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यदि रेमन के बारे में सोच रहे हैं तो स्टायरोफोम कप और सीज़निंग पैकेट की छवियों को पर्याप्त नमक के साथ आपको एक प्रून की तरह सूखने के लिए बुलाता है, तो आप नहीं करते हैंरहते थे- वैसे भी जब नूडल सूप के सेवन की बात आती है।
बेकन और अंडे से लेकर मसालेदार श्रीराचा तक, शाकाहारी मिसो तक, ये रेमन रेसिपी किसी भी पैकेज्ड वैरायटी से आगे निकल जाती हैं और बनाने में लगभग आसान होती हैं।
बोनस: यह बहुत सस्ता है जाओ DIY $ 10 नूडल कटोरे पर छींटाकशी की तुलना में। यह चारों ओर नूडलिंग शुरू करने का समय है।
चिकन के साथ हेल्दी रेमन रेसिपी
1. शीतकालीन चिकन रमेन
फोटो: ब्लू एप्रन
यह मौसमी नुस्खा 6 सरल चरणों में टूटा हुआ है, सब कुछ के साथशोरबा में खाना बनानाअधिकतम स्वाद के लिए।
पत्तागोभी, हरे प्याज़, और कड़ी उबले अंडे की एक स्वस्थ खुराक में जोड़ें, और आपने अपने लिए प्रोटीन से भरपूर, सप्ताह के अंत में अच्छा महसूस करने वाला भोजन प्राप्त किया है।
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फोटो: कड़ाई से स्वादिष्ट
ओजी कप नूडल्स से प्रेरणा लेते हुए, ये फॉर्म को नई ऊंचाइयों तक ले जाते हैं। और साथ प्रशंसकों के पसंदीदा ज़ूडल्स , नारियल का तेल, और सभी सब्ज़ियाँ, ये लोग एक मेक-फ़ॉर भोजन हैं जिसके बारे में आप बेहतर महसूस करेंगे।
3. एक किसान का रमेन
फोटो: फार्मेट
हम निश्चित रूप से किसान नहीं हैं, फिर भी इस किसान के रेमन के लिए हमारा प्यार कम नहीं है। साग के साथ भरी हुई बोक चोय और काले की तरह, यह उन कार्यालय के दिनों को संतुलित करने के लिए एकदम सही रात्रिभोज है जब हम पोषक तत्व देखने के लिए भाग्यशाली होते हैं।
खरोंच से नूडल्स के लिए एक नुस्खा है, और यदि आप महत्वाकांक्षी महसूस कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से इसके लिए जाएं - लेकिन कोई दबाव नहीं, स्टोर से खरीदा जाना भी स्वीकार्य है।
चार। थाई मूंगफली चिकन और रेमन नूडल सूप
फोटो: हाफ बेक्ड हार्वेस्ट
इस अद्भुत एशियाई फ्यूजन डिश के लिए धन्यवाद, अब आपको जापानी या थाई भोजन ऑर्डर करने के बीच कठिन चुनाव नहीं करना पड़ेगा।
के साथ बनाया बहुत सारी सब्जियां जैसे शकरकंद, सेरेमनी मशरूम, और लाल मिर्च, फिर मूंगफली के मक्खन की सही मात्रा के साथ डूबा हुआ, आपकी स्वाद कलियों को पता नहीं चलेगा कि उन्हें क्या पसंद है - लेकिन उन्हें पता होगा कि उन्हें यह पसंद है।
5. तोरी रेमन नूडल्स के साथ स्मोकी ग्रिल्ड चिकन
फोटो: प्राइमल पैलेट
हम प्यार में हैं, हम प्यार में हैं, और हमें परवाह नहीं है कि इसे कौन जानता है! (ज़ूडल्स के साथ, वह है।) ए स्वादिष्ट लस मुक्त और नियमित रेमन नूडल्स के लिए लो-कार्ब विकल्प, तोरी इस रेसिपी को पूरी तरह से सब्जियों के साथ लोड करने में मदद करती है।
