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ज्यादातर लोगों के लिए, ब्रेडलाइन से ऊपर रहने का मतलब पैसे के लिए काम करने में दिन में 8 घंटे खर्च करना है।
इनमें से बहुत से लोग सुबह 8:55 बजे उस घूमने वाले दरवाजे से धक्का देने के विचार से वास्तविक भय का अनुभव करते हैं, लट्टे हाथ में मिलाते हैं। (२०२० के लिए अनुवाद करने के लिए: नीचे जा रहे हैं, अपने आप को एक कप ओ 'जो बना रहे हैं, और अपने सिर को अपनी बाहों में दबे हुए रसोई काउंटर पर फिसल रहे हैं।)
मैंने इस दलदल को लंबे समय तक प्रेतवाधित किया। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं पहचानें कि आपका काम आपको नीचे ला रहा है .
एक पेशेवर लेखक बनने में मेरे कई साल क्रेडिट कार्ड टर्मिनलों को बेचने, बीमा का प्रबंध करने और एक वकील की ओर से डिस्काउंट कार्ड देने वाली दुकानों में खड़े होने में व्यतीत हुए।
बहुत से लोग नौकरी करने को सही ठहराते हैं जो उन्हें खुद से दूर करके गुस्से से भर देता है।
'यह सिर्फ 9-से-5 है। मैं अपने जीवन को दोस्तों और शौक जैसी समृद्ध चीजों और इस तथ्य से भर सकता हूं कि नया डोरा एक खोजी फिल्म भयानक नहीं है। ”
लेकिन, ज्यादातर लोगों के लिए, एक नौकरी आपके दिन का 33 प्रतिशत खा जाती है। आप पा सकते हैं कि उन चीजों को खाने के लिए लंबे समय तक दुख की अवधि है जो वास्तव में आपको खुश करती हैं, जैसे रिश्ते और कुछ भी करने के लिए ईश्वरीय ऊर्जा।
पैसे कमाने के लिए सक्रिय कदम उठाते हुए खुशी को प्रेरित करने वाले काम ने मेरे जीवन के दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया है। मैंने सोचा कि काम के लिए बिस्तर से बाहर निकलने में आपकी मदद करने के लिए मैंने जो सीखा है उसे साझा कर सकता हूं।
यह टुकड़ा हर सुबह उत्तेजित निकोलस केज प्रतिरूपण के साथ अपने काम के अलार्म को पूरा करने से बचने के लिए मेरे द्वारा उठाए गए कदमों को तोड़ता है।
आपकी कार्य योजना
आपका करियर आपकी जीवनशैली से सीधे तौर पर जुड़ा हुआ है, इस संदर्भ में कि वे आपकी मूल बातें कितनी अच्छी तरह से कवर करते हैं और अपने रिश्तों और जुनून के लिए काम करने के बाद आप कितना सूखा महसूस करते हैं।
अपने करियर की महत्वाकांक्षाओं के बारे में सोचना शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी मनचाही जीवनशैली के बारे में सोचें और पीछे की ओर काम करें।
क्या आप अपने शौक के लिए भुगतान प्राप्त करना चाहते हैं और इसे बिना रुके करना चाहते हैं? क्या आप उच्च जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप अपने परिवार के लिए स्थिरता पसंद करेंगे? क्या आप अपना जीवन उन कारणों के लिए लड़ने के लिए समर्पित कर देंगे जिन पर आप विश्वास करते हैं?
