अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
प्रत्येक रिश्ते में शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संबंधों का मिश्रण होता है जो अद्वितीय होते हैं और खेल में खिलाड़ियों द्वारा पोषित किए जाने की आवश्यकता होती है।
और प्रत्येक रिश्ते के गतिशील के आधार पर, अलग-अलग उपायों में इसके भीषण और पुरस्कृत क्षण होते हैं। लेकिन जब आप दूरी की गतिशीलता को जोड़ते हैं, तो यह पूरी तरह से एक नई चुनौती होती है।
मेरी पत्नी और मेरे बीच एक रिश्ता था जो ब्रुकलिन, एनवाई में अपने अपार्टमेंट से ब्राइटन में खदान तक - यूनाइटेड किंगडम में दक्षिण में जितना दूर जा सकता है।
एक जोड़े के रूप में मुफ्त वीडियो संदेश के समय एक साथ रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली के रूप में, हम एक दूसरे की दैनिक कक्षा में प्रवेश करने के लिए अपने कनेक्शन को लंबे समय तक जीवित रखने में कामयाब रहे। इसे दूर करने में अभी भी बहुत समय, पैसा, ऊर्जा, बलिदान और समर्पण लगा।
यदि आप मीलों और मीलों दूर अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आगे न देखें। यह लंबी दूरी के रिश्तों के लिए अंतिम मार्गदर्शक है, जिसने इसे किया है।
एलेक्सिस लीरा द्वारा डिजाइन
सबसे पहले चीज़ें: तय करें कि क्या यह इसके लायक है
अपने लंबी दूरी के रिश्ते पर 'खेलना' दबाने से पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि क्या यह आखिरी शॉट है - कम से कम यह निर्धारित करें कि क्या यह उस प्रयास और लालसा को सही ठहराता है जिसमें आप खुद को विसर्जित करने वाले हैं।
एक अध्ययन पाया गया कि एक घंटे से कम की यात्रा करने वालों की तुलना में एक-दूसरे को देखने के लिए 1 घंटे से अधिक समय तक यात्रा करने वाले जोड़ों के अलग होने की संभावना अधिक थी। इसी तरह, आगे की यात्रा करने वाले जोड़ों के भी एक साथ आगे बढ़ने की संभावना कम थी।
आपके शुरुआती इरादों से कोई फर्क नहीं पड़ता, समय के साथ दूरी आपके निवेश के स्तर पर एक नंबर कर सकती है, खासकर यदि आप जीवन बदलने वाली घटना से गुजर रहे हैं।
कॉन्सुएलो सारा चर्चिल वेंडरबिल्ट रसेल
सेवा मेरे अध्ययन हाई स्कूल से लंबी दूरी के रिश्तों में रहने वाले कॉलेज के छात्रों ने पाया कि ऐसा करने से उनके दोनों भागीदारों के साथ उनके संबंध प्रभावित हुएतथाउनके कॉलेज।
कभी-कभी, किसी रिश्ते को ऊर्जा देना आपके हित में नहीं होता है - चाहे लंबी दूरी हो या न हो। कठिनाई यह जानने में हो सकती है कि वे समय कब हैं और इसे काम करने में प्रयास करने के लिए वास्तव में कब इसके लायक है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप उत्तर देते समय स्वयं के प्रति ईमानदार रहें। अगर आपको लगता है कि निवेश इसके लायक है, तो यहां है क्या कहते हैं विशेषज्ञ अपने रिश्ते को टिकाऊ बनाने के बारे में।
लंबी दूरी की डेटिंग को नेविगेट करने के लिए टिप्स
हर कोई अलग है, और कोई निश्चित सूत्र नहीं है जो सफलता की गारंटी देता है। लेकिन अगर आप अपने लॉन्ग-डिस्टेंस रिलेशनशिप को सही मायने में कारगर बनाना चाहते हैं, तो आपको एक स्वस्थ मानसिकता विकसित करने की जरूरत है।
रिश्ते को फिर से फ्रेम करें
स्वभाव से लंबी दूरी के रिश्ते छोटी अवधि के लिए अत्यधिक शारीरिक होते हैं और विशुद्ध रूप से भावनात्मक संबंध के लंबे समय तक फैले होते हैं।
यह प्रमुख भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संबंध के इर्द-गिर्द संबंध बनाने में मदद करता है, जिसमें शारीरिक कम प्रमुख भूमिका निभाता है (भले ही यह अभी भी है)।
बेशक, आपकी शारीरिक जरूरतें हैं। और वेबकैम का मज़ा अच्छा हो सकता है। यह स्पष्ट रूप से आपके साथी के साथ शारीरिक अंतरंगता के लिए एक सेब-से-सेब प्रतिस्थापन नहीं है, लेकिन आप अभी भी कनेक्ट करने के वैकल्पिक तरीकों को ढूंढ सकते हैं।
यदि आप अविवाहित हैं, तो लंबी दूरी के रिश्ते कम शारीरिक रूप से ट्रिगर हो सकते हैं, हालांकि यह अभी भी कठिन हो सकता है। ब्रह्मचर्य के बारे में और जानें यहां .
