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अपने पूरे चेहरे पर गोपी सफेद सामान के साथ समुद्र तट से टकराने से बुरा क्या है? अपने पूरे चेहरे पर उस गोपी सफेद सामान को थपथपाने के बाद ज़िट्स से निपटना। इसके अलावा, आपकी पैंट में रेत हो रही है। और जेलीफ़िश पर कदम रखना। और शार्क।
(ठीक है, सनस्क्रीन से प्रेरित ज़िट्स से भी बदतर कई चीजें हैं। लेकिन क्या आप उनमें से कोई भी हिस्सा चाहते हैं? हमने सोचा नहीं।)
यहाँ बात है: गर्मी है! क्या आपको बाहर मौज-मस्ती नहीं करनी चाहिए? यह मुँहासे को रोकने और झुर्रियों से बचने के बीच कोई विकल्प नहीं होना चाहिए। आपके पास ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण चीजें हैं, जैसे कि कौन सा Instagram फ़िल्टर आपके समुद्र तट के रूप को सबसे अच्छा पूरक करता है।
शुक्र है, अतीत के चिकना सूत्रों के बाद से सनस्क्रीन एक लंबा सफर तय कर चुका है। ग्रीस अब शब्द नहीं है, और हमारी ठंड अब गुणा नहीं कर रही है।
मुंहासों के अनुकूल सनस्क्रीन कैसे चुनें
आपकी त्वचा को कुछ गर्मियों में प्यारा देने के लिए '(हम वादा करते हैं कि हम अभी रुकेंगे), हमें कुछ सुझाव मिले हैं जेनेट ग्राफ , एमडी, न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक प्रोफेसर।
'मैं उन उत्पादों के लिए लेबल की जाँच करने की सलाह देता हूँ जो 'नॉनकॉमेडोजेनिक' और 'ऑयल-फ्री' हैं,' ग्राफ कहते हैं। 'सनस्क्रीन लगाने के अलग-अलग तरीके भी हैं, जैसे वाइप्स और जैल, जो कम तैलीय हो सकते हैं।'
इससे पहले कि हम स्वयं सनस्क्रीन में उतरें, ग्रेफ के पास कुछ महत्वपूर्ण नियम हैं जिन्हें याद रखने के लिए जब सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ़) और क्रीम लगाने की बात आती है:
- सनस्क्रीन होना चाहिए व्यापक परछाई , जिसका अर्थ है कि यह यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों को फ़िल्टर करता है।
- आपको चाहिए सनस्क्रीन फिर से लगाएं हर 2 घंटे (या 40 से 80 मिनट अगर आप पानी में डुबकी लगाने की योजना बना रहे हैं), चाहे आप एसपीएफ़ का उपयोग कर रहे हों।
- 30 फिल्टर का एक एसपीएफ़ 97 प्रतिशत सूरज की किरणों से। सर्दियों में एसपीएफ 15 से 30 तक ठीक रहता है। गर्मियों के दौरान, 30 और 50 (या अधिक) के बीच एसपीएफ़ के लिए जाना सबसे सुरक्षित है।
अब जब आप समझ गए हैं कि सुरक्षात्मक जादू की उस निचोड़ी हुई बोतल का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए, तो इन आठ सनस्क्रीन की जाँच करें जो ब्रेकआउट का कारण नहीं बनते हैं या आपके चेहरे को गर्म गंदगी की तरह नहीं छोड़ते हैं।
(वे सिर्फ गर्मियों के लिए नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है पूरे साल सनस्क्रीन पहनें ।)
केवल एक बार जब आपको छिद्रों के बारे में सोचने की आवश्यकता होगी, वह इस वाक्य के भाग के रूप में है: 'कृपया मुझे एक और मार्गरीटा दें।' (बस एक बार, हम ऊपर-औसत वर्डप्ले के नाम पर सटीक वर्तनी छोड़ देंगे … ठीक है, औसत वर्डप्ले।)
इनमें से अधिकांश सनस्क्रीन विशेष रूप से आपके चेहरे की सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन कुछ आपके पूरे शरीर के लिए भी काम करते हैं - क्योंकि, ईमानदारी से, किसके पास अब पीठ के मुंहासे के लिए भी समय है?
