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यदि आप फील-गुड वाइब्स और भरपूर पसीने के साथ साइकिल चलाना पसंद करते हैं, तो आप शायद सोलसाइकल के लिए अजनबी नहीं हैं। इसलिए यदि आप व्यक्तिगत रूप से कक्षा में नहीं जा सकते हैं, या तो क्योंकि आपका स्टूडियो खुला नहीं है या क्योंकि आप एक के पास नहीं रहते हैं, तो आप ब्रांड की नई घर पर बाइक और ऑनलाइन क्लास सेटअप के बारे में सोच रहे होंगे।
सोलसाइकल, निश्चित रूप से, एक स्वैंक-ए-नरक फिटनेस श्रृंखला है जो मन-शरीर के अनुभव के बारे में है। साइकिल चलाना कक्षाएं के कॉम्बो के साथ आपके दिल को पंप करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं उच्च तीव्रता कार्डियो तथा कट्टर शक्ति प्रशिक्षण .
लेकिन वे सकारात्मक, प्रेरक अनुभव प्राप्त करने के लिए भी हैं। यह एक HIIT कसरत की तरह है, ध्यान वापसी , और ओपरा मास्टरक्लास सभी एक में लुढ़क गए।
जीवन के साथ, होने के नाते, पता है,यह क्या रहा हैहाल ही में, सोलसाइकल ने हाल ही में एक उच्च-रिज़ॉल्यूशन स्क्रीन और स्ट्रीम करने योग्य कक्षाओं के साथ एक घर पर बाइक की शुरुआत की, जिसका उद्देश्य आपके लिविंग रूम में इन-स्टूडियो अनुभव प्रदान करना है। ( जाना पहचाना? )
और वास्तविक कक्षाओं की तरह, यह बहुत महंगा है। तो क्या यह मूल्यवान है? यहाँ स्कूप है।
बाइक ब्रेकडाउन: स्पेक्स, फीचर्स और कीमत
सोलसाइकल एट-होम बाइक मूल रूप से वही मैट ब्लैक बाइक है जो आपको सोलसाइकल स्टूडियो में मिलेगी। यह सेक्सी, चिकना (हालांकि जरूरी नहीं कि कॉम्पैक्ट हो), और शक्तिशाली हो।
मुख्य अंतर यह है कि इसमें 21.5-इंच उच्च-रिज़ॉल्यूशन टच स्क्रीन और सराउंड-साउंड स्पीकर हैं कक्षाओं के साथ सवारी (या टीवी के लिए, यदि आप सवारी करते समय कुछ देखने का मन करते हैं तो वह कक्षा नहीं है)।
चश्मे के लिए, यहाँ आप क्या देख रहे हैं:
- कुल वजन (टच स्क्रीन सहित): 142 एलबीएस।
- लंबाई: 62.2 इंच
- चौड़ाई: 22.2 इंच
- ऊंचाई: 53.5 इंच
- सवार ऊंचाई सीमा: 4 फीट 10 इंच से 6 फीट 10 इंच तक।
- सवार वजन सीमा: 350 एलबीएस।
- कीमत: ,500 (वित्तपोषण 39 महीनों के लिए .10/माह से शुरू हो रहा है)
टच स्क्रीन में मूल रूप से 1920 x 1080 FHD रिज़ॉल्यूशन, 4GB/32GB रैम/मेमोरी, ब्लूटूथ क्षमता और 15W वूफर के साथ 2X8W स्पीकर के साथ टैबलेट की क्षमता है।
आप ऐसा कर सकते हैं बाइक समायोजित करें अपने फ्रेम को फिट करने के लिए आवश्यकतानुसार और आराम से जाओ - सीट और हैंडलबार दोनों को ऊपर या नीचे और आगे या पीछे ले जाया जा सकता है। हालाँकि, बाइक अपने आप मुड़ती नहीं है, इसलिए आपको कुछ समर्पित स्थान की आवश्यकता होगी जहाँ यह स्थायी रूप से रह सके।
कीमत, जो पेलोटन की लागत से थोड़ी अधिक है, इसमें शिपिंग और हैंडलिंग शामिल है, लेकिन वर्तमान डिलीवरी प्रतीक्षा समय 1 से 3 सप्ताह है।
इसमें बाइक को असेंबल करने के लिए आपके घर आने वाली एक तकनीक की लागत भी शामिल है।
आप 30 दिनों के लिए घर पर बाइक की कोशिश कर सकते हैं, और यदि आप तय करते हैं कि यह आपके लिए नहीं है, तो ब्रांड पिकअप का समन्वय करेगा। बाइक का फ्रेम 5 साल की वारंटी के तहत कवर किया गया है, और बाइक के अन्य हिस्से और टच स्क्रीन एक साल के लिए कवर किए गए हैं।
कक्षाएं कैसे काम करती हैं?