कोई सही उत्तर नहीं है, लेकिन यह आपके आदर्श करियर के निर्माण के दृष्टिकोण को आकार देगा।
1. आत्म-जागरूकता से शुरू करें
आपको यह समझने की जरूरत है कि आप कौन हैं, आपकी जीवनशैली की प्राथमिकताएं, और इससे पहले कि आप एक करियर में दूसरे पर झुक सकें, आपको हर सुबह बिस्तर से उठना पड़ता है।
दुखद सच्चाई यह है कि इतने लंबे समय से इतने सारे लोगों ने एक भयानक नौकरी का पेट भर लिया है कि उन्हें याद नहीं है कि वे काम से क्या चाहते थे।
बैठकर और अपने आप से ये सवाल पूछते हुए एक अच्छी शुरुआत है, अकेले खुदाई शुरू करना भारी हो सकता है। ऐसे कई संसाधन हैं जो आपकी आत्म-समझ को विकसित करते हुए बोझ को कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
ध्यान जब आपकी मानसिक और शारीरिक जरूरतों के बारे में जागरूक होने की बात आती है तो आपको एक पैर ऊपर दे सकता है एक क्लासिक किताब जिसे '' कहा जाता है आपके पैराशूट का रंग क्या है ?' शुरू करने के लिए एक महान जगह है। यह जानकारी और अभ्यास प्रदान करता है जो आपको करियर पथ से मेल खाते समय अपने बारे में जानने में मदद करता है।
साथ ही, व्यक्तित्व परीक्षण लेने पर विचार करना एक अच्छा कॉल हो सकता है, जैसे कि मायर्स ब्रिग्स प्रकार के संकेतक . यह परीक्षण आपके परिणामों के आधार पर कुछ करियर की भी सिफारिश करता है।
ये मार्गदर्शक आपकी नई बाइबल नहीं बननी चाहिए। हालाँकि, वे आपको अपने आप के कोनों में एक नई खिड़की देते हैं जिसका आपको एहसास नहीं था।
अपनी खुशी का ख्याल रखना जरूरी है। हमें मिला 25 वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीके अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए।
2. एक संरक्षक प्राप्त करें
यह वास्तव में यह महसूस करने में मदद करता है कि आपकी टीम में कोई है। एमिनेम के पास डॉ. ड्रे थे, और डोरा एक्सप्लोरर के पास उसका टॉकिंग मैप और बैकपैक था। (देखो, यह वास्तव में इतना बुरा नहीं था, ठीक है?)
अपने नेटवर्क में एक ऐसे व्यक्ति को चुनें जो आपको जानता हो और आपके चैंपियन के रूप में कार्य कर सके, जैसे कि एक पूर्व प्रबंधक, कोच, या प्रोफेसर। एक रूढ़िवादी संघर्षरत लेखक के रूप में मेरे पूरे समय में कई अभिभावक देवदूत रहे हैं, और वे सभी क्षेत्र के भीतर से नहीं थे।
जो लोग आपके उत्पादन की परवाह करते हैं, जो आपको धक्का देते हैं, और आपको प्रेरित करते हैं, वे वे हैं जिन्हें आपको सक्रिय विकास के समय में बंद रखना चाहिए। उन्हें आपके आदर्श उद्योग से एक मान्यता प्राप्त व्यक्ति होने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें केवल सलाह देने और आपकी रुचियों को उजागर करने में आपकी सहायता करने की आवश्यकता है।
यह व्यक्ति संभावित रूप से आपके वांछित करियर में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है, आपके लिए एक संदर्भ के रूप में कार्य कर सकता है, अपना रेज़्यूमे देख सकता है, या अवसरों के अपने नेटवर्क का विस्तार करने में आपकी सहायता कर सकता है।
इसके अलावा, वे उन निचले क्षणों में बाहर निकलने के लिए बहुत अच्छे हैं।
यदि आप अपने बिसवां दशा में हैं और एक उपयुक्त संरक्षक खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, हमने आपका ध्यान रखा है .
संकेत वह रुचि रखता है
3. आप जैसे समर्थक हैं वैसे ही घुलमिल जाएं
इसका मतलब यह नहीं है कि ओपनिंग के बारे में पूछने वाले लोगों के डीएम में गोता लगाएँ। लेकिन आपको ज्यादा से ज्यादा लोगों से बात करनी चाहिए लिंक्डइन अपने उद्योग में आने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में।
इससे पहले कि आप नौकरियों के लिए आवेदन करना शुरू करें, अधिक से अधिक लोगों से बात करके अपने आप को विभिन्न करियर पथों के बारे में शिक्षित करें।
उन लोगों की तलाश करने के लिए लिंक्डइन का उपयोग करें जिनके पास आपकी सपनों की नौकरी है और एक सूचनात्मक बैठक के लिए पूछें। उनकी वर्तमान भूमिका और उन्हें वहां तक पहुंचाने के रास्ते के बारे में अधिक जानें - हर किसी की यात्रा अलग होती है, और लोग अपनी कहानी बताना पसंद करते हैं (मामले में!)
