अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
मायावी पिल्ला के आसपास कई सवाल हैं, जैसे 'मैं इस समय लगभग 20 के साथ क्यों नहीं घूम रहा हूं?'
चाहे आप उन्हें पिल्लों, पिल्ले, पिल्ले, पिल्ले, या पिपरिनो (सभी मान्य हैं) कहते हैं, इस ग्रह पर बहुत कम जीव हैं जो स्नेह और भक्ति को प्रेरित करते हैं जैसे कि बूपेबल स्नूट के साथ फ़्लोफ का बंडल।
हाँ, बिल्ली लोग हैं। लेकिन कुत्ते वैज्ञानिक चमत्कार हैं - और सिर्फ इसलिए नहीं कि वे अंतरिक्ष की यात्रा की 6 साल पहले बिल्लियों ने किया . (एक बिल्ली का नाम दें जिस पर आप पशु-आधारित अंतरिक्ष यात्रा शुरू करने के लिए पर्याप्त भरोसा करेंगे। सोचा नहीं।)
हम जानते हैं कि आप में से कुछ लोगों को फोबिया हो सकता है या क्रोधित या शातिर कुत्तों के साथ घटनाएं हो सकती हैं। हर कुत्ता नहीं हो सकता यह कुत्ता या यह कुत्ता या यह कुत्ता . यदि कुत्ते आपको चिंतित महसूस कराते हैं, तो हो सकता है कि हर समय एक साथ रहना आदर्श न हो।
लेकिन अगर आप बाड़ पर हैं या आपके पास एक साथी है जो पिल्ला पाने के बारे में नहीं जाने देगा, तो विज्ञान आपको सहज पिल्ला माता-पिता बनने के लिए छलांग लगाने में मदद कर सकता है।
हम इस शोध को एक साथ लाए हैं कि कुत्ते आपके लिए अच्छे क्यों हैं। और जब मैं विशेष रूप से पिल्ला जीआईएफ के लिए खुले ब्राउज़र को बंद करने के लिए खुद को ला सकता हूं तो हम इसे प्राप्त करेंगे।
शायद तूमे पसंद आ जाओ
25 विज्ञान-समर्थित तरीके खुशी महसूस करने के लिएपिल्ले और हृदय स्वास्थ्य
बेशक, पिल्ला चुंबन ठंडे दिल भी गर्म कर सकते हैं। लेकिन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के शोधकर्ताओं ने पाया कि कुत्ता रखने से वास्तव में हृदय रोग होने का खतरा कम हो सकता है। लेविन जीएन, एट अल। (2013)। पेट ओनरशिप एंड कार्डियोवस्कुलर रिस्क: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का एक वैज्ञानिक बयान। डीओआई: 10.1161/CIR.0b013e31829201e1
अपनी पुष्टि की गई अच्छी बोई (या महिला) को सभी थपथपाने से आपके दिल की रक्षा करने और उसे भरा हुआ बनाने में मदद मिल सकती है। यह किसी भी मात्रा में चबाया हुआ असबाब और पथभ्रष्ट पेशाब के लायक है।
यहाँ हैआपको अपने कुत्ते के साथ काम क्यों करना चाहिए।
फुर्र-एपीयू
पालतू चिकित्सा, जिसे पशु-सहायता चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है, में विशेष रूप से बच्चों के लिए कम चिंता के संबंध हैं। हिनिक के, एट अल। (2019)। एक पालतू चिकित्सा का प्रभाव और अस्पताल में भर्ती बच्चों में चिंता पर तुलनात्मक हस्तक्षेप। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30852256/
क्या केले से गैस और सूजन होती है?
एक थेरेपी कुत्ता एक दोस्त से बहुत अधिक है जो कभी-कभी आपके लिए किसी और के जूते लाता है।
लोग कैंसर उपचार प्राप्त करना , अभिघातज के बाद के तनाव विकार वाले बुजुर्ग , और जो लोग भौतिक चिकित्सा के माध्यम से अपने ठीक मोटर कौशल पर काम कर रहे हैं, वे सभी एक प्यारे सबसे अच्छे दोस्त की उपस्थिति से लाभान्वित हो सकते हैं। टेप्लर ए, एट अल। (2017)। पारिवारिक कुत्ते की सहायता से अनुकूलित शारीरिक गतिविधि: एक केस स्टडी। https://www.mdpi.com/2076-2615/7/5/35/htm
यहां तक कि कुछ शैक्षणिक संस्थान भी ध्यान दे रहे हैं। पर मियामी विश्वविद्यालय , छात्र घरेलू उपचार और अवसाद की भावनाओं के माध्यम से उनकी मदद करने के लिए पालतू चिकित्सा का लाभ उठा सकते हैं।
कुत्तों को मध्यावधि और फाइनल के दौरान कॉल पर रखा जाता है, जब वे भावनाएं सर्वकालिक उच्च तक पहुंच सकती हैं। प्रोफेसर पुपस्की, यहाँ रुकने के लिए।
यहाँ सांता टोपी में कुत्ते कैसे दिखते हैं।
कैंसर को सूँघना
क्या आप जानते हैं कुत्तों को सूंघने की शक्ति होती है 1 मिलियन गुना मजबूत हमारे से?
