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यदि आपने अपने कदम में उत्साह खो दिया है, तो दोपहर की मंदी की तुलना में अधिक काम हो सकता है। आपका थायरॉयड, आपकी गर्दन के सामने एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि, हो सकता है कि सभी सिलेंडरों पर फायरिंग न हो।
आपका थायराइड हार्मोन जारी करता है जो आपको नियंत्रित करता है उर्जा स्तर और चयापचय। अगर यह पूरी तरह से काम नहीं कर रहा है, तो न ही आप कर सकते हैं।
के मामले मेंहाइपोथायराइडिज्म, आपका थायराइड पर्याप्त हार्मोन जारी नहीं करता है। आप ऐसा कर सकते हैं थकान का अनुभव , वजन बढ़ना, बालों का झड़ना और अन्य लक्षण।
इनसाइड क्रिएटिव हाउस/गेटी इमेजेज
लक्षण
हाइपोथायरायडिज्म डरपोक है। यह एक दिन की तरह नहीं है तुम खुश हो , प्रेरित, और व्यापक और अगला आप सोफे पर लेट गए अतिरिक्त 20 पाउंड पैक करना .
थायराइड हार्मोन में कमी आमतौर पर धीमी होती है, जिससे बदलाव को पहचानना मुश्किल हो जाता है। लक्षण भी धीरे-धीरे होते हैं और आपकी उम्र, चिकित्सा स्थितियों और जैव रसायन के आधार पर भिन्न होते हैं। वे फिसलन भरे हो सकते हैं और पहली बार में उन्हें पहचानना मुश्किल हो सकता है।
संभावित लक्षणों की सूची लंबी है - आप उन सभी का अनुभव नहीं कर सकते हैं। लेकिन उनके बारे में जागरूक होने से आपको जटिलताओं के विकसित होने से पहले उपचार लेने में मदद मिल सकती है।
वयस्कों में लक्षण
60 वर्ष की आयु के बाद हाइपोथायरायडिज्म अधिक आम हो जाता है। बहुत से लोग लक्षणों को सामान्य दर्द, दर्द और थकान के रूप में खारिज कर देते हैं जो आम तौर पर उम्र बढ़ने के साथ आते हैं।
यह एक और कारण है कि हाइपोथायरायडिज्म डरपोक हो सकता है।
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान और थकान
- भार बढ़ना
- बढ़ा हुआ ठंड संवेदनशीलता
- दर्द, मांसपेशियों में दर्द तथा मांसपेशियों की कोमलता
- कड़ा, सूजा हुआ, जोड़ों में दर्द
- बाल झड़ना
- हृदय गति में कमी
- डिप्रेशन
- कब्ज़
- शुष्क त्वचा
- विस्मृति और धीमा मानसिक कार्य
- गण्डमाला (एक बढ़ा हुआ थायरॉयड जो आपकी गर्दन पर एक दृश्य गांठ बनाता है)
- स्वर बैठना
- प्रजनन समस्याएं
शिशुओं में लक्षण
वृद्ध वयस्कों की तुलना में शिशुओं में हाइपोथायरायडिज्म विकसित होने की संभावना बहुत कम होती है। लेकिन ऐसा हो सकता है, और जब ऐसा होता है, तो वे आपको यह नहीं बता सकते कि कुछ सही नहीं है (सभी बच्चे स्टीवी ग्रिफिन नहीं हैं)।
लक्षण शिशुओं के लिए वयस्कों की तुलना में थोड़ा अलग हैं:
- पीलिया
- कर्कश रोना
- बढ़ी हुई, उभरी हुई जीभ
- साँस की तकलीफे
- नाल हर्निया
- कब्ज़
- अत्यधिक तंद्रा
- हाइपोटोनिया (खराब मांसपेशी टोन)
शिशुओं में लक्षण अक्सर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। लेकिन जैसे-जैसे लक्षण बढ़ते हैं, हो सकता है कि शिशु अपेक्षा के अनुरूप न बढ़े और उसे दूध पिलाने में कठिनाई हो।
शिशुओं में अनियंत्रित हाइपोथायरायडिज्म खतरनाक हो सकता है, जिससे संभावित रूप से गंभीर शारीरिक और मानसिक देरी हो सकती है।
कई राज्यों की आवश्यकता है a थायराइड स्क्रीनिंग खतरे के क्षेत्र में पहुंचने से पहले किसी समस्या को पकड़ने के लिए जन्म के समय। नियमित रूप से बच्चों की जांच कराने से डॉक्टरों को थायराइड की समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है।
बच्चों/किशोरों में लक्षण
बच्चे और किशोर वयस्कों के समान ही हाइपोथायरायडिज्म के कई लक्षणों का अनुभव करते हैं। हालांकि, बच्चे और किशोर अभी भी बढ़ रहे हैं।
हाइपोथायरायडिज्म में किशोरावस्था में विकास संबंधी लक्षण होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
एन विल्सन नेट वर्थ 2017
- धीमी मानसिक विकास
- धीमी शारीरिक वृद्धि, जिसके परिणामस्वरूप छोटा कद होता है
- विलंबित यौवन
- विलंबित स्थायी दांत विकास