इन इंटरैक्शन को साक्षात्कार के रूप में मानें - आपका संपर्क भर्ती हो सकता है या एक रेफरल प्रदान कर सकता है। हालाँकि, बातचीत को आकस्मिक और जिज्ञासु रखें। आप इन्स और आउट सीखने की कोशिश कर रहे हैं, नौकरी में अपना रास्ता नहीं बना रहे हैं।
यदि आप एक स्थायी छाप छोड़ते हैं, तो लोग आपको उद्घाटन के बारे में बताना शुरू कर सकते हैं। लिंक्डइन जैसी साइट पर, चर्चा का हिस्सा बनना आपका रास्ता है। आपको केवल एक पहला प्रभाव मिलता है, इसलिए इसे नाखून देना महत्वपूर्ण है।
इन इंटरैक्शन से पहले, एक लिफ्ट पिच तैयार करें जो संक्षेप में लोगों को बताए कि आप कौन हैं, आप बदलाव की तलाश क्यों कर रहे हैं, और लंबे समय में आपकी करियर आकांक्षाएं।
निकाल दिया जाना आपको इस दुनिया में और अधिक जाने का मौका दे सकता है। हमने खोजाइसे क्यों निकाल दिया जा सकता है.
4. वास्तविक दुनिया का अनुभव और योग्यता प्राप्त करें
यदि आप करियर बदलने की योजना बना रहे हैं तो आपको अपने वर्तमान कामकाजी घंटों के बाहर भ्रष्टाचार करना पड़ सकता है।
स्वयंसेवी या संगठनों के लिए प्रशिक्षु जहां आप किसी उद्योग के बारे में अधिक जानने के अवसर के बदले में अपना समय और विशेषज्ञता प्रदान कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, कई योग्यताएं किसी विशेष क्षेत्र में आपकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
पैर उठाने के लिए एक नाइट स्कूल या ऑनलाइन कोर्स बढ़िया विकल्प होगा।
यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं या नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो प्रासंगिक मीटअप देखें मीटअप.कॉम (एक बार जब हम सभी को फिर से मिलने की अनुमति दी जाती है)।
यह साइट कई अलग-अलग आला समूहों की पेशकश करती है जहां आप समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से मिल सकते हैं और उनसे जुड़ सकते हैं। आगे की अंतर्दृष्टि का एक अन्य मार्ग उद्योग की घटनाओं या वेबिनार में भाग लेना है।
बहुत सारी साइटें भी हैं जैसे Udemy जिनके पास कोशिश करने के लिए पाठ्यक्रमों का एक अद्भुत रोस्टर है।
हालाँकि आप प्रासंगिक अनुभव या कौशल को अवशोषित करते हैं, लोगों के प्रासंगिक नेटवर्क में पैर की उंगलियों को डुबाना शुरू करना और उद्योग में वर्तमान रहना हमेशा मददगार होता है।
चेतावनी का एक शब्द: किसी विशेष करियर पथ के बारे में अधिक सीखना आपको उस नौकरी या उद्योग से दूर कर सकता है जिसे आपने सोचा था कि आप आगे बढ़ना चाहते हैं। यह लंबे समय में अच्छी बात है, लेकिन अपनी महत्वाकांक्षाओं को समायोजित करना हमेशा अजीब लगता है।
और आपका करियर ही सब कुछ नहीं है। हमने देखा अपनी पहचान को अपने काम से कैसे अलग रखें .
