अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
मनोविज्ञान का कहना है कि भौतिक तापमान प्रभावित कर सकता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और अन्य लोगों के प्रति कार्य करते हैं।
तो मूल रूप से, यदि आप गर्मजोशी से पकड़ रहे हैं जई का दूध लेटते समय अपने बहुत ज़ोरदार पड़ोसी के साथ लिफ्ट में खड़े होने पर, आपके गर्म हाथ आपको उनके प्रति गर्म कर सकते हैं।गर्म हाथ, गर्म दिल।
लेकिन क्या होगा अगर आपके हाथ बहुत गर्म हैं लेकिन देखने में ओट मिल्क लट्टे नहीं हैं? आपको कैसे पता चलेगा कि आपको अपना डॉक्टर देखने की आवश्यकता है?
हमने आपको पा लिया है। गर्म हाथों के नौ संभावित कारण यहां दिए गए हैं जो आपके डॉक्टर की यात्रा की गारंटी दे सकते हैं।
पेट्रीसिया बॉयस / आईईईएम / गेट्टी छवियां
गर्मी क्या ला रहा है?
1. रूमेटोइड गठिया
रूमेटोइड गठिया (आरए) एक ऑटोम्यून्यून विकार है जो कारण बनता है जीर्ण सूजन अपने में जोड़ . आरए आमतौर पर पहले छोटे क्षेत्रों को प्रभावित करना शुरू कर देता है (हैलो हैंड्स!), और यह आपके जोड़ों को गर्म महसूस करा सकता है।
आरए के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- थकान
- संयुक्त विकृति
- भूख में कमी
- जोड़ो का अकड़ जाना
- कोमल या सूजे हुए जोड़
का कारण बनता है
चिकित्सा समुदाय अभी भी नहीं जानता है, लेकिन उन्होंने कई जोखिम कारकों की पहचान की है, जिनमें शामिल हैं:
- लिंग। यह महिलाओं में अधिक आम है।
- उम्र। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं आपका जोखिम बढ़ता जाता है।
- वजन। बीत रहा हैमोटापाआपके जोखिम को बढ़ाता है।
- धूम्रपान। वो जो धुआं बढ़ा हुआ जोखिम है।
इलाज
आरए के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन आपका डॉक्टर दर्द को प्रबंधित करने और दवाओं, भौतिक चिकित्सा और कभी-कभी सर्जरी के माध्यम से संयुक्त क्षति को धीमा करने में आपकी सहायता कर सकता है।
2. गाउट
गठिया जोड़ों में सूजन संबंधी गठिया का दूसरा रूप है। जबकि यह ज्यादातर आपके निचले छोरों के लिए जाता है, गाउट आपकी कलाई और उंगलियों को भी प्रभावित कर सकता है। गठिया के दौरान, आपको दर्द, सूजन, लाली, और - आपने अनुमान लगाया - प्रभावित जोड़ों में गर्मी का अनुभव होगा।
वजह
सामान्य संदिग्ध हाइपरयूरिसीमिया है, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण आपके रक्त में यूरिक एसिड बढ़ जाता है। पुरुषों में हाइपरयूरिसीमिया विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है, लेकिन अन्य योगदान कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का होना, जिनमें शामिल हैं मोटापा , कोंजेस्टिव दिल विफलता, उच्च रक्तचाप , तथा मधुमेह
- दारू पि रहा हूँ
- बहुत अधिक मात्रा में सेवन करना फ्रुक्टोज
- रेड मीट, ऑर्गन मीट, मसल्स, स्कैलप्स, ट्राउट और टूना जैसे बहुत सारे प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से
इलाज
गाउट का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसका इलाज और प्रबंधन विरोधी भड़काऊ दवा और रखरखाव के साथ किया जा सकता है, जैसे संतुलित आहार खाना और शारीरिक गतिविधि बढ़ाना।
3. कार्पल टनल सिंड्रोम
कार्पल टनल सिंड्रोम - एक ऐसी स्थिति जहां आपकी माध्यिका नस संकुचित या पिंच हो जाती है - एक अपराधी भी हो सकता है।
आपकी अधिकांश उंगलियों में आपको महसूस कराने के लिए आपकी माध्यिका तंत्रिका जिम्मेदार है, इसलिए यह संपीड़न आपकी उंगलियों में गर्मी, झुनझुनी, सुन्नता और दर्द जैसी संवेदनाएं पैदा कर सकता है।
का कारण बनता है
कार्पल टनल सिंड्रोम बहुत आम है और इसके कई कारण हैं:
- रूमेटाइड गठिया
- अति सक्रिय पिट्यूटरी ग्रंथि
- निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि
- कंपन उपकरणों का बार-बार उपयोग
- कार्पल टनल में सिस्ट या ट्यूमर
- में यांत्रिक समस्याएं कलाई
- द्रव प्रतिधारण के कारण गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति
- कलाई में मोच, फ्रैक्चर या अन्य आघात से सूजन
इलाज
