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हाइड्रो है पेलोटन का रोइंग मशीन . आप वस्तुतः अन्य रोवर्स के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, विभिन्न वर्कआउट आज़मा सकते हैं, या अच्छी रोइंग तकनीक विकसित करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
हाइड्रो की यह समीक्षा असेंबली, सुविधाओं, और हाइड्रो आपके लिए व्यायाम उपकरण का सही टुकड़ा हो सकता है (या नहीं) के कारणों पर चला जाता है।
यह प्रीमियम मशीन इसमें 22 इंच की बड़ी टचस्क्रीन, गद्देदार सीट और एडजस्टेबल फुटबेड शामिल हैं। तो जब यह आपकी मांसपेशियों को दया के लिए चिल्ला रहा है, तो आप सहज होंगे। सवाल यह है कि क्या यह कीमत के लायक है? क्योंकि यह एक खड़ी के साथ आता है।
कीमत बे-बी के बारे में बात करते हैं
आप तीन हाइड्रो पैकेज खरीद सकते हैं:
- हाइड्रो एक्स पोलर पैकेज: $ 2,325 (ध्रुवीय OH1 हृदय गति मॉनिटर शामिल है)
- हाइड्रो स्टार्टर पैकेज: $ 2,520 (मशीन मैट, हृदय गति मॉनिटर और हेडफ़ोन शामिल हैं)
- हाइड्रो प्रो पैकेज: $ 2,705 (मशीन मैट, हार्ट रेट मॉनिटर, हेडफोन, वर्कआउट मैट, योग ब्लॉक, फोम रोलर और रेजिस्टेंस बैंड शामिल हैं)
ला कार्ट एक्सेसरीज़ में दिलचस्पी है? यहाँ क्या उपलब्ध है:
- मशीन चटाई:
- 1 साल की सदस्यता: 6
- मासिक सदस्यता: /माह
- हाइड्रो अपराइट स्टोरेज किट:
- ध्रुवीय OH1 हृदय गति मॉनिटर: (कुछ पैकेजों में शामिल)
हाइड्रो कुछ अन्य सामान बेचता है, लेकिन वे आम घरेलू जिम आइटम हैं जैसे a फोम रोलर तथा प्रतिरोध संघों . ज़रूर, आप उन्हें अपने ऑर्डर में जोड़ सकते हैं, लेकिन आप उन्हें फिटनेस उपकरण बेचने वाले लगभग कहीं भी प्राप्त कर सकते हैं।
डीट्स: यह कैसे काम करता है
सेटअप और असेंबली
हाइड्रो को रोइंग होम जिम की तरह समझें, a वन-स्टॉप कसरत दुकान। इस परिष्कृत (और महंगी) मशीनें पारंपरिक रोइंग मशीन की तुलना में अधिक सेटअप लेती हैं।
दुर्भाग्य से, Hydro अब अपनी सेवाओं के हिस्से के रूप में सफेद दस्ताने की डिलीवरी और असेंबली को शामिल नहीं करता है। यह एक COVID-19 चीज है। वे भविष्य में फिर से उस सेवा की पेशकश कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं। इस बीच, उनकी वेबसाइट में शामिल हैं a सेटअप वीडियो . कुछ पैकेजिंग टुकड़े, उदाहरण के लिए, असेंबली प्रक्रिया के दौरान समर्थन के रूप में कार्य करते हैं।
असेंबली अपने आप में कठिन नहीं है, लेकिन इसके लिए दो लोगों की आवश्यकता होती है और यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक, व्यवस्थित पालन करें कि आप इसे सही कर रहे हैं। आप उस भयानक 22-इंच टचस्क्रीन को गड़बड़ाना नहीं चाहते हैं, आखिरकार।
छोटा बच्चा पूल
(बड़े) पैकेज में सभी शामिल हैं हार्डवेयर और उपकरण असेंबली के लिए आवश्यक है, इसलिए आपको इसे चलाने और चलाने के लिए टूलबॉक्स की आवश्यकता नहीं है। आप मूल रूप से पैर और स्क्रीन संलग्न करते हैं, इसे प्लग इन करते हैं, और आपके पास एक रोइंग मशीन है।
कुल मिलाकर, असेंबली में लगभग 30 से 60 मिनट लगते हैं, इसमें इसे आपके इंटरनेट से कनेक्ट करना और सभी सॉफ़्टवेयर को अपडेट करना शामिल नहीं है। घोंघा-धीमी इंटरनेट गति सेटअप समय बढ़ा सकती है, लेकिन यदि आपके पास पर्याप्त इंटरनेट है, तो उस हिस्से में केवल 15 से 30 मिनट का समय लगना चाहिए।
संभावना है, आप इसे डिलीवरी के एक घंटे के भीतर चालू कर सकते हैं।
विशेषताएं और चश्मा
कुशन वाली सीट और एडजस्टेबल फुटबेड आपको देते हैं letसहज हो जाइएजब आप अपने शॉर्ट्स के माध्यम से पसीना बहा रहे हों। हाइड्रो 375 पाउंड तक और 36 इंच की बीम लंबाई वाले व्यक्ति का समर्थन कर सकता है।
रोवर्स की दुनिया में, बेहतर वजन सीमा के साथ बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए बड़े शरीर वाले लोग खरीदारी करना चाह सकते हैं।
