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जैसा नकली झाइयां एक आकर्षक मेकअप प्रवृत्ति के रूप में क्रोध जारी है, गालों पर ब्लैकहेड्स ने वैकल्पिक रूप से शून्य धूमधाम प्राप्त किया है। मुँहासा परिवार का यह अजीब सदस्य अपने भाई के सफेद सिर के रूप में दर्दनाक नहीं हो सकता है या एक मुर्गी के रूप में दृष्टि से हावी हो सकता है; लेकिन फिर भी, ब्लैकहेड्स वायुसेना को परेशान कर रहे हैं।
ब्लैकहैड की लोकप्रियता के लिए धन्यवाद ताकना स्ट्रिप्स नाक पर ब्लैकहेड्स हटाना एक पूरी श्रेणी है ASMR वीडियो . लेकिन, आप सोच रहे होंगे कि अपने गालों पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं।
ओहलामौर स्टूडियो / स्टॉकसी
मेरे गालों पर ब्लैकहेड्स क्या हैं?
ब्लैकहेड्स का एक रूप है गैर-भड़काऊ मुँहासे जो आपके रोमछिद्रों में गंदगी के जाने पर खुल जाता है. वे आम तौर पर तब बनते हैं जब रोम छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम से भर जाते हैं, जो आपकी त्वचा में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला तेल है।
भिन्न व्हाइटहेड्स , जो तब होता है जब रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, ब्लैकहेड्स जब रोम छिद्र खुला हो तो जड़ लें। जब खुले रोमछिद्र में मौजूद सीबम हवा के संपर्क में आता है, तो यह गहरे रंग का हो जाता है। फिर टा-दा, आपके पास एक ब्लैकहैड है।
के साथ लोग तेलीय त्वचा हो सकता है मुँहासे के लिए अधिक प्रवण (ब्लैकहेड्स सहित) क्योंकि वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं, खासकर टी-ज़ोन और गाल क्षेत्रों में।
लेकिन इस तरह के मुंहासे भेदभाव नहीं करते हैं और लगभग सभी को प्रभावित कर सकते हैं।
आपके गालों पर ब्लैकहेड्स का क्या कारण हो सकता है?
आपके गालों पर ब्लैकहेड्स होने के कई कारण हो सकते हैं। जबकि इनमें से कुछ कारण आपके नियंत्रण से बाहर हैं, व्यवहार संबंधी कारक भी एक भूमिका निभाते हैं। यहां आपके गालों पर ब्लैकहेड्स के मुख्य कारण बताए गए हैं।
आनुवंशिकी
यदि आपके माता-पिता में से किसी के पास तेलीय त्वचा जो अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करता है, आपको आनुवंशिक रूप से ब्लैकहेड्स होने का खतरा हो सकता है। आपके पास उस अच्छे ओल 'अतिरिक्त सेबम से भरने के लिए प्रवण बड़े छिद्र भी हो सकते हैं।
उठा
अजीब तरह से संतोषजनक, निचोड़ते हुए or आपकी त्वचा पर उठा जिद्दी ब्लैकहैड को हटाने से दीर्घकालिक नुकसान हो सकता है।
जब आप एक ब्लैकहैड चुनते हैं, तो स्ट्रेचिंग और सूजन रोमछिद्रों को बड़ा कर सकती है और आपके चेहरे को भविष्य के ब्लैकहेड्स के लिए परिपक्व मिट्टी बना सकती है। गहरे ब्लैकहेड्स के लिए पिकिंग विशेष रूप से हानिकारक है और इसके परिणामस्वरूप स्थायी निशान पड़ सकते हैं।
जॉन वोइट विकिपीडिया
चेहरे का मास्क
फेस मास्क पहनना 8+ घंटे के लिए आपके गालों पर ब्लैकहैड बनाने वाला घर्षण पैदा हो सकता है। में कौन सा COVID-19 का समय , को अक्सर 'मास्कन' कहा जाता है। त्वचीय भाषा में, त्वचा के खिलाफ घर्षण या रगड़ के परिणामस्वरूप विकसित होने वाले मुँहासे को वास्तव में कहा जाता है मुँहासे यांत्रिकी .
