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कैटनीप न केवल बिल्ली के बच्चे को नीचे और उपद्रवी होने में मदद करता है। मनुष्य भी इस पौधे का सेवन कर सकते हैं टकसाल परिवार जब इसकी पत्तियों को सुखाकर चाय बना लिया जाता है।
अपनी बिल्ली के साथ जड़ी-बूटियों को साझा करना शुरू करने से पहले यहां कटनीप चाय के बारे में क्या जानना है।
बोनिनस्टूडियो / गेट्टी छवियां
कटनीप चाय कैसे बनाते हैं
एक कप कटनीप चाय बनाना काफी आसान है।
- 1 कप पानी उबाल लें।
- अपने कप में 2 चम्मच सूखे कटनीप के पत्ते या फूल डालें गर्म पानी .
- चलो चाय खड़ी 10 से 15 मिनट के लिए और पीने से पहले ठंडा करें।
- अधिक स्वाद के लिए, कुछ डालें नींबू , शहद, या agave .
यदि आपने अपने बिल्ली के बच्चे के छिद्र से कटनीप को सूंघा है, तो आप जानते हैं कि इसमें एक अलग मिट्टी की गंध है। इसमें एक समान लकड़ी, घास का स्वाद है। चाय की खड़ी अवस्था में नींबू मिलाने से भी इसकी कम-कुंजी पुदीना बाहर लाने में मदद मिलेगी औरसाइट्रसजायके।
संभव कटनीप चाय के लाभ
चिंता से राहत और बेहतर नींद
हालांकि यह मनुष्यों में भारी शोध नहीं किया गया है, माना जाता है कि कटनीप चाय का शांत प्रभाव पड़ता है, नेपेटालैक्टोन नामक एक यौगिक के लिए धन्यवाद। यह वेलेरियन के समान है और एक हर्बल शामक के रूप में कार्य करता है। विश्राम प्रभाव कम करने में मदद कर सकता है चिंता , आपने में सुधार लाएं मनोदशा , और आपकी मदद करें नींद .
नोट करें:यदि आपके पास है अनिद्रा और क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन) या ज़ोलपिडेम (एंबियन) जैसी शामक लें, कटनीप चाय बहुत अधिक नींद का कारण बन सकती है। मिश्रण में कटनीप चाय जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
जीआई समस्या राहत
अगरचटपटा खानातथा गर्म सौस आपके जीवन के प्यार हैं, आपका कुंआ कीमत चुका सकता है। कटनीप चाय आपके आंतों के मार्ग में मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देकर पेट में ऐंठन और गैस को कम करने में मदद कर सकती है।
अवधि दर्द से राहत और विनियमन
मासिक दर्द चूस सकते हैं, और कटनीपपराक्रमके साथ मदद ऐंठन अपने शरीर को आराम देकर। कटनीप गर्भाशय के संकुचन को भी उत्तेजित कर सकता है, जो संभावित रूप से मदद कर सकता है अनियमित पीरियड्स फ़िर से पटरी पर आना। लेकिन फिर, इन दावों का समर्थन करने वाला बहुत अधिक विज्ञान नहीं है।
शीत उपाय और दर्द से राहत
कटनीप का उपयोग . के रूप में किया गया है ठंडा उपाय , एक दर्द निवारक, और पित्ती के लिए एक उपचार। लेकिन एक बार फिर, यह सख्ती से वास्तविक साक्ष्य पर आधारित है। आप अपने दर्द के लिए कुछ कटनीप चाय की कोशिश कर सकते हैं और खांसी , लेकिन यह काम करने के लिए सिद्ध नहीं है।
चेतावनी का शब्द: कटनीप चाय बच्चों के लिए नहीं है
एक चीखता हुआ, बेचैन बच्चा माता-पिता को हर संभव उपाय आजमाने के लिए प्रेरित कर सकता है, लेकिन कटनीप चाय उनमें से एक नहीं होनी चाहिए।
कटनीप चाय को अक्सर शिशु के लिए एक उपाय के रूप में बेचा जाता है उदरशूल और बेबे को रात भर सोने में मदद करने का एक तरीका। लेकिन यह जानने के लिए कि जड़ी बूटी सुरक्षित है या नहीं, शिशुओं और कटनीप पर पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं।
कटनीप बच्चों में उल्टी पैदा कर सकता है, और छोटे मनुष्यों के लिए शामक प्रभाव बहुत अधिक हो सकता है।
कटनीप चाय के अन्य जोखिम और दुष्प्रभाव
तंद्रा
कटनीप चाय के सबसे बड़े लाभों में से एक इसका पतन भी हो सकता है। यदि आप कोशिश नहीं कर रहे हैं आराम करें तथाकुछ ज़ज़ को पकड़ो, आप कटनीप चाय से बचना चाहेंगे। ज़ूम मीटिंग से पहले सुबह कटनीप चाय पीना विशेष रूप से एक अच्छा विचार नहीं है।
रात में चाय पिएं यह देखने के लिए कि उनींदापन आपको कैसे प्रभावित करता है।
दवा बातचीत
यदि आप सर्जरी की तैयारी कर रहे हैं, तो चाकू के नीचे जाने से कुछ सप्ताह पहले कटनीप चाय पीना बंद कर दें। चाय आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या एनेस्थीसिया में हस्तक्षेप कर सकती है।
कटनीप चाय को अन्य नींद की दवाओं के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए। इसे बिना पर्ची के मिलने वाली खांसी के साथ मिलाना औरठंडी दवाएंभी अनुशंसित नहीं है।
मूत्रवर्धक प्रभाव
बहुत अधिक कटनीप चाय एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकती है और आपको सामान्य से अधिक पेशाब कर सकती है। यदि आप प्रिस्क्रिप्शन लिथियम ले रहे हैं, तो यह प्रभावित कर सकता है कि आपके शरीर को लिथियम से कैसे छुटकारा मिलता है और परिणामस्वरूप आपके शरीर में बहुत अधिक दवा रहती है।
प्रारंभिक श्रम
कुछ लोग कटनीप चाय को 'इलाज' के रूप में बताते हैं सुबह की बीमारी , लेकिन यह वास्तव में एक कठिन पास होना चाहिए गर्भवती झाँकना
क्योंकि कटनीप चाय उत्तेजित कर सकती है गर्भाशय संकुचन , यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान चाय पीने से समय से पहले हो सकता है काम क .
बिगड़ती पीआईडी और भारी अवधि
गर्भाशय संकुचन प्रभाव भी इस चाय को पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID) वाले लोगों के लिए एक बुरा विचार बनाता है या भारी अवधि .
जूली कॉब स्टार ट्रेक
कटनीप चाय पीआईडी के लक्षण बना सकती है और भारी प्रवाह और भी बदतर।
पेट खराब होना और उल्टी होना
भले ही कुछ लोग पाचन समस्याओं को शांत करने और दूर करने के लिए चाय पीते हैं, लेकिन यह दूसरों को परेशान कर सकता है। अगर कुछ घूंट के बाद आपका पेट खराब होता है, तो चाय पीना बंद कर दें।
बहुत अधिक कटनीप चाय भी वयस्कों और बच्चों में उल्टी का कारण बन सकती है।
सिर दर्द
हालांकि कुछ लोग कसम खाते हैं कि कटनीप चाय दर्द को दूर करने में मदद करती है, यह कर सकती है सिरदर्द का कारण दूसरों के लिए। दोबारा, यदि आपको चाय मिल रही है तो चाय छोड़ें या कम पियें सिर दर्द .
एलर्जी
यदि आपको पुदीना परिवार के किसी भी पौधे से एलर्जी है, तो आपको कटनीप से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लें।