प्रतिरोध प्रदान करने के लिए हाइड्रो में विद्युत चुम्बकीय ड्रैग तंत्र है। आप इसे सिंगल, डबल या आठ-व्यक्ति नाव की तरह महसूस करने के लिए सेट कर सकते हैं। नाव में जितने अधिक लोग होंगे, नाव चलाना उतना ही आसान होगा।
अब टच स्क्रीन पर। यह बड़ा है और 15 डिग्री ऊपर या नीचे और 25 डिग्री दोनों तरफ झुकता है। नकारात्मक पक्ष पर, यह ट्रेडमिल पर स्क्रीन की तरह नहीं है। माउंट फर्श के करीब है, जब आप उस 15-डिग्री झुकाव का उपयोग करेंगे। जब आप हाइड्रो से दूर मैट या फ्लोर एक्सरसाइज कर रहे हों तो साइड टिल्ट चलन में आता है।
एक सहज ज्ञान युक्त नेविगेशन स्क्रीन स्क्रीन के निचले भाग में टैब पर सूचीबद्ध विकल्पों के साथ प्रारंभिक सेटअप के माध्यम से आपकी सहायता करती है। वर्कआउट के माध्यम से स्क्रॉल करें या अन्य उपयोगकर्ताओं से जुड़ने के लिए फ़ीड अनुभाग में अपना परिचय देना शुरू करें। आप मित्रों का अनुसरण कर सकते हैं, साथी उपयोगकर्ताओं को प्रोत्साहित कर सकते हैं और देख सकते हैं कि दूसरे कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं। यह खोजने के लिए एक शानदार जगह है कसरत साथी अगर जवाबदेही आपकी मदद करती है लगातार रहो .
ऐनी मैरी डफ नेट वर्थ
आप Hydro को ब्लूटूथ डिवाइस से कनेक्ट कर सकते हैं हेडफ़ोन की तरह या हृदय गति मॉनिटर। दुर्भाग्य से, आप अपने स्वयं के संगीत का उपयोग नहीं कर सकते, जो कि हाइड्रो के डाउनसाइड्स में से एक है।
कक्षाओं में प्रशिक्षक-क्यूरेटेड प्लेलिस्ट शामिल हैं, और कुछ आपके स्वाद के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। यदि आप वर्कआउट साइलेंस पसंद करते हैं तो आप संगीत, निर्देश या दोनों को बंद कर सकते हैं।
एक बार जब आप सेटअप के माध्यम से प्राप्त कर लेते हैं, तो अपनी पहली पंक्ति शुरू करना कठिन नहीं होता है। एक कक्षा चुनें, एक निर्देशित कसरत, या मुफ्त पंक्ति का प्रयास करें (वह जो कक्षा का हिस्सा या निर्देशित नहीं है)।
टिकाऊ एल्यूमीनियम और स्टील से बनी हाइड्रो की बॉडी काफी कॉम्पैक्ट है। उपयोग में न होने पर शरीर को दीवार से जोड़ने के लिए आप एक अलग वॉल किट खरीद सकते हैं। यदि आप वर्गाकार फ़ुटेज पर सहेजना चाहते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है।
कसरत और कक्षाएं: पसीने के लिए तैयार हो जाओ
हाइड्रो हाइड्रो ऐप की 1 साल की सदस्यता के साथ आता है, जो अन्य प्रीमियम वर्कआउट ऐप की तरह काम करता है।
मंगलवार से शनिवार तक, दिन में दो लाइव कक्षाएं होती हैं। आप साप्ताहिक चुनौतियों के लिए अपने खिलाफ दौड़ने के लिए एक व्यक्ति को आमंत्रित कर सकते हैं, समूह या टीम की चुनौतियों में शामिल हो सकते हैं, या अपने साप्ताहिक आँकड़ों को बढ़ावा देने के लिए अपने आँकड़ों को किसी मित्र के साथ जोड़ सकते हैं।
ऐप एक सामाजिक अनुभव प्रदान करता है जहां आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ खुश हो सकते हैं और बातचीत कर सकते हैं। अंतर्मुखी लोग राहत की सांस ले सकते हैं क्योंकि यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको सामाजिक होने की आवश्यकता नहीं है।
मिनट और मीटर-आधारित दोनों चुनौतियां हैं, जो सभी स्तरों के रोवर्स को प्रतिस्पर्धा और सुधार करने की अनुमति देती हैं। आप साप्ताहिक लीडरबोर्ड पर एक व्यक्ति या एक टीम के रूप में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। प्रगति टैब आपको एक कैलेंडर के साथ अपने संचित समय, कैलोरी बर्न और दूरी की जांच करने देता है जो आपके कसरत के दिनों को ट्रैक करता है।
कार्यक्षमता, आँकड़े और सामाजिक एक तरफ - जिम उपकरण का मूल्य वर्कआउट और कक्षाओं के लिए नीचे आता है। यदि आप हाइड्रो की दैनिक लाइव कक्षाएं नहीं बना सकते हैं, तो बहुत सारे पहले से रिकॉर्ड किए गए वर्कआउट हैं, जिनमें शामिल हैं चटाई या फर्श व्यायाम .
