लंबी पलकें पाने का प्राकृतिक तरीका (जो वास्तव में काम करता है)

यदि आप उन नियमित बरौनी विस्तार नियुक्तियों (और बालों की नियुक्तियों, और बाकी सभी नियुक्तियों) को छोड़ रहे हैं, या घर पर रहते हुए अपने मेकअप पर स्वाभाविक रूप से चले गए हैं, तो आप रसीला चमक के लिए जोनिंग कर रहे हैं।

इंटरनेट के नीचे बहुत सारे DIY तरीके हैं, लेकिन विज्ञान का क्या कहना है - क्यावास्तव मेंकाम करता है?

इमोशन मैटर्स / स्टॉकसी

यदि आप विरल पलकों (हाइपोट्रिचोसिस) से जूझ रहे हैं या बस इसे दूर करना चाहते हैं नकली पलकें और बरौनी एक्सटेंशन, पलकें बढ़ने के कई तरीके हैं।

स्पॉयलर अलर्ट: कभी-कभी यह आपकी पलकों को बनाने के बारे में अधिक होता हैनज़रवास्तव में उन्हें बढ़ने के लिए मजबूर करने से अधिक लंबा।

प्रिस्क्रिप्शन बरौनी उत्पाद

लैटिस लैश सीरम एक लोकप्रिय है, एफडीए-अनुमोदित निर्धारित समाधान लगभग 2 महीनों में आपको लंबी पलकें बढ़ाने में मदद करने के लिए। यह केवल तभी काम करता है जब आप इसे ले रहे हों, इसलिए यह एक प्रतिबद्धता है। यदि आपकी आंखों की कुछ स्थितियां हैं, तो आप इसके लिए उम्मीदवार नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह काम करने के लिए सिद्ध हो चुका है।

ध्यान रखें कि अध्ययन करते हैं ने दिखाया है कि यह कुछ लोगों के लिए आंखों में जलन पैदा कर सकता है। एफडीए ने चेतावनी दी है कि आंखों में जलन के अलावा, लैटिस त्वचा की मलिनकिरण का कारण भी बन सकता है और यहां तक ​​कि संभावित रूप से आपकी आंखों का रंग स्थायी रूप से बदल सकता है। हां।

ओवर-द-काउंटर बरौनी सीरम

दुर्भाग्य से, अन्य ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद जो बरौनी विकास का वादा करते हैं, वे ज्यादा बेहतर नहीं हैं।

'ग्रैंडे लैश, न्यूलाश, और अन्य में एक समान सक्रिय संघटक है जिसे आइसोप्रोपिल क्लोप्रोस्टेनेट कहा जाता है,' कहते हैं अन्ना गुआंचे , बेला स्किन इंस्टीट्यूट में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और त्वचाविज्ञान सर्जन।

'यह लैटिस की तरह ही काम करता है लेकिन संभवतः अधिक परिवर्तनशील परिणामों और शक्ति के साथ - ओटीसी उत्पादों को वास्तविक एफडीए-अनुमोदित दवाओं के रूप में उच्च विनियमित नहीं किया जाता है।'

इसका मतलब यह है कि ओटीसी बरौनी सीरम का उपयोग करने से लैटिस के समान कुछ समस्याएं हो सकती हैं, और यह एफडीए द्वारा अच्छी तरह से विनियमित नहीं है। फिर भी, लैटिस एफडीए-अनुमोदित है, जबकि बाजार में कई लैश सीरम नहीं हैं, यही वजह है कि त्वचा विशेषज्ञ अभी भी अपने ग्राहकों को इसकी सलाह देते हैं - जब तक आप जोखिमों को समझते हैं।

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संभावित दुष्प्रभावों के साथ जुआ खेलने के बजाय, बहुत से लोग अपनी आंखों के रंग के रूप में व्यक्तिगत रूप से कुछ बदलने के जोखिम के बिना लंबी पलकें पाने में मदद करने के लिए DIY बरौनी विकास उपायों की ओर रुख कर रहे हैं।

