अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
यह कोई रहस्य नहीं है कि जन्म नियंत्रण ने महिलाओं के जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया। लेकिन लोग किबोश को बेबीमेकिंग पर लगाने के अलावा अन्य कारणों से गर्भनिरोधक लेते हैं।
तो आइए इसके अन्य लाभों की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें।
1. अधिक नियमित अवधि
हैवी ब्लीडर ? अनियमित अवधि ? जबसेगर्भनिरोधक गोलियाँआपके पूरे चक्र में आपके हार्मोन को संतुलित करने में मदद करते हैं, वे निराशाजनक अवधियों को वापस ट्रैक पर लाने में मदद कर सकते हैं।
जन्म नियंत्रण उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) , जो अनियमित प्रवाह, अतिरिक्त बालों के विकास और हार्मोनल मुँहासे का कारण बन सकता है।
गोली न खाने वालों के लिए अच्छी खबर: अधिकांश हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियां (उपकरणों सहित) आपके चक्र को पूर्वानुमेय समय पर लाने में मदद कर सकता है।
2. पीरियड्स पर ज्यादा नियंत्रण
यदि आपके पास है अवधि , हो सकता है कि आप यह सोचकर बड़े हुए हों कि जीवन में केवल मृत्यु, कर और मासिक खून की गड़बड़ी ही निश्चित है।
पर यह ऐसा नहीं होना चाहिए !
3. दर्दनाक ऐंठन को कम करें
से तंग आ गया मासिक दर्द ? बीसी को आपकी पीठ (और आपकी श्रोणि) मिल गई है। तकरीबन एक तिहाई महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेने वालों का कहना है कि वे ऐंठन को कम करने के लिए ऐसा करते हैं।
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां रोककर काम करती हैं ovulation , आपके चक्र का वह भाग जब आपके अंडाशय एक अंडा छोड़ो निकटतम शुक्राणु खोजने के लिए।
तो, कुछ राहत प्रदान करने के अलावा मासिक - धर्म में दर्द , जन्म नियंत्रण की गोलियाँ खत्म कर सकती हैं कुछ लोगों को मिडसाइकिल दर्द होता है जब उनका गर्भाशय ओव्यूलेशन के दौरान सिकुड़ता है।
4. अनचाहे बालों को बढ़ने से रोकें
कभी-कभी हार्मोन असंतुलन के कारण हो सकता हैचेहरे के अनचाहे बालया अतिरिक्त शरीर के बाल। यह पीसीओएस का एक सामान्य लक्षण है, जो पुरुष हार्मोन एंड्रोजन के उच्च स्तर का कारण बनता है।
उत्तम पति के गुण
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ इनमें से एक हैं अत्यन्त साधारण अत्यधिक बाल विकास के लिए उपचार। क्यों? क्योंकि गोलियां अक्सर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को नियंत्रित करते हुए एण्ड्रोजन के स्तर को कम करती हैं।
5. मासिक ब्रेकआउट कम करें
आह, मुँहासे: यह सिर्फ किशोरों के लिए नहीं है।वयस्क-शुरुआत मुँहासेकेकी मेकअप से लेकर हां, हार्मोन तक हर चीज से ट्रिगर किया जा सकता है।
चूंकि गर्भनिरोधक गोलियां हार्मोन को नियंत्रित करती हैं, इसलिए वे भी हार्मोनल ब्रेकआउट . बीसी-प्रभावित चमक के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है a संयोजन गोली एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों युक्त।
6. प्रजनन कैंसर के अपने जोखिम को कम करें
जन्म नियंत्रण विधियों का वजन करते समय ज्यादातर महिलाएं अपनी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति पर ध्यान केंद्रित करती हैं। लेकिन ये हार्मोनल दवाएं आपके भविष्य के लिए भी अच्छी हो सकती हैं।
गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हैंकम से कम 30 प्रतिशत कम संभावना एंडोमेट्रियल कैंसर पाने के लिए - और लंबे समय तक जन्म नियंत्रण के उपयोग से जोखिम कम होता जाता है।
गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करने वाले लोगों के भी विकसित होने की संभावना कम होती है डिम्बग्रंथि, कोलोरेक्टल , तथा डिम्बग्रंथि के कैंसर .
7. एनीमिया को रोकें
अगर आपको आमतौर पर अपना बदलना पड़ता है टैम्पोन हर घंटे या यदि आपका [मासिक धर्म] कप खत्म हो जाता है, तो आपको शायद एनीमिया का उच्च जोखिम है।
आप कब रक्तहीनता से पीड़ित आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन को ठीक से वितरित करने के लिए आपके पास पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं। इससे कमजोरी, चक्कर आना, और अत्यधिक थकान .