जटिलताओं
अपने स्वयं के उपकरणों के लिए छोड़ दिया, एक निष्क्रिय थायराइड कुछ गंभीर नुकसान कर सकता है। इसका प्रभाव आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है, जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।
कोलेस्ट्रॉल में बदलाव और दिल की समस्याएं
हाइपोथायरायडिज्म आपके कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है। कोलेस्ट्रॉल (यह बुरी तरह है)। अनुसंधान यह सुझाव देता है कि यह हृदय रोग और दिल की विफलता के उच्च जोखिम में योगदान कर सकता है।
परिधीय तंत्रिकाविकृति
थायराइड हार्मोन के कम उत्पादन से तंत्रिका क्षति हो सकती है। आपके शरीर में नसें कहां हैं, इसके आधार पर यह क्षति हो सकती है केंद्रीय न्यूरोपैथी (आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में) या परिधीय न्यूरोपैथी (आपके हाथ, पैर, हाथ या पैर में)।
आपके मस्तिष्क से शरीर के बाकी हिस्सों तक जानकारी ले जाने के लिए आपकी नसें जिम्मेदार हैं। तंत्रिका क्षति के परिणामस्वरूप आपकी उंगलियों, आपके पैर की उंगलियों या आपके शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द, झुनझुनी या सुन्नता हो सकती है।
जन्मजात विसंगतियां
हाइपोथायरायडिज्म वाली महिलाओं से पैदा हुए बच्चे हो सकते हैं एक उच्च जोखिम पूर्ण थायरॉइड फ़ंक्शन वाली महिलाओं के बच्चों की तुलना में विकासात्मक देरी और जन्मजात विसंगतियाँ।
हालाँकि, जल्दी पता लगाने के हाइपोथायरायडिज्म देरी को बच्चे के स्वास्थ्य को स्थायी रूप से प्रभावित करने से रोक सकता है।
Myxedema
Myxedema सबसे अधिक में से एक है गंभीर दुष्प्रभाव अनियंत्रित हाइपोथायरायडिज्म के कारण। इस स्थिति वाले लोग ठंड को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और इस हद तक नींद से भर जाते हैं कि वे होश खो बैठते हैं।
एक निष्क्रिय थायरॉयड के साथ संयुक्त सेडेटिव, संक्रमण और अन्य शारीरिक तनाव एक मायक्सेडेमा कोमा का कारण बन सकते हैं।
इलाज कब लेना है
अत्यधिक जैसे लक्षणों को खारिज न करें थकान बिना किसी स्पष्ट कारण के या फूला हुआ चेहरा, कब्ज जैसे लक्षणों के संयोजन के साथ, बाल झड़ना , और वजन बढ़ना। हाइपोथायरायडिज्म सहित संभावित कारणों के बारे में डॉक्टर से बात करें।
यदि आपके पास एक शिशु, बच्चा या किशोर है जो हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण दिखाता है, तो डॉक्टर से बात करें। वे निदान करने के लिए परीक्षण करना चाहते हैं और यदि आवश्यक हो, तो जल्द से जल्द इलाज शुरू करें।
कोई भी निर्धारित दवा लें जैसा निर्देशित हे। अनुवर्ती यात्राओं के साथ-साथ किसी भी व्यायाम और आहार सुझावों के लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों और दिशानिर्देशों का पालन करें। मानव शरीर लगातार बदलता रहता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित अनुवर्ती कार्रवाई महत्वपूर्ण है कि आपकी खुराक सही है।
का कारण बनता है
आपका थायरॉयड विभिन्न कारणों से निष्क्रिय हो सकता है।
सामान्य कारण
हाइपोथायरायडिज्म के कुछ अधिक सामान्य कारण हैं:
- स्व - प्रतिरक्षित रोग। हाशिमोटो की बीमारी हाइपोथायरायडिज्म का सबसे आम कारण है। ऑटोइम्यून विकार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके थायरॉयड सहित आपके ऊतकों और अंगों पर हमला करने का कारण बनते हैं।
- हाइपरथायरायडिज्म का उपचार। नितंबहैथायरायडिज्म तब होता है जब आपका थायराइडबहुत अधिकहार्मोन। उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो थायराइड हार्मोन के उत्पादन को कम करती हैं। कभी-कभी, ये दवाएं अपना काम बहुत अच्छी तरह से करती हैं, जिससे थायराइड बहुत कम हार्मोन का उत्पादन करता है।
- थायराइड सर्जरी। थायराइड सर्जरी आपके थायराइड द्वारा बनाए जाने वाले हार्मोन की मात्रा को कम कर सकती है। कभी-कभी, सर्जरी के कारण आपका थायराइड हार्मोन का उत्पादन पूरी तरह से बंद कर सकता है।