मेकअप के साथ सोना
एक के साथ बिस्तर पर जाने का प्रलोभन मेकअप का पूरा चेहरा , विशेष रूप से एक लंबी रात के बाद, इतना वास्तविक है; हालांकि, नहीं अपना चेहरा धोना आपके गालों पर ब्लैकहेड्स पैदा कर सकता है।
आखिरकार, आपने अपने गाल (और संबंधित छिद्र) को कंसीलर, फाउंडेशन, ब्लश, ब्रॉन्ज़र, हाइलाइटर और शायद ग्लिटर से ढका हुआ छोड़ दिया है।
रोमकूप बंद करने वाले उत्पाद
आपकी त्वचा की संरचना तय करती है कि कौन से उत्पाद सर्वोत्तम परिणाम देने वाले हैं। पांच सितारा अमेज़ॅन समीक्षाओं के बावजूद, क्लींजर, मास्क और एक्सफोलिएंट जो तेल मुक्त नहीं हैं, आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर ब्लैकहेड्स का कारण बन सकते हैं।
बहुत कठोर उत्पाद
उत्पाद जो आपकी त्वचा को पूरी तरह से शुष्क कर देते हैं, आपकी वसामय ग्रंथियों को तेज गति में भेज सकते हैं, जिससे अधिक सीबम (और ब्लैकहेड्स!) बेंजोईल पेरोक्साइड , उदाहरण के लिए, भड़काऊ मुँहासे के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है सिस्ट की तरह और अन्य प्रकार के मुंहासों पर इसका उपयोग करने से स्थिति और खराब हो सकती है।
घर पर अपने गालों पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?
प्राकृतिक उपचार ब्लैकहैड हटाने के लिए मौजूद हैं। इससे पहले कि आप साफ त्वचा में अपना रास्ता DIY करने के लिए तैयार हों, इस बात से अवगत रहें कि हर तरीका हर प्रकार की त्वचा के लिए काम नहीं करेगा।
1. सैलिसिलिक एसिड की तलाश करें
उत्पाद युक्त सलिसीक्लिक एसिड अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़कर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को लक्षित करें। आप इस घटक को ओवर-द-काउंटर (OTC) उत्पादों में पा सकते हैं, विशेष रूप से क्लीन्ज़र, उपचार, और सीरम .
समोच्च मेकअप गाइड
त्वचा सैलिसिलिक एसिड के प्रति संवेदनशील हो सकती है इसलिए इसे हर दो दिनों में इस्तेमाल करना शुरू करें और ध्यान दें कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है।
2. अपना फेस मास्क लगाएं
ओजी चेहरे के लिए मास्क उस प्रकार को संदर्भित करता है जो वास्तव में आपकी त्वचा के लिए अच्छा है।
ब्लैकहेड्स को लक्षित करने के लिए मॉइस्चराइजिंग और मैटिफाइंग फेस मास्क सबसे अच्छा काम करते हैं। हफ्ते में 2 से 3 बार मास्क का इस्तेमाल करने से आपके पोर्स साफ हो सकते हैं और समय के साथ आपके पोर्स भी सिकुड़ सकते हैं। क्ले मास्क अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाते हैं, जिससे वे तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे अच्छे होते हैं।
3. छूटना, छूटना, छूटना
छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। चूंकि मृत त्वचा कोशिकाओं का जमा होना ब्लैकहेड्स का एक कारण है, इसलिए एक्सफोलिएशन मदद कर सकता है।
आपको किस प्रकार के एक्सफोलिएंट की आवश्यकता है, यह आपके पर निर्भर करता है त्वचा प्रकार , लेकिन आप आमतौर पर रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर्स जैसे पाएंगे बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) मददगार। सौम्य फेशियल ब्रश या स्क्रब जैसे शारीरिक एक्सफ़ोलीएटर भी मदद कर सकते हैं।
पीएसए:अपने चेहरे की नाजुक त्वचा से हमेशा सावधान रहें! हफ्ते में सिर्फ एक बार एक्सफोलिएट करने की कोशिश करें औरधीरेत्वचा पर मालिश करें।
4. तेल साफ करने का प्रयास करें
हालांकि यह आपकी त्वचा पर अधिक तेल लगाने के लिए उल्टा लग सकता है, तेल सफाई गालों पर ब्लैकहेड्स के इलाज में मददगार हो सकता है। यह प्रक्रिया उपयोग करती है गैर-रोगजनक तेल , उस तरह के तेल जो आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं, ऐसा करने वाले तेलों को भंग करने के लिए।
5. इसे वैक्यूम टूल से चूसो
सेवा मेरे ब्लैकहैड वैक्यूम टूल यदि अन्य उपचार विधियों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाए तो यह एक प्रभावी घरेलू उपकरण हो सकता है।