SoulCycle की बाइक इक्विनॉक्स + ऐप द्वारा संचालित है, जो ब्रांड का यह कहने का तरीका है कि आप ऐप सदस्यता के लिए साइन अप किए बिना बाइक प्राप्त नहीं कर सकते। इसकी लागत $ 39.99 प्रति माह है, प्रतिवर्ष बिल किया जाता है।
आप मांग पर ऐप के माध्यम से पहले से रिकॉर्ड की गई सोलसाइकल कक्षाओं को स्ट्रीम करेंगे। कक्षाएं कुछ ऐसे ही प्रशिक्षकों द्वारा चलाई जाती हैं जो NYC में IRL कक्षाओं का नेतृत्व करते हैं, इसलिए वाइब निश्चित रूप से ऑन-ब्रांड है जो आप एक वास्तविक स्टूडियो में अनुभव करेंगे।
आप अलग-अलग लंबाई (कहीं भी 20 से 90 मिनट तक) और तीव्रता में एक टन कक्षाओं में से चुन सकते हैं, इसलिए सभी के लिए बहुत कुछ है। ऐप मेंबरशिप के साथ, आपको अन्य इक्विनॉक्स+ होम वर्कआउट क्लासेस का भी एक्सेस मिलेगा।
स्टूडियो स्ट्रीम सुविधा के माध्यम से लाइव कक्षाओं के साथ सवारी करने का विकल्प भी है, लेकिन आपको अतिरिक्त भुगतान करना होगा। प्रत्येक वर्ग है।
यदि आप इनडोर साइकिलिंग या सोलसाइकल में नए हैं, तो कोई चिंता नहीं है। स्ट्रीमिंग कक्षाओं में से हैं शुरुआती ट्यूटोरियल जो आपको उचित राइडिंग फॉर्म, विभिन्न पोजीशन, और सिग्नेचर सोलसाइकल मूव्स जैसे टैप-बैक की मूल बातें सिखाएगा।
अपने मेट्रिक्स को ट्रैक करने के लिए, व्यक्तिगत रूप से सोलसाइकल कक्षाओं के साथ, संख्याओं पर बहुत अधिक लटकाए जाने की तुलना में सवारी का आनंद लेने पर अधिक ध्यान दिया जाता है। लेकिन आप अपने पावर आउटपुट की जांच करने के लिए स्क्रीन को स्वाइप कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आपने कुल मिलाकर कितनी कैलोरी बर्न की है।
भले ही आपको इक्विनॉक्स+ ऐप मेंबरशिप लेनी हो, लेकिन राइड करते समय आपको क्लास स्ट्रीम करने की ज़रूरत नहीं है। स्क्रीन में एक फ्रीस्टाइल मोड है जो स्क्रीन सेवर के चलने के दौरान आपको अपना संगीत चलाने की सुविधा देता है। या आप केवल नेटफ्लिक्स या अन्य स्ट्रीमिंग सामग्री देख सकते हैं। दोनों ही मामलों में, आप अभी भी अपने रीयल-टाइम मेट्रिक देख सकते हैं.
