हाल्प! जन्म नियंत्रण पर। कोई अवधि नहीं। मस्ती कर रहे हैं।

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आप अपनी जन्म नियंत्रण की गोली ले रहे हैं, लेकिन लाल शादी कभी नहीं हुई। और जबकि यह अच्छा लगता है, जब आप अपनी अवधि के बारे में बात कर रहे हों तो यह बहुत अच्छा नहीं है।

चालू होने का पूरा बिंदु जन्म नियंत्रण गर्भावस्था के समय को नियंत्रित करना है।

हालांकि चिंता न करने की कोशिश करें! आपका मासिक गायब होना चिंता का एक स्वचालित कारण नहीं है। ऐसे कई कारक हैं जो एमेनोरिया का कारण बन सकते हैं। (यह एक फैंसी शब्द है मिस्ड पीरियड्स ।)

जिम में इसे ज़्यादा करना

यहां तक ​​​​कि अगर आप प्राइमा बैलेरीना नहीं हैं, तो भी व्यायाम अपराधी हो सकता है।

मध्यम व्यायाम ठीक है, लेकिन अगर आपने हाल ही में लंबी दूरी की दौड़ के लिए प्रशिक्षण शुरू किया है या अपनी दैनिक फिटनेस दिनचर्या में बड़े बदलाव किए हैं, तो आपका मासिक धर्म प्रभावित हो सकता है।

ज़ोरदार प्रशिक्षण हार्मोन को बाधित करता है, और हार्मोन आपके प्रवाह को नियंत्रित करते हैं।

क्यों हाँ, मैं थोड़ा तनाव में हूँ। तुमने क्यों पूछा?

अगर शुक्रवार घूमता है और आप सोफे पर बैठे हैं, तो तला हुआ दिख रहा है गुडेतामा अंडा , यह तनाव के स्रोत ASAP का आकलन करने का समय है।

अत्यधिक तनाव नहीं हैजर्दी. आपका हाइपोथैलेमस आपके हार्मोन के प्रबंधन में खराब हो सकता है। यह ईटीएलएससी (आपातकालीन निविदा प्रेमपूर्ण आत्म-देखभाल) का समय है। सबसे पहले, सांस लें — और फिर अपनी समीक्षा करें कार्यभार .

कठोर परहेज़

अमेरिका में।, 30 मिलियन लोग एनोरेक्सिया या बुलिमिया जैसे खाने का विकार है, और ये विकार महिलाओं को उनकी अवधि के लापता होने के अधिक जोखिम में डालते हैं।

किया जा रहा है 10 प्रतिशत कम या अधिक वजन ओव्यूलेशन को रोक सकता है। अत्यधिक वजन घटाने और आपके खाने की आदतों में बदलाव आपके महिला व्यवसाय में बाधा डाल सकते हैं।

सीज़नल, सीज़निक, और याज़ू

वे 'अमेरिकाज नेक्स्ट टॉप मॉडल' के प्रतियोगियों के नाम नहीं हैं, बल्कि brands के लोकप्रिय ब्रांड हैं निरंतर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ .

यह हमारा टीवी विकी है

इन गोलियों को लगातार 3 महीने तक सक्रिय गोलियां लेने और फिर एक सप्ताह तक निष्क्रिय 'प्लेसबो' गोलियां लेने की आवश्यकता होती है। आंटी फ़्लो महीनों के बीच कुछ स्पॉटिंग के लिए दिखाई दे सकती हैं, लेकिन जब आप निष्क्रिय गोलियां ले रही होती हैं, तो साल में केवल 4 सप्ताह के लिए ही पूर्ण प्रवाह में होती हैं।

यह डेपो शॉट जैसे इंजेक्शन योग्य जन्म नियंत्रण विधियों के साथ भी हो सकता है।

यह मेडिकल हो सकता है (लेकिन घबराएं नहीं)

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) सबसे आम स्थिति है जिसके कारण पीरियड्स रुक सकते हैं।

पीसीओएस या हाइपोथायरायडिज्म (एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि होने) जैसी स्थितियां हार्मोन उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं। दोनों स्थितियों से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन आपके गर्भाशय के अस्तर में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे असामान्य अवधि हो सकती है।

यदि आप गर्भवती नहीं हैं और आपके पीरियड्स रुक जाते हैं, तो आपका डॉक्टर किसी भी संभावित चिकित्सीय समस्या की जाँच कर सकता है।

वजन बढ़ना

जैसे वजन कम होना आपके चंद्रमा के समय को प्रभावित कर सकता है, वैसे ही वजन भी बढ़ सकता है।

आपका शरीर असामान्य रूप से उच्च स्तर के एस्ट्रोजन का उत्पादन कर सकता है, जो आपके पीरियड्स को अनियमित बना सकता है या उन्हें पूरी तरह से रोक सकता है।

गर्भावस्था (... डन, डन, डन)

असली बात। यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं (जैसे-इन-या-नियर-द-वा-जय-जय सक्रिय), तो गर्भवती होना संभव है, भले ही आप अपनी गोलियाँ सही तरीके से ले रही हों।परंतुयह दुर्लभ है।

