आप Argan-na को इसके बारे में सोचना होगा: क्या Argan Oil एक्जिमा के लक्षणों में मदद कर सकता है?

आर्गन एक पौधा तेल है जो मोरक्को से आता है। हालाँकि वहाँ झाँककर उनके भोजन पर आर्गन का तेल टपकता है, आर्गन-ऑट्स अन्य जगहों पर अपने कथित कॉस्मेटिक लाभों के लिए तेल का उपयोग करते हैं। आप चेहरे और होंठ क्रीम, मॉइस्चराइज़र, और बालों के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में आर्गेन तेल पा सकते हैं। तो उन सभी उपयोगों के साथ, क्या यह एक अच्छा एक्जिमा उपाय है?

यह थोड़ा सिर खुजाने वाला है क्योंकि सबूतों की कुछ कमी है। कुछ कहते हैं हाँ, और दूसरे कहते हैं ना।

आर्गन के नट से तेल निकालना एक महंगा व्यवसाय है, यही वजह है कि कुछ लोग इसे 'तरल सोना' भी कहते हैं।

यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें सिर्फ 1 लीटर तेल निकालने के लिए लगभग 40 किलोग्राम सूखे मेवे लगते हैं। यह अखरोट की एक बड़ी मात्रा है! इसका मतलब यह है कि स्टोर अलमारियों पर आर्गन उत्पादों की कीमत उनके समकक्षों की तुलना में अधिक होने की संभावना है।

तो अगर आपके बटुए को नुकसान होने वाला है तो आर्गन ऑयल क्यों चुनें? संक्षेप में, आर्गन ऑयल * के कुछ त्वचा-प्रेमी लाभ हो सकते हैं। यह आपकी त्वचा की कोशिकाओं को खराब होने से होने वाले नुकसान से बचा सकता है मुक्त कण , जो त्वचा की सभी प्रकार की समस्याओं के अग्रदूत हैं, से मुँहासे उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए।

हालांकि एक्जिमा के लिए? अच्छा चलो देखते हैं।

अन्ना एफेटोवा / गेट्टी छवियां

क्या आर्गन ऑयल वास्तव में एक्जिमा में मदद करता है?

इस पर जूरी बाहर है। ठोस वैज्ञानिक प्रमाण जो एक सुरक्षित, प्रभावी के रूप में आर्गन तेल की पुष्टि करते हैं एक्जिमा का उपाय निश्चित रूप से कमी है।

अवतार मूवी विकी

ऐसा इसलिए कह रहे हैं, क्योंकि आर्गन ऑयल में होता है एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण, कुछ लोग पाते हैं कि प्रभावित क्षेत्रों में तेल लगाने से उनके लक्षणों को शांत करने में मदद मिल सकती है।

मान लीजिए कि आपकी त्वचा फटी, क्षतिग्रस्त और संक्रमित है (धन्यवाद एक्जिमा!)। आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें *मदद* कर सकती हैं। ए २०१६ अध्ययन दूसरी डिग्री के जलने वाले चूहों ने सुझाव दिया कि जिन लोगों ने आर्गन तेल उपचार प्राप्त किया, वे सिल्वर सल्फाडियाज़िन प्राप्त करने वालों की तुलना में जल्दी ठीक हो गए, जो जलने के लिए एक मानक उपचार था।

जैसा कि यह एक अध्ययन था जिसमें जानवरों का इस्तेमाल किया गया था, इसका मतलब यह नहीं है कि आर्गन तेल का मनुष्यों पर समान प्रभाव पड़ेगा।

अपने अगर एक्जिमा आपको दीवार तक पहुंचा रही है , यह आर्गन तेल को एक चक्कर देने लायक हो सकता है। यदि आपके पास बजट है, तो खोने के लिए कुछ नहीं है, और कुछ लोग इसकी कसम खाते हैं।

लोग क्यों सोचते हैं कि आर्गन तेल प्रभावी है?