(क्या आप कल्पना करना भी शुरू कर सकते हैं कि क्या पिज़्ज़ा उस थूथन की तरह गंध चाहिए? मुझे यकीन नहीं है कि मैं कुत्तों के साथ घूमना चाहता हूं या इस बिंदु पर एक बनना चाहता हूं। ओह, रुको - मुझे अभी याद आया कि कुत्ते एक दूसरे को कैसे नमस्कार करते हैं। पर चलते हैं।)
काम करने वाले कुत्ते बम और नशीली दवाओं का पता लगाने के लिए गंध की अपनी गहरी भावना का उपयोग करते हैं, लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, पिल्ले हमारे शरीर के अंदर क्या हो रहा है, इसे भी सूंघ सकते हैं।
2006 के एक अध्ययन के अनुसार, आपके दैनिक, औसत घरेलू कुत्ते को स्तन या फेफड़ों के कैंसर वाले लोगों और बिना लोगों की सांसों के बीच अंतर करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। मैककुलोच एम, एट अल। (२००६)। प्रारंभिक और देर से चरण के फेफड़े और स्तन कैंसर में कैनाइन गंध का पता लगाने की नैदानिक सटीकता। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484712/
2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि कुत्तों को प्रोस्टेट कैंसर वाले लोगों के मूत्र में बायोमार्कर को सूंघने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। कॉर्नू जे-एन, एट अल। (2011)। कुत्तों द्वारा मूत्र सूँघने से प्रोस्टेट कैंसर का घ्राण पता लगाना: प्रारंभिक निदान में एक कदम आगे। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20970246/ जैसा कि वैज्ञानिक इसे कहते हैं, वह एक हेकिन का सूंघने वाला कुत्ता है।
अपने कुत्ते को उतना ही खुश रखना चाहते हैं जितना वे आपको रखते हैं? सीखो किस तरह घर पर कुत्ते का खाना बनाएं।
हमें वॉकी के लिए ले जाना
यदि आपके पास एक कुत्ता है, तो आप शायद उनके पास गए हैं, है ना? खैर, चलने से सब कुछ जुड़ सकता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि कुत्तों के मालिकों की तुलना में कुत्तों के मालिकों की सिफारिश की गई 150 मिनट प्रति सप्ताह व्यायाम करने की संभावना 34 प्रतिशत अधिक थी। रीव्स एमजे, एट अल। (2011)। अवकाश के समय की शारीरिक गतिविधि पर कुत्ते के चलने का प्रभाव: मिशिगन वयस्कों के जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षण के परिणाम। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21487144/
और चलना कोई छोटा आलू नहीं है। इस कम प्रभाव वाले व्यायाम का बड़ा प्रभाव हो सकता है आपका स्वास्थ्य .
यदि आप पिल्लों से इतना प्यार करते हैं तो यहां क्या करना है तुम्हें रुला दिया।
स्ट्रेस बॉल्स जो आपसे प्यार करते हैं
(लेकिन उन्हें बहुत मुश्किल से निचोड़ें नहीं।)
हां, जाहिर है कि हमारे पालतू जानवर हमें खुश कर सकते हैं - बस इस चेहरे को देखो .शोध से पता चलता है कि कुत्तों के साथ बातचीत करने से तनाव कम करने में मदद मिल सकती है। क्रूस-पारेलो सीए, एट अल। (2012)। मानव-कुत्ते की बातचीत: लार कोर्टिसोल और इम्युनोग्लोबुलिन ए के तनाव संकेतक प्रतिक्रिया पैटर्न की खोज। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22866562/
यहां तक कि अपने पिल्ला को लाने या पेटिंग करने जैसा कुछ भी आपके मस्तिष्क में गले के हार्मोन ऑक्सीटॉसिन के स्तर को बढ़ा सकता है और तनाव से जुड़े हार्मोन कोर्टिसोल के उत्पादन को कम कर सकता है। पेंड्री पी, एट अल। (2019)। पशु मुलाक़ात कार्यक्रम (एवीपी) विश्वविद्यालय के छात्रों के कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। डीओआई: 10.1177 / 2332858419852592
पिल्लों को थपथपाना आपके शरीर के अंदरूनी हिस्से के लिए गले लगाने जैसा है। अगर कुत्ते आपकी चीज नहीं हैं, तो हमें भी कुछ मिल गया तनाव दूर करने के उपाय जो आपके पैर में पेशाब नहीं करेगा।
एक आँख में लहरदार परिधीय दृष्टि
आपके रक्तचाप के लिए बेहतर है गले लगाना
११७५७५३९३९
रक्तचाप कुछ ऐसा नहीं लग सकता है जिसके बारे में आपको चिंतित होने की आवश्यकता है, लेकिनहर कोई लाभ उठा सकता हैउनकी संख्या को नियंत्रण में रखने से।
एएचए के 2001 के एक अध्ययन में पाया गया कि जब पालतू जानवरों के मालिकों को अपने प्यारे दोस्तों से समर्थन मिलता है, तो यह रक्तचाप में कुछ स्पाइक्स को कम करने के लिए पर्याप्त है जो मानसिक तनाव को ट्रिगर कर सकता है। एलन के, एट अल। (२००१)। पालतू स्वामित्व, लेकिन इक्का अवरोधक चिकित्सा नहीं, मानसिक तनाव के लिए घरेलू रक्तचाप प्रतिक्रियाओं को कुंद कर देता है। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11641292/
हम यह सोचना पसंद करते हैं कि इसका मतलब है कि हम पगले स्नगल्स के लिए नुस्खे प्राप्त करने के बहुत करीब हैं।
यहाँ कुछ अन्य हैं रक्तचाप को कम करने के प्राकृतिक तरीके .