हमने खुदाई की ताकि आपको ऐसा न करना पड़े।
किरणों को दूर रखें: 8 सनस्क्रीन विकल्प जो आपकी त्वचा का सही इलाज करते हैं
हमने आठ सनस्क्रीन पर एक नज़र डाली, जो आपको समुद्र तट की छुट्टी के बारे में चिंता करने के लिए एक कम चीज़ देंगे।
बेयर रिपब्लिक एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन स्प्रे
'क्या यह सब गड़बड़ है?' इस सनस्क्रीन स्प्रे से बीते दिनों की बात हो जाएगी। यह आसानी से चलता है, जल्दी सूख जाता है, और चिकना महसूस नहीं होता है।
प्राकृतिक नारियल-आम की खुशबू आपके दिमाग को पास के समुद्र तट पर ले जाएगी, भले ही आप अपने पिछवाड़े में एक तौलिया पर लेटे हों।
और नारियल की गंध अपराजेय है। उनका तेल भी काफी स्वस्थ हो सकता है।
विची लेबोरेटरीज कैपिटल सोलेइल एसपीएफ़ 60 सॉफ्ट शीयर सनस्क्रीन लोशन
यह सरासर सूत्र ~ लक्स ~ लगता है। तेल मुक्त लोशन तेजी से अवशोषित होता है, एक शुष्क स्पर्श खत्म और पूरी तरह से गैर-चमकदार चेहरा प्रदान करता है। जब तक आप “की सहायक कास्ट में न हों” सौंदर्य और जानवर , 'एक चमकदार चेहरा आपके अवकाश यात्रा कार्यक्रम पर होना जरूरी नहीं है।
इसके अलावा, यह तेल मुक्त, सुगंध मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक, और एलर्जी-परीक्षण है, इसलिए यह वास्तव में मुँहासा प्रवण और संवेदनशील त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। बस नियमित रूप से पुन: आवेदन करना याद रखें, क्योंकि यह केवल 40 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है।
वयस्क जीवन के दौरान समय-समय पर पेस्की ब्लैकहेड्स भी उभर सकते हैं। यहाँ है उनका इलाज कैसे करें .
चेहरे के लिए एवीनो प्रोटेक्ट + हाइड्रेट लोशन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30
त्वचा विशेषज्ञ पिछले कुछ समय से इस स्किनप्रोटेक्टिवबोई की सलाह देते रहे हैं।
यह व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता है और मुँहासे-प्रवण त्वचा के साथ खिलवाड़ नहीं करेगा, और जई का अर्क हाइड्रेट करता है और आपके दृश्य को पोषण देता है। इसे अपने पसंदीदा लोशन के रूप में सोचें जो आपको सूरज की किरणों से बचाने के लिए होता है।
यहां कुछ और त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित तरीके दिए गए हैंवयस्क मुँहासे उन्मूलन.
सन बम ओरिजिनल एसपीएफ़ 30 लोशन
एक पंथ पसंदीदा के बारे में बात करें: लोग इस सन बम ओजी सनस्क्रीन के लिए बोनकर जाते हैं।
कोको बीच, फ़्लोरिडा से निकली इस छोटी सी कंपनी को सिर्फ 6 साल पहले लॉन्च किया गया था, लेकिन लाइन ने हर जगह समुद्र तट बमों के दिलों (और त्वचा) को जल्दी से चुरा लिया है। (यह अपेक्षा से थोड़ा अधिक भयावह लग रहा था, लेकिन आप जानते हैं कि हमारा क्या मतलब है।)
जब आप अपने चेहरे पर इस सरासर, तेल मुक्त सूत्र का उपयोग कर सकते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए भी सही है, खासकर अगर आपको अपनी छाती या पीठ पर मुँहासे हो जाते हैं।
वयस्क मुँहासे का एकमात्र कारण सनस्क्रीन नहीं है। हमने जांच की आपके 20 और 30 के दशक में और क्या मुँहासे पैदा कर सकता है .
न्यूट्रोजेना शीयर जिंक फेस लोशन एसपीएफ़ 50
जिंक सबसे मजबूत भौतिक सनब्लॉक में से एक है। आप जानते हैं कि सफेद नाक वाला लाइफगार्ड लुक? वह ख़स्ता सामान जिंक की हार्दिक मदद करता है।
समस्या यह है कि यह चाकलेटी है और अच्छी तरह मिश्रित नहीं होती है। इसलिए न्यूट्रोजेना ने एक प्राकृतिक रूप से खट्टा 100 प्रतिशत जिंक ऑक्साइड फॉर्मूला बनाया जो यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाव करते हुए त्वचा पर गायब हो जाता है। (नीट्रोगेना की तरह, अमीर?)
