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चेहरे की त्वचा के मुद्दों ने आपको कम कर दिया? आपकी त्वचा देखभाल स्टैंडबाय को सीट लेने और शीला मक्खन के लिए जगह बनाने की आवश्यकता हो सकती है। आपको किस बीमारी के आधार पर, एक अच्छा मौका है कि शिया बटर आपकी नई त्वचा देखभाल रक्षक हो सकता है।
शीया मक्खन शिया ट्री नट्स से निकाले गए वसा से बना है और इसकी चिकनी स्थिरता (इतनी लक्स!) और मॉइस्चराइजिंग सुपरपावर के लिए जाना जाता है। और वास्तविक होने दें, जब आत्म देखभाल की बात आती है तो यह एक मजबूत लाभ है।
यहां बताया गया है कि आप अपने चेहरे की त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए शिया बटर का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
कैसे शिया बटर आपके चेहरे की मदद कर सकता है
अपने चेहरे पर शिया बटर लगाने के लिए आपको पहले अपने हाथों में मटर के बराबर मात्रा को पिघलाना होगा आवेदन . शिया बटर के ऊपर मेकअप लगाना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आप इसे रात में करना चाहेंगी। शिया बटर में ज्यादातर मॉइस्चराइजर होने का प्रतिनिधि होता है, लेकिन यह कर सकता हैतोह फिरबहुत अधिक।
शुष्क त्वचा
शिया बटर एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग पंच पैक करता है। शिया बटर है कम करनेवाला , जिसका अर्थ है कि यह आपकी त्वचा में सोख सकता है और नमी-सीलिंग अवरोध पैदा कर सकता है। शीया मक्खन गुण जैसे स्टीयरिक, पामिटिक और लिनोलिक एसिड मदद करते हैं मजबूत बनाना नमी में बंद करने के लिए यह त्वचा बाधा।
में पढ़ता है लिनोलिक एसिड विशेष रूप से शुष्क त्वचा के उपचार में फायदेमंद पाया गया है क्योंकि यह त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
एक्जिमा, जिल्द की सूजन, और सोरायसिस
त्वचा की स्थिति वाले लोग जैसे खुजली , जिल्द की सूजन , या सोरायसिस अक्सर नमी और लालिमा से राहत चाहते हैं। शिया बटर सूजनरोधी तथा कम करनेवाला गुण इसे परतदार, लाल और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद बनाते हैं।
शिया बटर बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए यह आपको भड़कने से तेजी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, और यह संवेदनशील त्वचा पर कोमल होता है। ए अध्ययन एक्जिमा से पीड़ित 34 बच्चों में से शिया बटर युक्त क्रीम औषधीय क्रीम की तरह ही प्रभावी थी।
मुँहासे
शिया बटर पर शोधमुँहासेमिश्रित है। ए 2013 का अध्ययन पाया गया कि शिया बटर और नीम के तेल के साबुन में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके चेहरे पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकता है।
सूजनरोधी शिया बटर के गुण भी ब्रेकआउट को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
एक और अध्ययन पाया गया शिया बटर फंगस को बढ़ने से रोक सकता है, जो संभावित रूप से मदद कर सकता है कवक मुँहासे . शिया बटर के फैटी एसिड सूखेपन से बचने के लिए नमी प्रदान करते हुए अतिरिक्त तेल को हटाने में भी मदद कर सकते हैं।
scarring
शिया बटर निशान ऊतक को खराब होने से रोक सकता है। ए 2011 अध्ययन पाया गया कि शिया बटर केलॉइड निशान ऊतक को बढ़ने से रोकने में मदद करता है। हालांकि, यह अध्ययन प्रयोगशाला संस्कृतियों के साथ किया गया था, न कि लोगों के साथ, इसलिए यह जानने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि शिया बटर दाग-धब्बों के लिए कितना मददगार है।
झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और बुढ़ापा
शिया बटर भरपूर होता है एंटीऑक्सीडेंट , जो ठीक लाइनों को रोकने में मदद कर सकता है और झुर्रियों उन pesky . द्वारा लाया गया मुक्त कण . इसमें प्रचुर मात्रा में भी होता है विटामिन ए, ई, और एफ परिसंचरण को बढ़ावा देने और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं की तेजी से पीढ़ी को प्रोत्साहित करने के लिए।
शिया बटर आपकी त्वचा को मोटा करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, शिया बटर में ट्राइटरपेन होता है - एक रसायन जो आपके मौजूदा के टूटने को धीमा कर देता है कोलेजन .
