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हम एक डिजिटल दुनिया में रह रहे हैं - लेकिन यह केवल सहकर्मियों और दोस्तों के साथ जूम कॉल तक सीमित नहीं है। साथ में दूर मनश्चिकित्सा , आप एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य की जांच कर सकते हैं, जो सिर्फ एक वीडियो चैट दूर है।
आमने-सामने मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है, खासकर की स्थितियों में situations बढ़ी हुई चिंता और अलगाव जब आपको उनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। यहीं से टेलीसाइकियाट्री आती है। और, जब आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की बात आती है तो इसके बहुत सारे लाभ होते हैं।
टेलीसाइकिएट्री क्या है?
टेलीमनोचिकित्सक टेलीमेडिसिन का एक रूप है जो मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए फोन या वीडियो चैट का उपयोग करता है। Telepsychiatry एक मनोचिकित्सक (उर्फ एक चिकित्सा चिकित्सक जो मूल रूप से मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखता है) द्वारा पेश किया जाता है।

Telepsychiatry सेवाओं में शामिल हो सकते हैं:
- मनोरोग मूल्यांकन और निदान
- व्यक्तिगत चिकित्सा
- सामूहिक चिकित्सा
- परिवार चिकित्सा
- मादक द्रव्यों के सेवन उपचार
- दवा प्रबंधन
मनश्चिकित्सा यदि आपके पास मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है जिसका आप निर्धारित दवा के साथ इलाज या प्रबंधन कर रहे हैं तो यह एक महत्वपूर्ण सेवा है। कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां जिनके लिए आप टेलीसाइकिएट्री पर विचार कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- चिंता
- डिप्रेशन
- दोध्रुवी विकार
- अव्यवस्थित भोजन
- मादक द्रव्यों का सेवन
- एक प्रकार का मानसिक विकार
- अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD)
टेलीसाइकिएट्री बनाम टेलीथेरेपी
टेलीमनोचिकित्सक और टेलीथेरेपी एक जैसे हैं कि वे दोनों मरीजों के इलाज के लिए फोन या वीडियो चैट का उपयोग करते हैं। सबसे बड़ा अंतर यह है कि टेलीसाइकियाट्री का नेतृत्व प्रशिक्षित मनोचिकित्सक करते हैं, जो ऐसे चिकित्सक हैं जो दवा लिख सकते हैं।
टेलीथेरेपी का नेतृत्व अक्सर चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता जैसे पेशेवर करते हैं जो चिकित्सा चिकित्सक नहीं हैं।
निचला रेखा: एक मनोचिकित्सक द्वारा टेलीथेरेपी की पेशकश की जा सकती है, लेकिन एक चिकित्सक टेलीसाइकिएट्री की पेशकश नहीं कर सकता है। प्रत्येक टेलीहेल्थ सेवा से क्या अपेक्षा की जाए, इसका एक स्नैपशॉट यहां दिया गया है:
| टेलीमनोचिकित्सक | टेलीथेरेपी | |
| फ़ोन या वीडियो चैट सत्र का उपयोग करता है | ️ | ️ |
| मनोचिकित्सकों द्वारा प्रदान किया गया | ️ | ️ |
| मनोवैज्ञानिकों, चिकित्सक, या परामर्शदाताओं द्वारा ऑफ़र किया गया | ️ | |
| निजी और गोपनीय सत्र | ️ | ️ |
| मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए लिखे या भरे हुए नुस्खे प्राप्त कर सकते हैं | ️ | |
| मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन प्रदान करता है | ️ | ️ |
| मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का निदान कर सकते हैं | ️ | ️ |
| व्यक्तिगत और समूह चिकित्सा प्रदान करता है | ️ | ️ |
| मादक द्रव्यों के सेवन उपचार प्रदान करता है | ️ | ️ |
| दवा प्रबंधन प्रदान करता है | ️ |
टेलीसाइकिएट्री के क्या लाभ हैं?
1. आप सुरक्षित वातावरण में हैं
घर से वीडियो कॉल करने में सक्षम होने (उम्मीद है!) का अर्थ है कि आप एक सुरक्षित और आरामदायक वातावरण में हैं, और आप चुन सकते हैं कि सत्र कहाँ होगा। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो अलग-थलग हैं या जिन्हें घर से बाहर निकलने की चिंता है।
2. अधिक पहुंच, चाहे आप कहीं भी हों
में पढ़ता है संकेत दें कि ऑनलाइन मनोरोग सेवाएं मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं तक पहुंच बढ़ाने में मदद करती हैं। कभी-कभी आपके क्षेत्र में मनोचिकित्सक को ढूंढना मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसे वस्तुतः करना वास्तव में सहायक हो सकता है, क्योंकि आपको पास होने की आवश्यकता नहीं है, और आपको यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है।
यह विकलांग या पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है। या अगर आप कहीं के बीच में रहते हैं।
3. यह अधिक लागत प्रभावी है
अनुसंधान दिखाता है कि टेलीसाइकियाट्री न केवल सेवाओं तक अधिक पहुंच प्रदान करता है, बल्कि क्लिनिक या कार्यालय में सत्रों की तुलना में यह अक्सर अधिक लागत प्रभावी विकल्प होता है।
फिंगर टैटू प्रतीक और अर्थ
सेवा मेरे २०१५ अध्ययन टेलीमेडिसिन-आधारित देखभाल विशेष रूप से उन लोगों के लिए अधिक लागत प्रभावी थी जो चिकित्सकीय रूप से अयोग्य क्षेत्रों में अवसाद के उपचार की मांग कर रहे थे।
4. आपको अभी भी गुणवत्तापूर्ण देखभाल मिलती है
Telepsychiatry आमतौर पर वास्तविक जीवन में देखभाल के बराबर होती है। आपके पास अभी भी निदान, उपचार और उच्च गुणवत्ता देखभाल की सटीकता तक पहुंच है। ए २०१६ की समीक्षा ने बताया कि रोगी और प्रदाता दोनों ही टेलीसाइकियाट्री सत्रों से अत्यधिक संतुष्ट थे।
5. यह मनोरोग तक पहुँचने का एक लचीला तरीका है
लॉन्ग ड्राइव या काम से जल्दी निकलने की चिंता न करें। वीडियो कॉल करने का मतलब है कि आप एक ऐसा समय चुन सकते हैं जो आपको सूट करे (आपके मनोचिकित्सक के काम करने के घंटों पर निर्भर)।
यह कैसे काम करता है?
