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कुछ तसलीम बस अपरिहार्य हैं। बैकस्ट्रीट बॉयज़ बनाम *एनएसवाईएनसी. ब्रिटनी बनाम एक्सटीना। और, ज़ाहिर है, टैम्पोन बनाम पैड। एक पक्ष चुनने के लिए दबाव महसूस करना याद रखें? हम भी।
अब तक आपने शायद अपना राइड-ऑर-डाई पीरियड उत्पाद चुन लिया है, लेकिन क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप हर महीने क्या उपयोग कर रहे हैं?तथायह प्रतियोगिता के खिलाफ कैसे खड़ा होता है?
हम टैम्पोन बनाम पैड (साथ ही अन्य अवधि के उत्पाद भी) के सभी फायदे और नुकसान बता रहे हैं।
टैम्पोन: उन सभी पर शासन करने के लिए एक उत्पाद
बहे: हल्के से भारी
पारिवारिक चुटकुले और पहेलियाँ
दिन के समय उपयोग: 4 से 8 घंटे
यदि कोई अवधि उत्पाद लोकप्रियता प्रतियोगिता होती, तो टैम्प सोना ले लेते। यह बेलनाकार कपास उत्पाद सीधे आपके हू-हा में जाता है, जहां यह आपके मासिक धर्म के रक्त को एक छोटे से पोछे की तरह अवशोषित करता है। फिर आप इसे इसके छोटे से पुल-स्ट्रिंग द्वारा हटा दें। बहुत आसान।
पेशेवरों
- विभिन्न प्रवाह के लिए अच्छा है। वे सेवा करने के लिए अवशोषण के विभिन्न स्तरों में आते हैं रोशनी भारी अवधि के लिए, लेकिन वे आमतौर पर आपके माध्यम से भारी प्रवाह के दिनों में अधिक आरामदायक होते हैं।
- काफी लंबे समय तक चलने वाला। सुरक्षा और स्वच्छता दोनों उद्देश्यों के लिए, एफडीए अनुशंसा करता है हर 4 से 8 घंटे में अपना टैम्पोन बदलना (4 से 6 और भी बेहतर है)।
- तैरने के अनुकूल। डुबकी लगाने जा रहे हैं? एक टैम्पोन आपका BFF है। बस उस स्ट्रिंग को छिपाना याद रखें।
विपक्ष
- बड़े पैमाने पर पर्यावरणीय प्रभाव। लाखों टैम्पोन और उनकी पैकेजिंग हर साल लैंडफिल में खत्म हो जाती है।
- जलन। वे कभी-कभी आपकी योनि बना सकते हैं सूखी , खुजलीदार , और असहज।
- सोने के समय के लिए अच्छा नहीं है। टैम्पोन पहनने के 8 घंटे बाद, आपकी जलन और संक्रमण की संभावना बढ़ती है .
- टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) का खतरा। टीएसएस एक जीवाणु संक्रमण से उपजा है जो रक्तप्रवाह के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को अंगों तक फैलाता है। जबकि आधुनिक टैम्पोन के साथ यह बहुत दुर्लभ है (हमने अधिकांश खतरनाक सुपर-शोषक टैम्प्स को हटा दिया है), टीएसएस में हो सकता है जीवन के लिए खतरा जटिलताओं .
पैड: बहुमुखी प्रतिभा के स्वामी
बहे: हल्के से भारी
दिन के समय उपयोग: 3 से 4 घंटे
सुनो, पैड रेड भी हो सकते हैं। ये आयताकार उत्पाद नरम सामग्री से बने होते हैं और आमतौर पर बड़े स्टिकर्स की तरह आपके अंडे से चिपके रहते हैं। थोड़े डायपर पसंद करते हैं लेकिन अधिक ठाठ (और विचारशील)।
पेशेवरों
- अधिक अवशोषण विकल्प। क्या तुम अ भारी फूल 8 घंटे की ब्यूटी स्लीप के लिए तैयार हो रही हैं? उसके लिए एक पैड है। अपने मासिक धर्म के आखिरी दिन और क्या आप सिर्फ एक किशोर रक्त के लिए एक बड़ा ओल 'पैड बर्बाद नहीं करना चाहते हैं? उसके लिए एक पैंटी लाइनर है।
- टीएसएस का लगभग कोई खतरा नहीं है। चिंता करने के लिए एक चीज़ कम हुई।
- सोते समय रक्तस्राव के लिए एक अच्छा विकल्प। आप रात के समय विशेष पैड भी पा सकते हैं।
विपक्ष
- बार-बार परिवर्तन। आपको वास्तव में हर 3 से 4 घंटे में अपना पैड बदलना चाहिए, चाहे आपका प्रवाह कितना भी भारी या हल्का क्यों न हो। अपने पैड बदलने से यह अक्सर बनाए रखने में मदद करता है कुछ गंध दूर और, ज़ाहिर है, बैक्टीरिया के निर्माण के जोखिम को कम करने में मदद करता है। (हालांकि, उनमें सोना अभी भी ठीक है!)