- थायरॉइडाइटिस। आपका थायराइड सूजन और रिसाव हार्मोन (यिक्स) बन सकता है। कुछ महीनों के लिए, यह आपके शरीर में बहुत अधिक हार्मोन का संचार करेगा। लेकिन आप आमतौर पर इस स्पाइक के 1 से 3 महीने बाद थायराइड हार्मोन के स्तर में तेज गिरावट का अनुभव करेंगे।
- दवाएं। कुछ दवाएं थायराइड हार्मोन के स्तर में गिरावट का कारण बन सकती हैं। यदि आप कोई ऐसी दवा लेते हैं जो हाइपोथायरायडिज्म को संभावित दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध करती है और आपने लक्षण देखे हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें।
- विकिरण चिकित्सा। कैंसर के विकिरण उपचार आपके थायरॉयड को बदल सकते हैं या नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिकांश डॉक्टर थायराइड की समस्याओं पर नज़र रखते हैं, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने नियमित चेकअप के दौरान किसी भी लक्षण के बारे में उन्हें बताएं।
दुर्लभ कारण
हाइपोथायरायडिज्म के कुछ कम सामान्य कारण यहां दिए गए हैं।
गर्भावस्था
थायरॉइड फंक्शन कम हो जाता है 3 से 5 प्रतिशत गर्भधारण की। गर्भवती व्यक्ति और उसके बच्चे दोनों को गर्भावस्था के दौरान अधिक थायराइड हार्मोन की आवश्यकता होती है। यदि हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस के कारण गर्भवती व्यक्ति का थायरॉयड ठीक नहीं हो सकता है, तो हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण होने लग सकते हैं।
गर्भावस्था का तनाव प्रसव के बाद ऑटोइम्यून स्थिति को भी बदतर बना सकता है और प्रसवोत्तर थायरॉयडिटिस का कारण बन सकता है। उपचार के बिना, हाइपोथायरायडिज्म गर्भपात, प्रीक्लेम्पसिया या समय से पहले प्रसव का कारण बन सकता है। यह विकासशील भ्रूण को भी प्रभावित कर सकता है।
पिट्यूटरी ग्रंथि विकार
पिट्यूटरी ग्रंथि थायराइड को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करती है। यदि पिट्यूटरी ग्रंथि पूरी शक्ति से काम नहीं कर रही है, तो थायरॉइड भी नहीं है। पिट्यूटरी ग्रंथि पर सौम्य ट्यूमर आमतौर पर इस प्रकार के हाइपोथायरायडिज्म का कारण बनते हैं।
आयोडीन की कमी
थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए आपके शरीर को आयोडीन की आवश्यकता होती है। कम आयोडीन वाला आहार थायराइड की समस्या पैदा कर सकता है।
आयोडीन युक्त मिट्टी, समुद्री भोजन और समुद्री शैवाल में उगने वाले पौधे प्राकृतिक आयोडीन के अच्छे स्रोत हैं। लेकिन आयोडीन के सबसे सुलभ स्रोतों में से एक, आयोडीनयुक्त नमक, है लगभग समाप्त संयुक्त राज्य अमेरिका में आयोडीन की कमी
जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म
कुछ बच्चे गलत तरीके से काम कर रहे या अविकसित थायरॉयड के साथ दुनिया में प्रवेश करते हैं। उपचार के बिना, यह उनके मस्तिष्क और शरीर के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।
जोखिम
जबकि कोई भी हाइपोथायरायडिज्म विकसित कर सकता है, यह कुछ आबादी में दूसरों की तुलना में अधिक दिखाई देता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, मोटे तौर पर 3 से 7 प्रतिशत वयस्क हाइपोथायरायडिज्म है।
यह उन लोगों में अधिक आम है जो:
- योनि है
- गर्भवती हैं या अभी जन्म दिया है
- 60 से अधिक उम्र के हैं
- आयोडीन की कमी है
- खपत बहुत अधिक आयोडीन
- डाउन सिंड्रोम है
- टर्नर सिंड्रोम है
- एक ऑटोइम्यून बीमारी है जैसे टाइप 1 मधुमेह या सीलिएक रोग
आहार और हाइपोथायरायडिज्म
अच्छी खबर? भोजन आपके शरीर को ईंधन देता है। इसलिए, यह आपके थायराइड को भी बढ़ावा देता है। आप निश्चित रूप से ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो थायराइड स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।
क्या आहार हाइपोथायरायडिज्म को प्रभावित करता है?
