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सिज़ोफ्रेनिया अक्सर गलत समझा जाने वाली पुरानी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो कम से कम प्रभावित करती है 1 प्रतिशत जनसंख्या की।
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यह एक आकार-फिट-सभी निदान नहीं है। डॉक्टर अब सहमत हैं कि यह जटिल स्थिति एक स्पेक्ट्रम विकार है।
यदि आपको सिज़ोफ्रेनिया का निदान मिला है, तो चिंता न करें - जब तक आपको सहायता मिलती है, प्रभाव प्रबंधनीय होते हैं। बहुतायत उपचार और इस स्थिति से निपटने में आपकी सहायता के लिए उपचार उपलब्ध हैं।
मेकिंग अल्टीमेट जिओ/स्टॉकसी यूनाइटेड - उदाहरण के लिए इमेज।
सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण
मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पेशेवर सिज़ोफ्रेनिया को अलग करते थे उप प्रकार , लक्षणों के आधार पर। परंतु 2013 में , उन्होंने अपने दृष्टिकोण को फिर से परिभाषित किया - सिज़ोफ्रेनिया को अब लक्षणों के विभिन्न संयोजनों के साथ एक स्पेक्ट्रम विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोग विभिन्न लक्षणों को अधिक या कम डिग्री तक अनुभव कर सकते हैं। लक्षण आमतौर पर निम्नलिखित में आते हैं: तीन श्रेणियां .
मानसिक लक्षण
इन लक्षणों (जिन्हें 'सकारात्मक' लक्षणों के रूप में भी जाना जाता है) में शामिल हैं जिन्हें पेशेवर बदली हुई धारणा कहते हैं। दूसरे शब्दों में, वे चीजों को समझने के आपके तरीके को बदल देते हैं। मनोवैज्ञानिक लक्षणों में अजीब विचार और व्यवहार भी शामिल हो सकते हैं।
यदि आपके पास मानसिक लक्षण हैं, तो आप वास्तविकता की भावना खो सकते हैं या दुनिया को विकृत तरीके से अनुभव कर सकते हैं। आप मतिभ्रम का अनुभव कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप ऐसी चीजें देखते या सुनते हैं जो वास्तव में वहां नहीं हैं।
आपको भ्रम भी हो सकता है - दृढ़ विश्वास जो वस्तुनिष्ठ तथ्यों द्वारा समर्थित नहीं हैं। आप कर सकते हैं पागल महसूस करो या एक तर्कहीन डर है कि लोग आपको चोट पहुँचाना चाहते हैं या 'आपको पाने के लिए बाहर हैं।'
नकारात्मक लक्षण
इन लक्षण विशिष्ट व्यवहारों की अनुपस्थिति है, जैसे कि प्रेरणा की हानि या उन चीजों को करने में रुचि की कमी जो आप प्यार करते थे।
आप पीछे हट सकते हैं और अपनी भावनाओं को दिखाने में परेशानी हो सकती है। सामाजिक या नियमित रूप से कार्य करना असंभव लग सकता है।
नकारात्मक सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- सेवा मेरे प्रेरणा की कमी
- गतिविधियों को शुरू करने और खत्म करने में कठिनाई
- स्नान या स्नान करने की इच्छाशक्ति की कमी
- रोजमर्रा की जिंदगी में रुचि का नुकसान
- आपकी आवाज़ या चेहरे के भाव में भावनाओं को कम करना
- अव्यवस्थित या कम भाषण
- भावनाओं और स्थितियों के प्रति प्रतिक्रियाओं की समग्र कमी
- दोस्तों और परिवार से वापसी
संज्ञानात्मक लक्षण
ये लक्षण आपके ध्यान, एकाग्रता और . को प्रभावित करते हैं स्मृति . संज्ञानात्मक लक्षण कुछ लोगों में सूक्ष्म और पहचानने में मुश्किल होती है, जबकि अन्य में वे चीजों को सीखने और याद रखने की क्षमता में स्पष्ट रूप से हस्तक्षेप कर सकते हैं।
ध्यान और ध्यान बनाए रखने के लिए आपको निर्णय लेने या संघर्ष करने में भी परेशानी हो सकती है।
सिज़ोफ्रेनिया के शुरुआती लक्षण
माता-पिता और स्वास्थ्य पेशेवर स्किज़ोफ्रेनिया के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर सकते हैं क्योंकि किशोर अक्सर मूडी वायुसेना होते हैं। प्रारंभिक सिज़ोफ्रेनिया लक्षण विशिष्ट किशोर व्यवहार के रूप में सामने आ सकते हैं।
सिज़ोफ्रेनिया वाले किशोरों में, व्यवहार में परिवर्तन हो सकते हैं शामिल :
- शर्मीला और पीछे हटना
- अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों से अलग होना
- बार-बार दोस्त बदलना
- अजीब विचारों या आशंकाओं के बारे में बात करना
- अपने माता-पिता के साथ चिपकू रहना becoming
- टेलीविजन या अन्य काल्पनिक कहानियों को वास्तविकता के साथ भ्रमित करना
- स्कूल का काम खोजना मुश्किल
- आप आमतौर पर उनसे अपेक्षा से अधिक मूडी व्यवहार करते हैं
- बैठना और घूरना (कैटेटोनिक व्यवहार के रूप में जाना जाता है)
यह कब विकसित होता है?
