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फ्लश लग रहा है, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि यह बुखार है या नहीं? आपके हाथ का पिछला भाग एक महान पहला कदम है (धन्यवाद, माँ), लेकिन यह वास्तव में बताने का सबसे विश्वसनीय तरीका नहीं है (क्षमा करें, माँ)।
सबसे पहले, बुखार क्या है? यह तब होता है जब आपका तापमान 100°F (38°C) से ऊपर चला जाता है। आपके शरीर के तापमान में पूरे दिन उतार-चढ़ाव होता है, इसके अनुसार एक शोध समीक्षा . लेकिन शरीर का औसत तापमान 98.6°F (37°C) होता है।
हैंक बास्केट ऊंचाई
एक अध्ययन दिखाया कि बुखार के लक्षण इस बात का संकेत हैं कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली है system ठीक से कार्य कर रहे है और आमतौर पर एक जीवाणु या वायरल संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं। आपके शरीर द्वारा बनाई गई गर्मी हमलावर सूक्ष्म जीव या वायरस को मारकर संक्रमण से लड़ने में मदद करती है।
थर्मामीटर के साथ अपना तापमान लेते समय आपको एक हेड-अप दे सकता है यदि आपका शरीर का तापमान बुखार के क्षेत्र में है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उम्र और आप अपना तापमान कैसे लेते हैं, यह भी एक भूमिका निभाता है (एक बम अस्थायी रीडिंग अलग होगी जीभ के नीचे)।
यहां आपको बुखार के लक्षणों के बारे में जानने की जरूरत है, डॉक्टर को कब कॉल करना है, और कैसे बेहतर महसूस करना है।
जुआन मोयानो / स्टॉकसी यूनाइटेड
उम्र के अनुसार बुखार के लक्षण symptoms
बुखार के लक्षण उम्र के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जैसा कि उपचार करता है। एक तापमान सीमा जो एक वयस्क के लिए कोई जोखिम नहीं है, एक बच्चे में चिंता का कारण हो सकता है। शरीर का औसत तापमान 98.6°F (37°C) के आसपास गिर जाता है। हालांकि, किसी एक व्यक्ति के लिए जो सामान्य है वह .9°F (-17°C) तक भिन्न हो सकता है।
यह जानना कोई बुरा विचार नहीं है कि आपके शरीर का सामान्य तापमान कहाँ गिरता है क्योंकि यह लोगों के अनुसार अलग-अलग होता है छोटा अध्ययन . यदि आप सामान्य रूप से सामान्य से आधा डिग्री कम दौड़ते हैं, तो जिसे बुखार माना जाता है वह औसत से भी कम हो सकता है। यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि डॉक्टर को कब कॉल करना है या नहीं।
वयस्कों में बुखार के लक्षण
एक के अनुसार शोध समीक्षा औसत वयस्क के लिए, बुखार को कम से कम 100°F (38°C) मौखिक तापमान (जीभ के नीचे) और 100.4°F (38°C) मलाशय (अहम, आपका पिछला दरवाजा) माना जाता है।
100°F (38°C) और 102°F (39°C) के बीच के तापमान को मानक माना जाता है - उदा। आईटी इस असुविधाजनक , लेकिन खतरनाक नहीं है, और आप आमतौर पर इसे घर पर ही चला सकते हैं।
यदि आपकी कोई अंतर्निहित स्थिति है या आप प्रतिरक्षित हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके तापमान की जांच या चिकित्सा की आवश्यकता कब है।
के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) बुखार के कारण के आधार पर आपको निम्न में से कई लक्षणों का अनुभव भी हो सकता है:
- ठंड लगना
- कंपकंपी
- पसीना आना
- मांसपेशियों में दर्द और दर्द
- सरदर्द
- निर्जलीकरण
- सामान्य कमज़ोरी और थकान
- भूख में कमी
गर्भावस्था में बुखार के लक्षण
गर्भावस्था के दौरान बुखार के लक्षण वही होते हैं जो आप गर्भवती नहीं होने पर अनुभव करती हैं। हालांकि, सुरक्षा की दहलीज अलग है क्योंकि बुखार का संक्रमण का कारण माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि आप 101°F (38°C) से अधिक तापमान चला रहे हैं, डॉक्टर को बुलाएं .
