अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
भूमध्यसागरीय संस्कृतियों को लगभग हर चीज के लिए जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए जाना जाता है। (यदि आपने कभी कोशिश नहीं की है कान के संक्रमण को कम करने के लिए जैतून का तेल , कुछ इतालवी अमेरिकी इसकी कसम खाते हैं - यह मैं हूं, मैं इतालवी अमेरिकी हूं जो इसकी कसम खाता है।) लेकिन, इस क्षेत्र के अन्य प्राकृतिक उपचार तेल के बारे में मत भूलना: दौनी आवश्यक तेल।
सफ़ेद रोजमैरी जड़ी बूटी निश्चित रूप से भुना हुआ आलू पंच कर सकती है, दौनी आवश्यक तेल बालों के झड़ने के इलाज और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल किया गया है।
यहां बताया गया है कि कैसे मेंहदी का तेल आपके अयाल की मदद कर सकता है।
बालों के लिए रोज़मेरी आवश्यक तेल
मेंहदी आवश्यक तेल सुगंधित सदाबहार जैसे पौधे से आता है, रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस , जो आपके लिए अच्छा हैएंटीऑक्सीडेंट. (और स्पष्ट होने के लिए, यह वास्तव में जैतून के तेल की तरह 'तैलीय' नहीं है।)
मेंहदी आवश्यक तेल सबसे बड़ा स्वास्थ्य सुविधाएं बालों की मदद करने के लिए सोचा में शामिल हैं:
- तंत्रिका और ऊतक बहाली। पौधे के प्रमुख अवयवों में से एक, कार्नोसिक एसिड को दिखाया गया है तंत्रिका क्षति को ठीक करें और ऊतक को बहाल करें खोपड़ी में।
- परिसंचरण बढ़ाया। यह बालों के रोम को पनपने में मदद कर सकता है यदि उन्हें उनकी रक्त आपूर्ति से काट दिया जा रहा है।
- कम सूजन और बेहतर सेल स्वास्थ्य। में पढ़ता है ने दिखाया है कि मेंहदी में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और माना जाता है कि यह सेलुलर पीढ़ी में सुधार करता है। यह बालों के विकास और मोटाई में सहायता कर सकता है।
क्या बालों के विकास के लिए मेंहदी के तेल का उपयोग वास्तव में काम करता है?
रोज़मेरी आवश्यक तेल की प्रभावशीलता पर अध्ययन बाल झड़ना अभी भी सीमित हैं, लेकिन मेंहदी आवश्यक तेल आपके पिता के रोगाइन को इसके पैसे के लिए एक रन दे सकता है।
यह वास्तव में रोगाइन के लिए एक तुलनीय उपचार हो सकता है
सेवा मेरे २०१५ अध्ययन तुलना मेंहदी के तेल और मिनॉक्सिडिल (व्यावसायिक रूप से जाना जाता है) Rogaine ) खालित्य (उर्फ बालों के झड़ने) के साथ मनुष्यों के उपचार में। परिणामों से पता चला कि मेंहदी के तेल और मिनॉक्सिडिल दोनों के परिणामस्वरूप 6 महीने के उपयोग के निशान पर बालों का महत्वपूर्ण विकास हुआ।
जबकि जब यह आया तो कोई मतभेद नहीं थे सूखे बाल , चिकना बाल, और रूसी मिनोक्सिडिल में मेंहदी के तेल की तुलना में खोपड़ी में खुजली की अधिक रिपोर्ट थी।
यह पुरुष पैटर्न गंजापन में मदद कर सकता है
प्रयोगशाला में, ए 2013 का अध्ययन किया गया चूहों पर टेस्टोस्टेरोन-ट्रिगर बालों के झड़ने का प्रतिकार करने के लिए मेंहदी के पत्ते का अर्क दिखाया। संक्षेप में, मुंडा चूहों के बालों ने मेंहदी की मदद से नो-शेव नवंबर के लिए वापसी की।
यह कवक और बैक्टीरिया से संबंधित बालों के झड़ने में मदद कर सकता है
सेवा मेरे 2017 अध्ययन पाया गया कि मेंहदी आवश्यक तेल कवक और बैक्टीरिया के लिए एक योग्य प्रतिद्वंद्वी था। बालों का झड़ना वंशानुगत हो सकता है, लेकिन यह संक्रमण या अस्वस्थ खोपड़ी के कारण भी हो सकता है जो कवक और बैक्टीरिया कैंपिंग से बाहर निकलता है।
संकेत कि उसके मन में अभी भी आपके लिए भावनाएँ हैं