सिज़ोफ्रेनिया किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य के पक्ष में अक्सर सिज़ोफ्रेनिया का निदान जब कोई व्यक्ति अपनी किशोरावस्था के अंत से तीस के दशक की शुरुआत में होता है।
सिज़ोफ्रेनिया आमतौर पर देर से किशोरावस्था से लेकर शुरुआती बिसवां दशा तक पुरुषों में उभरता है। महिलाओं में सिज़ोफ्रेनिया के पहले लक्षण बीस के दशक की शुरुआत से लेकर तीस के दशक की शुरुआत तक दिखाई देते हैं।
जबकि हालत है असामान्य बच्चों और युवा किशोरों में, सामान्य बच्चे या किशोर व्यवहार को गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या के संभावित लक्षणों से अलग करना आवश्यक है।
सिज़ोफ्रेनिया का निदान करना
निदान सिज़ोफ्रेनिया आसान नहीं है - एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को स्थिति का सही निदान करने के लिए कई महीनों तक आपके लक्षणों को रिकॉर्ड करने की आवश्यकता हो सकती है।
उन्हें अन्य संभावनाओं से इंकार करना होगा, जैसे कि अत्यधिक एलएसडी का उपयोग, ब्रेन ट्यूमर, या द्विध्रुवी विकार जैसे अन्य मनोरोग निदान।
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा निदान की पुष्टि करने से पहले आपको नियमित रूप से निम्नलिखित में से दो या अधिक लक्षणों का अनुभव करने की आवश्यकता होगी:
- भ्रम
- अव्यवस्थित या कैटेटोनिक व्यवहार
- दु: स्वप्न
- नकारात्मक लक्षण
- भाषण मुद्दे
एक प्रारंभिक निदान आपको स्थिति का प्रबंधन करने और मनोविकृति के एपिसोड को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आप लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायी से बात करें। वे आपको अगले चरण बता सकते हैं और आपकी अपेक्षाओं को प्रबंधित कर सकते हैं।
का कारण बनता है
शोधकर्ताओं ने अभी तक तय नहीं किया है सिज़ोफ्रेनिया का कारण . लेकिन उनका मानना है कि यह एक के परिणामस्वरूप विकसित होता है मेल आनुवंशिकी, पर्यावरणीय कारकों और मस्तिष्क में शारीरिक अंतर के बारे में।
यह अभी भी एक रहस्य है कि कुछ लोगों में लक्षण क्यों विकसित होते हैं और अन्य में नहीं।
क्या यह अनुवांशिक है?