सनबर्न
वह एक रूप में विरोधी भड़काऊ गुण बहुत अधिक धूप के साथ आने वाली लालिमा को शांत करने में मदद कर सकता है। में पढ़ता है ने दिखाया है कि शिया बटर में पाए जाने वाले तेल फर्स्ट-डिग्री बर्न (सहित) के इलाज में मदद कर सकते हैं धूप की कालिमा )
अधिक, अनुसंधान इंगित करता है कि शीया में फैटी एसिड नमी में ताला लगाने में मदद कर सकता है क्योंकि सनबर्न ठीक हो जाता है (आह, मीठी राहत!)
सही शिया बटर का चुनाव कैसे करें
रिफाइंड बनाम अपरिष्कृत शीया बटर
अपरिष्कृत शिया बटर बिना किसी परिरक्षक या अन्य अवयवों के निकाला जाता है। यह प्रक्रिया के माध्यम से अपने सभी प्राकृतिक लाभों को बरकरार रखने की अनुमति देता है। अपरिष्कृत शिया बटर आमतौर पर हल्के बेज या पीले रंग का होता है, और इसमें मिट्टी, अखरोट जैसी गंध होती है।
रिफाइंड शीया बटर पेट्रोलियम सॉल्वैंट्स, एंटीऑक्सिडेंट या परिरक्षकों के साथ एक रासायनिक प्रक्रिया का उपयोग करके निकाला जाता है। यह कभी-कभी सफेद प्रक्षालित होता है और इसमें कोई गंध नहीं होती है (या सुगंध से सुगंधित होती है)।
क्योंकि अपरिष्कृत शिया बटर में एक अप्रिय गंध हो सकती है, कुछ लोग परिष्कृत शिया बटर का उपयोग करना पसंद करते हैं। रिफाइंड शिया बटर में अपरिष्कृत शीया बटर की तुलना में एक चिकना एहसास और स्थिरता होती है।
कौन सा शिया बटर बेहतर है?
यदि आप शिया बटर का पूरा लाभ उठाना चाहते हैं, तो कई सौंदर्य प्रशंसकों का मानना है कि अपरिष्कृत शिया बटर आपकी सबसे अच्छी शर्त है।
अमेरिकन शीया बटर इंस्टीट्यूट के अनुसार , परिष्कृत शिया बटर शोधन प्रक्रिया में अपने बायोएक्टिव पोषक तत्वों (वह सामग्री जो शिया बटर को इतना फायदेमंद बनाता है) का 75 प्रतिशत तक खो सकता है।
जब आप अपरिष्कृत शिया बटर का विकल्प चुनते हैं, तो मक्खन के एंटीऑक्सिडेंट, तेल और मॉइस्चराइजिंग गुणों में से कोई भी पतला नहीं होना चाहिए।
शिया बटर को एक टब (अन्य फेस क्रीम की तरह) या एक ठोस ब्लॉक में पैक किया जा सकता है। ढूंढें ग्रेड ए शीया बटर ऑनलाइन या दुकानों में खरीदते समय। इस रेटिंग का मतलब है कि शिया बटर ने सुरक्षा और गुणवत्ता परीक्षण पास कर लिया है।
बिना जांचे शिया बटर बासी हो सकता है (कुछ बदबूदार AF?) और इसमें बैक्टीरिया और फंगस जैसे अन्य नास्टियां होती हैं।
शिया बटर को कैसे स्टोर करें
शिया बटर आमतौर पर इसके निर्माण की तारीख से 1 से 2 साल तक रहता है। गर्मी के संपर्क में आने पर यह पिघल जाता है, लेकिन यह कमरे के तापमान पर फिर से जम जाएगा (हालांकि, बनावट दानेदार हो जाएगी)। इसे स्टोर करने के सर्वोत्तम तरीके यहां दिए गए हैं:
- इसे सीधे धूप या तेज गर्मी से दूर रखें।
- इसे कमरे के तापमान पर पेंट्री या अन्य सूखी जगह पर रखने की कोशिश करें।
- अगर आप गर्म जलवायु में रहते हैं, तो इसे फ्रिज में रखने की कोशिश करें।
ताजा चेहरे के लिए शिया बटर स्किन केयर रेसिपी
आप अपने शिया बटर को थोड़ा अतिरिक्त देने के लिए उसमें मॉइस्चराइजिंग तेल या आवश्यक तेल मिला सकते हैंoomph. गुलाब का तेल (एक वाहक तेल) और लैवेंडर आवश्यक तेल शुरू करने के लिए बढ़िया विकल्प हैं।
अपनी हथेलियों के बीच अपने शिया बटर को गर्म करें और अपनी पसंद के तेल की कुछ बूँदें डालें। दूसरा तरीका यह है कि इसे डबल बॉयलर में कम आंच पर नरम किया जाए। (यदि आपके पास डबल बॉयलर नहीं है, तो शिया बटर को पानी के साथ सॉस पैन के ऊपर हीट-सेफ बाउल में रखें।)
याद रखें: आप सिर्फ शिया बटर को नरम करना चाहते हैं,मत करोउबाल लें या उबाल लें!