5. अपने निजी ब्रांड को वहां से बाहर निकालें
अपने बारे में, अपनी आकांक्षाओं और उस उद्योग के बारे में जानने के बाद यह अंतिम चरण है जिसमें आपने सोचा था कि आप काम करना चाहते हैं।
अपने अपडेट किए गए करियर लक्ष्यों को प्रतिबिंबित करने और नए और प्रासंगिक कौशल को उजागर करने के लिए अपने रेज़्यूमे, कवर लेटर और सोशल मीडिया प्रोफाइल को संशोधित करके खुद को रीब्रांड करें।
हो सकता है कि ला के आसपास भूखे अभिनेता राम-छापे एजेंटों की तरह कुछ हेडशॉट्स भी हों। आपकी छवि जितनी पतली होगी, आपके नए करियर में आपके निवेश का स्तर उतना ही स्पष्ट होगा। और कंपनियां निवेशित लोगों को पसंद करती हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका व्यक्तिगत ब्रांड प्रामाणिक, सुसंगत और प्रत्येक विशिष्ट स्थिति के अनुरूप है जिसके लिए आप आवेदन करते हैं। आपका ब्रांड सिर्फ आप होना चाहिए। क्योंकि तुम, मेरे दोस्त, पूरी तरह से दुनिया को बेचने लायक हो।
मुझे वह करियर कैसे मिला जो मुझे पसंद था
मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि एक पुरस्कृत करियर के लिए मेरा मार्ग मुझे कहाँ ले गया। हालांकि, इसमें से अधिकांश एक सिरका एनीमा के रूप में मजेदार था।
मेरी कई गैर-संपादकीय नौकरियां खराब, दयनीय अनुभव रही हैं। इन सबसे ऊपर, अपने खाली समय में लिखने का मतलब था कि मैं अक्सर हर चीज में फिट होने के लिए 15 घंटे काम कर रहा था।
लेकिन कोई संतुलन नहीं था। मेरे दोस्तों ने मुझसे एक झलक नहीं सुनी। मेरी पत्नी ने मुझे साथ रहने के लिए कष्टदायी पाया। मैंने आराम से लकड़बग्घा की तरह खा लिया, महीनों के भीतर मोटापे तक पहुंच गया।
यदि आप एक ही स्थिति में हैं, तो आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि यह हो सकता हैसूउउउउउउउक।यार, वो दिन में 8 घंटे स्ट्रेच करते थे। जैसे-जैसे वे विकृत और विस्तारित होते गए, वैसे-वैसे मेरी सर्पिलिंग भी होती गई डिप्रेशन और चिंता।
मैंने ऐसी नौकरी खो दी है जिससे मैं नफरत करता था औरफिर भीके बाद कुचल और बेकार महसूस किया। नॉकडाउन के बाद वापस उछाल चुनौती का हिस्सा है, और अस्वीकृति को संभालना आपके जीवन को फिर से आकार देने का एक दर्दनाक लेकिन आवश्यक हिस्सा है।
हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सभी भद्दे कार्य समान स्तर पर नहीं होते हैं। मेरे पास भयानक काम हैं औरभयानकनौकरियां। आप अपने आप को सहज महसूस कर सकते हैं और यहां तक कि नौकरी के उन हिस्सों का आनंद भी ले सकते हैं जो आपको सूट नहीं करते हैं।
वह भाप निकल जाएगी।
मैंने हर उस काम को बहुत अधिक किया, जिसने मुझे आवश्यकता से दुखी कर दिया, और बिना किसी रणनीति के किसी भी दीर्घकालिक स्थिति में जाना आपदा के लिए एक नुस्खा है। आप जो चाहते हैं उसे जाने बिना ऐसा करने के और भी बुरे परिणाम हो सकते हैं।
यहां तक कि अगर आप किसी विशेष प्रकार की भूमिका में रुचि नहीं रखते हैं, तो एक ऐसा क्षेत्र हो सकता है जिसमें आप काम करना पसंद करेंगे।
मैं भाग्यशाली हूं। मुझे पता है कि मैं लिखना चाहता था क्योंकि मैं पहली बार सक्षम था। लेकिन इतने निश्चय के साथ भी, मैं शब्दों के साथ क्या करना चाहता था? संपादन? लिख रहे हैं? प्रूफरीडिंग? विपणन? संचार? समाचार?