बुरी ख़बरें? आप आहार परिवर्तन से हाइपोथायरायडिज्म को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकते। लेकिन आपका आहार निश्चित रूप से आपके थायरॉइड के कामकाज में मदद कर सकता है, चाहे उसकी स्थिति कुछ भी हो।
मांसपेशियों को खोए बिना वसा कैसे कम करें
पर्याप्त आयोडीन प्राप्त करने का प्रयास करें, सेलेनियम , तथा जस्ता अपने आहार में। थायराइड स्वास्थ्य में आयोडीन एक महत्वपूर्ण कारक है।
थायराइड में होता है सेलेनियम की उच्चतम सांद्रता मानव शरीर में। सेलेनियम की नियमित, संतुलित मात्रा वाला आहार थायराइड को सुरक्षित और खुश रखता है।
जिंक एक और पोषक तत्व है कि एक भूमिका निभाना थायरॉयड सक्रियण में, जिसका अर्थ है कि यह a . का एक अभिन्न अंग है स्वस्थ आहार।
हाइपोथायरायडिज्म होने पर बचने के लिए खाद्य पदार्थ
कुछ खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व होते हैं गोइट्रोजेन्स कहा जाता है , जो थायराइड समारोह में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन कई आपके थायरॉयड में तभी बाधा डालते हैं जब आपके पास भी आयोडीन की कमी हो।
इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- मैं खाद्य पदार्थ हूं: edamame, टोफू, और tempeh
- सब्जियां: गोभी, फूलगोभी, और पालक
- फल और स्टार्च: शकरकंद, आड़ू, और स्ट्रॉबेरी
- दाने और बीज: बाजरा, मूंगफली, और पाइन नट
ये कुछ बहुत ही स्वादिष्ट, पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं। सिर्फ इसलिए कि उनमें गोइट्रोजन होते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें अपने आहार से पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।
ये खाद्य पदार्थ a . का हिस्सा हो सकते हैं स्वस्थ, संतुलित आहार। लेकिन अगर आप अपने थायराइड के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप अपना सेवन देखना चाह सकते हैं।
खाद्य पदार्थ जो थायराइड स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं
सिक्के के दूसरी तरफ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके थायरॉयड को एक बड़ा राजभाषा 'अंगूठे' देते हैं। आयोडीन युक्त नमक इस सूची में सबसे ऊपर है क्योंकि यह आपके थायरॉयड को क्रियाशील और कार्यात्मक रखने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।
अन्य खाद्य पदार्थ जो स्वस्थ थायराइड का समर्थन करते हैं:
- समुद्री भोजन और समुद्री शैवाल (आयोडीन)
- अंडे (सेलेनियम)
- टूना (सेलेनियम)
- सब्जियां(सेलेनियम)
- ब्राजील सुपारी (सेलेनियम)
- भैस का मांस (जस्ता)
- मुर्गी(जस्ता)
- सीप (जस्ता)
- शंख (जस्ता)
अधिकांश लोगों को अपने थायरॉयड को स्वस्थ रखने के लिए पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, यदि आप बहुत अधिक सेवन करते हैं तो सेलेनियम का स्तर विषाक्त (#FreeBritney) हो सकता है। यह तब हो सकता है जब आप सेलेनियम सप्लीमेंट लेते हैं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
यह निर्धारित करने के लिए कि आपको पूरक की आवश्यकता है या नहीं, अपने डॉक्टर से बात करें। सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है विविध, स्वस्थ आहार का सेवन करना दुर्बल प्रोटीन , साबुत अनाज , सब्जियां और फल।
वजन घटाने और हाइपोथायरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म वजन कम करना मुश्किल बना सकता है, खासकर अगर हाइपोथायरायडिज्म पहली जगह में वजन बढ़ने का कारण था।
बेशक, नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार किसी भी वजन प्रबंधन कार्यक्रम का हिस्सा हैं। हाइपोथायरायडिज्म के साथ वजन कम करने के लिए वही सिद्धांत लागू होते हैं।
वजन नियंत्रण में मदद करने के लिए यहां कुछ अन्य स्वास्थ्य दिशानिर्देश दिए गए हैं।
परिष्कृत शर्करा से छुटकारा पाएं