के अनुसार महिला स्वास्थ्य कार्यालय उपरोक्त लक्षणों के अलावा, गर्भावस्था के दौरान बुखार के लक्षणों में ये भी शामिल हो सकते हैं:
- सिर और गर्दन की जकड़न
- उल्टी
- दस्त
- गले में खराश
- खांसी
- जल्दबाज
ये अतिरिक्त लक्षण अक्सर बुखार पैदा करने वाले संक्रमण के प्रकार की पहचान करने में मदद कर सकते हैं, इसलिए इन पर ध्यान दें और अपने डॉक्टर को इसकी सूचना दें।
बच्चों में बुखार के लक्षण (3+ वर्ष)
बच्चों के लिए, ए तापमान में वृद्धि वयस्कों की तरह, जब तक यह 100°F (38°C) मौखिक तापमान और 100.4°F (38°C) मलाशय के तापमान तक नहीं पहुंच जाता, तब तक इसे बुखार नहीं माना जाता है। उपरोक्त लक्षणों के अतिरिक्त, a . के अनुसार शोध समीक्षा , बच्चे भी इस तरह के लक्षण दिखा सकते हैं:
- चिड़चिड़ापन
- व्यवहार में परिवर्तन
- जागने में कठिनाई
- सांस लेने मे तकलीफ
- बार-बार पेशाब आना
- पेशाब करते समय जलन
- पेट में दर्द
शिशुओं में बुखार के लक्षण (3 वर्ष से कम उम्र के और शिशु)
3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, बुखार को आमतौर पर बगल के तापमान के लिए 99°F (37°C), मलाशय के 100.4°F (38°C) के तापमान के लिए माना जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कान का तापमान सही नहीं होगा 6 महीने से कम उम्र के बच्चे . इसके अतिरिक्त, जीभ के नीचे का तापमान उन छोटे बच्चों के लिए काम नहीं कर सकता है जो यह नहीं समझेंगे कि पढ़ने के लिए स्थिर कैसे रहें।
जब संदेह हो, तो हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं - वे मदद के लिए हैं!
3 महीने से 3 साल के बच्चों के लिए, अतिरिक्त बुखार के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- उचित पोषण न मिलना
- जागने में समस्या
- खाने की समस्या
- मूत्र उत्पादन में कमी
- हीट रैश या डार्क रैश
3 महीने से कम उम्र के शिशु भी हो सकते हैं:
- गमगीन हो जाना
- सुस्त हो जाना
- उल्टी शुरू करो
- दस्त है
- खिला समस्याओं का विकास
- सांस लेने में समस्या विकसित करना
थर्मामीटर का उपयोग 101
बुखार का कारण बनता है
जीवाणु और विषाणु संक्रमण सभी आयु समूहों के लिए बुखार का सबसे आम कारण हैं। से सब कुछ सामान्य जुकाम , फ्लू, और मूत्र मार्ग में संक्रमण पांचवीं बीमारी जैसी दुर्लभ स्थितियों के लिए और क्रोहन रोग बुखार शामिल हो सकता है।
कारण व्यापक और विविध हैं, इसलिए कोशिश करें कि बुखार दिखने पर सबसे खराब निष्कर्ष पर न पहुंचे। हो सकता है कि आपको ऐंठन महसूस हो, लेकिन संभावना है कि कुछ दिनों में बुखार दूर हो जाएगा।
संभावित जटिलताएं
जबकि बुखार सभी खराब नहीं होते हैं, वे (कई बार) कुछ जटिलताओं के साथ आ सकते हैं। यह सब बुखार के स्रोत और बुखार वाले व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, 6 महीने से 5 साल की उम्र के बच्चों को ज्वर के दौरे पड़ सकते हैं, a . के अनुसार शोध समीक्षा . ये दौरे तब होते हैं जब बच्चे को अचानक तेज बुखार होता है।
वे माता-पिता और बच्चों के लिए डरावने हैं, लेकिन आमतौर पर, वे खतरनाक नहीं होते हैं और आमतौर पर जीवन में बाद में दौरे से जुड़े नहीं होते हैं। बच्चे बस उन्हें पछाड़ देते हैं।
बुखार का मूल कारण लगभग हमेशा बुखार से बड़ा खतरा होता है। हालांकि, एक उच्च बुखार, जो वयस्कों के लिए 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (39 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर है और दवा का जवाब दिए बिना कई दिनों तक रहता है, अधिक गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है। एक के अनुसार शोध समीक्षा , लक्षण और जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- पुतली के आकार में परिवर्तन (प्रकाश के प्रति अक्रियाशीलता)
- होश खोना
- सतर्कता में अचानक परिवर्तन