विकल्प पक्षाघात की चपेट में आना बहुत आसान है जब आप अपने पसंदीदा काम को खोजने के लिए खुदाई कर रहे हैं, यहां तक कि मेरे जैसे लोगों के लिए भी जो पहले से ही सोचते थे कि वे जानते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे मैंने करियर संतुष्टि के लिए अपना मार्ग प्रशस्त किया।
जब तक आप किसी प्रकार की इंटर्नशिप लेने के इच्छुक नहीं हैं, बिना अनुभव के अपने पसंदीदा उद्योग में सिर चढ़कर बोलना या तो बहुत सारे अतिरिक्त काम या एक छोटा चमत्कार करने वाला है।
सही नौकरी खोजने में काम लगता है, लेकिन इसमें समय, धैर्य और बहुत सारी निंदा भी होती है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन उपलब्धियों के बारे में बात कर रहे हैं जो नहीं हुई हैं या आपकी योग्यता के बारे में झूठ बोल रही हैं। हर एक नौकरी में ऐसे तत्व होते हैं जिनका आप आनंद ले सकते हैं या जो आपको खुद को आश्चर्यचकित करने की अनुमति देते हैं कि आप उनमें कितने अच्छे हैं।
यदि आपको पता नहीं है कि आपकी आदर्श नौकरी कैसी दिखती है, तो धीरे-धीरे एक FrankenJob बनाएँ। अपने जीवन से एक उदाहरण लेते हुए, मैंने 2 महीने के लिए एक खाद्य उद्योग प्रकाशन के लिए विज्ञापन स्थान बेचा और विज्ञापन बिक्री में श * टी होने के कारण ... के लिए निकाल दिया गया।
सिक्स पैक बनने में कितना समय लगता है?
हालाँकि, मुझे पता था कि मैं नहीं चाहता कि मेरी अगली नौकरी में आउटबाउंड कॉल्स शामिल हों और लोगों को उनकी ज़रूरत का सामान खरीदने के लिए राजी किया जाए। इसने मुझे बीमा में उतारा, और नौकरी ने उन आवश्यकताओं को पूरा किया।
चिकित्सा बीमा में अपने 3 वर्षों के दौरान, मैंने सनकी लिखना शुरू कर दियाक्रिसमसई-मेल और न्यूजलेटर पर कब्जा कर लिया। मुझे दवा की दुनिया और लोगों को बेहतर महसूस कराने में मदद करने की धारणा से भी प्यार हो गया।
यह पत्रकारिता नहीं थी, लेकिन यह कुछ ऐसा था जो मैं कह सकता था कि मैंने एक साक्षात्कार में किया था। इसके साथ ही, यह काम क्रूर और जनता को माफ करने वाला था। यह अंतिम तिनका था, लेकिन यह व्यर्थ नहीं था।
मैं वहां तब तक रहा जब तक मैंने एक भूमिका को सामने नहीं देखा चिकित्सा समाचार आज , ग्रेटिस्ट की बहन साइटों में से एक। मैं एक साक्षात्कार की गारंटी देने के लिए पर्याप्त नैदानिक ज्ञान और पर्याप्त स्वतंत्र लेखन अनुभव को संयोजित करने में कामयाब रहा।
तीन साल बाद, मैं अभी भी वहीं हूं और शुरू होने के बाद से एक बार भी जागने से नहीं डरता। जिस चीज से मुझे खुशी नहीं मिली, उसे छानने में 7 साल और लगभग इतनी ही भूमिकाएं लगीं।
यह प्रत्येक दिन को पार करना भी आसान बना सकता है। (ये 34 तरीके खराब मूड को दूर करने में भी मदद मिल सकती है।)
नौकरी आपको कई कारणों से खुश कर सकती है। यह आपको अपनी पसंद की जीवन शैली दे सकता है। कार्य स्वयं आपको गर्मजोशी और प्रेरणा से भर सकता है। आपको भूमिका का दुनिया पर पड़ने वाले प्रभाव से प्यार हो सकता है, या आप किसी विशेष उद्योग पर मोहित हो सकते हैं।
आपका जो भी तर्क हो, 15 साल की उम्र में आप जो सोचते हैं और जो आप जानते हैं कि आप कार्यस्थल में ठोस समय के बाद खुश हैं, उसके बीच बहुत अंतर हो सकता है।
नौकरी के लिए आवेदन करना केवल नौकरी पाने के बारे में नहीं है।
जब कोई व्यक्ति किसी कार्य को कर रहा होता है तो वह महसूस करता हैचाहते हैंकरने के लिए स्पष्ट रूप से अलग है जो कि सीबीए करते समय दायित्वों को पूरा करने से आता है।
अधिक से अधिक नौकरियों के लिए आवेदन करें, न कि केवल अभ्यास के लिए। आवेदन करते समय आपको अपनी भावनाओं का पूरा जायजा लेना चाहिए। क्या यह एक काम की तरह लगता है? क्या आप सिर्फ इसके लिए आवेदन कर रहे हैं? पूरी बात करो। क्या यह बाद में अच्छा लगता है?