कोई अन्य प्रमुख FYI करें?
जब से आपने पूछा, हाँ। जैसे आप सोलसाइकल स्टूडियो में होते हैं, वैसे ही आपको पैडल में क्लिक करने के लिए साइकलिंग शूज़ की आवश्यकता होगी। ( नियमित चुपके इसे नहीं काटेंगे।) जो नहीं आते हैं वे बाइक के साथ शामिल हैं।
आप अतिरिक्त 0 के लिए अपने बाइक ऑर्डर के साथ सोलसाइकल-ब्रांडेड जूते की एक जोड़ी फेंक सकते हैं। या, चूंकि बाइक किसी भी प्रकार के साइकिलिंग जूते (!!!) के साथ संगत है, आप कहीं और कम खर्चीला जोड़ी खरीद सकते हैं।
आपको बाइक के लिए किसी प्रकार की चटाई और कक्षाओं के साथ चलने के लिए हाथ के वजन के एक सेट की आवश्यकता होगी। ये बाइक के साथ भी नहीं आते हैं, लेकिन आप इन्हें अलग से कहीं और खरीद सकते हैं, न कि एक टन पैसे में (या .) DIY में अपना हाथ आजमाएं )
एक और बात: यदि आप कक्षाओं तक पहुँचने की तुलना में सोलसाइकल बाइक में वास्तव में अधिक रुचि रखते हैं, तो ब्रांड अपनी वास्तविक स्टूडियो बाइक को ऑनलाइन बेचता है। ये वही हैं जिनका उपयोग आप इन-पर्सन क्लास में करते हैं, इसलिए ये स्क्रीन के साथ नहीं आते हैं। इस कारण से, वे थोड़े सस्ते हैं - आप $ 1,650 के लिए एक नया खरीद सकते हैं या $ 950 के लिए एक पूर्व-प्रिय मॉडल खरीद सकते हैं।
क्या सोलसाइकल एट-होम बाइक आपके लिए सही है?
यदि आप एक प्रतिबद्ध सोलसाइकलर हैं, जिसने आपके वर्कआउट को भविष्य के लिए घर पर रखने का फैसला किया है, तो घर पर बाइक एक योग्य निवेश है।
बाइक खरीदने वाले राइडर्स का कहना है कि स्ट्रीमिंग क्लासेस उसी तरह का अनुभव पैदा करने का बहुत अच्छा काम करती हैं जो आपको व्यक्तिगत रूप से मिलती है। और आप कितनी बार सवारी करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप अंततः घर पर सवारी करके पैसे बचाएंगे।
बाइक टोट्स में एक बढ़िया अतिरिक्त होने की क्षमता है एक होम जिम के लिए इनडोर साइकिलिंग के नए शौक के लिए भी। लेकिन उस मामले में, उच्च अप-फ्रंट लागत का मतलब है कि बाइक पर बड़ी रकम छोड़ने से पहले सोलसाइकल या उनकी बाइक को व्यक्तिगत रूप से आज़माने का तरीका खोजने लायक हो सकता है।
सर्जरी से पहले लीरा प्रचुर मात्रा में
यदि आप तय करते हैं कि यह बिल्कुल सही नहीं है, तो आप हमेशा कोशिश कर सकते हैं नियमित स्थिर बाइक ! यह निश्चित रूप से उपकरण का एक टुकड़ा है जिसे आप कपड़े या तौलिया रैक के रूप में उपयोग नहीं करना चाहते हैं।
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यदि आप सोलसाइकल कक्षाओं से प्यार करते हैं और घर पर समान लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप घर पर बाइक से प्यार करेंगे। लेकिन अगर आप सोलसाइकल या इनडोर साइक्लिंग के लिए बिल्कुल नए हैं, तो यह देखने के लिए स्टूडियो में कक्षाओं को कुछ बार आज़माने के लायक हो सकता है कि घरेलू उपयोग के लिए बाइक खरीदने से पहले वे आपके लिए सही हैं या नहीं।