अपने बालों में रोज़मेरी तेल का उपयोग कैसे करें
कम से कम 6 महीने तक लगातार इस्तेमाल करने पर मेंहदी का तेल बालों की बहाली के लिए सबसे प्रभावी होता है। आप प्रति सप्ताह कम से कम 1 से 2 बार उपचार का उपयोग भी कर सकते हैं।
जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।
1. मालिश, कुल्ला, दोहराना
नहाने या शॉवर लेने के बाद मिलाएँ ५ बूँदें 1 चम्मच a oil के साथ मेंहदी के तेल का वाहक तेल जैसे जोजोबा तेल या नारियल तेल। इसे सीधे स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। इसे कम से कम 5 से 10 मिनट के लिए स्कैल्प में डूबने दें। आप इसे धो सकते हैं या अंदर छोड़ सकते हैं।
2. अपने मेंहदी को रीमिक्स करें
आप अपने में मेंहदी का तेल भी मिला सकते हैं शैम्पू , कंडीशनर, या अन्य बाल उपचार।
उत्पाद के प्रत्येक औंस (6 चम्मच) के लिए 20 से 30 बूँदें जोड़ें। शैम्पू या कंडीशनर का प्रयोग करें जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं। आप अपने हाथ में शावर के बाद बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की एक गुड़िया पर सीधे 2 से 3 बूंद भी लगा सकते हैं।
वह हमेशा मुझे वापस संदेश भेजता है लेकिन पहले कभी मुझे संदेश नहीं भेजता
3. अपने शैम्पू को DIY करें
बहुत कुछ एक सा खमीरी रोटी , आप ऐसा कर सकते हैं अपना खुद का शैम्पू बनाएं घर पर ही। कई व्यंजन और घटक संयोजन हैं, लेकिन यहाँ आउट टेक है।
अपना खुद का जेंटल, रिस्टोरेटिव शैम्पू बनाने के लिए, निम्नलिखित सामग्री को मिलाएं:
- रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की 10 से 15 बूँदें
- १/२ कप कैस्टाइल साबुन
- 1/2 कप पुदीना या कैमोमाइल चाय
इस जड़ी बूटी का ध्यान रखें
रोज़मेरी, अधिकांश आवश्यक तेलों की तरह, सीधे संपर्क में आने पर त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। अपनी भूमध्यसागरीय बहन, जैतून के तेल जैसे वाहक तेल के साथ मेंहदी ईओ को पतला करें। या, जोजोबा या नारियल तेल जैसे किसी अन्य वाहक तेल की कोशिश करें।
मेंहदी के तेल का उपयोग करते समय सबसे बड़ी सावधानी यह है कि अपने पीपर के संपर्क से बचें। यदि आप इसे अपनी आंखों में लेते हैं, तो अपनी आंखों को ठंडे पानी से धो लें और यदि प्रभाव खराब हो या सुधार न हो तो चिकित्सकीय ध्यान दें।
टेकअवे
रोज़मेरी न केवल आपके तीखे ध्वनि को और भी अधिक आकर्षक बनाने के लिए एक घटक है, इसमें प्राकृतिक उपचार क्षमताएं भी हैं। यदि आप अपने बालों को कम से कम खुजली के साथ बढ़ाना चाहते हैं, तो रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल रोगाइन को आपकी दिनचर्या से बाहर कर सकता है। साथ ही यह बालों के विकास के लिए एक अधिक प्राकृतिक विकल्प है।
रोज़मेरी तेल के साथ घर पर अपना खुद का शैम्पू बनाने की कोशिश करें या परिणामों को अधिकतम करने के लिए इसे कम से कम 6 सप्ताह के लिए प्रति सप्ताह 1 से 2 बार अपने सिर पर (कैरियर ऑयल से पतला) लगाएं।
अपनी त्वचा के सीधे संपर्क से बचें और जलन को सीमित करने के लिए वाहक तेल से पतला करें (और इसे हर कीमत पर अपनी आंखों में जाने से बचें)।
जानना चाहते हैं कि सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों की खरीदारी कैसे करें? हमने आपको कवर किया . अपनी दिनचर्या में कुछ मेंहदी के तेल को शामिल करें और आप एक नियमित 'ऑल रॅपन्ज़ेल' बन सकते हैं जो आपके क्लिप-इन एक्सटेंशन को अच्छे के लिए छोड़ देता है।