यह प्रक्रिया आपकी त्वचा पर कठोर हो सकती है जब तक कि आप पहले से ही अपने रोमछिद्रों में से ब्लैकहैड को नहीं बुलाते हैं। ब्लैकहेड्स को चूसने से पहले उन्हें ढीला करने के लिए सैलिसिलिक एसिड, स्टीम और ग्लाइकोलिक एसिड का इस्तेमाल किया जा सकता है।
6. रेटिनोइड्स के साथ रोल करें
रेटिनोइड्स को महीन रेखाओं में मदद करने के लिए जाना जाता है, लेकिन ये ब्लैकहेड्स के इलाज में भी मददगार साबित होते हैं।
रेटिनॉल, जो एक प्रकार का रेटिनोइड है जो अक्सर ओटीसी त्वचा देखभाल में पाया जाता है, भी सहायक हो सकता है। ये सामयिक विटामिन ए शाम को त्वचा की बनावट को साफ करते हुए उत्पाद छिद्रों को साफ करते हैं। आप त्वचा विशेषज्ञ के नुस्खे से उच्च शक्ति वाले रेटिनोइड्स भी प्राप्त कर सकते हैं।
पेशेवर आपके गालों पर ब्लैकहेड्स कैसे हटा सकते हैं
यदि आप अभी भी लगातार ब्लैकहेड्स देख रहे हैं, तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ की तलाश कर सकते हैं जैसे a त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्यशास्त्री। ब्लैकहेड्स का इलाज (या वास्तव में कोई मुँहासे) परिणाम देखने के लिए 6 से 12 सप्ताह तक कहीं भी लग सकते हैं।
7. एक नैदानिक रासायनिक छील प्राप्त करें Get
यदि कोई ओटीसी केमिकल एक्सफोलिएटर काम नहीं कर रहा है, तो आप एक भी दे सकते हैं घर पर रासायनिक छील एक कोशिश। या आप नैदानिक-शक्ति के लिए किसी डर्म पर जा सकते हैं रासायनिक पील , और यदि आप उन्हें अक्सर प्राप्त करते हैं तो कुछ हफ्तों के बाद परिणाम प्राप्त करें।
अपनी गर्लफ्रेंड को प्यार का एहसास कैसे दिलाएं
इन शिशुओं का उपयोग आमतौर पर त्वचा की रंगत में मदद करने और झुर्रियों को कम करने के लिए किया जाता है। लेकिन क्योंकि वे त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करते हैं, वे आपके छिद्रों को साफ करने और बड़े छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
8. पेशेवर निष्कर्षण के लिए जाएं
घर पर पिकिंग विधि एक बड़ी संख्या नहीं है, लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन को प्रशिक्षित किया जाता है और आपके गालों पर उन गहरे ब्लैकहेड को सुरक्षित रूप से निकालने के लिए सुसज्जित किया जाता है।
लगता है कि आप घर पर एक ही निष्कर्षण उपकरण का उपयोग कर सकते हैं? यह एक बड़ा नहीं है। यदि आप निष्कर्षण उपकरण का गलत तरीके से उपयोग करते हैं तो आप वास्तव में अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, परेशान कर सकते हैं और काट सकते हैं। अपने स्थानीय डॉ. पिंपल पॉपर की तलाश करें और पेशेवरों को इसकी देखभाल करने दें .
9. एक हाइड्रैफेशियल के साथ गंदगी को बाहर निकालें
हाइड्रैफेशियल स्टेरॉयड पर एक वैक्यूम उपकरण की तरह होते हैं जो आपकी त्वचा को सीरम से साफ और एक्सफोलिएट करने के लिए एक मेडिकल-ग्रेड डिवाइस का उपयोग करते हैं। आप इस फेशियल को करवाने के लिए किसी डर्मेट या एस्थेटिशियन के पास जा सकते हैं और अपने पोर्स में जमा गंदगी को बाहर निकाल सकते हैं।
10. डर्माब्रेशन आज़माएं
एक त्वचा विशेषज्ञ भी सिफारिश कर सकते हैं तिल गालों पर ब्लैकहेड्स को रोकने के प्रयास में त्वचा की बाहरी परतों को हटाने के लिए। यह अनिवार्य रूप से एक और भारी शुल्क छूटना विकल्प है।
ब्लैकहेड्स की वापसी को कैसे रोकें
यदि आपकी त्वचा पर ब्लैकहेड्स होने की संभावना है, तो उपचार एक बार की गई स्थिति नहीं हो सकती है। त्वचा उपचार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है इसलिए आपके आदर्श ब्लैकहैड उपचार को खोजने में परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
जब आपको वह उत्पाद मिल जाए जो आपके ब्लैकहेड्स का सबसे अच्छा इलाज करता है, तो प्रक्रिया को लगातार दोहराएं। एक्सफोलिएट करें और नियमित रूप से मास्क का इस्तेमाल करें। जब संदेह हो, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। वे एक कारण से त्वचा विशेषज्ञ हैं।
और अगर आप और कुछ नहीं करते हैं, तो कोशिश करें कि आपके चेहरे पर न लगें।
