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अब तक आप जानते हैंजान-बूझकरवजन कम करना लगभग असंभव है। तो आपको क्या सोचना चाहिए जब आपका वजन कम होने लगे और आप कोशिश भी नहीं कर रहे हैं?
कई चीजें अस्पष्टीकृत वजन घटाने का कारण बन सकती हैं, और उनमें से कुछ बहुत गंभीर हैं। 2018 के एक अध्ययन में पाया गया कि 60 प्रतिशत अस्पष्टीकृत वजन घटाने के मामले शारीरिक कारणों से होते हैं, जिनमें कैंसर सबसे आम शारीरिक कारण है। यह निश्चित रूप से अनदेखा करने का लक्षण नहीं है।
पुरुष बनाम महिला
अजीब तरह से, अनजाने में वजन घटाने के कुछ कारण पुरुषों या महिलाओं को असमान रूप से प्रभावित करते हैं। यहां उन कारणों का विवरण दिया गया है जिनके कारण पुरुषों को विकसित होने का अधिक जोखिम होता है:
- अन्तर्हृद्शोथ
- अग्न्याशय का कैंसर
- फेफड़ों का कैंसर
और महिलाओं में इन स्थितियों के विकसित होने की संभावना अधिक होती है जो वजन घटाने का कारण बनती हैं:
- अतिगलग्रंथिता
- रूमेटाइड गठिया
- डिप्रेशन
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कितना है पर वैज्ञानिक पूरी तरह सहमत नहीं हैंबहुतबहुत, लेकिन 'चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण' वजन घटाने के लिए सबसे अधिक मान्यता प्राप्त सीमा . की कमी है 5 प्रतिशत (या अधिक) ६ से १२ महीनों में शरीर का वजन।
यदि आपने बिना कोशिश किए इतना वजन कम कर लिया है, तो अन्य लक्षणों पर ध्यान देने और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करने का यह एक अच्छा समय है।
खाने के लिए बहुत उदास
भूख कम लगना अवसाद का एक सामान्य लक्षण है। 2018 का एक अध्ययन ने दिखाया कि कम भूख वाले अवसादग्रस्त रोगियों में भी कोर्टिसोल का स्तर अधिक होता है।
के अनुसार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान ये हैं डिप्रेशन के लक्षण:
- उदासी, चिंता, या खालीपन की स्थायी भावना
- निराशा या निराशावाद
- चिड़चिड़ापन
- दोषी या बेकार महसूस करना
- उन गतिविधियों में रुचि का नुकसान जो आप आमतौर पर आनंद लेते हैं
- थकान या ऊर्जा की कमी
- आंदोलन या भाषण में सुस्ती
- बेचैनी
- एकाग्रता, स्मृति, या निर्णय लेने में परेशानी
- बहुत ज्यादा या बहुत कम सोना
- वजन या भूख में परिवर्तन
- मृत्यु या आत्महत्या के विचार, या आत्महत्या के प्रयास
- अस्पष्टीकृत दर्द, सिरदर्द, या पाचन संबंधी समस्याएं जो इलाज से भी नहीं सुधरती हैं
अवसाद के निदान के लिए, कम से कम 2 सप्ताह के लिए, लगभग हर दिन, अधिकांश दिन लक्षण मौजूद होने चाहिए। डिप्रेशन आमतौर पर दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों के साथ इलाज किया जाता है।
क्या आपका थायराइड हाइपर है?
जब थायरॉयड ग्रंथि अति सक्रिय (उर्फ हाइपरथायरायडिज्म) होती है, तो यह अतिरिक्त हार्मोन का उत्पादन करती है जो चयापचय को बढ़ाती है और वजन घटाने का कारण बनती है।
अन्य लक्षण हाइपरथायरायडिज्म में घबराहट, चिड़चिड़ापन, थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, गर्मी असहिष्णुता, सोने में कठिनाई, हाथ कांपना, तेज या अनियमित दिल की धड़कन, दस्त, और मनोदशा में बदलाव .