कुछ समय के बाहर खुद पर काम करें
मैं सप्ताह के किसी भी दिन गले लगाऊंगा। लेकिन मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं इसे कुछ उत्पादक व्यक्तिगत रखरखाव समय के साथ संतुलित कर रहा हूं।
इस संबंध में लंबी दूरी के रिश्ते वास्तव में सकारात्मक हैं। यदि आपको काम या स्कूल में अतिरिक्त समय देने की आवश्यकता है, तो कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, या बस कुछ जगह और शांत पाने के लिए उत्सुक हैं, आपके पास बैंडविड्थ है।
आप बिना किसी लॉजिस्टिक सामान के किसी रिश्ते के भावनात्मक लाभों तक पहुंच सकते हैं। मौके पर चौका मारो। यह आपके और रिश्ते दोनों के लिए अच्छा है।
हमारे पास निम्न डाउनडाउन है अपना ख्याल रखना .
हर दिन बोलने की कोशिश करें - लेकिन अपने आप को जगह दें
हर दिन एक-दूसरे के साथ चैट करना, भले ही वह लंबे समय के लिए न हो, आपके साथी को आपके जीवन में स्थिर रखता है।
रिश्ते केवल बड़ी घटनाओं, मजेदार कहानियों और व्यक्तिगत जीत को बयां करने के बारे में नहीं हैं। चुटकुलों और छोटे-छोटे पलों में 'बात के बीच' भी महत्वपूर्ण हैं। लंबी दूरी का प्यार आपको इस तरह की कई बातचीत से वंचित कर सकता है।
मैसेजिंग और वीडियो कॉल लगभग हमेशा मुफ्त प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध होते हैं। और COVID के बाद डेटिंग का एक बड़ा हिस्सा स्क्रीन के माध्यम से और शारीरिक संपर्क के बिना हो रहा है, इसलिए आप अकेले नहीं हैं।
अगर लंबी दूरी की डेटिंग के दौरान यौन संपर्क की अवधारणा आपको अजीब लगती है, और मत देखो .
*बड़ा* बलिदान देने के लिए तैयार रहें
यह अधिकांश रिश्तों के लिए सच है, लेकिन बलिदानों का निश्चित रूप से लंबी दूरी के रिश्तों पर असर पड़ेगा। मेरी पत्नी ने अपना सब कुछ समेट लिया और ब्रुकलिन से ब्राइटन चली गई। छह साल बाद, हम अभी भी वीज़ा कागजी कार्रवाई (और संलग्न शुल्क) से निपट रहे हैं।
हमने अपने कई मित्रों और परिवार को संपत्ति खरीदते, एक मंच का निर्माण, बच्चे पैदा करते और उनके जीवन में प्रगति करते देखा है।
इसके विपरीत, हमने एक-दूसरे को देखने के लिए यात्रा पर इतना पैसा खर्च किया, और फिर एक साथ रहने पर जब हम अंततः कर सकते थे, कि हम अक्सर उन लोगों द्वारा छोड़े गए स्लिपस्ट्रीम के स्वाद में नमूना स्थिरता प्राप्त करते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समय से पहले क्या योजनाएँ बनाते हैं, आप दोनों को त्याग करना होगा - कुछ वास्तव में दर्दनाक हो सकते हैं। फिर, हालांकि, आप पुनर्निर्माण कर सकते हैं - लेकिन एक साथ, वास्तविक रूप से, इस बार।
यदि आप वह हैं जिसे घर से दूर जाना पड़ा है, या यदि आप दोनों ने नए सिरे से शुरुआत करने का फैसला किया है, तो यहां बताया गया है कि कैसे एक नए शहर में दोस्त बनाओ .