आप कुछ स्पॉटिंग देख सकते हैं या आप अपनी अवधि पूरी तरह से छोड़ सकते हैं। जब आप जन्म नियंत्रण पर होते हैं तो आपका चक्र हार्मोनल रूप से नियंत्रित होता है, इसलिए आपको हर 28 दिनों में ब्लडी मैरी देखना चाहिए।

मेष राशि का पुरुष और कन्या महिला बिस्तर पर

लगातार दो या अधिक दिनों तक गोलियों का सेवन करने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। एक या दो दिन में अपने इंजेक्शन योग्य जन्म नियंत्रण प्राप्त करने में देर होना भी जोखिम भरा हो सकता है।

गर्भावस्था के लक्षण आपके पीरियड मिस होने के एक हफ्ते बाद जैसे ही शुरू हो सकता है:

• लगातार पेशाब आना
• थकान और कम ऊर्जा
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द
• स्तन मृदुता
• जी मिचलाना
• उल्टी

यदि आपको लगता है कि इनमें से बहुत से लक्षण मासिक धर्म के लक्षणों का भी वर्णन करते हैं, तो आप सही हैं! शांत रहना सबसे अच्छा है, क्योंकि इन संकेतों का मतलब यह हो सकता है कि आपकी अवधि 'मोड़ पर' आ रही है।

घर पर गर्भावस्था परीक्षण करने या अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने से आपके दिमाग को शांत करने में मदद मिल सकती है। एक ले लो यहां .

मेरी अवधि कब दिखाई देगी?

अधिकांश जन्म नियंत्रण की गोलियाँ क्रिमसन ज्वार के लिए एक तंग जहाज चलाती हैं। हार्मोन 4 सप्ताह के चक्र पर नियंत्रित होते हैं, और आप अपने मासिक मित्र से हर 28 दिनों में मिलने की उम्मीद कर सकते हैं।

कुछ जन्म नियंत्रण विधियों पर, आपको अपनी अवधि अधिक बार, कम बार, या बिल्कुल भी नहीं मिल सकती है।

जन्म नियंत्रण फिर से कैसे काम करता है?

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दो प्रकार की होती हैं। एक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को जोड़ती है, और दूसरी एक प्रोजेस्टिन-ओनली मिनी पिल है।

प्लेसबो ले लो। इससे आपको लगातार गोलियां लेने की आदत हो जाएगी।

हर दिन एक ही समय पर अपनी गोली लेने से आपके हार्मोन स्थिर रहते हैं। हार्मोन के तीन सप्ताह, प्लेसीबोस के 1 सप्ताह = लगातार गोली लेने के 4 सप्ताह। अपना नया पैक भी समय पर शुरू करना सुनिश्चित करें।

यदि आप अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लगातार सुपर लेते हैं, तो वे 99 प्रतिशत गर्भावस्था को रोकने में प्रभावी। इंसान होने के नाते और कभी-कभी सामान्य से कुछ घंटे बाद गोली लेने से उनकी प्रभावशीलता अधिक यथार्थवादी हो जाती है ९१ प्रतिशत .

यदि आप नई दवाएं लेना शुरू करते हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि कुछ हार्मोनल जन्म नियंत्रण की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

कोड लाल के लिए एक कोड लाल - रूबी का अभी भी MIA

यदि आपने अपनी कोई भी गोली मिस नहीं की है, लेकिन फिर भी आपका मासिक धर्म आपको खड़ा कर रहा है, तो गर्भावस्था की संभावना नहीं है।

पतली लड़की बनाम सुडौल लड़की

यह गोली में हार्मोन हो सकता है। यदि आप दूसरी या तीसरी अवधि चूक जाते हैं, तो यह इसके लायक है गर्भावस्था परीक्षण लें या यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से जाँच करें कि वहाँ सब कुछ ठीक है। खासकर यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं।

एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपके चंद्र प्रवाह को क्या रोक रहा है, तो आपके चक्र को वापस पटरी पर लाने के विकल्प हैं:

• वजन प्रबंधन के बारे में अच्छा खाएं और स्वस्थ रहें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें और अपने शरीर के लिए एक प्रबंधनीय गति से प्रशिक्षण बढ़ाएं।
• योग, वॉकिंग, जर्नलिंग, मेडिटेशन या ब्रीदिंग एक्सरसाइज से तनाव दूर करें।

जमीनी स्तर

आप शायद गर्भवती नहीं हैं। लेकिन अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा रखें।

यदि आपका चक्र आमतौर पर नियमित है, लेकिन यह एक सप्ताह से गायब है और आप बाहर निकल रहे हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि आपके गर्भ में कोई बच्चा नहीं है, लेकिन फिर भी आपकी माहवारी अगले महीने दिखाई नहीं देती है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

यदि हर दिन लगातार एक गोली लेना आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से अन्य जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में बात करें। वहां कई हैं।

और बस एक दोस्ताना अनुस्मारक: गोली एसटीआई से रक्षा नहीं करती है। इसलिए यदि आप अविवाहित हैं और मिलनसार हैं, तो उन्हें रबर बना लें (जैसा कि स्नेप कहेंगे), ' हमेशा । '