यह शाकाहारी बनाने में भी बहुत आसान है: चिकन के लिए बस सब टोफू और चिकन स्टॉक के स्थान पर वेजी स्टॉक का उपयोग करें।
6. शीटकेक और चिकन के साथ मिसो रेमन
फोटो: फोर्क नाइफ स्वॉन
वैकल्पिक जलेपीनो स्लाइस इसे एक अप्रत्याशित मोड़ देते हैं, लेकिन चिंता न करें, इसमें बोक चॉय, स्कैलियन, शीटकेक मशरूम और बहुत सारे मिसो पेस्ट जैसे प्रमुख स्टेपल भी हैं।
प्रो टिप: पोर्क और बीफ जैसे मांस के साथ प्रयोग करें, या शाकाहारी प्रोटीन चीजों को दिलचस्प रखने के लिए टोफू की तरह।
बीफ और पोर्क रेमन रेसिपी
7. बेकन और नरम उबले अंडे के साथ घर का बना रेमन
फोटो: यॉल्क्स के लिए हाँ
बेकन और अंडे को नाश्ते तक सीमित नहीं होना चाहिए - हालांकि आप निश्चित रूप से अपनी जगह ले सकते हैं सुबह का खाना इस नुस्खे के साथ!
यहाँ, क्रिस्पी ब्रेकफास्ट पसंदीदा मिसो ब्रोथ और रेमन नूडल्स की एक गर्म कटोरी में सबसे ऊपर है, जो कार्ब्स, प्रोटीन और गर्मजोशी का अंतिम कॉम्बो बनाने के लिए एक नरम उबले अंडे के साथ है।
8. धीमी कुकर पोर्क रमेन
फोटो: चाउ हाउंड
यदि सूची में इस बिंदु से आपके मुंह में पानी नहीं आ रहा था: तैयार, सेट, जाओ।
इस नुस्खा में पालन करने में आसान निर्देश शामिल हैं - केवल 30 मिनट कुकर में। इसके अलावा, यह रसीले ब्रेज़्ड पोर्क से भरा हुआ है, इसलिए यह सरल और स्वादिष्ट दोनों है।
9. रेमन नूडल्स के साथ धीमी कुकर बीफ करी
फोटो: द वेंडरलस्ट किचन
10 मिनट की तैयारी के समय और एक सुंदर . के साथ लघु संघटक सूची , यह व्यंजन उससे कहीं अधिक जटिल लगता है। बस इसे सुबह धीमी कुकर में फेंक दें, जैसे आप इस पर स्लेव करते हैं, और लाइक रोल इन देखें।
10. बीफ रेमन नूडल सूप
फोटो: अली अ ला मोड
यह सब्जी (गाजर, अजवाइन, हरा प्याज) और कटा हुआ स्टेक के साथ पैक किया जाता है। लेकिन अगर आप इसे चूल्हे को चालू करने और इंतजार करने जैसा सोचते हैं, तो चीजें कम डरावनी हो जाती हैं।
छिपा हुआ बोनस: इस शोरबा अच्छाई के अंदर कुछ श्रीराचा भी है।
शाकाहारी रेमन रेसिपी
ग्यारह। भुने हुए शकरकंद के साथ शाकाहारी मिसो रेमन
फोटो: चाउ हाउंड
एक और डिश जो दोनों (नूडल) दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को सामने लाती है, यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री और शीटकेक मशरूम, और शकरकंद जैसी स्वस्थ सामग्री से भरपूर है।
प्रो टिप: Miso बनाता है anभयानक हैंगओवर उपाय, इसलिए उन दर्दनाक दिनों में पियें।
12. स्वस्थ घर का बना किम्ची रमेन
फोटो: दिव्य स्वस्थ भोजन
किम्ची का स्वाद अपने आप में बहुत अच्छा होता है, लेकिन एक कटोरी गरमा गरम नूडल्स में इसका स्वाद और भी अच्छा लगता है। DIY किमची या स्टोर से खरीदी गई विविधता के साथ बनाया गया, यह भोजन एक साथ खींचना उतना ही आसान है स्मूदी मिलाना .