- गंभीर चक्कर आना
- चलने में कठिनाई
- अंग विफलता
- विच्छेदन
- दिमाग की चोट
- बरामदगी
डॉक्टर को कब बुलाना है
3 महीने से कम उम्र के नवजात या शिशु को 100.4°F (38°C) से अधिक बुखार होने पर डॉक्टर को बुलाएं। बुखार का अर्थ है संक्रमण, और इस कम उम्र में, उनके पास उस संक्रमण से लड़ने की प्रतिरक्षा शक्ति बिना मदद के नहीं हो सकती है।
3 से 6 महीने के बच्चों के लिए, यदि उनका तापमान 102°F (39°C) से अधिक है, तो डॉक्टर को बुलाएं।तथाअसामान्य सुस्ती, बेचैनी या चिड़चिड़ापन दिखाएं।
6 महीने से 3 साल के बच्चों के लिए, 102°F (39°C) या इससे अधिक का बुखार अधिक गंभीर संक्रमण का संकेत दे सकता है और डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है यदि:
- बुखार 3 दिनों से अधिक रहता है
- वे आपसे आँख मिलाते नहीं हैं
- उनका हाल ही में टीकाकरण हुआ है
- उनके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली या एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है
- उन्होंने एक विकासशील देश की यात्रा की
- वे or . के साथ किसी के संपर्क में आए हैं COVID-19 . होने का संदेह
डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। डॉक्टर एक कार्यालय की यात्रा का अनुरोध कर सकते हैं या बुखार को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं की कोशिश करने का सुझाव दे सकते हैं या बुखार को कम करने के लिए शारीरिक साधनों की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि गुनगुने (ठंडा नहीं) स्नान यदि बुखार 2 दिनों से अधिक समय तक बना रहे तो यात्रा का समय निर्धारित करें।
वयस्कों के लिए, 103°F (39°C) से अधिक बुखार जो 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है और प्रतिक्रिया नहीं करता है बिना नुस्खे के इलाज़ करना डॉक्टर को बुलाने का आश्वासन देता है।
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यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली या अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, तो डॉक्टर को बुलाएं। यदि आप or . के संपर्क में आए हैंसंदिग्ध COVID-19, अपने डॉक्टर को बुलाओ और परीक्षण करना .
जबकि बुखार की जटिलताओं की सूची डरावनी है, अधिकांश बुखार खतरनाक नहीं हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो अपनी उम्र, अतिरिक्त चिकित्सा स्थितियों या अतिरिक्त लक्षणों के आधार पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें। तापमान की डिग्री, अवधि और साथ के लक्षणों की रिपोर्ट करने के लिए तैयार रहें।
निवारण
एक बार जब आप बीमार हो जाते हैं, तो बुखार को रोकने के लिए आप बहुत कुछ नहीं कर सकते। हालाँकि, आप पहली बार में बीमारी को रोकने के लिए निवारक उपाय कर सकते हैं अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना :
- धो लो, धो लो, हाथ धोना और फिर, उन्हें फिर से धोना . बाथरूम का उपयोग करने के बाद, सार्वजनिक रूप से और खाने से पहले धोना सुनिश्चित करें।
- बच्चों को पढ़ाओ अपने हाथों को सही तरीके से कैसे धोएं और उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए करते हुए देखें कि वे इसे अच्छी तरह से कर सकते हैं।
- जब आपके पास साबुन और पानी तक पहुंच न हो, तो उपयोग करें हैंड सैनिटाइज़र या जीवाणुरोधी पोंछे। कुछ को कार में, अपने ब्रीफकेस या पर्स में और काम पर रखें।
- अपने हाथों को अपनी आंख, नाक और मुंह से दूर रखें।
- अपने मुंह को ढकने के लिए अपनी कोहनी का प्रयोग करें जब तुम छींकते हो या खांसी। बाद में हाथ धो लें।
- कप, बोतलबंद पेय या खाने के बर्तन अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
- 7 to . प्राप्त करें 9 घंटे की नींद हर रात, और एक संतुलित आहार खाएं .