- तैरने के अनुकूल नहीं। यह क्या तैर रहा है? मेरा पैड?
- पर्यावरण के लिए अच्छा नहीं है। यहां पर्यावरणीय प्रभाव अपरिहार्य है, अप्रत्याशित है। लेकिन कुछ पुन: प्रयोज्य विकल्प मौजूद हैं, और कुछ पैड इन दिनों कम प्लास्टिक फिल्म का उपयोग कर रहे हैं।
- दुर्घटना संभावित। वे इधर-उधर झूम सकते हैं, कभी-कभी टेढ़े-मेढ़े प्लेसमेंट और लीक की ओर ले जाते हैं।
- पैड दाने। नाम की किसी चीज़ के लिए धन्यवाद सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग , आप कभी-कभी अपने आप को a . के साथ पा सकते हैं कष्टप्रद छोटे दाने पैड के इस्तेमाल से। यह पैड में रसायनों, चिपकने या सुगंध के कारण हो सकता है।
मासिक धर्म कप: नौसिखिया प्रवाह संग्राहक
बहे: मध्यम से भारी
दिन के समय उपयोग: 12 घंटे
मासिक धर्म के खेल में मेंस्ट्रुअल कप अपेक्षाकृत नए खिलाड़ी हैं। ए 2019 अध्ययन पाया कि वे सुरक्षित हैं और पैड और टैम्पोन जैसे पारंपरिक अवधि के उत्पादों की तरह ही प्रभावी होने की संभावना है।
सेवा मेरे मासिक धर्म कप एक लचीला सिलिकॉन या रबर का कप है जिसे आप सचमुच अपनी योनि में डालने के लिए अपनी योनि में डालते हैं अवधि रक्त . अधिकांश पुन: प्रयोज्य हैं, लेकिन कुछ उत्पाद, जैसे मासिक धर्म डिस्क, डिस्पोजेबल हैं।
पेशेवरों
- जादा देर तक टिके। आप एक बार में 12 घंटे तक मासिक धर्म कप पहन सकती हैं। (लेकिन, जैसा कि किसी भी अवधि के उत्पाद के साथ होता है, इसे पहननाबहुतलंबे समय तक टीएसएस का खतरा बढ़ जाता है।)
- भारी प्रवाह के लिए अच्छा है। टैम्प की तरह, मासिक धर्म कप भारी प्रवाह वाले दिनों के लिए बेहतर होते हैं (भले ही आपकर सकते हैंहल्के दिनों में उनका उपयोग करें)। वे विभिन्न प्रवाह और योनि आकार के लिए विभिन्न आकारों में भी आते हैं।
- सस्ता-ओ। जबकि एक अग्रिम लागत है जो आमतौर पर $ 25 से $ 40 तक होती है, एक मासिक धर्म कप लंबे समय में कम खर्चीला होता है जब आप विचार करते हैं कि आपको मासिक रूप से कितने पैड और टैम्पोन चलते हैं।
- अधिक पर्यावरण के अनुकूल। एक पुन: प्रयोज्य कप चल सकता है 6 महीने से 10 साल तक अगर आप इसकी देखभाल करते हैं।
- सेक्स के दौरान पहनने योग्य हो सकता है। मेस-फ्री पीरियड सेक्स के लिए चापलूसी डिस्क-शैली के कप पहने जा सकते हैं।
- तैरने के अनुकूल। एक टैम्पोन की तरह विवेक और एक पैड की तरह गीला नहीं होगा।
- आम तौर पर परेशान नहीं। सिलिकॉन कप आमतौर पर एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं और आपके योनि पीएच (वाह!) के साथ खिलवाड़ नहीं करेंगे।
- कम अवधि गंध . हमेशा एक प्लस।
विपक्ष
- गन्दा। चूंकि आपको कप को खोजने और उसे बाहर निकालने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करना पड़ता है, इसलिए जब कप को डंप करने का समय हो तो आप थोड़ी गड़बड़ी की उम्मीद कर सकते हैं।
- फाइब्रॉएड के अनुकूल नहीं। यदि आपके पास है फाइब्रॉएड , एक बार कप आपके अंदर हो जाने पर उसे ढूंढना मुश्किल हो सकता है।
- आईयूडी के साथ अच्छा नहीं है। यदि आप रॉक कर रहे हैं अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) , कप डोरी को खींच सकता है और उसे विस्थापित कर सकता है।
- अधिक सफाई। एक पुन: प्रयोज्य कप को प्रत्येक उपयोग के बाद कुछ प्यार (सफाई) की आवश्यकता होती है, हालांकि यह मुश्किल नहीं है।