यह कहना सुरक्षित है कि आनुवंशिकी सिज़ोफ्रेनिया के लिए एक जोखिम कारक है, क्योंकि यह परिवारों में चल सकता है। लेकिन सिज़ोफ्रेनिया वाले परिवार के सदस्य होने का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से जोखिम में हैं।
सिज़ोफ्रेनिया और आनुवंशिकी के बीच का संबंध जटिल है। 250 . से अधिक आनुवंशिक गड़बड़ियां आपके सिज़ोफ्रेनिया के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, और यह किसी एक जीन की गलती भी नहीं है।
में 2014 , शोधकर्ताओं ने गणना की कि यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन इस विकार से पीड़ित हैं तो सिज़ोफ्रेनिया विकसित होने का जोखिम 10 प्रतिशत है। यदि आपके माता-पिता दोनों को सिज़ोफ्रेनिया है तो जोखिम 40 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।
संकेत वह गंभीर संबंध चाहता है
क्योंकि यह एक ऐसी पहेली है, डॉक्टर अभी तक यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि आप अकेले अपने जीनोम से सिज़ोफ्रेनिया विकसित करेंगे या नहीं। हालांकि इसे समय दें। हम अभी भविष्य में हैं।
जोखिम
वैज्ञानिक सोचते हैं आपके जीन और पर्यावरण का संयोजन यह प्रभावित कर सकता है कि आपको सिज़ोफ्रेनिया विकसित होने की कितनी संभावना है।
उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण वातावरण में रहना या अच्छे पोषण और स्वच्छता तक पहुंच के बिना आपके जोखिम में वृद्धि हो सकती है यदि आप आनुवंशिक रूप से भी पूर्वनिर्धारित हैं।
मस्तिष्क रसायन या संरचना भी आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। डॉक्टरों ने मस्तिष्क संरचनाओं के बीच सूक्ष्म अंतर पाया है, रासायनिक संदेशवाहक , मस्तिष्क कनेक्शन, और सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों और बिना मस्तिष्क वाले लोगों के मस्तिष्क सर्किटरी।
ये परिवर्तन आपके जन्म से पहले या महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलावों के दौरान विकसित हो सकते हैं जैसे यौवन .
ट्रिगर्स
यदि आप पहले से ही इस स्थिति की चपेट में हैं तो ट्रिगर सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को दूर कर सकते हैं।
तनाव और आघात एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं जैसे दुर्व्यवहार, किसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूटना या किसी रिश्ते का अंत सिज़ोफ्रेनिया को ट्रिगर कर सकता है।
यदि आपने बचपन के आघात का अनुभव किया है, तो यह आपके विकार के विकास की संभावना को भी बढ़ा सकता है। ए 2012 का अध्ययन ध्यान दिया कि जिन बच्चों ने अत्यधिक आघात का अनुभव किया है, उनमें मनोविकृति के लक्षण विकसित होने की संभावना तीन गुना अधिक हो सकती है।
मादक द्रव्यों के सेवन से सिज़ोफ्रेनिया भी हो सकता है। हालांकि दवाएं सीधे तौर पर इसका कारण नहीं बनती हैं, कुछ दवाएं - जैसे एलएसडी, कोकीन , तथा कैनबिस - उन लोगों में मनोविकृति जैसे लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है जो पहले से ही जोखिम में हैं।
अन्य दवाएं जो मनोविकृति को जन्म दे सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- amphetamines
- कृत्रिम भांग
- कुछ ओवर-द-काउंटर शीत दवाओं की अधिक मात्रा
कुछ लोगों में, शराब उपयोग से मनोविकृति भी हो सकती है, लेकिन उस स्थिति में इसे सिज़ोफ्रेनिया के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाएगा।
सिज़ोफ्रेनिया उपचार
यदि आपको सिज़ोफ्रेनिया का निदान मिला है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आप एक अंधेरी जगह पर हैं।
हालांकि, आशावादी होने की कोशिश करें, क्योंकि आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और अपने दैनिक जीवन में वापस आने में आपकी मदद करने के लिए कई तरह के उपचार और उपचार उपलब्ध हैं।
मनोविकार नाशक दवाएं
ये दवाएं मनोविकृति के लक्षणों को कम बार-बार और कम गंभीर बनाने में मदद कर सकती हैं। आपको रोजाना दवा लेनी पड़ सकती है या महीने में एक या दो बार इंजेक्शन लगवाना पड़ सकता है।
यदि मानक मेड काम नहीं कर रहे हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर क्लोजापाइन की सिफारिश कर सकता है। संभावित गंभीर दुष्प्रभावों से बचने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए आपको यह दवा लेते समय नियमित रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी।
एंटीसाइकोटिक दवाएं आमतौर पर उनींदापन, बेचैनी, या जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं भार बढ़ना .
