अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
छूटना लगभग हमेशा के लिए मारक है उदास, सुस्त त्वचा . और आप घर पर कुछ गंभीर रूप से चमकदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - व्यावहारिक रूप से निःशुल्क! - एक DIY चीनी स्क्रब के साथ।
मैं अपनी त्वचा पर चीनी क्यों रगड़ना चाहूंगा?
पुराने के रूप में, मृत त्वचा कोशिकाओं की प्रवृत्ति होती है अपने चेहरे पर निर्माण , शरीर, या होंठ। यह आपकी त्वचा को सुस्त, असमान और मूल रूप से सबसे अच्छा नहीं दिखने का कारण बन सकता है। एक्सफ़ोलीएटिंग एक आसान तरीका है प्रकट करने के लिए मृत त्वचा निर्माण को दूर करने के लिए तरोताज़ा, चमकदार त्वचा नीचे।
अन्य लाभ भी हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग एक बड़ी बात है ब्रेकआउट का प्रबंधन managing , क्योंकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर रखने में मदद करता है अपने छिद्रों को बंद करना .
DIY चीनी स्क्रब का एक रूप है शारीरिक छूटना - छोटे दाने वास्तव में उन सूखे त्वचा के गुच्छे को तुरंत साफ़ करते हैं। रसोई में पहले से मौजूद सामग्री के साथ वे बनाना आसान है, लेकिन आप उन्हें आवश्यक तेलों के साथ फैंसी भी बना सकते हैं।
किसी भी तरह से, वे स्टोर पर मिलने वाले स्क्रब से सस्ते होते हैं। और जब आप उनका सही तरीके से उपयोग करते हैं (बहुत बार या बहुत कठिन नहीं!), तो आप कुछ सुंदर मीठे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
अलीना होवोस्तिकोवा/स्टॉकसी यूनाइटेड
5 DIY शुगर स्क्रब रेसिपी
बफ और चमकने के लिए तैयार हैं? इन आसान चीनी स्क्रब रेसिपी को बनाने में कुछ मिनट लगते हैं और केवल कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है।
ऑल-पर्पस स्वीट वनीला शुगर स्क्रब
यहाँ एक एस्थेटिशियन-विकसित नुस्खा है जो है विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए अनुकूलन योग्य . यह एक्सफ़ोलीएटिंग देने के लिए नरम ब्राउन और स्क्रबबियर व्हाइट शुगर के मिश्रण का उपयोग करता है अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड अत्यधिक कठोर हुए बिना, प्लस हाइड्रेशन के लिए शहद और जीवाणुरोधी क्रिया।
की कुछ बूँदें विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है , और शुद्ध वेनिला अर्क इसे कुकी आटा की तरह महक देता है।
तेल के लिए के रूप में? आपके लिए जो सबसे अच्छा काम करता है उसमें स्वैप करें। यदि आपको मुंहासे होने की संभावना है, या कुछ और है तो मीठे बादाम जैसे हल्के, गैर-रोगजनक तेल का उपयोग करें नारियल की तरह अमीर और भारी अगर आपकी त्वचा रूखी तरफ है।
दोस्त सो जाते हैं
आपको ज़रूरत होगी:
- 1/2 कप ब्राउन शुगर brown
- १/२ कप दानेदार चीनी
- 1/3 कप अपनी पसंद का बेस ऑयल
- 2 बड़े चम्मच शहद
- 1/4 छोटा चम्मच वेनिला अर्क या आपका पसंदीदा आवश्यक तेल
- 1/2 छोटा चम्मच विटामिन ई तेल
एक बाउल में सभी सामग्री को मिलाने तक मिलाएँ। अपने चेहरे, शरीर, हाथों या पैरों पर लगाएं, कोमल, गोलाकार गति में रगड़ें और अच्छी तरह कुल्ला करें। बचे हुए स्क्रब को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में एक महीने तक स्टोर करें।
स्कूल ऑफ बॉटनिकल एंड मेडिकल एस्थेटिक्स में नुस्खा प्राप्त करें।
ग्रेपफ्रूट फेशियल स्क्रब
इस त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित साइट्रस-पैक स्क्रब को आजमाएं यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं . अंगूर के रस में साइट्रिक एसिड (जो एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड होता है) चीनी के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने के साथ-साथ त्वचा की टोन को भी बाहर निकालने में मदद करता है।
अंगूर के बीज का तेल कुछ आवश्यक हाइड्रेशन को वापस जोड़ता है सूजन से लड़ते समय आपको तरोताजा दिखने के लिए।
आपको ज़रूरत होगी:
- १/२ अंगूर का रस
- 1 कप दानेदार चीनी
- 3 बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल
एक कटोरे में सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं। अंगूर का रस सबसे अच्छा काम करता है जब इसे ताजा निचोड़ा जाता है, इसलिए एक ही बार में पूरे स्क्रब का उपयोग करें। यह जानना भी अच्छा है: रात को सोने से पहले इसका उपयोग करने पर विचार करें, क्योंकि साइट्रिक एसिड आपकी त्वचा को अधिक धूप के प्रति संवेदनशील बना सकता है।