गंभीर कार्पल टनल सिंड्रोम का अक्सर शल्य चिकित्सा से इलाज किया जाता है, लेकिन पहले जाने के लिए गैर-सर्जिकल विकल्प भी हैं:
- स्प्लिंटिंग
- लक्षणों को खराब करने वाली गतिविधियों से ब्रेक लेना
- विरोधी भड़काऊ दवा
- शारीरिक चिकित्सा
- एक्यूपंक्चर
4. फाइब्रोमायल्गिया
फाइब्रोमायल्गिया एक पुरानी बीमारी है जो गठिया के रूप में तैयार होना पसंद करती है, जिससे जोड़ों में अकड़न और सुन्नता या आपके हाथों में झुनझुनी होती है जो जलन की तरह महसूस कर सकती है। लेकिन फाइब्रोमायल्गिया गठिया का एक रूप नहीं है क्योंकि यह आपके जोड़ों या ऊतकों को कोई वास्तविक नुकसान नहीं पहुंचाता है।
यह लक्षणों की एक कपड़े धोने की सूची के साथ आता है, हालांकि, इसमें शामिल हैं:
- ब्रेन फ़ॉग
- सिर दर्द
- बेचैन पैर सिंड्रोम
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- तापमान के प्रति संवेदनशीलता
- दर्दनाक मासिक धर्म
- तेज आवाज या तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता
- सोने और जागने में परेशानी होना बेचैनी महसूस करना
वजह
फाइब्रोमायल्गिया का कोई ज्ञात कारण नहीं है, लेकिन यदि आपके परिवार में किसी और के पास है, तो आपको इसके होने की अधिक संभावना है। कोई भी प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है जो फाइब्रोमायल्गिया की पुष्टि कर सकता है, इसलिए इसका निदान करना कठिन है।
इलाज
जबकि फाइब्रोमायल्गिया का कोई इलाज नहीं है, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए निम्नलिखित में से एक या अधिक लिख सकता है:
- व्यायाम , अधिक नींद लेना, और खाना a संतुलित आहार
- वैकल्पिक उपचार, सहित एक्यूपंक्चर , मालिश, और हर्बल सप्लीमेंट
- दवाएं, जिनमें एंटीडिप्रेसेंट, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं
5. सेल्युलाइटिस
सेल्युलाइटिस एक सामान्य जीवाणु त्वचा संक्रमण है जो संक्रमित क्षेत्र में दर्द, लालिमा, सूजन और गर्मी का कारण बनता है। यह ज्यादातर पैरों में होता है, लेकिन यह आपके हाथों सहित शरीर पर कहीं भी हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं बुखार , छाले, और प्रभावित क्षेत्र में दर्द।
वजह
सेल्युलाइटिस एक कट, खुरचनी, कीड़े के काटने, जलने या सर्जिकल चीरे के माध्यम से आपके सिस्टम में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया के कारण होता है। किसी को भी सेल्युलाइटिस हो सकता है, लेकिन यदि आपको निम्न में से कोई एक है तो आप इसके प्रति अधिक संवेदनशील हैं:
- मोटापा
- lymphedema
- पुरानी बीमारी
- बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली
- त्वचा की स्थितियाँ जो त्वचा में दरार का कारण बनती हैं, जैसे दाद या खुजली
इलाज
यदि आपको सेल्युलाइटिस है, तो आपका डॉक्टर संक्रमण को दूर करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेगा। यह आमतौर पर त्वचा की सतह पर रहता है, लेकिन यह शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकता है, इसलिए यदि आपको संदेह है कि आपको यह है तो जल्द से जल्द उपचार लें।
6. परिधीय न्यूरोपैथी
पेरिफेरल न्यूरोपैथी किसी भी स्थिति के लिए एक सामान्य शब्द है जो परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, इस तरह आपका मस्तिष्क आपके शरीर के बाकी हिस्सों से बात करता है।
किन नसों पर असर पड़ता है, इसके आधार पर लक्षण रिफ्लेक्सिस खोने और दर्द महसूस करने की क्षमता से लेकर हो सकते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आना और झुनझुनी संवेदनाएं।
युवा जॉर्ज जंग पत्नी
का कारण बनता है
संभावित अंतर्निहित कारणों का एक समूह है जो परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- मधुमेह
- संक्रमणों
- शारिरिक चोट
- हार्मोनल असंतुलन
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- गुर्दे और यकृत विकार
- संवहनी और रक्त की समस्याएं
- पोषण या विटामिन असंतुलन
- कुछ कैंसर और कीमोथेरेपी दवाएं
इलाज
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपका डॉक्टर आपके परिधीय न्यूरोपैथी के अंतर्निहित कारण का पता लगाने की कोशिश करेगा। यदि इसका इलाज किया जा सकता है, तो आपकी नसें अपने आप ठीक हो सकती हैं।