यदि आपको आवेदन के दौरान ये संदेह और रुके हुए हैं, तो कल्पना करें कि हर हफ्ते इसके 5 दिन कैसा महसूस होगा। और फिर इसे 'नहीं' के रूप में चिह्नित अपने उभरे हुए बोरे में फेंक दें और आग लगा दें।
नौकरी के लिए आवेदन करना, खासकर यदि आपके पास पहले से ही एक है जिसे आप तुच्छ समझते हैं, एक अवसर की तरह महसूस करना चाहिए। आपको नियोक्ता के पास आवेदन प्राप्त करने के लिए एक बच्चे की उत्सुकता के साथ एक उंगली पेंटिंग दिखानी चाहिए, बस भूमिका में जल्द से जल्द शुरू करने में सक्षम होना चाहिए।
लोग अक्सर अस्वीकृति और निराशा के डर से अपेक्षाओं और गद्दी को शांत करने के लिए इस उत्तेजना से खुद को बचाते हैं। हालांकि, वास्तव में उस उत्साह को महसूस करना महत्वपूर्ण है।
यह इस बात का स्वाद है कि आप जिस नौकरी से प्यार करते हैं वह कैसा लगता है। आपकी आंत को पता चल जाएगा कि आप क्या कर रहे हैं, आपको बस इसे आवेदन प्रक्रिया में सही बिंदु पर सुनना होगा।
दृढ़ रहें
काम अभी भयानक लग सकता है, लेकिन यह हमेशा नहीं होगा।
आपके करियर के निर्माण के बारे में योजना बनाने और सक्रिय रहने का मुख्य कारण यह है कि यह आपके वर्तमान रोजगार को अधिक सहने योग्य बनाता है।
'मृत्यु से पहले मैं जो कुछ भी जान पाऊंगा' के बजाय 'स्टेपिंग स्टोन' के तहत अपना काम दर्ज करने में सक्षम होने से आपको थोड़ा कम घुटन महसूस करने में मदद मिलेगी। यह आपको करियर शिकार के लिए एक स्पष्ट हेडस्पेस देगा।
यह उस कंपनी को भी दिखाता है जिसके लिए आप प्रतिबद्ध होना चाहते हैं कि आप हमेशा नौकरियों के बीच नहीं भटकते हैं और आपके कौशल को विकसित करने में उनके द्वारा लगाए गए निवेश को वापस कर सकते हैं।
दूर करना
यात्रा कभी समाप्त नहीं होती। लेकिन एक बार जब आप किसी ऐसे काम को सुलझा लेंगे जो आपको गौरवान्वित और संतुष्ट करता है, तो आप इसका बहुत अधिक आनंद लेंगे।
संतुलन खोजने में समय और योजना लगती है। जिस नौकरी के बारे में आप भावुक हैं, वह आपके जीवन के समग्र संतुलन का समर्थन करने के लिए किसी तरह जा सकती है और वास्तविक, चल रहे कल्याण में योगदान कर सकती है। मुझे पता है मेरे पास है।
उन गतिविधियों में संतुष्टि और अर्थ खोजने के लिए जो आप कर सकते हैं वह करें जिसमें आप अपना दिन बिताते हैं। यदि आप उनके लिए भी भुगतान प्राप्त कर सकते हैं, तो और भी अच्छा।