अलगाव के दौरान एक सच्चा साथी
दूसरों से शारीरिक दूरी बनाना एक भावनात्मक नाला हो सकता है। लेकिन दिन में ज्यादा के रूप में आप बाहर चूतड़ अगर वे पिल्ला चुंबन, पिल्ला चुंबन के साथ अंत के साथ शुरू करते हैं, और बीच में कुछ भी नहीं लेकिन पिल्ला चुंबन है जा रहा अंतहीन हैं? शायद नहीं।
अस्वीकृति चुभ सकती है, लेकिन यह तब आसान हो जाती है जब आपका स्वागत पूंछ से किया जाता है। और विज्ञान इस बात की पुष्टि करता है कि पालतू जानवर हमारे अपनेपन की भावना में मदद करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि पालतू जानवरों के मालिकों ने उच्च आत्म-सम्मान, अधिक कर्तव्यनिष्ठ महसूस करने और सामाजिक अस्वीकृति से वापस उछालने में बेहतर होने की सूचना दी। मैककोनेल एआर, एट अल। (2011)। लाभ वाले मित्र: पालतू स्वामित्व के सकारात्मक परिणामों पर। https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-101-6-1239.pdf
एक अन्य अध्ययन ने सुझाव दिया कि कुत्ते के मालिक होने के परिणामस्वरूप महिलाओं और एकल वयस्कों को मानसिक कल्याण के लिए सबसे अधिक लाभ का अनुभव होता है। क्लार्क क्लाइन केएम। (2010)। कुत्ते के स्वामित्व के मनोवैज्ञानिक प्रभाव: भूमिका तनाव, भूमिका वृद्धि, और अवसाद। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397589/ आपको केवल घड़ी चाहिए ' १०१ डालमेटियन 'निश्चित पिल्ला-आधारित मीट-क्यूट के लिए।
हो सकता है कि ज़ूम सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी को बंद करें और कुछ स्थानीय गोद लेने वाली एजेंसियों को देखें। हमारे पास कुछ लॉकडाउन के दौरान जुड़े रहने के टिप्स।
धूम्रपान बंद करने वाले दोस्त
अभी भी रोशनी कर रहे हैं लेकिन आदत छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं? एक कैनाइन रूममेट वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है। साथ ही, वे आपको किराए के बारे में परेशान नहीं करेंगे।
2008 के एक अध्ययन में, पालतू जानवरों के स्वामित्व वाले 28 प्रतिशत धूम्रपान करने वालों ने कहा कि यह जानना कि धूम्रपान उनके छोटे सहवासियों को कैसे नुकसान पहुंचाएगा, उन्हें छोड़ने के लिए प्रेरित करेगा। मिलबर्गर एसएम, एट अल। (2008)। धूम्रपान और सेकेंड हैंड स्मोक से संबंधित पालतू जानवरों के मालिकों का व्यवहार और व्यवहार: एक पायलट अध्ययन। डीओआई: 10.1136/टीसी.2008.028282
और सहज रूप से 'बिग स्ट्रेच!' हर बार जब आपका कुत्ता जम्हाई लेता है तो इसमें शामिल होना एक स्वस्थ आदत है।
यहाँ है धूम्रपान छोड़ना कैसा लगता है कुत्ते के बिना।
borkplace में एक दोस्त
अपने कुत्ते को काम पर लाने से काम पर आपके तनाव के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर यदि आप कुत्ते भी हैं टाई पहनी हुई है .