अधिकांश लोग रोइंग वर्कआउट कर रहे हैं, क्योंकि, यह एक रोइंग मशीन है। रोइंग नहीं करने वाले वर्कआउट आमतौर पर 10 से 20 मिनट लंबे होते हैं, हालांकि कुछ 30 मिनट के मैट वर्कआउट होते हैं। रोइंग पर जोर जरूर है।
सबसे अच्छा ग्रीक दही कौन सा है?
नि: शुल्क पंक्तियाँ (वे जो एक वर्ग का हिस्सा नहीं हैं) आम तौर पर दो 'स्थानों' तक सीमित होती हैं, इसलिए आप दुनिया का दौरा नहीं कर रहे हैं जैसे आप iFit के साथ कर सकते हैं। रोइंग वर्कआउट की विविधता आपको बोर होने से बचाएगी, भले ही सीनरी न हो।
प्रत्येक कसरत में अधिकतम लय और . जैसी जानकारी शामिल होती है एक प्लेलिस्ट . कसरत भी सुविधा अलग - अलग स्तर' निर्देश, मूल मिश्रण, अधिक संगीत, अधिक एथलीट और केवल एथलीट सहित।
और यहीं पर हाइड्रो के वर्कआउट को बोनस अंक मिलते हैं - वे आपको फंसे नहीं छोड़ते। सभी कसरत में तीसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण होता है, जिससे आप अपने स्ट्रोक और लय से मेल खाने के लिए एक प्रशिक्षक को अपने सामने देख सकते हैं।
वर्कआउट को लाइव फिल्माया जाता है, इसलिए पानी हमेशा कांचदार नहीं होता है और पक्षी दिखाई देते हैं।
नौसिखियों को रोइंग करने के लिए थर्ड-पर्सन व्यू कमाल का है। रोइंग की चुनौती का एक हिस्सा अपनी लय को खोजना और स्थापित करना है। यह बहुत आसान है जब आप किसी को देख सकते हैं और उनकी तकनीक की नकल कर सकते हैं। तकनीक की बात करें तो, आपकी तकनीक को पूर्ण करने के लिए 101 वीडियो रोइंग भी हैं।
खरीदारों को मिलता है 1 साल की सदस्यता प्रारंभिक खरीद के साथ, लेकिन उसके एक साल बाद यह 5 है।
तकनीकी रूप से, आप बिना हाइड्रो का उपयोग कर सकते हैं अप्प . आप जस्ट रो सेटिंग का उपयोग करते हैं, लेकिन कोई सुंदर पृष्ठभूमि, निर्देश या संगीत नहीं है। यह आपके आँकड़े भी सहेजता नहीं है। आप प्रतिरोध को समायोजित कर सकते हैं, 101 वीडियो कर सकते हैं, लाइव मेट्रिक्स देख सकते हैं और हृदय गति मॉनिटर कनेक्ट कर सकते हैं। लेकिन कोई कक्षाएं, प्रतियोगिताएं, कसरत इतिहास, या सुंदर पृष्ठभूमि नहीं हैं।
उल्लेख के लायक आखिरी चीजों में से एक है Hydrow's दान कार्यक्रम . कंपनी प्रत्येक उपयोगकर्ता की गतिविधि के प्रत्येक 60 दिनों के आधार पर water.org को नियमित रूप से दान देती है। यह खरीद पर केवल एक बार का दान नहीं है, बल्कि जब तक आप लगातार हाइड्रो का उपयोग करते हैं, तब तक यह जारी रहता है।
कुल मिलाकर, हाइड्रो में समान मॉडल की तुलना में आसान नेविगेशन के साथ चिकनी गति है, और शानदार रोइंग कक्षाएं प्रदान करता है। चटाई श्रेणी की किस्म का अभाव है और इसमें सुधार किया जा सकता है। लेकिन जहाँ तक रोइंग मशीनों की बात है, यह आरामदायक है, नौसिखियों के लिए बढ़िया और विविध रोइंग कसरत विकल्पों के साथ समान रूप से एथलीट।
जमीनी स्तर
रोइंग कार्य तो आप का पीठ, कंधे, हाथ, पेट और पैर - और बीच में लगभग बाकी सब कुछ। आपको मिला:
- सीधा सेटअप
- विविध रोइंग वर्कआउट
- लाइव कक्षाएं
- समय या मीटर के आधार पर साप्ताहिक चुनौतियाँ
- चटाई कसरत
क्या हाइड्रो सभी के लिए सही घरेलू जिम उपकरण है? नहीं, लेकिन यह आपकी तकनीक में मदद करने और आपके कसरत को प्रेरित करने के लिए कक्षाओं और निर्देशों के साथ एक आरामदायक मशीन है ... एक कीमत के लिए। एक उच्च कीमत, लेकिन यह इसके लायक है अगर रोइंग आपकी पसंद का कसरत है।
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