खुद पर ज्यादा दबाव न डालें
अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अनियमित अंतराल पर देखकर शादी या बार मिट्ज्वा में भाग लेने की भावना हो सकती है - एक बहुत बड़ा, महत्वपूर्ण सौदा जिसके लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है और होना चाहिएपूरी तरह से सही.
यहाँ बात है, हालाँकि: ऐसा नहीं है। आपको इतनी बार जुड़ना चाहिए था कि एक साथ होना विशेष महसूस करना चाहिए लेकिन सामान्य से बाहर नहीं। सबसे अच्छे रिश्ते बस वहीं से शुरू होते हैं जहां उन्होंने छोड़ा था।
स्कूल के उस दोस्त को याद करें जिसे आप हर कुछ सालों में देखते हैं, लेकिन इस समय के बाद भी आप सहजता से किससे बातचीत करते हैं? ऐसा महसूस होना चाहिए, केवल भयानक सेक्स और अंतरंग आलिंगन के साथ।
कोलेजन पेप्टाइड्स किससे बने होते हैं?
तथा अगर सेक्स कमाल का नहीं है , आपको इसके बारे में भी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। संभावना है कि आपको कुछ प्रदर्शन चिंता चल रही है, और आप इसके साथ अभ्यास से थोड़ा बाहर हो जाएंगे (बशर्ते कि आप वफादार रहे हों)।
महत्वपूर्ण भावनात्मक भारोत्तोलन को मत छोड़ो
लंबी दूरी के रिश्ते विशेष रूप से कठिन होते हैं यदि आप भावात्मक रूप से अनुपलब्ध . शारीरिक दूरी भावनात्मक दूरी का बहाना नहीं है। आपको एक-दूसरे की ज़रूरतों और भावनाओं के लिए समय निकालना होगा जैसा कि आप एक साथ रहते थे।
जबकि एक रिश्ते की भावनात्मक जिम्मेदारी आगे बढ़ने के साथ और अधिक तीव्र हो जाएगी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के लिए खुलने से न शर्माएं क्योंकि आप नियमित रूप से एक-दूसरे के आसपास नहीं हैं।
यह बहुत भारी लग सकता है यदि आप एक ही कमरे में मौज-मस्ती नहीं करते हैं या शारीरिक रूप से भाप नहीं उड़ाते हैं। लेकिन एक-दूसरे के पास रहने से पहले आपको उस बाधा को तोड़ना होगा।
रोमांटिक इशारों को नियमित बनाएं
प्यार छोटे पलों के बारे में उतना ही है जितना कि बड़े उपहार और आश्चर्यजनक मुलाकातें।
लेकिन जब आप एक सप्ताह के लिए अलग हो सकते हैं, तो इधर-उधर इशारा करने से आपके साथी को पता चल जाता है कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं और यदि आप कर सकते हैं तो और अधिक करेंगे।
चाहे वह फूल हो, एक हस्तलिखित पत्र, एक किताब या फिल्म जिसके बारे में उन्होंने बात की हो, या यहां तक कि एक आश्चर्यजनक यात्रा भी हो, यह महंगा नहीं है। यह सिर्फ एक विचारशील संकेत होना चाहिए कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे को महत्व देते हैं चाहे वे कहीं भी हों।
ट्रस्ट का पालन-पोषण करें
यह बिना कहे चला जाता है, लेकिन आपको अभी भी अपने स्थापित संबंधों की सीमा के भीतर उचित रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।
कुछ लोगों के पास अधिक खुली व्यवस्था होती है जो रिश्ते के बाहर यौन संपर्क की अनुमति देती है। लेकिन आपको सगाई के उन नियमों पर टिके रहने की जरूरत है जो पारस्परिक रूप से निर्धारित किए गए हैं। और यदि आप संदेह में हैं, तो इस बारे में संवाद करें कि क्या अपेक्षित है।