- लेटेक्स हो सकता है। अगर आपके पास एक है लेटेक्स एलर्जी , आपको यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ना होगा कि रबर के कप में लेटेक्स नहीं है।
अवधि अंडरवियर: बैकअप
बहे: प्रकाश से मध्यम
दिन के समय उपयोग: 3 से 6 घंटे
पीरियड्स अंडरवियर ट्रेंडी है क्योंकि सभी बाहर निकलते हैं। और कौन उस मुक्त-खून की भावना के बिना नहीं चाहता है, क्या आप जानते हैं, वास्तविक ढीला खून?
ये शोषक अंडरवियर, जो आमतौर पर रोगाणुरोधी कपड़े से बने होते हैं, एक पैड की तरह आपके प्रवाह को पकड़ते हैं, लेकिन आपको केवल अनडी पहनने में आसानी होती है।
पेशेवरों
- पर्यावरण के अनुकूल। उन्हें धोने में फेंक दें और उन्हें बार-बार पहनें।
- प्रकाश से मध्यम प्रवाह के लिए अच्छा है। अधिकांश उत्पाद एक-दो टैम्पोन या पैड जितना रक्त धारण करने का दावा करते हैं।
- बैकअप रिसाव संरक्षण के लिए बढ़िया। टैम्पोन या मासिक धर्म कप के साथ कॉम्बो में उन्हें रॉक करें भारी दिन .
विपक्ष
- भारी प्रवाह के लिए अच्छा नहीं है। वे आपके पूरे दिन को आराम से अवशोषित नहीं कर सकते।
- धोबीघर। आपको उन्हें हमेशा की तरह धोना होगा। यदि आप यात्रा पर हैं और बहुत अधिक जोड़े नहीं खरीदना चाहते हैं तो यह समय लेने वाला हो सकता है।
- क़ीमती हो सकता है। चूंकि वे पुन: प्रयोज्य हैं, वे लंबे समय में आपके बटुए को खुश कर सकते हैं, लेकिन वे आपको $ 20 से $ 40 प्रति जोड़ी चला सकते हैं (और एक जोड़ी आपको पूरे दिन नहीं चलेगी यदि आपके पास भारी प्रवाह है)।
- अवधि गंध। कुछ घंटों के बाद चीजें इतनी ताजा नहीं होने लगती हैं।
पुन: प्रयोज्य कपड़ा पैड: धोखेबाज़
बहे: हल्के से भारी
मैं उस आदमी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता जिसे मैं बमुश्किल जानता हूं
दिन के समय उपयोग: 3 से 6 घंटे
पुन: प्रयोज्य कपड़े पैड पैड और पीरियड अनडीज के अंतिम संकर हैं। वे नियमित पंखों वाले पैड की तरह होते हैं, लेकिन उन्हें कूड़ेदान में फेंकने के बजाय, आप उन पर लटके रहते हैं और उन्हें ऐसे धोते हैं जैसे कि आपको पीरियड्स न हों।
पेशेवरों
- अधिक पर्यावरण के अनुकूल। ये डिस्पोजेबल की तुलना में लैंडफिल में कम कचरा भेजते हैं।
- बहुत सारे प्रवाह विकल्प। नियमित पैड की तरह, वे बहुत सारे आकार और अवशोषण स्तर में आते हैं।
- सोने के समय के अनुकूल। हां, वे शायद भारी होंगे, लेकिन रात के समय विकल्प हैं।
- बहुत अधिक सांस लेने योग्य और कम चाफिंग। कपड़े आपके सामान्य डिस्पोजेबल पैड की तुलना में कम परेशान करने वाला होता है और आपके बिट्स को थोड़ी अधिक सांस लेने में मदद कर सकता है।
विपक्ष
- उतना सुविधाजनक नहीं है। वे चलते-फिरते बदलने के लिए थोड़ा कम सुविधाजनक हैं, और जब आप घर पर नहीं होते हैं तो आपको गंदे और साफ-सुथरे भंडारण के लिए एक अच्छी प्रणाली का पता लगाना होगा।
- धोबीघर। चूंकि आपको उन्हें धोना है, चीजें गड़बड़ हो सकती हैं।
- बड़ी अग्रिम लागत। लंबे समय में, आप पुन: प्रयोज्य होने से कुछ मूला बचाएंगे। लेकिन यहां तक कि एक मल्टीपैक भी महंगा हो सकता है, और आपको उनकी बहुत आवश्यकता होगी।
- धुंधला। यदि आप उन्हें ASAP नहीं धोते/धोते हैं, तो वे दाग सकते हैं।
मुफ्त रक्तस्राव के साथ क्या हो रहा है?
