद का अनुभव कर सकती हैं,' कर्नर कहते हैं। 'लेकिन सबसे ज्यादा जरूरत भगशेफ उत्तेजना ।' बेशक, आप दोनों के लिए जा सकते हैं।

बट सेक्स - इसे ले लो या छोड़ दो

लूट सेक्स के लाभों के बारे में इन सब बातों के साथ, ऐसा लग सकता है कि यह अचानक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। जरूरी नहीं कि यह सच हो।

उन लोगों के आंकड़े जो विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति के साथ गुदा में लिप्त हैं, शुरुआती औगेट्स के बाद से इतना सब कुछ नहीं बदला है। परिवार के विकास के राष्ट्रीय सर्वेक्षण - एस लिस्टिंग के प्रमुख आँकड़े। (2017)। https://www.cdc.gov/nchs/nsfg/key_statistics/s.htm#analsex

हालाँकि, रियर-एंड मनोरंजन के बारे में बात करना कम वर्जित होता जा रहा है। और ठीक ही तो। लेकिन सिर्फ इसलिए कि अधिक लोग गुदा के बारे में बात कर रहे हैं (और सिर्फ इसलिए कि आपने यह लेख पढ़ा है) इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुछ भी करने के लिए तैयार रहना होगा।

यदि यह विचार आपको परेशान करता है, तो याद रखें कि आपको एक ही बार में पूर्ण गुदा के लिए जाने की आवश्यकता नहीं है। गुदा मैथुन केवल किसी के मलाशय में लिंग डालने के बारे में नहीं है।

इसमें विभिन्न प्रकार के संभावित आनंददायक व्यवहार शामिल हैं, जिसमें उंगली और प्रोस्टेट मालिश से लेकर मौखिक संपर्क या सिर्फ बाहरी मैनुअल दबाव शामिल हैं।

शुरुआत कैसे करें, इस बारे में अपने साथी से गैर-यौन सेटिंग में बात करें। और याद रखें कि आप किसी भी समय किसी चीज़ को रोक सकते हैं या ना कह सकते हैं, भले ही आपने इसे अतीत में किया हो। चुनाव हमेशा तुम्हारा है।