हाइपरथायरायडिज्म का इलाज दवा, रेडियोआयोडीन थेरेपी और कभी-कभी सर्जरी से किया जाता है।
तुम बहुत प्यारे हो
मधुमेह रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज द्वारा परिभाषित एक पुरानी स्थिति है, या तो क्योंकि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या क्योंकि आपका शरीर इसका ठीक से उपयोग नहीं करता है।
वजन घटाने के अलावा, लक्षण मधुमेह में भूख और / या प्यास में वृद्धि, थकान, धुंधली दृष्टि, हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी, और घाव जो ठीक नहीं होते हैं।
नीता स्ट्रॉस थीं
मधुमेह के लिए प्राथमिक उपचार इंसुलिन या अन्य दवा है। टाइप 2 मधुमेह में, आहार और व्यायाम में परिवर्तन और तनाव प्रबंधन भी नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं खून में शक्कर स्तर।
पेट दर्द रोग
सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) जठरांत्र संबंधी मार्ग की दो स्थितियों का वर्णन करता है: क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस। अनुसंधान इंगित करता है कि लगभग आधा इन स्थितियों वाले लोगों में निदान से पहले महत्वपूर्ण वजन घटाने (उनके बीएमआई के 5 प्रतिशत से अधिक) का अनुभव होता है।
दोनों स्थितियां भड़काऊ हैं, चयापचय को बढ़ा सकती हैं, और ऐसे लक्षण हैं जो भोजन से बचाव और कुपोषण का कारण बन सकते हैं।
वजन घटाने के अलावा, सामान्य लक्षण दस्त, पेट दर्द, खूनी मल और थकान शामिल हैं। उपचार में दवाएं, टीकाकरण, और - कम सामान्यतः - जीआई पथ के क्षतिग्रस्त हिस्सों को हटाने के लिए सर्जरी शामिल हो सकती है।
अपनी दवा कैबिनेट की जाँच करें
कई दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में भूख में कमी या वजन कम होता है, और एक साथ ली गई कई दवाएं किसी व्यक्ति के स्वाद की भावना को बदल सकती हैं और उनकी भूख को प्रभावित कर सकती हैं।
यहां कुछ भूख से संबंधित प्रतिकूल प्रभाव और दवाएं हैं जो उन्हें पैदा कर सकती हैं:
फिल एक्स फ्लिपस्टिक
- स्वाद या गंध में परिवर्तन: एलोप्यूरिनॉल, एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक, एंटीबायोटिक्स, एंटीकोलिनर्जिक्स, एंटीहिस्टामाइन, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, लेवोडोपा, प्रोप्रानोलोल, सेसिलीन (एल्डिप्रिल), स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन)
- भूख में कमी: Amantadine, एंटीबायोटिक्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स, बेंजोडायजेपाइन, डिगॉक्सिन, लेवोडोपा, मेटफॉर्मिन (ग्लूकोफेज), न्यूरोलेप्टिक्स, ओपियेट्स, एसएसआरआई, थियोफिलाइन
- शुष्क मुंह: एंटीकोलिनर्जिक्स, एंटीहिस्टामाइन, क्लोनिडाइन (कैटाप्रेस), लूप डाइयुरेटिक्स
- निगलने में कठिनाई: बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, डॉक्सीसाइक्लिन, सोना, लोहा, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, पोटेशियम
- समुद्री बीमारी और उल्टी: Amantadine, एंटीबायोटिक्स, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, डिगॉक्सिन, डोपामाइन एगोनिस्ट, मेटफ़ॉर्मिन, SSRIs, स्टैटिन, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट
जब सीलिएक हमला
यदि आपको सीलिएक रोग है, तो आपके शरीर में ग्लूटेन, गेहूं, जौ और राई में एक प्रोटीन के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है। के अनुसार गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के अमेरिकन कॉलेज सीलिएक रोग के लक्षणों में वजन घटना, दस्त, सूजन , गैस और पेट दर्द।
सीलिएक रोग से लीवर की समस्या, आयरन की कमी, हड्डियों की बीमारी और त्वचा की स्थिति भी हो सकती है। आमतौर पर, लक्षणों से बचने के लिए अपने आहार से ग्लूटेन को हटाना पर्याप्त होता है।
नशीले पदार्थ और पेय पदार्थ अच्छे पोषण के रास्ते में आ जाते हैं
शराब और नशीली दवाओं का सेवन पोषक तत्वों को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। मेथेम्फेटामाइन, कोकीन और ओपियेट्स जैसी दवाएं भूख को कम करने वाली हैं। वे चयापचय और जठरांत्र संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं जो वजन घटाने में योगदान करते हैं।
मांसपेशियों की हानि
'कैशेक्सिया' के लिए चिकित्सा शब्द है मांसपेशियों की हानि या “बर्बाद करना।” जब मांसपेशियां शोष या सिकुड़ती हैं, तो शरीर द्वारा मांसपेशियों के ऊतकों में प्रोटीन का सेवन किया जा रहा है।
कैशेक्सिया मायोपैथिस, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, कैंसर, मधुमेह, सेप्सिस और दिल की विफलता का एक लक्षण है। उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की कमी भी जुड़ी होती है। उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
रूमेटाइड गठिया
रुमेटीइड गठिया (आरए) एक भड़काऊ ऑटोइम्यून बीमारी है जो पुराने जोड़ों के दर्द का कारण बनती है। अनुसंधान दिखाता है कि आरए वाले लोग जिनका वजन घटाने का प्रतिशत सबसे अधिक है, उनमें हृदय संबंधी कारणों से मृत्यु का जोखिम भी अधिक होता है।
आरए वाले लोग वजन कम किए बिना मांसपेशियों को खो सकते हैं - इसे रूमेटोइड कैशेक्सिया कहा जाता है। 2018 के मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि 15 से 32 प्रतिशत आरए वाले लोग इसका अनुभव करते हैं।
क्षय रोग: यह सिर्फ इतिहास की किताबों में नहीं है
यक्ष्मा फेफड़ों का एक जीवाणु संक्रमण, भूख न लगना और अनजाने में वजन कम होने से जुड़ा है।
अन्य लक्षणों में 3 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहने वाली खांसी, खून खांसी, सीने में दर्द, थकान, बुखार, रात को पसीना और ठंड लगना शामिल हैं। संक्रमण का इलाज दवा से किया जा सकता है या टीकों से रोका जा सकता है।
अधिवृक्क ग्रंथियां थोड़ा अपर्याप्त महसूस कर रही हैं?