लेकिन भले ही साइड इफेक्ट खुरदरे हों, यहमेगायह महत्वपूर्ण है कि आप मानसिक स्वास्थ्य समर्थक के मार्गदर्शन के बिना अपनी दवाएं लेना बंद न करें। कोल्ड टर्की को रोकना खतरनाक हो सकता है और आपके लक्षणों को बदतर बना सकता है।
मनोसामाजिक उपचार
मनोसामाजिक उपचार सिज़ोफ्रेनिया के साथ जीने की चुनौतियों से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। एक सिज़ोफ्रेनिया निदान आपको अपने जीवन लक्ष्यों का पीछा करने से नहीं रोकता है।
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आप इनका उपयोग कर सकते हैं उपचारों आपकी एंटीसाइकोटिक दवा के साथ:
- संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार। चिकित्सा का यह रूप आपको हानिकारक विचार प्रक्रियाओं को पहचानने और बाधित करने में मदद कर सकता है।
- संज्ञानात्मक व्यवहार सामाजिक कौशल प्रशिक्षण। यह प्रशिक्षण का तरीका सामाजिक स्थितियों को बेहतर ढंग से समझने और लोगों के साथ बातचीत करने में आपकी मदद कर सकता है, ताकि आप सामाजिक कार्य को पुनः प्राप्त कर सकें।
- समर्थित रोजगार . जै सेवा गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को नौकरी पाने और रखने में मदद करता है।
- संज्ञानात्मक उपचारात्मक हस्तक्षेप . इस प्रकार के इलाज दोहराए गए अभ्यासों के माध्यम से स्मृति, विचार प्रसंस्करण और ध्यान अवधि को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
आप अभी भी कॉलेज जा सकते हैं, करियर बना सकते हैं और लोगों के साथ संबंध बना सकते हैं। और जो लोग नियमित मनोसामाजिक उपचार प्राप्त करते हैं, वे बार-बार अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है या कम होती है।
यह एक गांव लेता है: मित्रों और परिवार से समर्थन प्राप्त करना
यदि आपके करीबी परिवार और मित्र स्थिति के प्रभावों के बारे में अधिक समझते हैं, तो आप सिज़ोफ्रेनिया निदान के साथ बेहतर ढंग से सामना करेंगे। पारिवारिक शिक्षा उनकी मदद कर सकती है।
वे मनोविकृति के संभावित लक्षणों, आपके उपचार विकल्पों और उनके द्वारा किए जा सकने वाले तरीकों के बारे में जानेंगे समर्थन और सशक्त बनाना जब आप सिज़ोफ्रेनिया के साथ जीना सीखते हैं।
समन्वित विशेषता देखभाल
'समन्वित विशेषता देखभाल' उपचार के लिए एक छत्र शब्द है जो लोगों को सिज़ोफ्रेनिया के शुरुआती चरणों में मदद करता है।
मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों और विशेषज्ञों की एक टीम इन पुनर्प्राप्ति-उन्मुख कार्यक्रमों को वितरित करने के लिए आपके साथ काम करेगी, जिसमें आपकी दवा के प्रबंधन में सहायता शामिल हो सकती है, मनोचिकित्सा , केस प्रबंधन, नौकरी और स्कूल सहायता, और पारिवारिक शिक्षा।
समग्र लक्ष्य अपने लक्षणों को कम करना, काम या स्कूल में अपनी बातचीत में सुधार करना और अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करना है।
मुखर सामुदायिक उपचार
यदि आपको बेघर होने या बार-बार अस्पताल में भर्ती होने का खतरा है, तो आपको मुखर सामुदायिक उपचार के माध्यम से मदद मिल सकती है। यह उपचार का एक और रूप है जिसमें एक बहु-विषयक टीम के साथ काम करना शामिल है - उन बहु-विषयक टीमों को बस मदद करना अच्छा लगता है!
ये कार्यक्रम एक डॉक्टर प्रदान करते हैं जो टीम के सदस्यों के साथ दवा लिख सकते हैं जो केसलोड, नियमित रोगी संपर्क और सामुदायिक आउटरीच साझा करते हैं।
दूर करना
सिज़ोफ्रेनिया एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके सोचने, व्यवहार करने, कार्य करने और महसूस करने के तरीके को प्रभावित करती है। यह आपके करीबी लोगों को भी प्रभावित करता है।
वैज्ञानिक पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि क्यों कुछ लोगों को सिज़ोफ्रेनिया विकसित होता है और अन्य को नहीं। लेकिन उन्होंने संभावित आनुवंशिक लिंक और पर्यावरणीय कारणों की खोज की है। अधिक शोध से हमें यह समझने में मदद मिलेगी कि इस स्थिति के पीछे क्या है।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एंटीसाइकोटिक दवाएं लिख सकते हैं जो आपके लक्षणों में मदद कर सकती हैं। आपको और आपके परिवार को इससे निपटने में मदद करने के लिए कई तरह के उपचार भी उपलब्ध हैं।
यद्यपि सिज़ोफ्रेनिया का निदान प्राप्त करने से आपका जीवन बदल सकता है, आप अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और सही उपचार और समर्थन के साथ बढ़ सकते हैं।