हैलो ग्लो से नुस्खा प्राप्त करें।
ब्राउन शुगर फेशियल स्क्रब
अत्यधिक एक्सफोलिएशन से रूखी त्वचा के सीधे रूखे होने का खतरा हो सकता है। यह डर्म-निर्मित स्क्रब ब्राउन शुगर और नारियल तेल के मूल संयोजन के साथ उस समस्या को हल करता है।
ब्राउन शुगर में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, aमाइल्ड अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिडजो अत्यधिक कठोर हुए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। (साथ ही नरम बनावट सफेद चीनी की तुलना में त्वचा पर कोमल होती है।) और नारियल का तेल गाढ़ा और समृद्ध होता है, इसलिए यह अधिकतम जलयोजन प्रदान करता है।
आपको ज़रूरत होगी:
- 1/2 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
- 1 छोटा चम्मच (ईश) पिघला हुआ नारियल का तेल
अपनी हथेली में ब्राउन शुगर डालें और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पिघला हुआ नारियल तेल (लगभग एक चम्मच) मिलाएं। लगभग एक मिनट के लिए साफ, नम त्वचा में धीरे से मालिश करें, साफ कुल्ला करें, और एक मॉइस्चराइज़र के साथ ऊपर से हटा दें। चूंकि रूखी त्वचा कभी-कभार एक्सफोलिएटिंग के साथ सबसे अच्छा करती है, इसलिए इसे सप्ताह में एक बार अधिकतम उपयोग करें।
डर्माटोकेयर से नुस्खा प्राप्त करें।
चीनी-नमक बॉडी स्क्रब
नमक चीनी की तुलना में अधिक शक्तिशाली एक्सफोलिएटर है, इसलिए इसमें कुछ मिलाने से आपको उन खुरदुरे स्थानों में अधिक शक्ति मिल सकती है जिनकी वास्तव में आवश्यकता होती है। बात कर रहे थे घुटने, कोहनी , पैर, या मुँहासा प्रवण चूतड़ या पीठ। हममत करोइसे अपने चेहरे के लिए सुझाएं।
यह एस्थेटिशियन-विकसित नुस्खा दोनों के लिए कहता है, साथ ही आपकी त्वचा की तरह जो भी तेल आपको लगता है उसमें जोड़ने का विकल्प तरस रहा है। सूजन से लड़ने और अपने डर्मिस को कुछ अतिरिक्त सुरक्षा देने के लिए एवोकाडो, जैतून, या मीठे बादाम आज़माएँ सूरज की यूवी किरणों से .
आप इसके साथ शानदार महक बना सकते हैं आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें . प्रयत्न शांत करने वाला लैवेंडर या यदि आप तनावग्रस्त हैं, या स्फूर्तिदायक नारंगी या नींबू हैं तो आपको ठंडक पहुंचाने में मदद करने के लिए गुलाब का फूल ऊर्जा बढ़ाने के लिए .
मुझे कैसे पता चलेगा कि वह मेरा जीवनसाथी है?
यह जानना भी अच्छा है: यह शेविंग के लिए एक बेहतरीन DIY शुगर स्क्रब बनाता है, क्योंकि प्री-शेव को एक्सफोलिएट करने से रोकने में मदद मिल सकती है अंतर्वर्धित बालों का निर्माण .
आपको ज़रूरत होगी:
- 1/2 कप समुद्री नमक sea
- १/२ कप दानेदार चीनी
- १/४ से १/३ कप अपनी पसंद का बेस ऑयल
- अपनी पसंद के आवश्यक तेल की ५ से २० बूँदें
एक कटोरी में सामग्री मिलाएं, गीली रेत की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त तेल डालें। नम त्वचा पर लगाएं, लगभग एक मिनट के लिए गोलाकार गति में रगड़ें। अच्छी तरह से कुल्ला और एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें। बचा हुआ स्क्रब एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में एक महीने तक चलेगा।
सौंदर्य पेशेवरों की अकादमी से नुस्खा प्राप्त करें।
हनी शुगर लिप स्क्रब
आप सूखे, फटे होंठ नहीं चाहते। और आपको उन्हें रखने की ज़रूरत नहीं है, इस सुपर आसान स्क्रब के लिए धन्यवाद। इसमें एक्सफोलिएट करने के लिए चीनी है, साथ ही शहद, जिसमें प्राकृतिक humectant गुण हैंनमी में ताला.
आपको ज़रूरत होगी:
- 1 भाग शहद (एक बड़ा चम्मच बहुत है)
- 1 भाग दानेदार चीनी (एक बड़ा चम्मच बहुत है)
एक छोटी कटोरी में शहद और चीनी मिलाएं। नम होंठों पर धीरे से थोड़ी मात्रा में रगड़ें और कुल्ला करें। बचे हुए स्क्रब को जार में डालें। शहद के लिए धन्यवाद, यह अनिश्चित काल तक कमरे के तापमान पर रहेगा।
नुस्खा प्राप्त करें त्वचा स्मार्ट त्वचाविज्ञान .
जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और शोध करना सुनिश्चित करें sure गुणवत्ता एक ब्रांड के उत्पादों की। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।