फ्री ब्लीडिंग वह तब होता है जब आप अपने पीरियड्स को खून गिरने देते हैं जहां वह हो सकता है - कोई पैड, टैम्पोन या कप नहीं। नाडा। तुम बस अपने प्रवाह के साथ जाओ।
लेकिन क्या यह हमेशा यथार्थवादी होता है? जबकि धुंधला होना एक स्पष्ट चुनौती है, इसके बारे में जागरूक होने के लिए स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ भी हैं।
सबसे बड़ा खतरा संक्रमण है। वायरस पसंद करते हैं हेपेटाइटस सी तथा हेपेटाइटिस बी सतहों पर सूखे रक्त के माध्यम से फैल सकता है। हेप सी के लिए रुक सकता है 3 सप्ताह , और हेप बी अभी भी कम से कम के लिए संक्रामक हो सकता है 7 दिन .
पीरियड पैंटी आपको दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ दे सकती है। आप खून बहने के लिए स्वतंत्र हैं लेकिन संभावित स्वास्थ्य खतरों और धुंधला होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
अधिक समावेशी अवधि लें
अपने मासिक प्रवाह के लिए अधिक मर्दाना या लिंग-तटस्थ विकल्प खोज रहे हैं? हमने तुम्हे पा लिया। यदि आप समावेशी दृष्टि वाली कंपनियों का समर्थन करना चाहते हैं, तो इनकी जाँच करने पर विचार करें:
- संक्षिप्त बॉक्सर अवधि गलियारे से
- बॉयशॉर्ट तथा प्रशिक्षण शॉर्ट्स Thinx . से
चुनाव करना
आपके सभी विकल्पों का त्वरित विश्लेषण कुछ इस तरह दिखाई देगा (आपके व्यक्तिगत प्रवाह को ध्यान में रखते हुएक्या सच मेंनिर्धारित करता है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है):
बफ़र | मासिक धर्म कप | पैड | पुन: प्रयोज्य पैड | अवधि समाप्त हो जाती है | |
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धीरे - धीरे बहना | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 |
मध्यम प्रवाह | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 |
तेज़ बहाव | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 | |
कम टीएसएस जोखिम | 🩸 | 🩸 | 🩸 | 🩸 | |
पुन: प्रयोज्य | 🩸 | 🩸 | 🩸 | ||
रात भर सुरक्षा | 🩸 | 🩸 | 🩸 | ||
पर्यावरणीय अनुकूल | 🩸 | 🩸 | 🩸 |
प्रत्येक चक्र में अपना दृष्टिकोण बदलने से न डरें। साथ ही, आपके प्रवाह और जीवनशैली के आधार पर, कुछ उत्पादों का संयोजन क्रम में हो सकता है।
अधिक बार नहीं, यह ध्यान में रखना सबसे अच्छा है आपके चक्र के चरण , आपके प्रवाह का भारीपन, और दिन के लिए आपकी योजनाएँ।
यदि आप पूल में दिन बिता रहे हैं, तो टैम्पोन या कप आपका नंबर 1 ड्राफ्ट पिक हो सकता है। यदि आप घर पर आराम कर रहे हैं, तो पैड या अनडीज़ आपके लिए आवश्यक आरामदायक विकल्प हो सकते हैं।