किसी भी रिश्ते को सफल बनाने के लिए विश्वास 100 प्रतिशत मौलिक है, लेकिनविशेष रूप सेजिसमें आप हमेशा बाहर नहीं रह सकते। यदि आप लगातार इस बात की चिंता कर रहे हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है, तो आप कभी भी पूरी तरह से सहज महसूस नहीं करेंगे।
एक रिश्ते को कभी भी बुरा नहीं मानना चाहिए। और अगर आप अपने साथी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो यह आपकी खुशी को खत्म करना शुरू कर देगा।
यहाँ हैं 20 बुरी रिश्ते की आदतें इससे बचने के लिए विश्वास कम हो सकता है।
तीसरी डेट की उम्मीदों पर चुंबन
यदि आप एक साथ आगे बढ़ रहे हैं, तो कट्टर परिवर्तन के लिए तैयार रहें
आखिरकार, एक लंबी दूरी का रिश्ता खत्म हो जाएगा। आप या तो अपने अलग रास्ते स्थायी रूप से चले जाएंगे या एक दूसरे के करीब चले जाएंगे (जैसे एक ही रहने वाले कमरे में)। और बाद वाला है aअभूतपूर्वपरिवर्तन की मात्रा।
शारीरिक रूप से उपस्थित होने का आपका गुणवत्ता समय क्रिसमस-एस्क ट्रीट से यथास्थिति में चला जाता है। परेशान करने वाली आदतें जो आपने सोचा था कि आप अपने साथी से छिपाने में सक्षम हैं, वे इतनी छिपी नहीं हैं।
आपको उबाऊ, महंगी गंदगी, जैसे गृहकार्य, काम-काम, और वीज़ा कागजी कार्रवाई से निपटना शुरू हो जाता है (यदि आप, मेरी तरह, एक अंतरराष्ट्रीय संबंध में हैं, तो बाद वाला आपके जीवन और बैंक खाते पर पूर्ण कहर बरपाएगा)।
साथ ही, आपको उन चरम परिवर्तनों के भावनात्मक नतीजों से निपटना होगा जो आप दोनों को करने होंगे।
आप स्काइप पर अपने समय की अवधि के लिए एक-दूसरे के निकट रहने का सपना देखेंगे। लेकिन भौतिक निकटता में घनिष्ठ संबंध पर स्विच करने से एक पूरी तरह से अलग स्थानिक गतिशीलता उत्पन्न होती है। और आपको इसके लिए तैयार रहना होगा।
(सब समय के साथ बदलते हैं रिश्ते , और आपको सीखना होगा कि सबसे सुविधाजनक परिस्थितियों में भी कैसे अनुकूलित किया जाए।)
टीएल; डॉ
लंबी दूरी के रिश्तों को बनाए रखना निश्चित रूप से कठिन है, लेकिन वे नौगम्य हैं। जब आप किसी के साथ संबंध बनाते हैं तो वे लचीले आत्म-सुधार के अवसर भी प्रदान कर सकते हैं।
यदि आपको सही व्यक्ति मिल जाए, तो उसे काम करने के लिए प्रयास करना निश्चित रूप से इसके लायक है। और विश्वास, संचार, सामयिक सेक्सी वीडियो चैट, और अनुकूलन की इच्छा के साथ, आप वहां सबसे अधिक हैं।
हमारे पास कुछ आभासी डेटिंग योजना आप प्रयास कर सकते हैं - हालाँकि वे COVID से संबंधित अलगाव के दौरान तारीखों के लिए हैं, लेकिन आपके लंबी दूरी के प्रेमी के साथ इन्हें आज़माने से आपको कोई रोक नहीं सकता है।
एडम फेलमैन मेडिकल न्यूज टुडे और ग्रेटिस्ट के संपादक हैं। काम के अलावा, वह एक श्रवण-बाधित संगीतकार, निर्माता और रैपर हैं, जो विश्व स्तर पर गिग्स करते हैं। एडम भी निक केज की हर फिल्म का मालिक है (लगभग) और उसके पास एक आंखों वाला हाथी है जिसे फिलिप के। प्रिक कहा जाता है।