सोडा , कैंडी, और अन्य मीठा व्यवहार करता है कैलोरी प्रदान करते हैं लेकिन लाभकारी पोषक तत्वों की कमी होती है। इस तरह के खाद्य पदार्थ आपके वजन प्रबंधन के प्रयासों के खिलाफ काम कर सकते हैं।
निर्देशानुसार अपनी थायराइड की दवा लें
ज्यादातर समय, डॉक्टर सुबह खाली पेट सबसे पहले थायराइड की दवा लेने और इंतजार करने की सलाह देते हैं 30 से 60 मिनट 60 खाने से पहले। यह अन्य भोजन या पूरक को अवशोषण में हस्तक्षेप करने से रोक सकता है।
सेवा मेरे 2013 का अध्ययन पाया गया कि जहां कई डॉक्टर इस नाश्ते से पहले के ठहराव की सलाह देते हैं, वहीं ब्रेकी के साथ अपने मेड को लेने से अवशोषण उतना प्रभावित नहीं हो सकता जितना कि शोधकर्ताओं ने मूल रूप से सोचा था।
फिर भी, डॉक्टर सबसे अच्छा जानता है। सुनिश्चित करें कि आप उनकी सलाह का पालन करें।
प्रति दिन पर्याप्त कैलोरी खाएं
आपको अत्यधिक प्रलोभन दिया जा सकता है कैलोरी में कटौती वजन कम करने की कोशिश में। हालांकि, थोड़े समय में अत्यधिक वजन घटाने से आपका शरीर तनाव की स्थिति में आ सकता है।
आपका शरीर हो सकता है थायराइड हार्मोन के स्तर को कम करें भुखमरी को रोकने के लिए।
निदान
किसी समस्या का इलाज करने के लिए, डॉक्स को पहले इसका पता लगाना होगा।
एक डॉक्टर हाइपोथायरायडिज्म का निदान कैसे करता है
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछकर आपकी नियुक्ति शुरू कर देगा।
यदि उन्हें संदेह है कि आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो वे आपके थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देंगे। यह परीक्षण डॉक्टर को आपके शरीर के लिए दवाओं की सर्वोत्तम खुराक निर्धारित करने में भी मदद करता है।
क्या आप अपने हाथों को देखकर बता सकते हैं कि क्या आपको हाइपोथायरायडिज्म है?
हाथ ऊपर! हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण और लक्षण आपके मीट मिट्स पर दिखाई दे सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म आपकी हथेलियों में गहरी रेखाएं विकसित कर सकता है। यह आपकी हथेलियों पर त्वचा को काला भी कर सकता है।
हाइपोथायरायडिज्म के अन्य त्वचा लक्षण:
- दांतेदार क्यूटिकल्स
- आपके नाखूनों पर खड़ी सफेद पट्टी
- बंटवारे अपने नाखूनों की युक्तियों पर
- नाखून छीलना
यदि आप हाइपोथायरायडिज्म के अन्य लक्षणों के साथ इन संकेतों को देखते हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें।
इलाज
मानक उपचार में लेवोथायरोक्सिन नामक सिंथेटिक थायराइड हार्मोन की दैनिक खुराक शामिल है।
यह एक गोली है जिसे आपको शायद अपने पूरे जीवन में हर दिन लेना होगा, लेकिन यह हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों को काफी जल्दी उलट सकता है।
उपचार आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम कर सकता है और किसी भी हाइपोथायरायडिज्म से प्रेरित वजन को उलट सकता है।
दूर करना
अनियंत्रित हाइपोथायरायडिज्म आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है।
आपके मासिक धर्म से कितने दिन पहले आपकी गर्भाशय ग्रीवा गिरती है?
अकेले थकान सबसे बुनियादी कार्यों को करना कठिन बना सकती है। लेकिन हाइपोथायरायडिज्म छोटे बच्चों के विकास को भी प्रभावित कर सकता है और मायक्सेडेमा कोमा जैसी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
यदि आपको संदेह है कि आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें।
डॉक्टर के साथ गहन बातचीत से अंतर्निहित कारणों का पता चल सकता है। वे आपके निम्न स्तरों के पूरक के लिए सिंथेटिक थायराइड हार्मोन लिख सकते हैं।
एक निदान आपकी दुनिया को बेहतर के लिए बदल सकता है और आपको ऊर्जा से भरे, सक्रिय जीवन की राह पर वापस ला सकता है। वह लो, हाइपोथायरायडिज्म।