सुगंध, हानिकारक रसायनों, रंगों और सामान्य परेशानियों से मुक्त, यह संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छा है और सूरज की क्षति के खिलाफ एक अदृश्य सुरक्षात्मक शक्ति है। क्योंकि उस वाटर पोलो मैच में जिंक या स्विम होता है।
कभी-कभी, आपके शरीर में पर्याप्त जिंक नहीं होता है। यहां बताया गया है कि कैसे जिंक की कमी को पहचानें और उसका इलाज करें .
ला रोश-पोसो एंथेलियोस मिनरल अल्ट्रा-लाइट फ्लूइड ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 50
La-Roche-Posay Anthelios अनिवार्य रूप से सनस्क्रीन की दुनिया की कली है। यह डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित है, जो आप चाहते हैं उससे थोड़ा अधिक महंगा है, और विशेष रूप से स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन आप जानते हैं कि यह आपके लिए अच्छा है, इसलिए आप इस पर कुछ अतिरिक्त डॉलर छोड़ देते हैं।
30 से अधिक वर्षों से, एंथेलियोस लाइन सूर्य के प्रति संवेदनशील या आम तौर पर संवेदनशील त्वचा के लिए एक प्रधान रही है। यह तेल मुक्त है और चमक-प्रेरक, रोमकूप तेल को अवशोषित करने में भी मदद करेगा। यदि आपकी त्वचा हल्की है या आपने हीट रैश या सन सेंसिटिविटी का सामना किया है, तो यह आपके लिए है।
अगर आप चाहते हैं सूरज की क्षति के बिना प्यारा झाई , हमने पता लगाया कि उन्हें सुरक्षित तरीके से कैसे लाया जाए।
कॉपरटोन स्पष्ट रूप से शीयर व्हीप्ड लोशन एसपीएफ़ 50
जब व्हीप्ड क्रीम सामान्य क्रीम की तुलना में बहुत अधिक मज़ेदार होती है, जो हमेशा होती है।
यह नया 'व्हीप्ड' उत्पाद फोम की तरह हल्का और हवादार होता है, इसलिए जब आप इसे चिकना करते हैं तो यह भारी और तैलीय नहीं लगता।
लेकिन इसके भुलक्कड़ बाहरी हिस्से से मूर्ख मत बनो: यह अभी भी आपको ब्रेकआउट से बचने में मदद करते हुए भारी धूप से सुरक्षा प्रदान करता है।
सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 के साथ सेटाफिल डेली फेस मॉइस्चराइजर
यदि आपने कभी मुंहासों का सामना किया है, तो आप शायद पहले से ही Cetaphil के बारे में जानते हैं। इस ब्रांड के उत्पादों ने संवेदनशील त्वचा पर अति-सौम्य होने के लिए कुख्याति हासिल की है।
जैसा कि इसकी पैकेजिंग कहती है, यह गैर-चिकना दैनिक उपयोग वाला उत्पाद आपके पसंदीदा सौम्य मॉइस्चराइज़र की तरह हाइड्रेट करता है। यह 50 के एसपीएफ़ के साथ पर्याप्त धूप से सुरक्षा भी प्रदान करता है।
अपने मेकअप और/या समुद्र तट बैग में एक को छिपाएं और सनबर्न या मुंहासों के डर को एक तरफ रख दें।
हमने दूसरे में भी देखा शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर .
लूई एंडरसन विकिपीडिया
टीएल; डॉ
त्वचा कैंसर के खतरे को पूरी तरह से दूर रखते हुए भी आप टैन कर सकते हैंक्या आप वहां मौजूद हैं, बहुत बहुत धन्यवाद। और, जैसा कि ये सनस्क्रीन दिखाते हैं, आपको इस प्रक्रिया में खुद को पिंपल्स देने की ज़रूरत नहीं है।
हालांकि, बहुत देर तक धूप में रहना हमेशा सबसे अच्छा विचार नहीं है, भले ही आप सही अंतराल पर सनस्क्रीन दोबारा लगा रहे हों। छाया में जाएं और ब्रेक लें। सूरज बहुत अच्छा लगता है लेकिन इसके साथ त्वचा को नुकसान या त्वचा के कैंसर का खतरा होता है।
हाइड्रेटेड और कूल रहें और चिंता मुक्त धूप में आराम करने के लिए तैयार हो जाइए। या अपने चचेरे भाई को तुरंत स्विमिंग पूल में धकेल दें। इससे हमें कोई फर्क नहीं पड़ता, जब तक आपकी त्वचा सुरक्षित है।
क्यों न इनमें से किसी एक को चाबुक मारें मेज़कल कॉकटेल अपनी गर्मी को थोड़ा मीठा बनाने के लिए?