चूंकि गर्भनिरोधक आपको अपने पीरियड्स पर अधिक नियंत्रण देता है - यहां तक कि आपको समय-समय पर इसे छोड़ भी देता है - यह गोली पीरियड से संबंधित एनीमिया में भी मदद कर सकती है।
8. अपने एंडोमेट्रियोसिस को नियंत्रण में रखें
साथ में endometriosis , गर्भाशय के अस्तर के ऊतक बढ़ने लगते हैंबाहरआपका गर्भाशय, अक्सर आपके अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, या पेट के अन्य स्थानों में।
यह हेला दर्दनाक है और असुविधाजनक रक्तस्राव और सूजन का कारण बनता है।
जबसे हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपको अपनी अवधि को छोड़ने में मदद करता है - और वह संपूर्ण गर्भाशय अस्तर चरण - गोलियां और आईयूडी एंडोमेट्रियोसिस वाले लोगों के लिए सुपर सहायक हो सकते हैं।
9. ओवेरियन सिस्ट के जोखिम को कम करें
तरल पदार्थ की ये छोटी थैली (हालांकि वे कभी-कभी ठोस हो सकती हैं) कई कारणों से अंडाशय पर दिखाई देती हैं। सबसे आम कारणों में से एक पीसीओएस है।
डिम्बग्रंथि के सिस्ट आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं, लेकिन बड़े बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। जन्म नियंत्रण ओव्यूलेशन को रोककर सिस्ट को रोकने में मदद करता है।
10. मासिक माइग्रेन के हमलों को रोकें
यदि आप इनमें से एक हैं 22 मिलियन या उससे अधिक अमेरिकी महिलाएं जो माइग्रेन का अनुभव करती हैं , आप जानते हैं कि दर्द लगभग किसी भी चीज़ से शुरू हो सकता है: मौसम, कुछ गंध, चमकदार रोशनी - और, हाँ, हार्मोन।
चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है पीरियड माइग्रेन आपके प्रवाह के शुरू होने से ठीक पहले एस्ट्रोजन में तेजी से गिरावट से ट्रिगर किया जा सकता है। इसलिए जब आप मासिक धर्म को छोड़ने के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं, तो आप हार्मोनल माइग्रेन ट्रिगर को भी छोड़ सकती हैं। #जीतना
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के लिए सहायक होती हैं माइग्रेन एपिसोड आभा के बिना लेकिन अन्य प्रकार के माइग्रेन के लिए प्रभावी नहीं हो सकता है।
यह पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या बीसी गोलियां आपके लिए एक उपयुक्त उपचार विकल्प हैं।
11. अपनी अवधि के दौरान मूड को बूस्ट करें
एफडीए ने एक जन्म नियंत्रण की गोली को मंजूरी दी है - गर्मी , जो ड्रोसपाइरोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल युक्त एक कॉम्बो गोली है - प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) के इलाज के लिए। यह स्थिति प्रमुख अवसाद, चिंता, भूलने की बीमारी और अन्य शारीरिक लक्षण पैदा कर सकती है।
क्या आप अपनी सवारी को छोड़ना चाहते हैं पीएमएस संघर्ष बस या पीएमडीडी के गंभीर अवसाद पर अंकुश लगाने के लिए, जन्म नियंत्रण मदद कर सकता है।
बस याद रखें कि प्रत्येक प्रकार के जन्म नियंत्रण में एक अलग खुराक और हार्मोन का कॉम्बो होता है, इसलिए आपको अपने लिए काम करने वाले को खोजने से पहले कुछ कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है।
12. सुविधा, ठीक है?
यह सूची जन्म नियंत्रण के गैर-गर्भनिरोधक लाभों के बारे में है। लेकिन क्या हम एक मिनट के लिए बीसी के उद्देश्य की ओर फिर से चक्कर लगा सकते हैं?
हार्मोनल जन्म नियंत्रण सीधे-सीधे सुविधाजनक है। कंडोम के लिए कोई उन्मत्त परिमार्जन नहीं है, याद रखने पर कोई पसीना नहीं हैबाहर खींचें, और कोई सवाल ही नहीं है कि आपके ठिकानों को कवर किया गया है। हालांकि, अलग-अलग डिवाइस काम करने में अलग-अलग समय लेते हैं - परिचित हो जाएं यहां .
implant जैसे प्रत्यारोपण के साथ आईयूडी , आप वर्षों तक 'इसे सेट कर सकते हैं और भूल सकते हैं'। और दैनिक गर्भनिरोधक गोलियां आपके स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने और गर्भावस्था से बचने का एक सुविधाजनक तरीका है।
ललित प्रिंट: जन्म नियंत्रण के जोखिम risks
अच्छा प्रश्न! हार्मोनल जन्म नियंत्रण हर किसी के लिए नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में पारदर्शी हैंसभीआपके डॉक्टर के साथ आपकी स्वास्थ्य संबंधी आदतें और इतिहास ताकि वे आपके लिए सर्वोत्तम गर्भनिरोधक की सिफारिश कर सकें।
पीएसए (पीठ में लोगों के लिए जोर से!): जन्म नियंत्रण आपको यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से नहीं बचाता है।
सबसे सही तरीका एसटीआई से बचें जब भी आप किसी नए साथी के साथ उतरते हैं तो कंडोम या किसी अन्य बाधा विधि का उपयोग करना होता है - या कोई भी साथी जिसे आप 100 प्रतिशत सुनिश्चित नहीं करते हैं, हाल ही में परीक्षण किया गया है।
जन्म नियंत्रण कैसे शुरू करें
चाहे आप सुविधाजनक गर्भनिरोधक की तलाश में हों, एक नियमित प्रवाह, या गंभीर अवधि की ऐंठन से राहत, आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी सहायता कर सकता है कि आपके लिए कौन सा जन्म नियंत्रण सही है।
अपने शरीर और जीवन शैली के लिए सर्वोत्तम अनुशंसा प्राप्त करने के लिए, अपने डॉक्टर के साथ साझा करना याद रखें:
- आपका संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास, चाहे आप धूम्रपान करते हैं या नहीं
- आपके द्वारा पहले से ली जा रही दवाओं की सूची
- हर दिन एक ही समय पर एक गोली लेने में सक्षम होने की आपकी संभावना
- जल्द ही गर्भवती होने की कोई उम्मीद या योजना
यदि लागत चिंता का विषय है, तो देखें बेडसाइडर . यह एक गैर-लाभकारी संस्था है जो आपके क्षेत्र में मुफ्त या किफ़ायती जन्म नियंत्रण खोजने में आपकी मदद करने के लिए एक ऑनलाइन टूल प्रदान करती है।