यह आर्गन ऑयल का हो सकता है विटामिन ई. सामग्री के बजाय तेल ही।

में 2002 का अध्ययन ९६ लोगों में से जिन्होंनेऐटोपिक डरमैटिटिस, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को 8 महीने के लिए प्रतिदिन एक प्लेसबो या मौखिक विटामिन ई दिया।

विटामिन ई की खुराक लेने वाले 50 लोगों में से 23 ने महत्वपूर्ण सुधार दिखाया, और 7 प्रतिभागियों में लगभग पूर्ण छूट थी।

यदि आप एक्जिमा के लिए आर्गन तेल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो आप इसके बजाय, अपने आहार विटामिन ई का सेवन बढ़ाने का प्रयास कर सकते हैं। महान स्रोत शामिल :

• गेहूं के बीज का तेल
• सरसों के बीज
• पालक
• ब्रोकोली
• मूंगफली का मक्खन

आर्गन ऑयल के अन्य त्वचा लाभ

यहां तक ​​​​कि अगर आप यह नहीं मानते हैं कि आर्गन का तेल आपके एक्जिमा में मदद करेगा, तो यह कुछ अन्य त्वचा लाभ प्रदान कर सकता है।

यह मॉइस्चराइज करता है

आर्गन तेल का एक गुच्छा प्रदान करता है विटामिन ई. . यह वसा में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट आपको इससे बचाने में मदद कर सकता है सूरज की क्षति और बढ़ाएँ कि आपकी त्वचा कितनी नमी बरकरार रखती है।

क्रिस्टन बेल का वेतन रुका हुआ है

सेवा मेरे 2014 अध्ययन में आर्गन तेल का उपयोग करना रजोनिव्रत्ति के बाद महिलायें पाया गया कि तेल खाने या त्वचा पर लगाने से त्वचा से पानी की कमी काफी कम हो जाती है। यह मानने का कोई कारण नहीं है कि निष्कर्ष किसी भी लिंग या उम्र में भिन्न होंगे।

आर्गन ऑयल के मॉइस्चराइजिंग गुण आपके दोनों पर काम कर सकते हैं बाल और त्वचा , और आप इसे सीधे सतह पर लगा सकते हैं या पूरक के रूप में ले सकते हैं।

यह त्वचा की स्थिति के प्रबंधन में मदद कर सकता है

आर्गन के तेल में घाव भरने और विरोधी भड़काऊ गुण , 2018 की समीक्षा के अनुसार। ये लोगों को सूजन वाली त्वचा की स्थिति के लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं जैसे सोरायसिस तथा rosacea .

या तो तेल को सीधे पैच पर लगाएं सोरायसिस या निपटने के लिए एक मौखिक पूरक पर विचार करें rosacea .

यह सूरज की क्षति से बचाता है

मोरक्को में आर्गन ऑयल एक पारंपरिक सूर्य रक्षक है। में शोधकर्ताओं 2013 सेल कल्चर स्टडी इन प्रभावों के पीछे वैज्ञानिक आधार प्रदान किया।

उनके काम में पाया गया कि टोकोफेरोल और वसायुक्त अम्ल आर्गन ऑयल में त्वचा की कोशिकाओं को सूरज की क्षति, जलन और हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाया जाता है। समय के साथ, यह लोगों को त्वचा के कैंसर के विकास से बचा सकता है जैसे मेलेनोमा .

यह घाव और त्वचा के संक्रमण को ठीक कर सकता है

Argan तेल तेजी लाने में मदद कर सकता है घाव भरने इसकी विटामिन ई सामग्री के कारण। क्योंकि तेल में रोगाणु से लड़ने वाले गुण होते हैं, यह बैक्टीरिया को रोकने में भी मदद कर सकता है और फंगल त्वचा संक्रमण .