2011 के एक अध्ययन में, अपने प्यारे दोस्तों को कार्यालय में लाने वाले कर्मचारियों ने पूरे दिन कथित तनाव के निम्न स्तर की सूचना दी। बार्कर आरटी, एट अल। (2012)। तनाव और संगठनात्मक धारणाओं पर कर्मचारी की कुत्ते की उपस्थिति की प्रारंभिक जांच। डीओआई: 10.1108/17538351211215366
कैरी अंडरवुड की हॉट तस्वीरें
(ऐसा कहा जा रहा है, अध्ययन लेखक का नाम वास्तव में आरटी बार्कर है, और मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन ऐसा महसूस करता हूं कि एक कुत्ते ने अपने मनुष्यों को काम पर लाने के लिए मनाने के लिए प्रयोगशाला में घुसपैठ की।)
यदि आप अपने भुगतान के अधिक घंटे प्यूपरिनो के साथ बिताना चाहते हैं, तो अपने प्रबंधक को बताएं कि कुत्ते कितनी मदद कर सकते हैं कर्मचारियों - सबके सामने, इसलिए अतिरिक्त उत्तोलन है।
एक खुश प्रतिरक्षा प्रणाली
उस अजीब ठंड को दूर रखने के लिए सिर्फ कुत्ते को पेट करना ही काफी हो सकता है।
2004 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि एक कुत्ते को पेटिंग करने से एक भरवां जानवर को पेट करने या चुपचाप बैठने की तुलना में अधिक प्रतिरक्षा प्रणाली लाभ होता है। चार्नेत्स्की सीजे, एट अल। (२००४)। प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य पर कुत्ते को पालने का प्रभाव। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15762389/
तो अगली बार जब आप महसूस करें कि सूँघने आ रहे हैं, तो ऊतकों और अपनी भरोसेमंद साइडकिक तक पहुँचें। (नोट: कृपया, कृपया, कृपया अपने कुत्ते पर अपनी नाक न फोड़ें।)
यदि आप कुत्तों को पौधे पसंद करते हैं, तो हमने पाया छह जड़ी-बूटियां जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकती हैं .
स्वास्थ्य समस्याओं के लिए खोजी कुत्ते
पिल्ले के सुपर प्रभावी स्नूट्स सिर्फ ड्रग्स, बंदूकें या लापता लोगों को खोजने के लिए नहीं हैं। उनकी हास्यास्पद रूप से उच्च स्तर की गंध शक्ति भी लोगों को स्वास्थ्य समस्याओं की एक पूरी मेजबानी की पहचान करने में मदद कर सकती है।
कैंसर को सूंघने के अलावा, कुत्तों को यह पता लगाने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है कि उनके मानव साथी कब होने वाले हैं दौरे का अनुभव .
और उन लोगों के लिए जो गंभीर रूप से संघर्ष करते हैंमूंगफली एलर्जी, कुत्ते की गंध की असाधारण भावना उनके मालिक के पास होने से पहले उन नटों का पता लगा सकती है संभावित प्रतिक्रिया .
दूर करना
हां, हमारे कुत्ते व्यवहार और आलिंगन से खराब हो सकते हैं, लेकिन वे असली इलाज हैं: स्वास्थ्य में सच्चे साथी, खुशी, भद्दे भाव , तथा परमानंद पुनर्मिलन जब आप किराने का सामान खरीदने के पूरे 5 मिनट से लौटते हैं।
एक पालतू जानवर प्राप्त करना एक बड़ी बात और बहुत काम है, इसलिए यदि आप गोद लेने पर बहस कर रहे हैं, तो देखें यह प्रश्नोत्तरी जो आपको निर्णय लेने में मदद कर सकता है।
लेकिन एक के साथ समय बिताने के लाभों को प्राप्त करने के लिए आपके पास एक पालतू जानवर नहीं है - आपका डॉगगो फिक्स कहीं और से आ सकता है।
स्वयं सेवा अपने स्थानीय पशु आश्रय में उस कुत्ते-से-मानव संपर्क को प्राप्त करने और ज़रूरत में एक पिल्ला के लिए एक वास्तविक अंतर बनाने का एक शानदार तरीका है। आप उनकी मदद कर सकते हैं ताकि वे दूसरों की मदद कर सकें - यह दुनिया के लिए कितना बड़ा तोहफा है।
अब, भगवान का शुक्र है कि विज्ञान खत्म हो गया है। पिल्ला जीआईएफ पर वापस। एक त्वरित मुस्कान के लिए, यहां याद दिलाया गया है कि क्या हुआ थाकुत्तों ने हमारे इंस्टाग्राम पर हमला कर दियाकुछ साल पहले।
आह, सरल समय।