यदि आपका दर्द पुराना है, तो आपका डॉक्टर दर्द या अवसादरोधी दवाएं लिख सकता है या तंत्रिका उत्तेजना या सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।
7. पामर एरिथेमा
पामर एरिथेमा एक दुर्लभ त्वचा की स्थिति है जो हथेली की एड़ी और कभी-कभी उंगलियों में लाली और गर्मी का कारण बनती है। लाली आमतौर पर धब्बेदार होती है, और गंभीरता भिन्न होती है।
का कारण बनता है
पामर एरिथेमा कभी-कभी वंशानुगत होता है, कभी-कभी इसका कोई ज्ञात कारण नहीं होता है, और दूसरी बार कुछ शर्तों के परिणाम होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- जिगर की बीमारी
- गर्भावस्था
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- अंतःस्रावी मुद्दे
- मस्तिष्क कैंसर
- फेफड़ों की बीमारी
- कुछ संक्रमण
इलाज
पामर एरिथेमा का कोई इलाज नहीं है। राहत पाने के लिए, आप अपने लक्षणों के अंतर्निहित कारणों को दूर करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करेंगे।
8. जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम
जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम (सीआरपीएस) भी त्वचा में तापमान परिवर्तन का कारण बन सकता है। इस स्थिति में क्षतिग्रस्त नसें शामिल होती हैं जो दर्द का कारण बनती हैं और सूजन एक हाथ या पैर में।
अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन
- जोड़ो का अकड़ जाना
- अस्थि घनत्व में परिवर्तन
- अकारण या अत्यधिक दर्द
- त्वचा के रंग या बनावट में परिवर्तन
- बिगड़ा हुआ मांसपेशियों की ताकत और आंदोलन
- असामान्य पसीना या नाखून और बाल विकास
का कारण बनता है
सीआरपीएस से जुड़ी तंत्रिका क्षति आमतौर पर शारीरिक चोट (फ्रैक्चर,मोच, तनाव) या सर्जरी। कम सामान्य कारण छोटे थक्के होते हैं जो रक्त के प्रवाह को एक तंत्रिका, ट्यूमर, कुछ संक्रमणों या असामान्य रक्त वाहिकाओं तक सीमित कर देते हैं।
इलाज
सीआरपीएस के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- पुनर्वास और भौतिक चिकित्सा
- दवाओं
- रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना
- स्पाइनल फ्लूइड ड्रग पंप pump
- तंत्रिका उत्तेजना
- सहानुभूति तंत्रिका ब्लॉक
- वैकल्पिक उपचार जैसे एक्यूपंक्चर
9. एरिथ्रोमेललगिया
एरिथ्रोमेललगिया दुर्लभ है, लेकिन यह आपके हाथों में जलन, मलिनकिरण, सूजन और अत्यधिक पसीने के साथ दर्द का कारण बनता है। लक्षण आमतौर पर तब शुरू होते हैं जब आपके शरीर का तापमान किसी भी कारण से बढ़ जाता है।
का कारण बनता है
स्थिति आमतौर पर अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों के कारण होती है, जैसे:
- रक्त विकार
- नस की क्षति
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- दोषपूर्ण जीन
इलाज
आपके उपचार का कोर्स एरिथ्रोमेललगिया के आपके विशिष्ट मामले पर निर्भर करेगा। यहां बताया गया है कि आपका डॉक्टर क्या सुझा सकता है:
- एस्पिरिन
- एंटीडिप्रेसन्ट
- स्थानीय एनेस्थेटिक्स
- नुस्खे दर्द निवारक
- मिर्गी की दवा
- रक्तचाप की दवा
- आहार अनुपूरक जैसे मैग्नीशियम
अपना डॉक्टर कब देखना है
जब तक आपके गर्म हाथों को . द्वारा समझाया नहीं जा सकता तापमान परिवर्तन , दस्ताने पहने हुए, या एक गर्म पेय पकड़े हुए, कोई चिकित्सीय कारण हो सकता है कि आप ल्यूक के अच्छे हाथ नहीं हैं।
यदि आपके गर्म हाथ बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करके देखें कि गर्मी क्या ला रही है। वे एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके चिकित्सा इतिहास और अन्य लक्षणों का आकलन करेंगे जो आपके लिए सही है (उच्च पांच!)।
तल - रेखा
मनोविज्ञान की दुनिया में गर्म हाथों का मतलब गर्म, फजी भावनाओं से हो सकता है - लेकिन अगर आपके गर्म हाथ अन्य लक्षणों के साथ हैं, तो आपका शरीर लाल झंडा लहरा रहा हो सकता है। यदि ऐसा है, तो संभावित कारणों और उपचार विकल्पों के बारे में बात करने के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करना सुनिश्चित करें।