ड्राई स्किन फेस मास्क face
शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें a शिया बटर फेस मास्क . सामग्री को एक साथ मिलाएं, अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 10 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।
विधि:
- 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद
- अंगूर के बीज के तेल की 3 बूँदें
- 1 बड़ा चम्मच अपरिष्कृत शिया बटर
मुँहासे स्पॉट उपचार
अन्य त्वचा के अनुकूल के साथ मुँहासे को लक्षित करने के लिए शिया बटर को अनुकूलित करें तेलों . इन सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और शाम को स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में मुंहासों पर लगाएं।
एक पतली परत में शिया बटर लगाएं, लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे रात भर के लिए छोड़ दें। (मत भूलो: एक मौका है कि शिया बटर आपके छिद्रों को बंद कर सकता है, इसलिए इसे आजमाते समय सावधानी से चलें!)
सुंदर कट अप जींस
विधि:
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- गुलाब के आवश्यक तेल की 3 बूँदें (गुलाब ईओ बहुत $$$ हो सकता है। एक सस्ते विकल्प के लिए गुलाब जीरियम ईओ के लिए स्वैप करें।)
- 1 बड़ा चम्मच अपरिष्कृत शिया बटर
फाइन लाइन्स उपचार
यौवन को बढ़ावा देने के लिए इस फेशियल बटर को बनाएं। महीन रेखाओं और झुर्रियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे अपने चेहरे पर लगाएं और फिर इसे अपनी त्वचा में भिगोने के लिए रात भर छोड़ दें।
विधि:
- 2 बूंद इलंग-इलंग आवश्यक तेल
- 3 बूँदें गुलाब आवश्यक तेल
- 1 बड़ा चम्मच अपरिष्कृत शिया बटर
जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।
जोखिम और शिया बटर एलर्जी
अपने चेहरे पर किसी भी नए घटक की कोशिश करते समय, एलर्जी की प्रतिक्रिया का कुछ जोखिम होता है। शिया बटर से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है दुर्लभ , उन लोगों के लिए भी जिन्हें ट्री नट्स से एलर्जी है (अखरोट परिवार शीया नट्स से हैं)।
फिर भी, आप ब्रेकआउट से परे किसी भी बुरी प्रतिक्रिया के लिए नजर रखना चाहेंगे। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर शिया बटर लगाना चाहिए और 48 घंटे तक प्रतीक्षा करनी चाहिए कि कहीं आपको एलर्जी तो नहीं है।
इसके अलावा, तेल जैसे अन्य अवयवों के साथ शिया बटर मिलाते समय पूरा ध्यान दें। वे कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए जलन भी पैदा कर सकते हैं।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत कॉल करें और यदि आपको अनुभव हो तो शिया बटर का उपयोग बंद कर दें:
- लालपन
- खुजली
- दर्द
- सांस लेने में तकलीफ (आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें)
जमीनी स्तर
अगर आपके चेहरे को थोड़ा टीएलसी चाहिए, तो शिया बटर को अपने बचाव में आने दें। चाहे आप सूखापन, मुँहासे, या उम्र बढ़ने से जूझ रहे हों, यह प्राकृतिक घटक मदद के लिए है!