सबसे कठिन हिस्सा सामग्री ढूंढना है, लेकिन अधिकांश एशियाई विशेष दुकानों में उन्हें होना चाहिए - और हम वादा करते हैं कि आपको उन्हें फिर से उपयोग करने के लिए बहुत सारे कारण मिलेंगे।
13. 20 मिनट का मसालेदार श्रीराचा रेमन नूडल सूप
फोटो: प्रकृति द्वारा बेकर
बोर होने पर दोस्तों के साथ करने के लिए मज़ेदार चीज़ें
यह नुस्खा रात के खाने, ऑर्डर डिलीवरी, और इसके आगमन की प्रतीक्षा करने के लिए आधे समय में तैयार हो सकता है - उन लटकी हुई रातों के लिए आदर्श जब डिलीवरी पर अपनी जीवन बचत खर्च करना सार्थक लगता है।
सब्जी को बढ़ाने के लिए, मशरूम, ब्रोकली और केल जैसी सामग्री डालें। अतिरिक्त फैंसी महसूस करने के लिए ताजा स्कैलियन और सीताफल के साथ शीर्ष।
14. आसान शाकाहारी रेमन
फोटो: मिनिमलिस्ट बेकर
बेसिक हमेशा खराब नहीं होता है, और यह रेमन प्रूफ पॉजिटिव है। पालक, गाजर, और मशरूम इस क्विक रेसिपी में अच्छा खेलते हैं (वे कभी कैसे नहीं कर सकते थे)।
ताजा कद्दूकस किया हुआ अदरक और लहसुन आपके साइनस को भी प्रवाहित कर देगा। सूप में हम जो खोजते हैं, वास्तव में।
पंद्रह. लस मुक्त इंस्टेंट नूडल कप
फोटो: शूस्ट्रिंग पर ग्लूटेन-मुक्त
भले ही इंस्टेंट नूडल्स अक्सर सोडियम से भरे होते हैं और पोषक तत्वों की कमी होती है, लेकिन 5 मिनट से भी कम समय में गर्म भोजन तैयार करने में कुछ सुकून मिलता है।
यह नुस्खा DIY सीज़निंग और बेबी पालक, गाजर, और चिकन या टोफू जैसे बहुत सारे स्वस्थ परिवर्धन के साथ इंस्टा-कप संकट को हल करता है।
और सबसे अच्छी बात: आप इन बैड बॉयज को पहले से बना सकते हैं और हीट सेफ जार में स्टोर कर सकते हैं। क्या यह सिर्फ हम हैं, या क्या दोपहर का भोजन बेहतर हो गया है?
16. मैक्सिकन छोले नूडल सूप
फोटो: घर पर दावत
चिकन नूडल सूप पर एक ट्विस्ट के लिए यह कैसा है? चिकन के लिए उप छोले, और लिंगुनी के लिए रेमन, और आपके पास ठंडी सर्दियों की रातों के लिए एक आदर्श शाकाहारी-रेमन है।
हम प्यार करते हैं कि कैसे मैक्सिकन जायके - अजवायन, सीताफल, हरी मिर्च, चूना और एवोकैडो - इस रेसिपी को एक मजेदार किक दें।
जमीनी स्तर
डॉर्म पेंट्री में घूमने और रेमन नूडल्स के एक पुराने धूल भरे पैकेट पर बसने की रातें चली गईं (क्या वे चीजें कभी समाप्त होती हैं?)
हमारे स्वस्थ रेमन व्यंजनों के साथ, आप अभी भी एक स्वस्थ, स्वादिष्ट स्पिन के साथ कॉलेज के आराम का आनंद ले सकते हैं जो साबित करता है कि आप & rsquo; वयस्क हैं। फिर भी, आगे बढ़ो और सूप को सीधे कटोरे से निकालो, हालांकि - हम किसी को नहीं बताएंगे।