आप अभी भी अपने मनोचिकित्सक के साथ चैट कर सकते हैं और उपचार प्राप्त कर सकते हैं, आप बस अपने फोन या कंप्यूटर से ऐसा कर सकते हैं (होमबॉडीज आनन्दित होते हैं!)
इससे पहले कि आप अपने मनोचिकित्सक से बात करें, आपको आगे की योजना बनानी चाहिए और उसी तरह तैयारी करनी चाहिए जैसे आप व्यक्तिगत रूप से मिलने से पहले करते हैं। आप जो दवा ले रहे हैं, और उन चीजों की एक सूची सहित, जो आप सत्र में संबोधित करना चाहते हैं, कोई भी प्रासंगिक जानकारी लाएं।
आपका मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता आपको आपके वीडियो कॉल के लिंक के साथ सेट करेगा या कॉल करने का समय निर्धारित करेगा। वे भुगतान के बारे में विवरण भी साझा करेंगे।
टेलीमनोचिकित्सक का संचालन करने वाला एक मनोचिकित्सक निम्नलिखित कार्य कर सकता है (बस एक व्यक्तिगत नियुक्ति की तरह):
- मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का निदान
- मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन दें
- उपचार योजना बनाएं और कार्यान्वित करें
- आपको दवा लिखिए
- अनुवर्ती नियुक्तियों का समय निर्धारित करें
- यदि आवश्यक हो तो आपको अन्य सेवाओं के लिए देखें
आपका सत्र पूरी तरह से निजी और गोपनीय है, जिसे सिर्फ आपके और आपके मनोचिकित्सक के बीच साझा किया गया है। लेकिन, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यह अभी भी इंटरनेट पर है और सुरक्षा उल्लंघन संभव हैं।
एक प्रदाता चुनना
निजी प्रैक्टिस, आउट पेशेंट क्लीनिक और अस्पतालों में मनोचिकित्सक टेलीसाइकियाट्री की पेशकश कर सकते हैं। यह आपके नियमित प्रदाता के साथ हो सकता है यदि वे सेवा की पेशकश करते हैं, या कई कंपनियां टेलीसाइकिएट्री की पेशकश कर रही हैं ऑनलाइन और ऐप्स के माध्यम से सेवाएं .
यदि आपके पास पहले से मनोचिकित्सक नहीं है, तो आपको रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा। सुदूर सेवाएं आपको सही मनोचिकित्सक के पास रेफर करने में मदद करने के लिए वस्तुतः एक डॉक्टर की पेशकश भी कर सकती हैं।
आप जिस प्रदाता का उपयोग कर रहे हैं, उस पर शोध करना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो आपकी मदद कर सकता है। प्रदाता की खोज करते समय विचार करने के लिए कुछ कारकों में शामिल हैं:
- लाइसेंसिंग और क्रेडेंशियल (स्थान के अनुसार अलग-अलग होंगे)
- शिक्षा और प्रशिक्षण
- पर्यवेक्षण
- लागत
- यदि आपका बीमा टेलीमनोचिकित्सक को कवर करता है
टेकअवे
टेलीसाइकियाट्री आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है जब एक मनोचिकित्सक के साथ व्यक्तिगत सत्र उपलब्ध नहीं होते हैं या असुविधाजनक होते हैं। सत्र अभी भी व्यक्तिगत रह सकते हैं, और आप कई सत्रों में अपने पेशेवर को जान सकते हैं।
अधिकांश टेलीथेरेपी प्रदाताओं (जो चिकित्सक या परामर्शदाता हैं) के विपरीत, टेलीसाइकियाट्री भी आपकी दवा के शीर्ष पर बने रहने और किसी भी दवा परिवर्तन की समीक्षा करने का एक आसान तरीका है।
यदि आपको मनोरोग सत्र या उपचार की आवश्यकता है, तो टेलीसाइकियाट्री अक्सर एक सुविधाजनक और लागत प्रभावी विकल्प हो सकता है, चाहे आप कहीं भी रहते हों।