और जबकि वे नहीं हो सकते हैंकाफीलैटिस जैसे एफडीए द्वारा अनुमोदित बरौनी विकास सीरम के रूप में प्रभावी, उनमें से कुछ वास्तव में काम करते हैं।

अरंडी का तेल

जहां रेचक से लेकर त्वचा की देखभाल तक हर चीज में अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया गया है, वहीं ज्यादा शोध नहीं है जो इस दावे का समर्थन करता है कि अरंडी का तेल बालों या बरौनी के विकास को बढ़ावा दे सकता है, लेकिन प्रारंभिक अध्ययन आशाजनक हैं।

एक अध्ययन से पता चलता है कि अरंडी के तेल को बनाने वाले रासायनिक यौगिकों में बालों के झड़ने को रोकने के लिए उपचार के रूप में क्षमता हो सकती है, लेकिन आगे के शोध की आवश्यकता है।

वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के बावजूद, त्वचा विशेषज्ञों के बीच भी अरंडी का तेल बरौनी विकास के लिए एक लोकप्रिय DIY उपाय बना हुआ है।

'कैस्टर ऑयल को भौंहों और बालों के विकास को प्रेरित करने के लिए दिखाया गया है,' गुंचे कहते हैं। 'हालांकि यहहैतैलीय - कुछ लोग इससे बाहर निकलते हैं, और कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें इससे एलर्जी होती है। लेकिन आम तौर पर, यह काम करता है। ”

मिशेल ग्रीन, एमडी, के रियलसेल्फ पलकों के लिए अरंडी के तेल का भी प्रशंसक है। वह एलोवेरा को अरंडी के तेल के साथ मिलाकर और रात में पलकों पर लगाकर अपना खुद का DIY बरौनी विकास सीरम नुस्खा बनाने का सुझाव देती है।

'यह संयोजन बालों के विकास को उत्तेजित करता है और चमक को घना बनाता है, जिससे उन्हें मोटा दिखाई देता है,' ग्रीन कहते हैं।

विटामिन ई

DIY लैश ग्रोथ सीरम के लिए एक और लोकप्रिय समाधान विटामिन ई तेल है, लेकिन शोध इस पर सीमित है कि यह वास्तव में आपको लंबी और मोटी पलकें देने के लिए काम करता है या नहीं।

कई हैं अध्ययन करते हैं जो सुझाव देते हैं कि विटामिन ई तेल मदद कर सकता है बालों के विकास को बढ़ावा देना बालों के झड़ने वाले व्यक्तियों में, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि यह बालों के रोम को उत्तेजित करने के बजाय खोपड़ी पर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने की विटामिन ई की क्षमता से संबंधित है।

वास्तव में, एक और अध्ययन पता चलता है कि बहुत अधिक विटामिन ई का सेवन वास्तव में बालों के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

'केवल विटामिन ई तेल वास्तव में बालों के विकास को प्रेरित नहीं करता है,' गुंचे कहते हैं, 'लेकिन अरंडी का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, इसलिए भ्रम होता है।'

नारियल और बादाम का तेल

नारियल तेल और बादाम के तेल के प्रेमी दावा करते हैं कि वे लंबी पलकों के साथ मदद करते हैं, लेकिन - कई अन्य घरेलू उपचारों की तरह - इसका समर्थन करने के लिए बहुत अधिक विज्ञान नहीं है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि नारियल का तेल आपकी पलकों के लिए फायदेमंद नहीं है। एक पुराना अध्ययन सुझाव है कि नारियल का तेल बालों में प्रोटीन के नुकसान को रोकने में मदद करता है। इसका मतलब यह है कि जब हम नहीं जानते कि नारियल का तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, तो यह बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है, जो बदले में उपस्थिति में मदद कर सकता है।

कुछ का दावा है कि मीठे बादाम के तेल का उपयोग बालों के रोम को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और उन्हें गिरने से रोकता है, लेकिन - नारियल के तेल की तरह - बादाम के तेल और बरौनी के विकास के बारे में पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।

पलकों के लिए अन्य विकल्प

अन्य DIY लैश बूस्टिंग विधियों ने लोकप्रियता हासिल की है, लेकिन विज्ञान द्वारा अभी तक कोई भी प्रभावी साबित नहीं हुआ है। इसमे शामिल है:

• पेट्रोलियम जेली (उर्फ वैसलीन)
• मुसब्बर वेरा
• बायोटिन सप्लीमेंट्स (कोई भी नया सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें)
• नींबू का रस (हम इसे आपकी कीमती आंखों के पास उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं!)