यह समय के हाथों को वापस पकड़ सकता है

यदि आप उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले संकेतों के बारे में चिंतित हैं, तो शायद *संभव* पर विचार करें त्वचा-कायाकल्प प्रभाव आर्गन तेल का।

में अनुसंधान 2015 का एक अध्ययन पोस्टमेनोपॉज़ के दौरान 60 महिलाओं में से पता चला कि सामयिक और मौखिक आर्गन तेल के संयोजन ने त्वचा की लोच में सुधार करने में मदद की।

एक्जिमा के लिए सिद्ध प्राकृतिक उपचार

यदि आप आर्गन तेल की तुलना में एक्जिमा राहत के लिए एक सुरक्षित शर्त चुनना चाहते हैं, तो यहां कुछ हैं सिद्ध प्राकृतिक उपचार जो आपकी मदद कर सकता है।

• नारियल का तेल . यह स्वाभाविक रूप से त्वचा पर रहने वाले संभावित हानिकारक बैक्टीरिया को कम करता है, जिसका अर्थ है कि किसी भी एक्जिमा पैच के विकसित होने की संभावना कम होती है संक्रमण . वर्जिन या कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल चुनें जिसमें जलन पैदा करने वाले रसायन न हों।
• सूरजमुखी का तेल। यदि आप नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए अपनी त्वचा बाधा कार्य को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो सूरजमुखी का तेल एक शानदार विकल्प है। इसके अलावा, इसमें है विरोधी भड़काऊ गुण जो आपकी त्वचा को शांत कर सकता है।
• सामयिक विटामिन बी 12 . वहाँ बहुत अधिक जानकारी नहीं है, लेकिन में एक छोटा 2009 का अध्ययन एक्जिमा वाले बच्चों पर, विटामिन बी-12 क्रीम ने उनके लक्षणों में काफी सुधार किया।

आर्गन तेल के जोखिम

यदि आपको ट्री नट्स से एलर्जी है, तो आप आर्गन ऑयल का उपयोग करने से पहले दो बार सोचना चाह सकते हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए, आर्गन ऑयल खाने या इसे आपकी त्वचा पर मलने का कोई जोखिम नहीं है।

कुछ लोग कर सकते थे संपर्क जिल्द की सूजन विकसित करें जहां वे एलर्जी होने पर तेल लगाते हैं। हालांकि यह बहुत ही असामान्य है, यह एलर्जी खुजली, उबकाई और सामान्य अप्रियता का कारण बन सकती है। यदि आपको कोई संदेह है, तो यह देखने के लिए कि क्या यह आपको परेशान करता है, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर आर्गन तेल का परीक्षण करें।

यदि आप वार्फरिन जैसी थक्कारोधी दवा लेते हैं, तो आपको आर्गन तेल का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। क्यों? क्योंकि आर्गन ऑयल में एक प्रकार का विटामिन ई होता है जिसे कहा जाता है टोकोफ़ेरॉल . यह संभावित रूप से आपके मेड और आपके रक्त के थक्कों के तरीके को प्रभावित कर सकता है।

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दूर करना

क्या आर्गन ऑयल एक्जिमा में काम करता है? अनुसंधान ने इस प्रभाव का समर्थन नहीं किया है, हालांकि कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह खुजली और सूजन को कम करने में मदद करता है।

आर्गन तेल स्वास्थ्य लाभ की एक श्रृंखला का दावा करता है, हालांकि कोई भी बड़ा नैदानिक ​​परीक्षण छोटे अध्ययनों में किसी भी निष्कर्ष का समर्थन नहीं करता है। वहाँ के अध्ययनों ने आर्गन तेल की त्वचा-स्वास्थ्य-बढ़ाने वाले प्रभावों को आर्गन तेल की प्रचुर मात्रा में विटामिन ई सामग्री के नीचे रखा।

चाहे आप अपनी त्वचा पर आर्गन का तेल लगाएं या उसमें अपना भोजन डालें, यह ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। आप इसे तब तक आजमाना चाह सकते हैं जब तक कि आप रक्त के थक्के जमने वाली दवाएं न लें।

यदि आर्गन ऑयल आपके लिए काम नहीं कर रहा है और आपका एक्जिमा सुधार के लक्षण नहीं दिखा रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करके देखें कि अन्य उपचार विकल्प क्या मदद कर सकते हैं।