एडिसन के रोग (अधिवृक्क अपर्याप्तता) एक दुर्लभ अंतःस्रावी स्थिति है जो आमतौर पर वजन घटाने का कारण बनती है।
इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि इसमें कई अन्य बीमारियों के समान लक्षण होते हैं। लक्षण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लग सकते हैं और वजन घटाने के लिए अंतर्निहित अधिवृक्क कारणों को छिपा सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- त्वचा का काला पड़ना
- नमक की लालसा
- पेट में दर्द
- मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
- चिड़चिड़ापन और अवसाद
अपनी सांस नहीं पकड़ सकते?
लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट (सीओपीडी) एक पुरानी सूजन फेफड़ों की बीमारी है जो अक्सर धूम्रपान के कारण होती है। लक्षणों में खांसी, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई शामिल है।
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, रोगी अधिक कुपोषित हो जाते हैं और उन्हें उच्च कैलोरी आहार की आवश्यकता होती है। सीओपीडी का इलाज दवा, श्वसन पुनर्वास और पोषण परामर्श से किया जाता है।
दिल का संक्रमण जो आपके मुंह से शुरू होता है
संक्रामक अन्तर्हृद्शोथ एक हृदय संक्रमण है जो प्रभावित करता है 12.7 प्रति 100,000 हर साल संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग। कुछ मामलों में वजन घटाने, थकान और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण होने की संभावना अधिक होती है।
चूंकि एंडोकार्टिटिस अक्सर खराब दंत स्वच्छता के परिणामस्वरूप होता है, इसलिए इसे रोकने के लिए नियमित रूप से ब्रश करना और फ्लॉसिंग सबसे अच्छा तरीका है।
सी शब्द
सेवा मेरे 2018 अध्ययन पाया गया कि वजन कम होना 10 प्रकार के कैंसर का पूर्वसूचक हो सकता है:
- पौरुष ग्रंथि
- कोलोरेक्टल
- फेफड़ा
- gastroesophageal
- अग्नाशय
- गैर हॉगकिन का लिंफोमा
- डिम्बग्रंथि
- मायलोमा
- वृक्क पथ
- पित्त वृक्ष (पित्त नली)
कैंसर के कई रूपों से वजन कम होता है, और कैंसर के उपचार को भूख और शरीर के वजन पर इसके नकारात्मक प्रभाव के लिए भी जाना जाता है।
बड़े वयस्कों पर नज़र रखना
2015 में, एक अनुमानित 46.8 मिलियन दुनिया भर में लोग डिमेंशिया के साथ जी रहे थे। मनोभ्रंश वाले तीस से 40 प्रतिशत लोगों का वजन कम होता है, आंशिक रूप से क्योंकि वे कम खाते हैं।
मनोभ्रंश का निदान होने से पहले वजन कम हो सकता है और यह संकेत हो सकता है कि एक व्यक्ति संज्ञानात्मक गिरावट में है।
जब आपका पूर्व साथी दोस्त बनना चाहता है तो इसका क्या मतलब है?
जमीनी स्तर
कई चिकित्सीय स्थितियां भूख को कम कर सकती हैं, चयापचय बढ़ा सकती हैं, या मांसपेशियों के टूटने का कारण बन सकती हैं, और वे कारक अप्रत्याशित वजन घटाने को जोड़ सकते हैं।
अपने शरीर से अनपेक्षित वजन घटाने पर विचार करें कि कुछ गलत है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अन्य लक्षणों का मूल्यांकन कर सकता है, करें रक्त परीक्षण और एक शारीरिक परीक्षा, और इस मुद्दे को उजागर करने और अपने लिए सही उपचार खोजने के लिए इमेजिंग तकनीकों का उपयोग करें।