ये विकल्प आपकी पलकों को थोड़ा और घना बना सकते हैं, लेकिन इसका कोई प्रमाण नहीं है कि वे इससे कहीं अधिक करते हैं। सावधानी से प्रयोग करें।

DIY बरौनी सीरम का उपयोग कैसे करें

किसी भी DIY बरौनी सीरम को लागू करने का पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि आप एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का उपयोग कर रहे हैंतथाकि आपको इससे एलर्जी नहीं है - जिसका अर्थ है कि शुरू करने से पहले पैच परीक्षण करना सबसे अच्छा है।

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कुछ बूंदों को अपनी आंतरिक बांह या भीतरी कोहनी पर रगड़ें। 48 घंटे में कोई प्रतिक्रिया नहीं? आपचाहिएजाने के लिए अच्छा हो, हालांकि यह कोई गारंटी नहीं है।

'आप आंख क्षेत्र के करीब कुछ भी लागू करते समय सावधान रहना चाहते हैं,' ग्रीन कहते हैं। 'आपको प्रत्येक उपयोग के साथ एक स्वच्छ, डिस्पोजेबल ऐप्लिकेटर का उपयोग करना चाहिए।'

सुनिश्चित करें कि आवेदन करने से पहले आपकी त्वचा किसी भी गंदगी या मेकअप से मुक्त है। फिर अपनी लैशलाइन को हल्के से कोट करने के लिए, एक साफ कॉटन स्वैब जैसे एप्लीकेटर का सावधानी से उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आपकी आंखों में कोई तेल न जाए और हमेशा कोई भी मेकअप लगाने से पहले सुबह अपना चेहरा धो लें।

तल - रेखा

याद रखें, पलकें वास्तव में होती हैंमतलबगिरने के लिए। बालों के रोम की तरह, बरौनी विकास चक्र तीन मुख्य चरण हैं। पलकों का झड़ना सामान्य है, विशेष रूप से विकास चक्र के अंत में, नई, स्वस्थ पलकों को अंदर आने देने के लिए।

यदि आपकी पलकें सामान्य की तरह मोटी नहीं हैं, तो आपके बरौनी के नुकसान के मूल कारण का पता लगाना सार्थक हो सकता है।

यदा यदा बरौनी नुकसान किसी बीमारी या अंतर्निहित स्थिति के कारण हो सकता है, लेकिन दूसरी बार यह आपके आहार, दवा के दुष्प्रभाव, एलर्जी, त्वचा की सूजन, या यहां तक ​​कि आपके द्वारा पहने जाने वाले मेकअप से संबंधित हो सकता है।

यदि ऐसा है, तो आप किसी भी संभावित कारणों का समाधान करना चाहेंगे - अन्यथा, किसी भी DIY उपचार के बावजूद समस्या जारी रह सकती है।

याद रखें, कुछ सौंदर्य प्रसाधन हो सकते हैं नुकसान पहुचने वाला आपकी त्वचा के लिए, और सिर्फ इसलिए कि कुछ 'प्राकृतिक' जरूरी नहीं है मतलब यह सुरक्षित है .

यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो हम एक हत्यारे का अनुसरण करने में बड़े विश्वासी हैं त्वचा की देखभाल दिनचर्या और कम-से-अधिक दिखने वाले रॉकिंग - को गले लगाना सीखना सकारात्मक आत्म छवि कल्पना करने योग्य सबसे अच्छा DIY है।

जंद्रा सटन एक लेखक, इतिहासकार और सार्वजनिक वक्ता हैं। वह अपने पति और उनके दो कुत्तों के साथ नैशविले में रहती है, और प्लूटो अभी भी उसके दिल में एक ग्रह है। आप उसका अनुसरण कर सकते हैं ट्विटर तथा instagram .